Yerel Haberler
Amasya
Kemik erimesinden koruyacak tavsiyeler: "Süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketin, yürüyüş yapın"
11 Şubat 2025 Salı - 09:40 Kemik erimesinden koruyacak tavsiyeler: "Süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketin, yürüyüş yapın" Halk arasında kemik erimesi ismiyle bilinen osteoporozdan korunmak için süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketilmesini tavsiye ediliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Melike Aşık, bu tavsiyelerin yanı sıra yürüyüş, koşu, direnç egzersizleri ve denge hareketlerinin kemikleri güçlendireceğini belirtti. Kemik yoğunluğunun azalması ve kırık riskinin artmasıyla ortaya çıkan bir hastalık olan osteoporozun genellikle sessiz ilerlediği için erken teşhisin çok önemli olduğunu vurgulayan Özel Amasya Kolmed Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Kliniğinde görevli Uzm. Dr. Aşık, "Menopoz sonrası kadınlar, yaşlı bireyler, düşük kalsiyum alanlar, hareketsiz yaşam tarzı olanlar ve ailede osteoporoz öyküsü bulunanlar risk altındadır" dedi. Sırt ağrısı, boy kısalması, omurga veya kalça kırıkları ile duruş bozukluklarının bu hastalığın belirtileri olduğunu anlatan Melike Aşık, hekim tavsiyesiyle kullanılması gereken kemik yıkımını önleyen veya kemik yapımını artıran ilaçlar, fizik tedavi ve rehabilitasyon ile yaşam tarzı değişikliklerinin tedavi yöntemleri olduğunu söyledi. Yürüyüş, koşu, direnç egzersizleri ve denge hareketlerinin kemikleri güçlendireceğini anlatan Aşık, "Osteoporozdan korunmak için süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketilmeli" diye konuştu.
Amasya’da suya afaki zam: 5 TL olan su 19 TL oldu
10 Şubat 2025 Pazartesi - 14:26 Amasya’da suya afaki zam: 5 TL olan su 19 TL oldu Amasya’da MHP döneminde tonu uzun süre 1 TL’den satılıp 5 TL’ye çıkan suyun fiyatı, 31 Mart seçimlerinde CHP’nin belediye yönetimini kazanması sonrasında, önce 11 TL’ye ardından 19 TL’ye yükseltildi. Başkan Sevindi: "1 TL’ye satılan suyun bedelini Amasyalı hep beraber ödüyor" 11 aydır şehri yöneten CHP’li Belediye Başkanı Turgay Sevindi, maliyetler nedeniyle tarife artışına gidildiğini açıkladı. Yazın susuz kalmamak için halktan tasarruf yapmasını isteyen Başkan Sevindi, "1 TL’ye satılan suyun bedelini Amasyalı hep beraber ödüyor. Amacımız burada şehre hizmet etmek. Belediye hizmetlerinin bedava yada çok ucuz olmasıyla ilgili kanunda bir düzenleme yok" dedi. Mehmet Sarı: "En ucuz suyu biz satıyorduk. Vatandaşın suyuna, sabununa karışmayacaksın" Belediyeyi yönettiği dönemde şehre henüz faaliyete geçirilemeyen otel binası ve HES yatırımı kazandırdığını, su maliyetindeki farkı da elektrik üretiminden karşılamaya çalıştığını hatırlatan önceki dönem Belediye Başkanı Mehmet Sarı ise, "Türkiye’nin en ucuz suyunu biz satıyorduk. Vatandaşın suyuna, sabununa karışmayacaksın" ifadelerini kullandı. Suyun en çok kullanıldığı Ağustos ayında 8 milyon 750 bin TL su tahsilat yapıldığını anlatan Belediye Başkanı Sevindi, "Elektrik faturası 7 milyon TL gelmiş. Günlükte ortalama 10 tane su arızamız var. Biz yine zararına iş yapmışız. Geldiğimiz noktada su 14 lira. Kdv’si ve atık suyuyla beraber 19 TL. Bizim şu anda suyumuzun maliyeti minimum 25 TL. Eğer hemşerilerimiz yaptığımız zam doğrultusunda uyguladığımız geçiş tarifesine uyar ise su faturaları fazla gelmeyecek" diye konuştu. "Umarım yazın susuz kalmayız" Belediye meclisi toplantısında Aralık ve Ocak ayındaki su sarfiyatına bakıldığında yaklaşık 28 bin ton kar edildiğine değinip zam yapılmasını istemeyen meclis üyelerine seslenen Sevindi, "Umarım hemşehrilerimiz bu orana uyar ve yazın hiçbirimiz susuz kalmayız. Tabi bu paraları da cebimize koymuyoruz. Şehre hizmet etmek adına kullanacağız. Siz istiyorsunuz ki zam yapmayalım. İşçi sayısı kalabalık devam etsin. Ama hizmet de devam etsin. Bunların hepsi bir araya gelince hizmet edemiyoruz" şeklinde konuştu