Son Dakika
|
Bahçeli: "Okullarımızdaki saldırılar çok yönlü ele alınmalıdır''
Romanya'da enerji santralinde patlama
İzmir’de genç doktorun hayatını kaybettiği kazanın görüntüleri ortaya çıktı
İstanbul için şiddetli yağış uyarısı
Ankara’da boya fabrikasında çıkan yangında 1 işçi hayatını kaybetti
Erbaa’da öğrenci servisi ile otomobil çarpıştı: 10 öğrenci yaralandı
Bulgaristan’da seçimin galibi eski Cumhurbaşkanı Radev’in partisi oldu
Japonya'da 7,5 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldı
İran Dışişleri Bakanlığı: "ABD ile bir sonraki müzakere turu için planımız yok"
Eyüpsultan’da İETT otobüsünde korkutan yangın
SAĞLIK
Sinop’ta organ bağışı bilinci kampüste anlatıldı
21 Nisan 2026 Salı - 11:42:37
Sinop Atatürk Devlet Hastanesi tarafından üniversite öğrencilerine yönelik organ bağışı ve organ nakli farkındalık eğitimi düzenlendi.
Hastanenin Organ Nakil Koordinatörü Ruhiye Özkılıç tarafından verilen eğitim, Güzel Sanatlar ve Tasarım Fakültesi, Fen-Edebiyat Fakültesi, İlahiyat Fakültesi ile Su Ürünleri ve Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu öğrencilerinin katılımıyla gerçekleştirildi. Eğitimde, organ naklinin tanımı, beyin ölümü tanısının yoğun bakım şartlarında nasıl konulduğu, beyin ölümü ile bitkisel hayat arasındaki farklar, organ bağışının dini boyutu ve kimlerin organ bağışında bulunabileceği konuları ele alındı. Ayrıca E-Devlet ve E-Nabız sistemi üzerinden organ bağışı yapılabileceği bilgisi paylaşıldı.
Programda, Türkiye’de organ nakli bekleyen hastaların durumu da detaylı şekilde anlatılarak, organ bağışının hayati önemine dikkat çekildi.
21 Nisan 2026 Salı - 11:32
Dünya Kalp Cerrahisinin kalbi İstanbul’da attı
Memorial Göztepe Hastanesi, dünyanın en saygın kalp cerrahisi kuruluşlarından AATS iş birliğiyle uluslararası bir eğitim programına ev sahipliği yaptı. Yüksek riskli dört farklı operasyonun canlı yayınlandığı programda ameliyatlar dünyaca ünlü uzmanlar tarafından canlı takip edildi.
Memorial Göztepe Hastanesi ve AATS iş birliğiyle ilk kez gerçekleştirilen "Uluslararası İleri Kalp Cerrahisi ve Canlı Vaka Programı", dünya kalp cerrahisinin önemli isimlerini İstanbul’da bir araya getirdi. Program kapsamında yurt dışından burslu genç kalp cerrahları, uluslararası uzmanlar ve Türkiye’den kardiyoloji ile kalp damar cerrahisi camiasının seçkin isimleri, "kalp takımı" yaklaşımı çerçevesinde vaka tartışmaları ve ileri cerrahi teknik paylaşımları gerçekleştirdi.
Dünyaca ünlü uzmanlar canlı yayında takip etti
Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Serkan Durdu, Prof. Dr. Mehmet Altuğ Tunçer, Prof. Dr. Sertaç Çiçek liderliğinde gerçekleştirilen programda, tıbbın en ileri uygulamaları arasında gösterilen yüksek riskli dört farklı operasyon başarıyla tamamlandı. Robotik Koroner Bypass Cerrahisi, Prostetik Aort Kapak Endokarditinde Ross Prosedürü, Dejeneratif Biyolojik Mitral Kapakta Transapikal Valve-in-Valve İşlemi ve Asendan Aort Anevrizmasında aort kapak koruyucu cerrahi operasyonları, kurulan dev ekranlar üzerinden katılımcı hekimler tarafından anlık olarak takip edildi.
Türkiye’nin cerrahi başarısı uluslararası arenada
İstanbul’da düzenlenen bu önemli bilimsel toplantı, robotik operasyonlardan kompleks kapak ameliyatlarına kadar Türkiye’nin ulaştığı teknolojik düzeyi bir kez daha kanıtladı. Multidisipliner bir yaklaşımla ele alınan vakalarda, en zorlu kalp operasyonlarının eğitim odaklı paylaşımları yapılarak cerrahideki son yenilikler aktarıldı.
"Dünya devini Türkiye’de ağırlamaktan gurur duyuyoruz"
Organizasyonun Türkiye’de bir ilk olduğunu vurgulayan Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Serkan Durdu, projenin önemine ilişkin şunları söyledi:
"Bugün bu toplantı Türkiye’de ilk kez yapılan bir toplantı. Kardiyoloji ve kalp cerrahisi arenasında dünyadaki en önemli kuruluşlardan bir tanesi; American Association for Thoracic Surgery (AATS) dediğimiz kuruluşun uluslararası kursunu düzenliyoruz. Bu kapsamda AATS’nin yöneticilerinden dünyaca ünlü cerrahlar burada bizlerle beraberler ve uluslararası katılımlı yaklaşık 50 civarında da bir kursiyerimiz var. Bu kursiyerlerimiz aslında kendileri ameliyat yapan cerrahlar. Kurs kapsamında dört tane canlı cerrahi planladık ve bu operasyonlar dünyanın her yerinde çok ilgi çeken, ’hot topic’ dediğimiz çok sıcak konu başlıkları. Bunlardan bir tanesi robot destekli koroner baypas cerrahisi. Bir tanesi aort kapak koruyucu aort anevrizma cerrahisi; bu da son derece önemli bir operasyon. Bir diğeri vdaha önceden kapak ameliyatı olmuş bir hastada enfektif endokardit dediğimiz kapakta bir enfeksiyon var. Onu da insan kaynaklı bir homogreftle değiştireceğimiz yine büyük bir cerrahi. Son olarak da yine kalp takımının bünyesinde, daha önceden biyolojik kapak yapılmış bir hastamıza biyolojik kapağın dejenerasyonu nedeniyle fonksiyon görmüyor. Dolayısıyla o hastaya da küçük bir kesiyle girip kapağın içerisine kapak koyacağımız, ’valve-in-valve’ dediğimiz bir operasyonu gerçekleştireceğiz. Bunların hepsi dünya çapında gerçekten çok önemli ve büyük operasyonlar. Bizler bu kapsamda böyle bir organizasyon dahilinde Memorial Göztepe Kalp Takımı olarak ev sahipliği yapmaktan dolayı hem kendi adımıza hem de ülkemiz adına gerçekten çok mutluyuz, çok gurur duyuyoruz. Bundan sonra uluslararası iş birliklerimiz devam edecek. Kliniğimize başka merkezlerden arkadaşlarımız gelip özellikle robotik cerrahide, konjenital kalp cerrahisinde, aort cerrahisinde eğitimler almaya devam edecekler."
"Türkiye teknolojik altyapıda dünyanın en iyilerinden biri"
Türk cerrahların başarısını ve hastanenin teknik altyapısını takdirle karşılayan AATS Başkanı Dr. Vaughn Starnes ise şu ifadelere yer verdi:
"Amerika’dan geldik ve görüyoruz ki burası çok güzel, çok başarılı bir kalp merkezi. Burada özellikle robot ile çok başarılı kalp cerrahileri yapılıyor. Ek olarak buranın güzel bir kalp merkezi olduğunu da görüyoruz. Bu kapsamda bilgi alışverişi programlarımız devam ediyor. Burada en iyilerden biri olduğunuzu söyleyebilirim. Gerçekten son teknoloji ve en ileri teknolojide cerrahilerin yapıldığı belli oluyor. Biz de AATS olarak yakın bir bilgi alışverişinde bulunuyoruz. Öte yandan lisansüstü programımız var ve burada lisansüstünde bilgi alışverişi yapan öğrencilerimizin eğitimleri de devam ediyor."
21 Nisan 2026 Salı - 11:16
Dalağı normal boyuttan 40 kat büyük olan hastan başarılı operasyonla sağlığına kavuştu
Denizli Devlet Hastanesi’nde dalağı normalden yaklaşık 40 kat büyük olan ve 6 kg’a ulaşan 67 yaşındaki hastada splenektomi (dalağın çıkarılması) işlemi gerçekleştirildi. Çok nadir görülen bu vakada, başarılı operasyon sayesinde hasta sağlığına kavuştu.
Non-Hodgkin lenfoma tanısı ile uzun zamandır medikal tedavi görmekte olan 67 yaşındaki Nail Kafalı isimli hastada, son zamanlarda dalak ileri derecede büyüdüğünden tedavisinin etkinliği bozuldu. Sağlıklı bir yetişkinde yaklaşık bir yumruk büyüklüğünde ortalama 140-180 gram ağırlığında olan normal dalak, hasta Kafalı da normalin yaklaşık 40 katı büyüklüğünde 6000 gr civarında boyutlara ulaşmış, karnın sol tarafında kasığa kadar yer kaplıyordu. Hastada hipersplenizm (dalağın aşırı derecede hücre yıkması) geliştiğinden dalağın alınmasına karar verildi. Başarılı bir operasyonla sağlığına kavuşan hasta, ameliyat sonrası onuncu günde şifa ile taburcu edildi.
Ameliyatı gerçekleştiren Denizli Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ali Çeldir, meslek hayatında ilk kez bu boyutta bir dalak büyümesi ile karşılaştığını, nadir görülen bu vakanın kendileri için de önemli bir tecrübe olduğunu belirterek ameliyat hakkında bilgi verdi. Çeldir; "Lenfoproliferatif hastalıkların (lenf kanserleri) seyrinde splenomegali (dalak büyümesi) ile sıklıkla karşılaşılmaktadır. Bu hastalıklarda dalak büyümesi hastalığın ilk gelişim yeri olabileceği gibi bazı olgularda da ileri derecede dalak büyüklüğüne bağlı belirtiler ve hipersplenizme bağlı sitopeniler (kan elemanları azlığı) en önemli sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Lenfoma tanısı ile uzun zamandır medikal tedavi görmekte olan hastamız Nail Kafalı da, son zamanlarda dalak ileri derecede büyüyerek yaklaşık normalin 40 katı bir boyuta ulaşıyor. Sağlıklı bir yetişkinde dalak, yaklaşık bir yumruk büyüklüğünde olup ortalama 13-14 cm uzunluğunda, 7-8 cm genişliğinde, 3-4 cm kalınlığında ve 150-160 gram ağırlığındadır. Hastamız da dalak 50x40x30 cm boyutlarına ulaşmış, 6000 gr civarında ağırlığı vardı. Nitekim hastamızda bu hacme bağlı olarak dalağın içinden geçen kanın çok olması nedeni ile atardamar ve toplardamarların çapı 2 cm’ye kadar genişlemişti. Karında ileri derecede hacim oluşturmuş ve karnının sol tarafında ve sağ tarafında hemen hemen tamamını kaplayan bir şişkinlik vardı, karnının sol tarafında kasığa kadar uzanmakta idi. Hastamızda ona bağlı bir ağırlık ve ağrı hissi vardı, yeme içmede mide bağırsak sistemine yer kalmadığı için sürekli şişkinlik hissediyordu. Çok büyümesi de kan hücrelerinin aşırı yıkımına sebep olduğu için hastamız, sürekli kan almak zorunda kalıyordu. Bu durum kanın yapması gereken oksijeni taşıma, mikropları ayıklama ve pıhtılaşma görevinin aksamasına neden oluyordu. Bu görevlerin aksaması mevcut hastalık tedavisinde uygulanan ilaç tedavilerinin verilme takvimini ve normalde verilme miktarlarını etkilemekte ve tedavinin aksamasına neden oluyordu. Hematolojiden hastamız ile ilgili bizden görüş istendi, biz de hastamızın dalağını alarak en azından bu yükü, kan yıkım sürecini uzatmak amacıyla splenektomi ameliyatını gerçekleştirdik. Hastamızı ameliyat sonrası bugün onuncu gününde şifa ile taburcu edeceğiz. Sonrasında yine lenfoma tedavisine devam edilecek" diye konuştu.
Operasyonun güzel geçtiğini ve sağlığına kavuştuğunu belirten Nail Kafalı ise "Sol tarafımda sürekli bir ağrım oluyordu, dalağım sürekli büyüyordu. Doktorumuzdan Allah razı olsun, beni bu durumdan kurtardı. Kendisine ve ekibine çok teşekkür ediyorum, sağlığıma kavuştum. Artık çok rahatım, çok mutluyum" dedi.
21 Nisan 2026 Salı - 10:49
Manisa Büyükşehir Belediyesinden engellilere ücretsiz nakil desteği
Manisa Büyükşehir Belediyesi, engelli bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmak amacıyla engelli nakil aracı hizmetini hayata geçirdi. Yeni uygulamayla birlikte vatandaşlar, randevu sistemi üzerinden ücretsiz olarak bu hizmetten yararlanabilecek.
Sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda çalışmalarını sürdüren Manisa Büyükşehir Belediyesi, engelli bireylerin yaşamını kolaylaştırmaya yönelik projelerine bir yenisini daha ekledi. Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı koordinesinde yürütülen çalışma kapsamında başlatılan hizmetle, daha önce ilçe belediyeleri tarafından sunulan engelli nakil aracı hizmetinin kapsamı genişletildi. İki yeni aracın satın alma ve tadilat süreçlerinin tamamlanmasının ardından hizmet aktif olarak vatandaşların kullanımına sunuldu.
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu, hizmete giren yeni araçlarla ilgili yaptığı açıklamada, vatandaşların her zaman yanında olduklarını belirtti.
Hizmetten faydalanan vatandaşlar da uygulamadan duydukları memnuniyeti dile getirdi. Gazi uzman çavuş Yıldırım Yaşar Çiltaş, hastane süreçlerinde yaşadıkları zorluklara dikkat çekerek, sunulan hizmetten memnun olduklarını ifade etti. Gazi Çiltaş’ın engelli oğlu Batuhan Çiltaş ise desteklerinden dolayı Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu’ya teşekkür etti.
Manisa Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Volkan Sert ise uygulamanın engelli bireylerin günlük hayatını kolaylaştırmayı hedeflediğini ifade ederek, "Daha önce ilçe belediyeleri tarafından sunulan bu hizmeti artık büyükşehir belediyesi olarak devreye aldık. İki aracımızla hizmet vermeye başladık. Vatandaşlarımız, Manisa Büyükşehir Belediyesi’nin resmi web sitesi üzerinden randevu oluşturarak bu hizmetten yararlanabilecek. Başkanımız Besim Dutlulu öncülüğünde engellilere yönelik hizmetlerimize hız kesmeden devam edeceğiz" diye konuştu.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 11:07
Kütahya’da sağlıklı yaşam farkındalığı için festival düzenlendi
Kütahya’da, Ayaz Ata Sağlık Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği öncülüğünde "Minik Adımlar Sağlıklı Yarınlar" anlayışıyla MİNSAFEST Festivali gerçekleştirildi.
Çocukların geleceğe güvenle adım atmalarını, gençlerin bilinçle yetişmelerini ve yetişkinlerin sağlıklı bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla düzenlenen festivale yoğun katılım sağlandı.
Gençlik ve Spor İl Müdürü Bülent Küçük de etkinliğe katılarak, bu organizasyonda emeği geçen sivil toplum kuruluşlarına ve gönüllülere teşekkür etti.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 11:05
Şeker tüketimini azaltmak kişinin elinde
Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Dâhiliye Uzmanı Prof. Dr. Devrim Sinem Küçüksaraç Kıyıcı, özellikle çocukluk çağında edinilen yüksek şeker tüketim alışkanlıklarının, ilerleyen yıllarda ciddi sağlık problemlerinin temelini oluşturduğunu belirtti.
19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Kıyıcı, şekerin yalnızca çay ve kahveye katılan bir gıda olmadığını dile getirdi. Hazır gıdalarda, paketli ürünlerde, meşrubatlarda, tatlılarda hatta tuzlu atıştırmalıklarda bile yüksek miktarlarda gizli şeker bulunduğunu vurgulayan Kıyıcı, "Ne yazık ki bu da günlük ihtiyacımızın çok üzerinde şeker tüketimine sebep oluyor" dedi.
Dünya Sağlık Örgütü’nün tüketilen günlük serbest şeker miktarının toplam kalori ihtiyacının yüzde 10’unu geçmemesine hatta mümkünse yüzde 5’in altına indirilmesini önerdiğinin altını çizen Kıyıcı, "Yani ortalama sağlıklı bir yetişkin için günlük tüketilebilecek şeker miktarı 50 gramın hatta daha iyisi 25 gramın altında olmalıdır. Bu miktarda yaklaşık 6 ile 12 çay kaşığı arasına tekabül ediyor. Ancak ülkemizde ve dünyada tüketim bu miktarın çok üzerindedir" şeklinde konuştu.
Şeker tüketiminin kilo fazlalığı başta olmak üzere; insülin direnci, tip 2 diyabet, karaciğer yağlanması, kalp damar hastalıkları ve diş çürüklerine yol açtığı bilgisini veren Kıyıcı, "Üstelik çocukluk çağında edinilen yüksek şeker tüketim alışkanlıkları, ilerleyen yıllarda ciddi sağlık problemlerinin temelini oluşturuyor. Oysa sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla bu riski azaltmak elimizdedir. Şekerli içecekler yerine suyu tercih etmek, tatlı tüketimini özel günlerle sınırlamak, paketli yapımlar yerine ev yapımı doğal besinlere yönelmek sağlığımız için büyük yatırım olacaktır" diye konuştu.
Şekerin tamamen yasaklanması değil, ölçülü ve bilinçli tüketilmesi gerektiğine işaret eden Kıyıcı son olarak, "Vücudumuzun ihtiyacı olan şekerin doğal besinlerden, meyvelerden karşılanması en doğrusudur. Bu hafta vesilesi ile herkesi şeker tüketimini gözden geçirmeye, kendisi ve sevdikleri için daha sağlıklı seçimler yapmaya davet ediyoruz. Sağlıklı gelecek, bilinçli tercihlerle başlar" ifadelerini kullandı.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 10:55
İzmir’de Burkina Fasolu sağlıkçılar sertifikalarını aldı
Burkina Faso’dan gelen 16 sağlık çalışanı, İzmir’de verilen acil ve afet konulu kapsamlı eğitimlerini tamamlayarak sertifikalarını aldı. Program, 43 ülkeden toplam 923 sağlık profesyoneline verilen uluslararası eğitimlerin bir parçası oldu.
Uluslararası Acil Sağlık Hizmetleri Uygulayıcı ve Eğitici Eğitimleri kapsamında İzmir’de 43.’sü gerçekleştirilen eğitim programını başarıyla tamamlayan Burkina Fasolu sağlıkçılara sertifikaları törenle teslim edildi. Programa, İzmir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Ayhan Kul, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı (TİKA) Uzmanı, Proje Koordinatörü Salih Çolak, Burkina Fasolu sağlık çalışanları ve Acil Sağlık Hizmetleri başkanlığı yöneticileri ve eğitimciler katıldı.
"43 ülkeden 923 sağlık çalışanına eğitim"
İzmir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Ayhan Kul yaptığı konuşmasında Burkina Faso’dan gelen sağlık çalışanlarını ülkemizde özellikle İzmir’de ağırlamaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Kul: "Bakanlığımız koordinasyonunda devam eden Uluslararası Acil Sağlık Hizmetleri Eğitimleri kapsamında bugüne kadar Burkina Faso’dan gelen misafirlerimizle birlikte toplam 43 ülkeden 923 sağlık çalışanına İzmir’de eğitim verilmiştir. Acil sağlık hizmetleri alanında eğitim verilen bu programlar, yalnızca bilgi ve deneyim paylaşımını değil, aynı zamanda dostluk ve işbirliği köprülerinin güçlenmesini de sağlamaktadır. Eminim ki burada edindiğiniz tecrübeler, ülkelerinizde birçok hayatın kurtarılmasına vesile olacak ve meslek yaşamınıza değerli katkılar sunacaktır" şeklinde konuştu.
TİKA Uzmanı, Proje Koordinatörü Salih Çolak’ta bu proje kapsamında verilen eğitimlerin İzmir’de devam edeceğini vurgulayarak emeği geçen herkese teşekkür etti.
Burkina Faso Eğitim Koordinatörü Anestezi Uzmanı Prof. Dr. Armel Flavien Kabore de yaptığı konuşmasında, eğitim programından ve organizasyondan çok memnun kaldıklarını, acil ve afet konularında oldukça verimli bir eğitim süreci geçirdiklerini belirtti.
Sağlık Bakanlığı Acil Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü ile Avrupa birliği ve Dış ilişkiler Genel Müdürlüğü organizasyonuyla devam eden Uluslararası Acil Sağlık Hizmetleri Uygulayıcı ve Eğitici Eğitimleri kapsamında Burkina Faso’dan gelen 9 doktor, 7 hemşireden oluşan toplam 16 sağlık profesyoneline acil ve afet konularında eğitimler verildi. İzmir İl Sağlık Müdürlüğü Acil Sağlık Hizmetlerinde görev yapan uzmanlar tarafından; acil sağlık hizmetleri alanında dünyaca kabul edilmiş eğitimlerin yanında, ülkemizin tanıtımını içeren sunumlar, acil sağlık sistemi organizasyonu, UMKE eğitimleri ve hastane hizmetlerinin tanıtımı konularında kapsamlı bilgiler aktarıldı.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 10:44
Hakkari’de iş yerlerine yönelik sıkı denetim
Hakkari Ticaret İl Müdürlüğü ve zabıta ekipleri, vatandaşların sağlığını ve bütçesini korumak amacıyla yoğun bir çalışma yürütüyor.
Ekipler, fahiş fiyat uygulamalarına ve tarihi geçmiş ürünlere karşı sıkı denetimlerini aralıksız sürdürüyor. Market, bakkal, manav ve zincir mağazalarda tek tek inceleme yapan ekipler, hem rafları hem de kasa fiyatlarını titizlikle kontrol ediyor. Vatandaşların mağdur olmaması için gece gündüz çalışan ekiplerin bu özverili çabası, halkın takdirini kazanıyor.
Ticaret İl Müdürlüğü ve zabıta ekiplerinin koordineli yürüttüğü denetimlerde; etiketsiz ürünler, kasa-raf fiyat farklılıkları ve son kullanma tarihi geçmiş gıdalar mercek altına alınıyor. Kurallara uymayan işletmelere ise cezai işlem uygulanıyor.
Hakkari’de sürdürülen bu titiz çalışmalar, hem tüketicilerin güvenini artırıyor hem de sağlıklı ve adil bir piyasa ortamı oluşturuyor. Halk, yetkililerin yoğun gayreti sayesinde gönül rahatlığıyla alışveriş yapmanın mutluluğunu yaşıyor.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 10:08
Fıtık sandığı ağrı, kalp krizinin habercisi çıktı
Adana’da boyun fıtığı şikayetiyle gittiği doktorun muayenehanesinin önünde kalp krizi geçiren 50 yaşındaki Hüseyin Kahveci, hastaneye kaldırıldı. Olay, güvenlik kamerasına saniye saniye yansırken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, kola vuran her ağrının boyun fıtığı olmadığına değinerek, "Her kola vuran ağrı, boyun fıtığı ağrısı değildir. Genç meslektaşlarıma bir uyarı yapmak istiyorum. Lütfen radyolojik görüntülerin esiri olmayın" dedi.
Bir bankanın müdürü Hüseyin Kahveci (50), geçtiğimiz aylarda koluna vuran ağrıları üzerine doktora gitti. Doktorlar, Kahveci’nin boyun fıtığı olduğunu ve ameliyat olması gerektiğini söyledi. Bunun üzerine ameliyattan çekinen Kahveci, bir tanıdığı aracılığıyla Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen’den randevu aldı. Doktor Şen’in muayenehanesine giden Kahveci, kapının önünde kalp krizi geçirdi. İlk müdahalesi Prof. Dr. Şen tarafından yapılan Kahveci, ambulansla hastaneye kaldırıldı ve burada kalbine 2 stent takıldı.
Ameliyat riskli
Hastaneden çıktıktan sonra Hüseyin Kahveci yeniden Prof. Dr. Orhan Şen’e gitti. Burada yapılan kontrollerde ise Kahveci’nin boyun fıtığının olduğu tespit edildi ancak ameliyat olmasının risk olduğuna karar verilerek fizik tedaviye yönlendirildi. Bir süre sonra Kahveci sağlığına kavuştu ve günlük rutin yaşantısına yeniden döndü.
"Her kola vuran ağrı fıtık değil"
İhlas Haber Ajansı’na konuşan Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, kola vuran her ağrının boyun fıtığı olmadığına vurgu yaparak, "Hastamız bana gelmeden önce yakını telefonla arayıp ’kola vuran ağrısı var, boyun fıtığı ameliyatı önerilmiş, siz görür müsünüz’ dedi. Ben de gelsin diye hastamızı çağırdım. Hastamız muayenehanenin kapısının önünde bilincini kaybedip kalp krizi geçirdi. Hemen ilk müdahaleyi yaptım ve ambulansa haber verdik. Hastanede hastamızın kalbine 2 stent takılmış. Hastaneden çıktıktan sonra yeniden benim yanıma boyun MR görüntüsüyle geldi. Hastaya baktık ve bu hastaya ameliyat yapmanın risk olduğuna karar verip fizik tedaviye kendisini yönlendirdik. Şu anda hastamız gayet iyi durumda. Her kola vuran ağrı, boyun fıtığı ağrısı değildir" ifadelerini kullandı.
"Lütfen radyolojik görüntülerin esiri olmayın"
Genç meslektaşlarına da tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Şen, daha sonra şunları söyledi:
"Bir hastanın MR görüntüsünde fıtık olsa dahi kolunda ve elinde kuvvet kaybı yoksa bu hastayı mutlaka kardiyolog ile birlikte değerlendirin. Bu değerlendirmeniz bir insanın hayatını kurtarır. Eğer radyolojik görüntülemeyle birlikte bir kuvvet kaybı varsa hasta cerrahiden fayda görür. Ancak hastada bir kuvvet kaybı, his kaybı yoksa MR’da istediğiniz kadar fıtık görün, o hastaya yaptığınız ameliyat gereksiz olur. Genç meslektaşlarıma bir uyarı yapmak istiyorum. Lütfen radyolojik görüntülerin esiri olmayın."
"Her ağrıyı fıtık zannedip karıştırmamak lazım"
Hüseyin Kahveci ise sağlığının yerinde olduğunu belirterek, yaşadığı süreci anlattı. Kahveci, "Koluma vuran ağrılarım vardı, randevu alıp hocamıza geldim ama tam kapıda kalp krizi geçirdim. Benim kola vuran ağrım meğer fıtıktan değilmiş, kalp kriziymiş. Gözümü açtığımda hastanedeydim ve 2 stent takılmıştı. Her ağrıyı fıtık zannedip karıştırmamak lazım. Bana fıtık için ameliyat önerilmişti ancak ben kalp hastalığı çekiyormuşum. Benden 2-3 ay sonra bir personelimizi kaybettik, doğru müdahale edilseydi belki o arkadaşımız yaşayacaktı" dedi.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:53
Üzüm yiyin, hastalıklardan korunun
Manisa’nın Sarıgöl Ovası’nda yetişen dünyaca ünlü Sultaniye üzümü ve diğer çeşitlerinin sağlık açısından adeta şifa deposu olduğu belirtildi. Diyetisyen Bengü Ünal Çakmak, üzümün bağışıklığı güçlendirdiğini, kalp ve kemik sağlığını koruduğunu, uyku kalitesini artırdığını ve kansere karşı koruyucu etkiler taşıdığını söyledi.
Manisa’nın Sarıgöl Ovası’nda yetiştirilen dünyaca ünlü çekirdeksiz sofralık Sultaniye üzümü ve diğer çeşitlerinin taze tüketiminin yanı sıra sirke ve pekmez gibi ürünlere dönüştürülerek de insan sağlığına fayda sağladığı belirtildi.
Sarıgöllü Diyetisyen Bengü Ünal Çakmak, hafta sonu ilçeye yaptığı ziyarette üzümün sağlık açısından önemine dikkat çekti. İzmir’de görev yapan Çakmak, üzümün binlerce yıldır yetiştirilen ve şifa kaynağı olan bir meyve olduğunu söyledi.
Üzümün yeşil, kırmızı, siyah, sarı ve pembe gibi farklı renklerde çeşitlerinin bulunduğunu ifade eden Çakmak, "Üzüm, içerdiği antioksidan, lif, vitamin ve minerallerle sağlık için tam bir hazine. C vitamini, kuersetin, lutein, likopen, beta karoten ve elajik asit açısından zengin olan üzüm; bağışıklığı güçlendirir, mikropları temizler, kalp ve kemik sağlığını korur, kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca hem viral hem de bakteriyel hastalıklara karşı koruyucu özellik taşır" dedi.
İnsan sağlığına faydaları
Diyetisyen Çakmak, üzümün insan sağlığına faydalarını şu şekilde sıraladı: "1-) Göz sağlığına iyi gelir: İçeriğindeki lutein ve zeaksantin sayesinde yaşa bağlı göz hastalıklarından korur. 2-) Böbrekleri korur: Ürik asit miktarıyla böbreklerin yükünü hafifletir. 3-) Kaliteli uyku sağlar: Kabuğunda bulunan melatonin hormonu sayesinde uykuya geçişi kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır. 4-) Kansızlığa iyi gelir: Yüksek demir içeriği ile demir depolarını destekler, halsizlik ve yorgunluğu azaltır. E ve K vitaminleriyle cilt sağlığını da güçlendirir. 5-) Kemik sağlığını destekler: Kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve K vitamini içererek kemik gelişimine katkı sağlar. 6-) Tansiyonu düşürmeye yardımcı olur: Potasyum zenginliği sayesinde damarları genişletir ve tansiyonu dengeler. 7-) Hafızayı güçlendirir: Resveratrol ve diğer antioksidanlarla zihinsel yorgunluğu azaltır, odaklanmayı artırır. 8-) Sindirim sistemine faydalıdır: Lif içeriğiyle sindirimi kolaylaştırır, bağırsak hareketlerini düzenler. 9-) Cilt sağlığını korur: Resveratrol ve C vitamini ile cildi serbest radikallere karşı korur, yaşlanma belirtilerini azaltır. 10-) Kansere karşı korur: Resveratrol ve flavonoidlerle kanser hücrelerinin gelişimini yavaşlatır, kolon ve meme kanserine karşı olumlu etkiler gösterir."
Günde ortalama bir kase üzümün faydalarının görülebileceğini belirten Çakmak, özellikle şeker hastalarının tüketim miktarına dikkat etmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:48
Erzurum’da "Acile İlk Adım" zirvesi
Erzurum’un Oltu ilçesinde, genç pratisyen hekimlere yönelik düzenlenen "Acile İlk Adım" sempozyumu, bilgi ve dayanışmayı buluşturdu. Türkiye’de bu kapsamda ilk kez yapılan etkinlik, acil servislerde görev alacak hekimlere saha deneyimi sunmayı hedefledi.
Anadolu Tıp Birliği Derneği tarafından düzenlenen ve Oltu Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Ömer Faruk İşleyen’in öncülüğünde gerçekleştirilen "Acile İlk Adım" sempozyumu, 20-21 Eylül tarihlerinde Oltu Kaymakamlığı Konferans Salonu’nda yapıldı. Erzurum’un farklı ilçelerinden 75 pratisyen hekimin katılımıyla gerçekleşen sempozyum, genç doktorların acil serviste karşılaşabilecekleri vakalara karşı hazırlıklı olmalarını sağlamayı amaçladı.
Kitapların Ötesinde Bir Deneyi
Açılış konuşmasında sempozyumun amacını anlatan Uzm. Dr. Ömer Faruk İşleyen, "Acil servis, genç meslektaşlarımız için en kritik ilk sınav. İlçelerde görev yapan uzmanlarımızın saha deneyimlerini paylaşması, birçok tıp kitabına bedel bir katkı sunuyor," ifadelerini kullandı.
Acil Durumlara Uzman Yaklaşım
İki gün süren program boyunca birçok önemli başlık ele alındı. Konuşmacılar arasında yer alan uzman doktorlar; travmaya yaklaşım, acilde iletişim, bilinç bozuklukları, baş ağrısı, göğüs ağrısı, karın ağrısı, nefes darlığı, intoksikasyon (zehirlenme), kadın doğum acilleri ve pediatrik aciller gibi konularda tecrübelerini aktardı. Ayrıca Oltu Cumhuriyet Savcısı Selahattin Çevik, adli raporlama ve ölüm muayenesi süreçlerine dair önemli bilgiler paylaştı. Sempozyum, sadece tıbbi eğitim değil, sosyal dayanışma açısından da dikkat çekiciydi. Katılımcılar, Oltu Kalesi manzarasında düzenlenen kahvaltılarda ve cağ kebabı gecesinde bir araya geldi. Atatürk Üniversitesi’nden gelen stajyer hekimlerin müzik konseri ise etkinliğe renk kattı. Şehir dışından gelen katılımcılar, Oltu Kaymakamlığı’nın desteğiyle ücretsiz olarak konaklatıldı. Etkinliğin sonunda düzenlenen bilgi yarışmasında dereceye giren hekimlere, Oltu Taşı ve yöresel ürünlerden oluşan hediyeler verildi. Katılımcılar, bu anlamlı buluşmadan hem mesleki donanım hem de güzel hatıralarla ayrıldı. Sempozyum, Türkiye’de periferde görev yapan hekimlere yönelik bu kapsamda düzenlenen ilk etkinlik olma özelliği taşıyor. Anadolu Tıp Birliği Derneği yetkilileri, derneğin kuruluş amacı olarak "merkez dışında görev yapan sağlık çalışanlarının haklarını korumak, onları eğitmek ve güç birliği sağlamak" vizyonunu kamuoyuyla paylaştı.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:31
Uzmanlar uyarıyor: İltihap ağrıları sağlık sorunu çıkarabilir
Türkiye’nin önde gelen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon öğretim üyelerinin katıldığı ROG İnflamasyona ve Ağrıya Çok Yönlü Bakış Sempozyumu İstanbul’da 200’ e yakın uzmanın katılımı ile yapıldı. Sempozyumda Prof. Dr. Nilay Şahin, "Bazen iltihapların altından farklı romatolojik veya nörolojik hastalıklar çıkabilir" dedi
Balıkesir Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nilay Şahin ve İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Geriatri Anabilim Dalından Prof. Dr. Mehmet Akif Karan, artık günümüzde hastalara ve hastalıklara tek bir pencereden değil de bütüncül olarak bakılması, her yönüyle hastaların değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilay Şahin, iltihabın pek çok kas-iskelet sistemi sorununa yol açarak insan sağlığını çok olumsuz yönde etkilediğini, yaşam kalitesini bozarak günlük yapılması gerek işlerin hastalar tarafından yapılamadığı için hayatın çok sıkıntılı hale geldiğini vurguladı.
Prof. Dr. Şahin, "Bazı iltihapların altından farklı hastalıklar çıkabilir"
Prof. Dr. Şahin, vücutta bazen kendiliğinden oluşan bazen de bir enfeksiyon ardından gelişen iltahabın büyük sıkıntılara sebebiyet verebileceğini belirterek, "Bazen iltahapların altından farklı romatolojik veya nörolojik hastalıklar çıkabiliyor. Bu nedenle öncelikle hastanın vücudunda neden iltahap olduğunu tespit etmeliyiz. İşte bu nedenle hastalığa erken dönemde müdahale etmek ve hastayı her yönüyle değendirerek tedaviye almak önemlidir. İltahapların çok çeşitli tedavi şekilleri vardır ve özellikle romatoloji, nöroloji, geriatri ve fizik tedavi gibi farklı branşların bazen ortak bir değerlendirme ile bu hastalığa yaklaşımı tedavi başarısını arttıracaktır" dedi. Ve söze şöyle devam etti "İşte bu düşüncelerle çıktığımız yolda Sağlık ve Bilim Derneği, Akademik Geriatri Derneği, Balıkesir Üniversitesi ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi tarafından İstanbul’da düzenlenen ROG İnflamasyona ve Ağrıya Çok Yönlü Bakış Sempozyumu yaklaşık 200 katılımcı ile gerçekleştirdik".
Sempozyum İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Geriatri Anabilim Dalından Prof. Dr. Mehmet Akif Karan ve Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalından Prof Dr. Nilay Şahin tarafından gerçekleştirilmiştir. Kongre etkinlikleri; bilimsel oturumlar, paneller ve bildiri sunumlarından oluşmuştur. Alanında uzman genel dahiliye, geriatrist, fizik tedavi ve rehabilitasyon ve romatoloji uzmanları, akademisyenler ve asistanlar, sivil toplum kuruluşları, ilaç ve medikal firmalar sempozyumumuzda çeşitli düzeylerde katkı sağlamıştır.
Sempozyumumuzda gerçekleşen 20 bilimsel oturum ve 18 oturum başkanının moderatörlüğünde 30 konuşmacı sunumlarını gerçekleştirmiştir. Ayrıca 30 sözlü bildiri yer almıştır.
Sempozyumumuz kapsamında düzenlenen Kas İskelet Sistemi Mezoterapi Uygulamaları, Miyofasiyal Gevşetme Teknikleri, Ozon Tedavisinde Prensipler ve Ozon Uygulamaları, Kas İskelet Hastalıklarında Kök Hücre Uygulamaları, Teşhis ve Girişimsel Ultrasonografi, Botilinum Toksin Enjeksiyonları, Vertigo Tanı ve Tedavisi Kurslarına ile farklı 8 kurs yapılmıştır. Kurslarımız öncelikle teorik eğitim ardından pratik uygulamalar ile pekiştirilmiştir.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:29
’Bulantı, kusma ve ishalle seyreden mide gribine dikkat’
Halk arasında ’mide gribi’ olarak bilinen viral gastroenterit hakkında bilgi veren Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, "Mide gribi, aslında grip virüsünün değil, norovirüs ve rotavirüs gibi sindirim sistemine yönelik virüslerin neden olduğu bir enfeksiyondur. En sık bulantı, kusma, ishal, karın ağrısı, ateş ve halsizlik gibi belirtilerle seyreder. Hastalık, kişiden kişiye kolayca bulaşabildiği için özellikle okul, kreş ve kalabalık yaşam alanlarında salgınlara yol açabilmektedir" dedi.
Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, halk arasında ’mide gribi’ olarak bilinen viral gastroenterit hakkında açıklamalarda bulundu. Mide ve bağırsakları etkileyen bu enfeksiyonun her yaş grubunda görülebildiğini belirten Doç. Dr. Ekiz, özellikle sonbahar ve kış aylarında vaka sayılarında ciddi artış yaşandığını söyledi.
"Okul, kreş gibi yerlerden bulaşıyor"
Mide gribinin ne olduğundan bahseden Doç. Dr. Ekiz, "Mide gribi, aslında grip virüsünün değil, norovirüs ve rotavirüs gibi sindirim sistemine yönelik virüslerin neden olduğu bir enfeksiyondur. En sık bulantı, kusma, ishal, karın ağrısı, ateş ve halsizlik gibi belirtilerle seyreder. Hastalık, kişiden kişiye kolayca bulaşabildiği için özellikle okul, kreş ve kalabalık yaşam alanlarında salgınlara yol açabilmektedir" dedi.
"Çocuklar ve yaşlılar risk altında"
Çocukların, yaşlıların ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerin mide gribine karşı daha savunmasız olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Ekiz, "Bu gruplarda sıvı kaybının hızlı gelişmesi ciddi sağlık riskleri doğurabilmektedir. Özellikle küçük çocuklarda ve yaşlılarda dikkatli olunması gerekir" diye konuştu.
Tedavi yolları
Mide gribine karşı antibiyotiklerin hiçbir faydası olmadığını söyleyen Doç. Dr. Ekiz, tedavinin esasının sıvı ve mineral kaybını önlemek olduğunu ifade etti. Doç. Dr. Ekiz, "Hastaların bol sıvı tüketmesi, ağır yağlı yiyeceklerden uzak durması, istirahat etmesi ve hijyen kurallarına özen göstermesi tedavinin temelini oluşturmaktadır. El yıkamanın, kişisel eşyaların paylaşılmamasının ve yiyecek hijyenine dikkat edilmesi hastalığın bulaşmasını önlemede en etkili yöntemlerdir" şeklinde konuştu.
"Hayati tehlike oluşturabilir"
Doç. Dr. Ekiz, açıklamasını şöyle sonlandırdı:
"Mide gribi toplumda çok sık görülse de çoğu zaman basit önlemlerle kontrol altına alınabilir. Ancak sıvı kaybı ciddi seviyelere ulaştığında özellikle çocuklar ve yaşlılar için hayati tehlike oluşturabilir. Bu nedenle şiddetli ishal ve kusma yaşayan, sıvı kaybını tolere edemeyen kişilerin vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurması gerekir."
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:26
Nöroloji uzmanından uyarı: "Alzheimer’ın en erken belirtisi unutkanlık"
Nöroloji Uzmanı Dr. Abdurrahman Akbaş, Alzheimer’ın en erken belirtisinin unutkanlık olduğunu söyledi.
Alzheimer’ın beyin hücrelerinde azalma, hücreler arası bağlantıların bozulması ve bazı zararlı metabolik atıkların birikmesiyle oluştuğunu belirten Liv Hospital Samsun Nöroloji Kliniği’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Abdurrahman Akbaş, "En erken belirtiler hafıza ile ilgili olan unutkanlık, kişilik ve davranış değişiklikleri, öğrenme ve plan yapmada zorluk, yön bulmada güçlük, şüphecilik, uyku, yeme ve tuvalet alışkanlıklarında değişim, geç evrede yürüme güçlüğü, yutma güçlüğü ve kilo kaybıdır. Yaş ve genetik yatkınlık en büyük risk faktörleridir" dedi.
Günümüzde toplumdaki yaş ortalamasının artması sonucunda nüfus artışına paralel olarak nörolojik hastalıkların da giderek yaygınlaştığına dikkat çeken Uzm. Dr. Akbaş, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü nedeniyle bilgilendirmede bulundu.
"Sigara ve alkol yakalanma riskini 3 kat artırıyor"
Alzheimer’ın beyin hücrelerinde azalma, hücreler arası bağlantıların bozulması ve bazı zararlı metabolik atıkların birikmesiyle oluştuğunu aktaran Uzm. Dr. Abdurrahman Akbaş, "En erken belirtiler hafızayla ilgili olan unutkanlık, kişilik ve davranış değişiklikleri, öğrenme ve plan yapmada zorluk, yön bulmada güçlük, şüphecilik, uyku, yeme ve tuvalet alışkanlıklarında değişim, geç evrede yürüme güçlüğü, yutma güçlüğü ve kilo kaybıdır. Yaş ve genetik yatkınlık en büyük risk faktörleridir. Hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, sigara, alkol, şeker, yetersiz fiziksel aktivite hastalığın oluşumunu 3 kat artırır. Risk faktörlerinin tedavi edilmesi, sebze ve meyve, balık tüketimini arttırma, yağlı yiyeceklerden kaçınmak, yeni şeyler öğrenmeyi artırmak gerekir" şeklinde konuştu.
"Psikolojik destek önemli"
Hasta yakınlarını bilinçlendirmenin ve erken görüntüleme yöntemlerinin hastalıkla mücadelede önemli olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Akbaş, "Çoğu durumda hastalar kadar yakınları da hastalıkların getirdikleri zorluklarla yıpranır, bu nedenle onlara da psikolojik destek gerekir. Halen ülkemizde Alzheimer hastaları ve yakınlarının yaşam stillerini artıracak donanımlı daha fazla merkeze ihtiyaç vardır" diye konuştu.
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:11
Mevsim geçişlerinde ruh haline iyi gelecek 8 altın öneri
Soğuk ve kasvetli havaların depresyona yol açabileceğini belirten Psikolog İrem Kırım, mevsim değişikliklerinin insanların uyku düzenini, iştahını, motivasyonunu, sosyal yaşantısını, hayattan beklentilerini kısacası hem bedensel hem ruhsal sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti.
Havanın sıcak-soğuk dengesinin insanların adaptasyon sürecini olumsuz etkileyerek psikolojik sorunlara yol açabildiğini söyleyen Psikolog İrem Kırım, ruhsal sorunlara daha çok kış aylarında rastlanıldığı, güneş ışığından az yararlanan Kuzey ülkelerinde daha sık depresyon görüldüğünü vurguladı. Psikolog Kırım, "Hastalığın seyri genelde sonbahar ve kış aylarında artarken aşırı yeme eğilimi, buna bağlı kilo artışı ve beraberinde enerji kaybı, aşırı uyuma isteği, fiziksel görüntüden şikâyetler gibi durumlar da geliyor. Sosyalleşmeden uzaklaşma, nedeni belirsiz bedensel yakınmalarla birlikte kişilerde depresif duygulanımlar görülebiliyor. İlkbahar yaz aylarında ise depresif ruh halinden çıkılarak nispeten artan enerjiyle hareketlilikte artış gözlemleniyor. Kadınlarda depresif ruh hali görülme oranı erkeklere göre daha fazla kabul ediliyor" dedi.
"Yalnız kalma isteği oluşabilir"
Depresyondan hemen hemen herkesin etkilenebileceğini söyleyen Psikolog Kırım, mevsimsel depresyon belirtileri hakkında şu bilgileri paylaştı:
"Sabahları zor uyanıyorsanız veya uyandığınızda yorgun kalkıyorsanız, aşırı yemek yeme isteğiniz varsa, kilo almaya başladıysanız, uyuma isteğinizde artış yaşanıyorsa, enerjinizde düşme, bitkinlik hissiniz varsa bunlar başlıca mevsimsel depresyon belirtileri arasındadır. Yine konsantre olmakta zorluk yaşıyorsanız, sosyal aktivitelerden ve çevrenizdekilerden uzaklaşmak istiyorsanız, eskisi kadar hayattan zevk alamıyor, umutsuzluğa kapılıyorsanız ve bunları en az ardışık 2 yıldır her mevsim geçişlerinde yaşıyor ve ilkbahar, yaz aylarında düzeliyorsanız, mevsimsel depresyon geçiriyor olma ihtimaliniz oldukça yüksektir."
"Kilo memnuniyetsizliği depresyonu tetikleyebilir"
Mevsimsel depresyonun üç temel nedeni olduğunu söyleyen Psikolog Kırım, "Mevsimsel Depresyonun İlk olarak birçok canlıda bulunan kış uykusuna benzerliği ve evrimsel bağlantısı olduğu dikkat çekmiştir. İnsanlarda da, hayvanlarda olduğu gibi enerjilerinde düşme, kilo alımı, yağdan zengin yiyecek yeme ihtiyacı, uykulu hissetme görülebilir. Bu durum insanlardaki sosyal hayatı bozduğu için depresif duygulanıma neden olabilir, ağır psikiyatrik sorunları beraberinde getirebilir. İkinci dikkat çeken durum ise, gözün günlük ve mevsimsel ışık değişikliklerini merkezi sinir sistemine iletme özelliğinin bozulması ve yeteri duyarlılıkta beyne iletilemeyince adaptasyonun bozulmasıyla gelen duygu durum bozukluklarıdır. Işık tedavisi etkili yöntemlerden biri olarak bulunmuştur. Son olarak ise, güneş ışığı sayesinde melatonin denilen bir madde beyinde serotonini uyarıyor ve serotonin de (halk arasında mutluluk hormonu) mutlu olmamızda fayda sağlıyor. Güneş ışığının az görüldüğü zamanlarda serotonin miktarı azalır, uyku döngüsü etkilenir ve buna bağlı olarak depresif duygulanımlar görülmeye başlar" ifadelerini kullandı.
Mevsim geçişlerinde ruh halinize iyi gelecek 8 altın öneri
Mevsimsel duygu durum değişikliklerine karşı kişinin neler yapabileceğine dair açıklamalarda bulunan Psikolog Kırım, mevsim geçişlerinde bireyin ruh haline iyi gelebilecek tavsiyeleri şöyle sıraladı:
"Güneşe çıkmak kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur, kapalı ortamlarda kalmayın, sabahları yarım saat yürüyüş yapmak ya da hava almak halsizliğinize iyi gelebilir. Düzenli bir uyku, doğanın değişimine ayak uydurmak için gereklidir. Televizyon, tablet, telefon gibi elektronik cihazlardan uzak durmak uykuya geçişi kolaylaştırır. Odanızın iyi havalanmış olmasına, yatak ve yastığınızın uyumanıza uygun olmasına özen gösterin. Özel bir spor yapmanıza gerek yok, açık havada yürümek haftada en az 2-3 kez 20-30 dakika kadar bile olsa kaslarınızda salınan hormonlar sayesinde mutlu olmanızda fayda sağlayacaktır. Yürüyüşe vakit ayıramıyorsanız alışverişe, işe, yürüyerek gidebilir; merdivenlerden çıkmayı tercih edebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Bu dönemde duygusal yeme ihtiyacınız artış gösterebilir, sıkıldıkça kendinizi buzdolabının önünde abur cubur ararken bulabilirsiniz. İşlenmiş hazır gıdalardan ve karbonhidrattan zengin yiyeceklerden uzak durmaya çalışın. Bir süre sonra alacağınız kiloların sizi daha da mutsuz yapacağını unutmayın. Düzenli diyetisyen kontrollerinize gidin ve duygusal yeme ihtiyacınız varsa bir psikologdan destek isteyin. Sosyal ilişkilerinize ve çevrenize özen gösterin. Sevdiğiniz insanlarla olun, sevdiğiniz mekânlara gitmeye çalışın. Mümkün oldukça eve kapanmayın, açık ve ferah yerleri tercih edin, kendinize ve arkadaşlarınıza vakit ayırın. Mutlaka hobiler edinin, sevdiğiniz etkinlikleri takip edin ve katılın. Sizi strese sokacak ortamlardan ve insanlardan uzak durun. Tüm sorunlarınızı aynı anda çözmeye çalışmayın. Bir önem sırası oluşturun ve baş etme becerileri ve stratejileri geliştirin. Ruh ve bedenin bir bütün olarak ele alındığı meditatif yoga, nefes egzersizleri gibi etkinliklerle farkındalık ve gevşemenizi sağlayın. Hastalığın tedavisinde birçok farklı tedavi ve terapi teknikleri vardır. Baş etmekte zorluk çektiğinizde ve günlük yaşantınızı olumsuz etkilediğinde uzmanlardan yardım talep etmekte gecikmeyin. Psikoterapi, antidepresanlar ve ışık tedavisi hastalığın seyrini değiştirecek önemli tedavi teknikleridir."
22 Eylül 2025 Pazartesi - 09:08
SBÜ İzmir Tıp Fakültesi Pediatri Kongresi tamamlandı
İzmir Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları Hastanesi ev sahipliğinde gerçekleştirilen ve katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği SBÜ İzmir Tıp Fakültesi Pediatri Kongresi tamamlandı.
Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları Hastanesi ev sahipliğinde düzenlenen SBÜ İzmir Tıp Fakültesi Pediatri Kongresi, bu yıl "Çocuk Sağlığında İş Birliği: Pediatristler ve Aile Hekimleri Buluşuyor" temasıyla düzenlendi. Kongreye çok sayıda akademisyen, pediatri uzmanı, aile hekimi ve sağlık profesyoneli katılırken program kapsamında çocuk sağlığı izlemi, güncel tedavi yöntemleri, koruyucu sağlık hizmetleri ve teknolojik gelişmelerin pediatriye yansımaları gibi birçok başlık ele alındı.
Programda, uydu sempozyumları, akılcı ilaç, romatoloji oturumu, uzman atışması, hematoloji ve onkoloji oturumu, uzmana danışalım, olgu sunumları ile aile hekimliği ve genel pediatri ortak oturumu ile çocuk nöroloji oturumu gerçekleştirildi. Bilimsel oturumlar, paneller ve interaktif etkinliklerle zenginleşen kongrede, hem klinik pratiğe yönelik güncel bilgiler paylaşıldı hem de farklı uzmanlık alanlarında tartışmalar yapıldı.
Kongrenin kapanışında konuşan Kongre Başkanı ve Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Dilek Orbatu, kongrenin, çocuk sağlığında daha güçlü bir iş birliği ortamı oluşturmasını beklediklerini vurguladı.
Orbatu tüm katılımcı, konuşmacı ve destekçilere teşekkür ettiği açıklamasında şu ifadelere yer verdi: "SBÜ İzmir Tıp Fakültesi Pediatri Kongresi, pediatristler ve aile hekimleri arasındaki iş birliğini güçlendiren, bilgi paylaşımını ve mesleki gelişimi destekleyen önemli bir platform olmuştur. Çocuk sağlığı alanında yeni ufuklar açmak ve daha sağlıklı nesiller yetişmesine katkı sağlamak amacıyla bu tür bilimsel toplantıların önemi büyüktür."
Katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği oturumlarda güncel bilimsel gelişmeler tartışılırken, sözlü bildiri ödülleri de sahiplerini buldu.
