Bursa
Dursun Ali Erzincanlı Yıldırım’da gönüllere dokundu
15 Mart 2026 Pazar - 13:31:15
Yıldırım Belediyesi’nin Ramazan etkinliklerine konuk olan Şair Dursun Ali Erzincanlı katılımcılara duygu dolu anlar yaşattı.
Yıldırım Belediyesi, Ramazan etkinlikleri kapsamında Şair Dursun Ali Erzincanlı’yı Bursalılarla buluşturdu. Barış Manço Kültür Merkezi’nde düzenlenen ’Şiirlerle Asr-ı Saadet’ şiir dinletisine, ev sahibi Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz’ın yanı sıra AK Parti Yıldırım İlçe Başkanı İrfan Akkaya ve vatandaşlar katıldı. Bursalıların yoğun ilgi gösterdiği programda, Peygamber Efendimize (s.a.v.) atfedilen naat-ı şerifleri seslendirmesiyle tanınan Dursun Ali Erzincanlı çok sevilen şiirlerini seslendirdi. Şiirleri ve sohbeti ile katılımcılara duygu dolu anlar yaşatan Erzincanlı, Ramazan ayının ruhunu, iklimini yaşatan etkinlikler düzenleyen Yıldırım Belediyesi ve Başkan Oktay Yılmaz’a teşekkür etti.
"Birliğimiz daim olsun"
Yıldırım’ın maneviyat, tarih ve kültürle yoğrulmuş kadim bir şehir olduğunu belirten Başkan Oktay Yılmaz, "Ramazan ayı; paylaşmanın, gönüllerin buluşmasının ve manevi atmosferi birlikte yaşamanın en güzel vesilelerinden biridir. Bu mübarek ayın ruhunu hemşehrilerimizle birlikte yaşayabilmek için kültür ve sanatla yoğrulmuş programlar düzenlemeye devam ediyoruz. Kıymetli şairimiz Dursun Ali Erzincanlı’yı Bursalı hemşehrilerimizle buluşturmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Peygamber Efendimize duyulan sevginin şiirlerle ifade edildiği bu güzel programda vatandaşlarımızla aynı duyguları paylaşmak bizler için çok kıymetli. Ramazan ayı boyunca birlik ve beraberliğimizi güçlendiren, gönüllerimizi buluşturan etkinliklerimizi sürdürmeye devam edeceğiz. Allah birliğimizi ve beraberliğimizi daim etsin" ifadelerini kullandı.
15 Mart 2026 Pazar - 13:31
Nilüfer’de minikler doğa için fidan dikti
Nilüfer’de Orman Haftası kapsamında düzenlenen etkinlikte öğrenciler doğa için fidan dikti. Dumlupınar Mahallesi’nde akçaağaç fidanları toprakla buluştu.
Nilüfer Belediyesi tarafından Orman Haftası dolayısıyla gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler hem ağaç dikmenin heyecanını yaşadı hem de doğanın korunmasına yönelik farkındalık kazandı. Dumlupınar Mahallesi Kırlangıç Sokak’ta yer alan yeşil alanda düzenlenen etkinliğe katılan Şehit Sıtkı Şen İlkokulu ve Hasan Güney Ortaokulu öğrencileri, akçaağaç fidanlarını toprakla buluştururken büyük bir mutluluk yaşadı.
Etkinlik boyunca keyifli anlar yaşayan çocuklar, ağaç dikmenin önemine dikkat çekmek amacıyla yanlarında getirdikleri dövizlerle de poz verdi. "Ağaç Varsa Hayat Var" mesajı veren öğrenciler, doğaya sahip çıkma konusunda örnek bir duyarlılık sergiledi.
Fidan dikimi ile çevre bilinci yükselen çocuklar, aynı zamanda doğaya katkı sağlamanın mutluluğunu yaşadı. Nilüfer Belediyesi tarafından Orman Haftası kapsamında gerçekleştirilen programda toplam 29 akçaağaç fidanı toprakla buluşturuldu.
15 Mart 2026 Pazar - 13:26
Yıldırım’da fırınlara denetim
Yıldırım Belediyesi, Ramazan ayında artan gıda tüketimi nedeniyle ilçe genelindeki fırınlara yönelik denetimlerini yoğunlaştırdı. Vatandaşların güvenli ve sağlıklı gıdaya ulaşabilmesi amacıyla gerçekleştirilen denetimlerde ekmek fırınları, pastaneler ve gıda imalathaneleri titizlikle kontrol edildi.
Yıldırım Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen denetimlerde işletmelerin hijyen şartları, ürünlerin gramaj uygunluğu, fiyat etiketi ile kasa fiyatı arasındaki uyum ve genel üretim standartları incelendi. Kurallara uymayan işletmeler hakkında ise gerekli yasal işlemler uygulandı. Denetimlerin sadece Ramazan ayı ile sınırlı kalmadığını belirten Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, "Ramazan ayı, paylaşmanın ve bereketin arttığı mübarek bir zaman dilimi. Bu dönemde hemşehrilerimizin gönül rahatlığıyla alışveriş yapabilmeleri için zabıta ekiplerimiz sahada yoğun bir çalışma yürütüyor. Fırınlarımızda hijyen koşullarından ürün gramajına kadar birçok başlıkta detaylı denetimler gerçekleştiriyoruz. Hemşehrilerimizin sağlıklı ve huzurlu bir şekilde alışveriş yapabilmeleri için denetimlerimiz aralıksız devam edecek" dedi.
15 Mart 2026 Pazar - 13:12
Hatalı sollama yaptı, facia böyle teğet geçti
Bursa’nın İnegöl ilçesinde meydana gelen olayda sürücü, hatalı sollama yapan araç nedeniyle dehşet dolu anlar yaşadı. O anlar araç kamerasına saniye saniye yansıdı.
Olay, İnegöl-Yenişehir Yolu üzerinde meydana geldi. Yenişehir ilçesinden İnegöl istikametine seyir halinde olan Yaşar B. yönetimindeki 16 LKA 16 plakalı otomobil, karşı yönden gelen ve hatalı sollama yapan 16 BCE 886 plakalı hafif ticari araçla karşı karşıya geldi.
Bir anda karşısında aracı gören sürücü Yaşar B., ani refleks göstererek direksiyonu yolun sağına kırıp hızını düşürdü. Sürücünün soğukkanlı davranması sayesinde olası bir facianın önüne geçildi.
Yaşanan tehlikeli anlar ise araç kamerasına saniye saniye yansıdı. Görüntülerde, hatalı sollama yapan aracın karşı şeritte ilerlediği ve sürücünün son anda yaptığı manevra ile kazanın kıl payı atlatıldığı görülüyor.
15 Mart 2026 Pazar - 13:31
Dursun Ali Erzincanlı Yıldırım’da gönüllere dokundu
Yıldırım Belediyesi’nin Ramazan etkinliklerine konuk olan Şair Dursun Ali Erzincanlı katılımcılara duygu dolu anlar yaşattı.
Yıldırım Belediyesi, Ramazan etkinlikleri kapsamında Şair Dursun Ali Erzincanlı’yı Bursalılarla buluşturdu. Barış Manço Kültür Merkezi’nde düzenlenen ’Şiirlerle Asr-ı Saadet’ şiir dinletisine, ev sahibi Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz’ın yanı sıra AK Parti Yıldırım İlçe Başkanı İrfan Akkaya ve vatandaşlar katıldı. Bursalıların yoğun ilgi gösterdiği programda, Peygamber Efendimize (s.a.v.) atfedilen naat-ı şerifleri seslendirmesiyle tanınan Dursun Ali Erzincanlı çok sevilen şiirlerini seslendirdi. Şiirleri ve sohbeti ile katılımcılara duygu dolu anlar yaşatan Erzincanlı, Ramazan ayının ruhunu, iklimini yaşatan etkinlikler düzenleyen Yıldırım Belediyesi ve Başkan Oktay Yılmaz’a teşekkür etti.
"Birliğimiz daim olsun"
Yıldırım’ın maneviyat, tarih ve kültürle yoğrulmuş kadim bir şehir olduğunu belirten Başkan Oktay Yılmaz, "Ramazan ayı; paylaşmanın, gönüllerin buluşmasının ve manevi atmosferi birlikte yaşamanın en güzel vesilelerinden biridir. Bu mübarek ayın ruhunu hemşehrilerimizle birlikte yaşayabilmek için kültür ve sanatla yoğrulmuş programlar düzenlemeye devam ediyoruz. Kıymetli şairimiz Dursun Ali Erzincanlı’yı Bursalı hemşehrilerimizle buluşturmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Peygamber Efendimize duyulan sevginin şiirlerle ifade edildiği bu güzel programda vatandaşlarımızla aynı duyguları paylaşmak bizler için çok kıymetli. Ramazan ayı boyunca birlik ve beraberliğimizi güçlendiren, gönüllerimizi buluşturan etkinliklerimizi sürdürmeye devam edeceğiz. Allah birliğimizi ve beraberliğimizi daim etsin" ifadelerini kullandı.
15 Mart 2026 Pazar - 13:31
Nilüfer’de minikler doğa için fidan dikti
Nilüfer’de Orman Haftası kapsamında düzenlenen etkinlikte öğrenciler doğa için fidan dikti. Dumlupınar Mahallesi’nde akçaağaç fidanları toprakla buluştu.
Nilüfer Belediyesi tarafından Orman Haftası dolayısıyla gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler hem ağaç dikmenin heyecanını yaşadı hem de doğanın korunmasına yönelik farkındalık kazandı. Dumlupınar Mahallesi Kırlangıç Sokak’ta yer alan yeşil alanda düzenlenen etkinliğe katılan Şehit Sıtkı Şen İlkokulu ve Hasan Güney Ortaokulu öğrencileri, akçaağaç fidanlarını toprakla buluştururken büyük bir mutluluk yaşadı.
Etkinlik boyunca keyifli anlar yaşayan çocuklar, ağaç dikmenin önemine dikkat çekmek amacıyla yanlarında getirdikleri dövizlerle de poz verdi. "Ağaç Varsa Hayat Var" mesajı veren öğrenciler, doğaya sahip çıkma konusunda örnek bir duyarlılık sergiledi.
Fidan dikimi ile çevre bilinci yükselen çocuklar, aynı zamanda doğaya katkı sağlamanın mutluluğunu yaşadı. Nilüfer Belediyesi tarafından Orman Haftası kapsamında gerçekleştirilen programda toplam 29 akçaağaç fidanı toprakla buluşturuldu.
15 Mart 2026 Pazar - 13:26
Yıldırım’da fırınlara denetim
Yıldırım Belediyesi, Ramazan ayında artan gıda tüketimi nedeniyle ilçe genelindeki fırınlara yönelik denetimlerini yoğunlaştırdı. Vatandaşların güvenli ve sağlıklı gıdaya ulaşabilmesi amacıyla gerçekleştirilen denetimlerde ekmek fırınları, pastaneler ve gıda imalathaneleri titizlikle kontrol edildi.
Yıldırım Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen denetimlerde işletmelerin hijyen şartları, ürünlerin gramaj uygunluğu, fiyat etiketi ile kasa fiyatı arasındaki uyum ve genel üretim standartları incelendi. Kurallara uymayan işletmeler hakkında ise gerekli yasal işlemler uygulandı. Denetimlerin sadece Ramazan ayı ile sınırlı kalmadığını belirten Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, "Ramazan ayı, paylaşmanın ve bereketin arttığı mübarek bir zaman dilimi. Bu dönemde hemşehrilerimizin gönül rahatlığıyla alışveriş yapabilmeleri için zabıta ekiplerimiz sahada yoğun bir çalışma yürütüyor. Fırınlarımızda hijyen koşullarından ürün gramajına kadar birçok başlıkta detaylı denetimler gerçekleştiriyoruz. Hemşehrilerimizin sağlıklı ve huzurlu bir şekilde alışveriş yapabilmeleri için denetimlerimiz aralıksız devam edecek" dedi.
15 Mart 2026 Pazar - 13:12
Hatalı sollama yaptı, facia böyle teğet geçti
Bursa’nın İnegöl ilçesinde meydana gelen olayda sürücü, hatalı sollama yapan araç nedeniyle dehşet dolu anlar yaşadı. O anlar araç kamerasına saniye saniye yansıdı.
Olay, İnegöl-Yenişehir Yolu üzerinde meydana geldi. Yenişehir ilçesinden İnegöl istikametine seyir halinde olan Yaşar B. yönetimindeki 16 LKA 16 plakalı otomobil, karşı yönden gelen ve hatalı sollama yapan 16 BCE 886 plakalı hafif ticari araçla karşı karşıya geldi.
Bir anda karşısında aracı gören sürücü Yaşar B., ani refleks göstererek direksiyonu yolun sağına kırıp hızını düşürdü. Sürücünün soğukkanlı davranması sayesinde olası bir facianın önüne geçildi.
Yaşanan tehlikeli anlar ise araç kamerasına saniye saniye yansıdı. Görüntülerde, hatalı sollama yapan aracın karşı şeritte ilerlediği ve sürücünün son anda yaptığı manevra ile kazanın kıl payı atlatıldığı görülüyor.
15 Mart 2026 Pazar - 11:22
Otomobil sürücüsü motosikletliye copla saldırdı
Bursa’nın Yıldırım ilçesinde motosiklet sürücüsü ile otomobil sürücüsü arasında çıkan tartışma kısa sürede kavgaya dönüştü. Otomobil sürücüsünün motosiklet sürücüsüne copla saldırdığı anlar bir vatandaşın cep telefonu kamerasına yansıdı.
15 Mart 2026 Pazar - 10:52
Bursa’da Balkan esintili sahur: Sokak sokak dolaşıp börek topladılar
Bursa’nın Osmangazi ilçesine bağlı Gülbahçe ve Selamet Mahallelerinde Ramazan ayına özgü Rumeli sahur geleneği bu yıl da renkli görüntülere sahne oldu. Rumeli ve Balkan kökenli vatandaşların yoğun olarak yaşadığı mahallelerde, meşaleler, çalgılar ve geleneksel Balkan kıyafetleriyle sokak sokak dolaşan grup, söyledikleri şarkı ve türkülerle mahalleliyi sahura kaldırdı.
Gecenin ilerleyen saatlerinde başlayan etkinlikte mahalle sakinleri balkonlara ve pencerelere çıkarak söylenen türkülere eşlik etti. Kapı kapı dolaşan grup için mahalle sakinleri tarafından hazırlanan börek ve çeşitli ikramlar dağıtıldı. Tüm mahalle gezildikten sonra toplanan yiyeceklerle birlikte sahur yapıldı.
Renkli görüntülerin oluştuğu etkinlikte çocuklardan yaşlılara kadar çok sayıda mahalle sakini sokağa çıkarak bu geleneğe ortak oldu.
BURFEM (Bursa Folklör Eğitim Merkezi) Spor Kulübü Başkanı Adem Serbest, organizasyonun yıllardır devam eden bir gelenek haline geldiğini belirterek, "2012 yılında başlattığımız Rumeli sahur organizasyonumuzu bugün 2026 yılı BURFEM’in 20. yaş yılı olarak tekrar kutluyoruz. Rumeli ve Balkan hemşehrilerimizin olduğu mahallelerimiz; Gülbahçe ve Selamet mahallelerinde organizasyonlarımızı gerçekleştirmeye devam ediyoruz. Birlikte gezip gördünüz, böreklerimizle, tatlılarımızla bu akşam hep birlikte sahur yapacağız. Mahallelilerden gerçekten güzel tepkiler alıyoruz. Her yıl küçük çocuklarımız Ramazan’da sokaklarda sahur organizasyonumuzu bekliyor. İlk yaptığımız yıl nasıl bir tepki alacağımızı bilmiyorduk ama birkaç dostumuza danıştığımızda çok güzel olacağını söylediler ve bu şekilde başlattığımız organizasyonumuz 14 yıldır devam ederek gelenek haline geldi" dedi.
Kuzey Makedonya Bursa Fahri Konsolosu Halil Bedzeti ise organizasyona ilk kez katıldığını ifade ederek, "Bu akşamki sahur organizasyonunda biz de bulunduk, çok keyif aldık. Gerçekten ben böyle bir sahur organizasyonunu ilk defa görüyorum. Herkese çok tavsiye ediyoruz çünkü gerçekten çok güzel ve çok keyifli. İnsanlar bu saatlerde camlarda, kapılarda. Bu güzel börekleri hazırlayan hemşehrilerimize çok teşekkür ederiz" diye konuştu.
Ramazan ayının birlik ve beraberlik ruhunu yaşatan etkinlik, mahalle sakinlerinin birlikte yaptığı sahurla sona erdi.
15 Mart 2026 Pazar - 10:43
Türkiye’nin en değerli koçları rekor fiyatlara satılıyor
Türkiye’nin en değerli koçlarının yetiştiği Bandırma Koyunculuk Araştırma Enstitüsünde yılda bir kez açık artırma usulüyle gerçekleştirilen satışlarda rekor fiyatlar oluşuyor.
Geçen yıl 246 bin liraya varan fiyatlardan alıcısının olduğu merinos koçlarının Bandırma Koyunculuk Araştırma Enstitüsünde bu yılki satışı 25 Mart’ta gerçekleşecek. Enstitüde yetişen koçların katıldığı sürülerde hastalık önleniyor, verim artıyor, üstün özellikli kan değerleri sahaya aktarılmış oluyor. Tarım ve Orman Bakanlığı Tarım Araşırmalar ve Politikalar Genel Müdürlüğü (TAGEM) Bandırma Koyunculuk Araştırma Enstitüsü Müdürü Kerim Kılınç, 1935 yılında faaliyetlerine başlayan enstitünün TAGEM’e bağlı olarak Ar-Ge çalışmalarına devam ettiğini söyledi.
Enstitüde merinos koyunu ıslahının 1935’e dayandığını aktaran Kılınç, "Ana konumuz merinos koyunu. Sonrasında enstitümüzün ırk tesciline yaklaştığı Bandırma koyunu oluşturuyor. Ayrıca Kıvırcık, Gökçeada ve Sakız koyunları genetik kaynakları koruma proje kapsamıda hem korunuyor hem de verim özellikleri yıldan yıla iyileştiriliyor" dedi.
Kılınç, ortalama 4 bin anaç koyunla çalışmalarının sürdüğünü dile getirerek, hedeflerinin et ve süt verimi yüksek küçükbaşların geliştirilmesi olduğunu anlattı. Sahada üreticilerin sürü verimlerinin artırılmasına da önemli katkı sunduklarını ifade eden Kılınç, bu kapsamda her yıl geleneksel koç satışı düzenlediklerini söyledi.
Koçu yenilemek hastalıkları da önlüyor
İyi koçu alanların sürülere kattıklarında verim artışı sağladığını belirten Kılınç, şöyle devam etti;
"Sahip oldukları koyun sürüsünde akrabalı yetiştirme faktörünün önüne geçerek üstün özellikli kan değerini kendi sürülerine taşıyorlar. Verimleri hızlı artış gösteriyor. Koçu yenileyerek tazelemek hastalıkları da önlüyor. Kan değeri açısından Avrupa standartlarında satışın olduğu bir kurum burası. Enstitümüz bu konuda başarılı. Geçen yıl şampiyon koçumuz 246 bin liradan alıcı buldu. İhaleli satışlar 30-40 bin civaından başladı. En iyisi 246 bin liraya çıktı. Ortalama 80-100 bin lira arasında satıldı koçlarımız."
Bu yılın koç satışı 25 Mart’ta yapılacak
Kılınç, koç satışıyla amaçlarının üstün vasıflı kan değerinin sürülere aktarılması olduğuna dikkati çekerek, "Bu yılın koç satışları 25 Mart Çarşamba günü saat 10.00’da yapılacak. 120 merinos koçumuz açık artırma usulüyle satışa çıkarılacak. Bu yıl da sürü sahiplerinden büyük ilgi bekliyoruz" diye konuştu.
Üstün vasıflı kan değerlerinin daha çok üreticiye ulaşmasını, sürülerin verimlerinin artmasını istediklerini dile getiren Kılınç, Tarım ve Orman Bakanlığının da özellikle et veriminin yükselmesine büyük önem verdiğini kaydetti.
15 Mart 2026 Pazar - 10:33
Çekilen İznik Gölü kıyısında oynayan çocuklar top mermisi buldu
Bursa’daki İznik Gölü kıyısında uzun süre toprak altında kaldığı için pas tutmuş mühimmat bulundu. Eski top ya da havan mermisine benzeyen mühimmatı çocuklar buldukları yerden alıp polise teslim etti. Çocukların çıplak elle bulunduğu yerden çıkarıp polise götürdüğü mühimmat şans eseri patlamadı.
İznik Gölü’nün çekilmesiyle kenarında oyun oynayan 4-5 kişilik çocuk grubu sahil kıyısında toprak altında paslı mühimmat buldu. Kayıkhane mevkiinde buldukları paslı top ya da havan mermisi olduğu düşünülen mühimmatı ne yapacaklarını şaşıran çocuklardan biri, babasını aradı. Baba Hüseyin Kurtoğlu daha önce Özel Haraket ekibinde görevli olduğunu, bu merminin uçaksavar olduğunu ifade etti.
Çocuklarla birlikte emniyete giden baba Kurtoğlu, mermiyi polis ekiplerine teslim etti. Mermiyi alan ekipler, imhası için jandarma ekiplerine verileceğini ifade etti. Baba Kurtoğlu merminin Kurtuluş Savaşı’ndan kalma uçaksavar mermisi olduğunu iddia etse de uzmanlar Kurtuluş Savaşı döneminde Türkiye’nin elinde uçaksavar silahının olmadığını, Mondros Mütarekesi sonrasında Osmanlı hava birliklerinin dağıtıldığını, balon ve uçaksavar birliklerinin kapatıldığını, bulunan mühimmatın uç kısmında klasik mermi çekirdeği formunun olmadığı; daha çok top mermisi veya havan mühimmatı gövdesine benzediği belirtildi.
Ayrıca, böyle eski ve paslı mühimmat parçalarının tehlikeli olabileceği, içinde patlayıcı kalıntısı bulunma ihtimali olabileceği, bu nedenle dokunmadan, en yakın emniyet birimine veya askeri yetkililere bildirmenin en güvenli yol olduğu aktarıldı.
15 Mart 2026 Pazar - 10:04
Cinayet gibi kaza güvenlik kamerasında
Bursa’nın İznik ilçesinde geçtiğimiz gün bir kişinin hayatını kaybettiği kazanın güvenlik kamerası ortaya çıktı.
Olay, 12 Mart günü saat 18.30 sıralarında İznik-Orhangazi kara yolu İznik Devlet Hastanesi karşısında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Gökhan A. idaresindeki 16 AOF 202 plakalı otomobil, bisikletiyle ilerleyen Derviş Ahmet Fidan’a (63) çarptı. Çarpmanın şiddetiyle yere savrulan Fidan ağır yaralandı.
Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerinde ilk müdahalesi yapıldıktan sonra ambulansla İznik Devlet Hastanesi’ne kaldırılan Fidan, tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti.
Kaza anına ait güvenlik kamerası da ortaya çıktı. Bisikletiyle yolun sağından giden Fidan, arkasından gelen otomobilin çarpmasıyla havaya uçtu. Yaşanan o anlar ise saniye saniye güvenlik kameralarına yansıdı. Kazadan hemen sonra olay yerine vatandaşların yardım için koştuğu görüldü.
Kazanın ardından otomobil sürücüsü gözaltına alınırken, polis ekiplerinin kazayla ilgili tahkikatı devam ediyor.
15 Mart 2026 Pazar - 09:54
Bayramda tatlı tüketimine dikkat
Ramazan Bayramı’na az bir sürek kala uzmanlar da bir ay boyunca oruç tutulduktan sonra günlük beslenme rutinine nasıl dönüleceği konusunda uyardı.
En çok tatlı tüketilen zamanlardan biri olan bayramlarda tatlı tüketimi konusunda dikkat edilmesi gerekenleri ise Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli şöyle anlattı;
Bayramda tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Bayramlarda beslenme düzeninde bazı değişiklikler yaşanabiliyor. Bu değişikliklerin sadece sindirim sistemi değil, vücudun tamamında telafisi güç sorunlara yol açabilir. Bayram ziyaretleri sebebiyle öğün saatlerimizde değişiklikler yaşanabilir. Şayet beslenme düzenimizdeki değişikliklere mukabil tedbir alınmazsa bazı sağlık problemleri yaşanabilir. Bu problemlerin başlıcaları ise sindirim güçlüğü, kabızlık, mide rahatsızlıkları, tansiyon yükselmesi, kalp çarpıntısı gibi sağlık sorunlarıdır."
Tatlı tüketiminin bayram süresi ve sonrasını sağlıklı geçirme açısından kritik önemde olduğunu kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, şu tavsiyelerde bulundu;
"Bayram ziyaretlerinde ikram edilen şekerleme ve tatlıların tüketimi mümkün olduğunca azaltılmalıdır. Bayram boyunca şerbetli tatlı ve çikolata tüketimi artmaktadır. Bu besinlerin glisemik indeksleri ve kalorileri yüksek olduğundan kan şekerinin de hızla yükselmesine yol açarlar. Fazla miktarda çikolata ve tatlı tüketimi mide yanması, bağırsak sistem bozukluklarına sebep olarak pek çok sağlık problemine yol açabilir. Tatlı tercihleri mümkün olduğunca sütlü tatlılardan yana kullanılabilir. Sütlü tatlı olarak dondurma, doğru ve serinletici bir tercih olacaktır."
15 Mart 2026 Pazar - 06:49
Rumeli geleneği Bursa’da sahura renk kattı
Bursa’nın İnegöl ilçesinde, ramazan ayının ruhunu yaşatmak amacıyla vatandaşlar sahura Rumeli ezgileriyle uyandırıldı.
İnegöl’de asırlardır sürdürülen geleneğin yaşatılması amacıyla vatandaşlar sahura Rumeli ezgileriyle uyandırıldı. Yöresel kıyafetler giyinip müzik eşliğinde sokaklarda dolaşarak vatandaşları sahur için çağıran Rumeli Türkleri Kültür ve Dayanışma Derneği üyeleri; tef, darbuka, akordeon ve klarnetle Balkan müzikleri çalarak sokak sokak dolaştı. İlçe sakinleri, bu neşeli müziklerle sahura kalkmanın keyfini yaşarken, dernek üyeleri de yöresel halk oyunlarını sergileyerek etkinliğe renk kattı. Ekipte yer alan görme engelli akordeon sanatçısı Hüseyin Şentürk de, çaldığı ezgilerle büyük beğeni topladı.
Pencerelere çıkan vatandaşlar gençlerin performansına alkışlayarak destek verdi.
Etkinlikte yer alan görme engelli akordeon sanatçısı Hüseyin Şentürk de çaldığı ezgilerle büyük beğeni topladı. Mahalleli, gençlere evlerinde yaptıkları börek ve tatlılardan ikram etti. Ekip, yaklaşık 5 kilometre yürüyerek etkinlik boyunca toplanan böreklerle sahurlarını yaptı.
İnegöl Rumeli Türkleri Kültür ve Dayanışma Derneği Başkanı Serdar Ay, "Dernek olarak her yıl olduğu gibi bu yıl da sahur programı düzenledik. Bu akşam kültürel kıyafetlerini giyen Folklor ekibimizle İnegöllüleri sahura kaldırıyoruz. Bizim derneğimizde bu bir gelenek oldu. Her ramazan ayında yapıyoruz. Her sokakta vatandaşlar bizlere eşlik ediyorlar. Güzel kültürel bir etkinlik oluyor. Bu gelenek 15 yıldır devam ediyor. Bu akşam davulcular görevi bize bıraktı. Herkese teşekkür ediyoruz. Herkesin ramazan ayını ve gelmekte olan bayramını kutluyorum" dedi.
