Antalya
Sami Uğurlu: "İç sahada aldığımız puanları dış sahada almaya başladığımızda ligde kalacağız"
01 Mart 2026 Pazar - 23:59:52
Antalyaspor Teknik Direktörü Sami Uğurlu, Fenerbahçe maçının ardından, "İç sahada aldığımız puanları dış sahada almaya başladığımızda ligde kalacağız" dedi.
Trendyol Süper Lig’in 24. haftasında Antalyaspor, sahasında Fenerbahçe ile 2-2 berabere kaldı. Maçın ardından düzenlenen basın toplantısında Antalyaspor Teknik Direktörü Sami Uğurlu, açıklamalarda bulundu. İç saha performanslarının iyi olduğunu ancak aynı performansı dış sahaya yansıtamadıklarını belirten Uğurlu, "Burada iç sahada 4. maçımızı oynadık. 8 puan aldık. İç saha performansına baktığınız zaman oldukça iyi, hatta bunu dışarıya da ansıtmak gerekiyor. Dışarıdaki maçlarda alacağımız puanlar bizi yukarıya taşıyacak. Fizik olarak da, mental olarak da hazırız. Geçen hafta son dakikalarda ediğimiz talihsiz gol bizi biraz üzdü. Onu telafi etmek için çıktık bugün de çok zorlu bir rakibe karşı. Kaliteli oyunculara sahip bir Fenerbahçe’ye karşı oynadık" diye konuştu.
"Maçın 60 dakikalık bölümünde istediklerimizi tamamen sahaya yansıttığımızı söyleyebilirim"
Fenerbahçe’ye çalıştıklarını söyleyen Uğurlu, "Özellikle maçın 60 dakikalık bölümünde istediklerimizi tamamen sahaya yansıttığımızı söyleyebilirim. Kenarlarda ve kanatlarda özellikle çok etkili olduk. Burada Fenerbahçe’nin 4’lü oynayabileceğini de düşünmüştük. 3’lü de çıkabileceğini düşünmüştük. Nottingham maçında 3‘lü oynayıp bunun karşılığını almaları, aslında iki türlü de Fenerbahçe’yi çalışmıştık. 3’lü başladıklarında iki kenar stopere geldiğinde bizim kanat oyuncularımız şiddetli baskı yapıp geçiş ve sonuçlandırma istemiştik. Bu biraz işin taktiksel bölümü ama, bize savunmada daha kalabalık ve güvenli kalmamızı sağladı. Sakatlık biraz dengeleri bozdu diyebilirim" ifadelerini kullandı.
"Daha dikkatli olabilseydik bir pozisyonda golü yakalayabilirdik"
Kendi kalelerine attıkları talihsiz bir golle sahadan 1 puanla ayrıldıklarını belirten Sami Uğurlu, "2-1’den sonra kanat oyuncularının da yorulduğunu gördük, hamleler yaptık. 2-1’den birkaç dakika sonra bulduğumuz pozisyonda eğer golü bulabilseydik burada maçı kazanabilirdik. Biz de Fenerbahçe’de pozisyonlar buldu. Daha sonra kendi kalemize talihsiz bir şekilde fol attık. Futbolda bunlar var, kendi kalemize attığımız ister istemez moral olarak takımı aşağıya çektiğini söyleyebilirim. 2-2 sonrası yaptığımız 2 değişiklikle ve geçişlerle pozisyon bulmaya çalıştık. Daha dikkatli olabilseydik bir pozisyonda golü yakalayabilirdik. Maçtan önce Fenerbahçe’den 1 puan verseler tabi ki her takım kazanılmış 1 puan olarak bakar. 2-0’dan sonra kaybedilmiş 2 puan, kazanılmış 1 puan olarak bakar" şeklinde konuştu.
"İç saha performansımız iyi"
İç sahada taraftar desteğinin arkalarında olmasının kendilerini güçlendirdiğinin altını çizen Uğurlu, "İç saha performansımız iyi, bunda taraftarında çok fazla rolü var. Her maçta onları arkamızda hissettiğimizde coşkumuzda artıyor. İçeride yakaladığımız coşkuyu dış sahada da yakaladığımızda sıralama olarak da yukarıya çıkacağımızı düşünüyorum" dedi. Her maç kendi oyunlarını oynamaya çalıştıklarını vurgulayan Uğurlu, "Tabii rakibin artıları, eksileri, pozitif yönleri ve zaaflarına baktığında ona göre de farklı planlar uygulayabiliyoruz. Bu maça kadar oynadığımız 6 maçta 3’ü duran top, 2’si penaltı, akan oyunda yediğimiz 2 gol. Oyun içinde bireysel hatalar oluyor, bunlar ne kadar azalırsa, puan sayısı da yukarıya çıkıyor" şeklinde konuştu.
"
Fenerbahçe karşısında takımın ilk 60 dakikalık bölümde sergilediği oyundan memnun kaldığını söyleyen Uğurlu, "Ben oyun ve mücadele olarak da ilk 60 dakikada oyuncularımdan çok memnunum. İç sahada aldığımız puanları dış sahada almaya başladığımızda ligde kalacağız. Geçen hafta son vuruş kalitesinden bahsetmiştim. Bu da santrfor işi, özel oyuncuların olduğu zaman ön bölgede kötü oynadığı zaman bile kazanabiliyorsun. Ancak bizim her maç iyi mücadele edip, iyi oynamamız gerekiyor. 1-2 oyuncu vasatın altına indiği zaman bizim bunu kaldıracak gücümüz çok fazla yok. Genele baktığımızda iç sahada bunu yakalıyoruz. Dış sahada da aynı konsantrasyonla, istek ve coşkuyla oynadığımızda dış sahadan da istediğimiz puanları alacağız. Kendi dengin takımlarla oynadığın zaman bireysel yeteneklerle ya da oyuncu kalitesiyle işi çözmen gerekiyor. Bunu da özellikle Kayserispor maçında Safuri ve Balet’in olmaması bizim gibi transferi kapalı bir takımda 2 tane çok önemli oyuncu oynamadığı zaman bunu maalesef ki karşılığı çok uyu olmuyor. Özel oyuncularımız var, ama 2-3 oyuncu kaybettiğimizde ister istemez bunun problemlerini yaşıyoruz" dedi.
01 Mart 2026 Pazar - 23:54
Zeki Murat Göle: "İki puanı ilk yarıda kaybettik"
Fenerbahçe Teknik Sorumlusu Zeki Murat Göle, 2-2 biten Antalyaspor maçı sonrası yaptığı açıklamada, "İki puanı aslında ilk yarıda kaybettik. İstediğimiz tempoyu sahaya yansıtamadık" dedi.
Trendyol Süper Lig’in 24. haftasında Fenerbahçe, deplasmanda Antalyaspor ile 2-2 berabere kaldı. Fenerbahçe Teknik Direktörü Domenico Tedesco’nun rahatsızlığı nedeniyle karşılaşmada takımın başında sahaya çıkan Zeki Murat Göle, basın toplantısında karşılaşmayı değerlendirdi. Hafta içi UEFA Avrupa Ligi’nde Nottingham deplasmanında harcanan efora dikkat çeken Göle, "Üç gün önce İngiltere’de oynadığımız maçtaki yüksek enerjiyi bugün sahada göremedik. Maça istediğimiz tempoyla başlayamadık. İlk yarıdaki erken oyun isteği, derine koşular ve uzun top tercihleri oyunun kontrolünü elimizden aldı. Bu da rakibin direncini artırdı" şeklinde konuştu.
"İki puanı ilk yarıda kaybettik"
İkinci yarının hemen başında kalelerinde gördükleri gole dikkat çeken Göle, "Devreye umutla başladık ancak kalemizde gördüğümüz gol bize yakışmadı. Buna rağmen oyuncularımız pes etmedi ve 2-2’yi yakalayacak reaksiyonu gösterdi. Galibiyet için çok net fırsatlar da bulduk ama değerlendiremedik" ifadelerini kullandı.
Teknik direktörün rahatsızlığı nedeniyle süreci bir ekip ruhuyla yönettiklerini belirten Göle, "Bu süreci hep birlikte yönetiyoruz. Teknik direktörümüze her konuda destek oluyoruz. Alınan tüm kararlar yardımcı antrenörler ve analiz ekibimizle koordineli bir şekilde, ortak akılla hayata geçiriliyor. Biz kendi başımıza her kararı veremiyoruz. Biz aslında 2 puanı ilk yarıda kaybettik. İngiltere’deki enerjiyi oluşturamadık" diye konuştu.
"Mücadelemizi son saniyeye kadar sürdüreceğiz"
Şampiyonluk yürüyüşünde geri adım atmayacaklarını kaydeden Zeki Murat Göle, "Lig uzun bir maraton. Puan kayıpları olabilir ancak biz mücadelemizi son saniyeye kadar sürdüreceğiz. Bu takımı hedefine ulaştırmak için var gücümüzle çalışmaya devam edeceğiz" diyerek sözlerini noktaladı.
01 Mart 2026 Pazar - 23:44
Rıza Perçin: "2-2’lik sonuç bizi üzdü"
Antalyaspor Başkanı Rıza Perçin, Fenerbahçe karşısında alınan 2-2’lik beraberliğin ardından yaptığı açıklamada, "2-0 öne geçtik, daha farklı olabilirdi. Genel tabloya baktığımızda bugün üzülen taraf biziz" dedi.
Trendyol Süper Lig’in 24. haftasında Antalyaspor, sahasında Fenerbahçe ile 2-2 berabere kaldı. Karşılaşma sonrası basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Antalyaspor Başkanı Rıza Perçin, sergilenen oyunun skora yansımamasından dolayı üzgün olduklarını dile getirdi.
"60 dakika müthiş bir oyun vardı"
Maça oldukça etkili başladıklarını hatırlatan Başkan Perçin, "Maç 2-2 sona erdi ancak biz bu sonuca sevinmiyoruz. 2-0 öne geçtik, daha farklı olabilirdi. Yaklaşık 60 dakika çok iyi bir oyun ortaya koyduk. Futbolcu kardeşlerimizi ve teknik ekibimizi kutluyorum. Taraftarlarımız da 90 dakika boyunca müthiş bir destek verdi" ifadelerini kullandı.
"3. golü bulabilirdik"
Hafta içi yapılan hazırlıkların sahaya yansıdığını ancak son bölümde stres yaşadıklarını belirten Perçin, "Hafta içi çok iyi çalışılmıştı. Son dakikalarda biraz stres yaşadık. 3. golü de bulabilirdik. Ancak genel tabloya baktığımızda bugün üzülen taraf biziz" şeklinde konuştu.
Hakemlere cesaret çağrısı
Hakem yönetimiyle ilgili de değerlendirmelerde bulunan Perçin, "Hakem arkadaşların biraz daha cesaretli olmasını istirham ediyoruz. Zaman zaman sıkıntılar yaşayabiliyoruz" dedi.
"Alınan puan elbette kıymetli"
Fenerbahçe’nin gücüne vurgu yapan Başkan Rıza Perçin, "Fenerbahçe gibi büyük bir takıma karşı alınan bir puan elbette kıymetli. Ancak oyuna baktığımızda 2-2’lik sonuç bizi üzmüştür" diyerek sözlerini noktaladı.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 14:15
BAİB Başkanı ihracat toplantısında rahatsızlanıp sözlerini yarıda kesmek zorunda kaldı
Antalya, Isparta ve Burdur’u kapsayan Batı Akdeniz İhracatçılar Birliği’nin (BAİB) 2025 yılı ihracat verileri ile 2026 yılı hedeflerinin açıklandığı basın toplantısında rahatsızlanan BAİB Başkanı Ümit Mirza Çavuşoğlu, toplantıyı yarıda kesmek zorunda kaldı.
2025 yılı ihracat verileri ile 2026 yılı hedeflerinin açıklandığı basın toplantısında değerlendirmelerde bulunan BAİB Başkanı Ümit Mirza Çavuşoğlu, Batı Akdeniz bölgesinin 2025 yılında ihracatta rekor seviyeye ulaştığını belirterek, "2025 yılını gerçekten bizler için rekor bir seviyede, 2 milyar 743 milyon dolar gibi iyi bir rakamla kapatmış bulunuyoruz" dedi.
Çavuşoğlu, bölge ihracatında yaklaşık 3,96’lık artış yaşandığını aktararak, "Ülkemizin genel ihracat artışı da yaklaşık 4,5 civarında. Ancak bu oranlar bizim için yeterli değil. En azından çift haneli artışları hedefliyoruz" ifadelerini kullandı.
İhracat performansının son yıllarda önemli sınamalardan geçtiğine dikkati çeken Çavuşoğlu, "2020 yılında pandemiyle birlikte ciddi bir hamle yaptık. 2021’e yaklaşık yüzde 32’lik artışla girdik. Sonrasında da bu ivmeyi koruduk. Ancak 2022’de Rusya-Ukrayna savaşı, 2023’te ise asrın felaketiyle karşı karşıya kaldık" diye konuştu.
Son 10 yıllık dönemde Batı Akdeniz ihracatında yüzde 91’in üzerinde artış yaşandığını vurgulayan Çavuşoğlu, buna rağmen küresel ve bölgesel olumsuzlukların ihracatçılar üzerindeki baskısının sürdüğünü dile getirdi.
Sektörel ihracat dağılımına da değinen Çavuşoğlu, yaş meyve sebze sektörünün ilk sırada yer aldığını belirterek, maden ve metallerin ikinci, ağaç ve orman ürünlerinin üçüncü, kimyevi maddelerin ise dördüncü sırada bulunduğunu kaydetti.
Hububat, bakliyat ve yağlı tohumlarda önemli artışlar yaşandığını ifade eden Çavuşoğlu, "Ancak bölgemiz için lokomotif olan yaş meyve sebze sektörünün son üç yılda düşüş eğiliminde olması bizleri maalesef mutsuz ediyor" değerlendirmesinde bulundu.
Konuşması sırasında zaman zaman zorlanan Çavuşoğlu, rahatsızlığının devam etmesi üzerine basın mensuplarına toplantıya devam edemeyeceğini bildirip programı BAİB Başkan Yardımcısı Mustafa Küçükyaman’a devretti.
Çavuşoğlu’nun hastaneye gittiği öğrenildi.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 13:33
EKDAĞ’ın kurutma tesisinde üretilen ürünler fuarda tanıtıldı
Antalya Büyükşehir Belediyesi, bu yıl 32’ncisi düzenlenen Uluslararası Gıda ve İçecek İhtisas Fuarı’nda EKDAĞ Bozova Yaş Meyve ve Sebze Kurutma Entegre Tesisi’nde üretilen ürünleri tanıtıyor. Her yıl vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği fuarda, Antalya Büyükşehir Belediyesi EKDAĞ standı ziyaretçilerin en çok uğradığı alanlardan biri oldu.
ANFAŞ Fuar ve Kongre Merkezi’nde düzenlenen 32. Uluslararası Gıda ve İçecek İhtisas Fuarı, Türkiye’nin yanı sıra uluslararası katılımcıların da yoğun ilgisini görüyor. Yerli ve yabancı birçok girişimci tarafından yakından takip edilen fuarda, Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Korkuteli ilçesi Bozova Mahallesi’nde hayata geçirdiği EKDAĞ Bozova Yaş Meyve ve Sebze Kurutma Entegre Tesisi’nde üretilen ürünler de tanıtılıyor. Tesiste "Air Dried" teknolojisi ile kurutulan yaş sebze ve meyveler, hijyen kurallarına uygun şekilde paketlenerek vatandaşlara ulaştırılıyor.
"Atıl tesisleri güneş enerjisiyle üretime kazandırdık"
EKDAĞ A.Ş. Genel Müdürü Ahmet Aydın, Korkuteli ilçesi Bozova Mahallesi’nde daha önce soğuk hava tesisi olarak kullanılan ve uzun süre atıl durumda bulunan tesisi yeniden işlevsel hale getirdiklerini söyledi. Aydın, "Toplam 15 bin metrekare alan üzerine kurulu olan tesisimizin 3 bin 500 metrekaresi kapalı alandan oluşuyor. Air Dried teknolojisi ile güneş ısısı yöntemiyle kuruttuğumuz ürünleri bu tesisimizde üretiyor ve sergiliyoruz. Güneş panelleri aracılığıyla elde ettiğimiz ısıyı tesis içerisinde depoluyor, bu ısıyla meyve ve sebzelerimizi kurutuyoruz. Güneş ısısının yetersiz kaldığı akşam saatlerinde ise pelet desteğiyle üretimi sürdürmeye devam ediyoruz. Tesisimizin ortalama 7,5 ton yaş meyve işleme kapasitesi bulunuyor. Güneş ısısıyla doğal yöntemlerle kurutma yaptığımız tesisimizde saatte bin paketleme kapasitesine sahibiz. Bu yöntemin diğer kurutma tekniklerinden en önemli farkı, ürünlerin besin değerinde hiçbir kayıp yaşanmaması ve katkı maddesi içermemesidir" dedi.
Aydın, Antalyalı çiftçilerin alın teri ve bin bir emekle ürettiği domates, patlıcan, biber, portakal, muz, elma, armut ve çilek başta olmak üzere kurutmaya uygun tüm meyve ve sebzeleri en doğal halleriyle kurutarak küresel pazara sunmayı hedeflediklerini belirtti. Aydın ayrıca bu ürünlerin pastacılık sektöründe kullanıldığını, yüzde 100 doğal meyve harçları ve meyve çaylarının üretiminde değerlendirildiğini ifade etti. Ahmet Aydın, "Bu fuarda bulunma amacımız, Antalya’dan ve farklı illerden gelen işletmeciler ile otelcilerin kullanabileceği ürünlerimizi tanıtmak. Aynı zamanda uluslararası bir fuar olması nedeniyle yurt dışından da ihracat talepleri almayı hedefliyoruz. Antalya’mızın meyve ve sebzelerini yurt dışına göndermeyi planlıyoruz. Fuarın ilk günü olmasına rağmen hem yerli vatandaşlardan hem de yurt dışından gelen turistlerden yoğun ilgi görüyoruz" diye konuştu.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 13:18
Alanya Hasta ve Hasta Yakınları Sosyal Tesisi 1 yılda bin 376 vatandaşa hizmet verdi
Antalya Büyükşehir Belediyesi Alanya Hasta ve Hasta Yakınları Sosyal Tesisi, 2025 yılında bin 376 vatandaşa 7 bin 707 geceleme hizmeti verdi.
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Alanya ALKÜ Eğitim ve Araştırma Hastanesi karşısında hizmet veren Hasta ve Hasta Yakınları Sosyal Tesisi, 2025 yılında da hasta ve hasta yakınlarını yalnız bırakmadı. Tesis, bin 376 hasta ve hasta yakınına ev sahipliği yaptı. Tedavi için şehir dışından ya da şehre uzak mahallelerden gelen vatandaşlara ücretsiz hizmet veren tesis, 2025 yılında sağlığına kavuşmak isteyen hastaların ve onlara refakat eden yakınlarının adeta ikinci evi oldu.
6 yılda 58 bin geceleme
Tesis, Alanya’nın kırsal mahalleleri ile Gazipaşa ve Gündoğmuş ilçelerinin yanı sıra Alanya’da tedavi gören yakınları için yurdun değişik şehirlerinden ilçeye gelen vatandaşları ücretsiz olarak ağırladı. 2025 yılında tesisten yararlanan bin 376 vatandaşa 7 bin 707 geceleme hizmeti verildi. 2019-2025 yılları arasındaki 6 yıllık süreçte ise 6 bin 446 vatandaşa toplam 58 bin 38 geceleme hizmeti verildi. Gerek Alanya’nın kırsal mahalleleri, gerekse çevre ilçe ve yurdun değişik illerinden gelen vatandaşlar, verilen hizmetten çok memnun kaldıklarını söylediler.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 13:14
Antalya’da 26 yıl hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı
Antalya’da hakkında kesinleşmiş 26 yıl 4 ay 10 gün hapis cezası bulunan firari hükümlü, jandarma ekiplerince düzenlenen operasyonla yakalandı.
Antalya Cumhuriyet Başsavcılığı talimatıyla, Jandarma Suç Araştırma Timi (JASAT) ile asayiş ekiplerince aranan şahısların yakalanmasına yönelik çalışma yürütüldü. Bu kapsamda, hakkında kesinleşmiş 26 yıl 4 ay 10 gün hapis cezası bulunan A.C. isimli hükümlü, düzenlenen operasyon sonucunda yakalandı.
Yakalanan şahıs, jandarmadaki işlemlerinin tamamlanmasının ardından sevk edildiği adli makamlarca tutuklanarak cezaevine teslim edildi.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 12:25
Futbol Akademisi kış dönemi kayıtları başlıyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin çocuklara yönelik spor faaliyetleri kapsamında düzenlediği ve yoğun ilgi gören Futbol Akademisi’nin kış dönemi kayıtları başlıyor. Ücretsiz programa başvurular 10 Ocak saat 14.00’te başlayıp 25 Ocak’ta tamamlanacak. Eğitimler ise 31 Ocak 2026’da başlayacak.
Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı çatısı altında yürütülen akademiye 2014-2019 doğumlu (7-12) kız ve erkek çocukları kabul edilecek. Başvurular genclikspor.antalya.bel.tr adresinden çevrim içi alınacak. Dersler Muratpaşa ilçesi Deniz Mahallesi’nde bulunan Atatürk Parkı içerisindeki Antalya Büyükşehir Belediyesi halı sahalarında uzman antrenör ve eğitimciler eşliğinde gerçekleştirilecek. Program, temel futbol becerilerini geliştirmeyi, takım ruhu ve spor kültürünü erken yaşta kazandırmayı hedefliyor. Bilgi ve kayıt için 0 242 248 53 95 numaralı hat üzerinden bilgi alınabilecek.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 11:52
Antalya’da tarihi eser ve kaçak eşya operasyonu
Antalya’nın Kepez ilçesinde jandarma ekiplerince düzenlenen operasyonda çok sayıda tarihi eser niteliğinde obje, kaçak tütün ile ruhsatsız silah ele geçirildi.
Antalya İl Jandarma Komutanlığı tarafından, Antalya Cumhuriyet Başsavcılığı’nın talimatıyla yürütülen çalışmalar sonucunda, bir şüpheliye ait ikamet ve iş yerinde arama yapıldı. Aramalarda, 457 adet sikke, 58 parça tarihi eser niteliği taşıyan obje, 114 paket kaçak nargile tütünü, 1 adet 7.65 milimetre ruhsatsız tabanca, 11 adet 7.65 milimetre tabanca mermisi ele geçirildi.
Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 11:49
Ehliyet yetersizliği gerekçesiyle ceza yiyen üniversite öğrencisi: "Şu an duygu falan kalmadı bende, bu borcu nasıl ödeyeceğimi düşünüyorum"
Antalya’da uygulama noktasında durdurulan motosiklet sürücüsüne ehliyetinin kullandığı araca yetersiz olması nedeniyle 11 bin lira ceza kesildi. Cezanın ardından sitem eden öğrenci, "Şu an duygu falan kalmadı bende, şimdi hislerimi de kaybettim, bu borcu nasıl ödeyeceğimi düşünüyorum" dedi.
Edinilen bilgiye göre, gece saatlerinde Muratpaşa ilçesi Kültür Mahallesi Kültür Kafeler Caddesi üzerinde rutin uygulama yapan polis ekipleri, 01 BDK 486 plakalı motosikleti durdurdu. Yapılan kontrolde sürücü Eyüp T.’nin kullandığı motosiklet için sahip olduğu ehliyet sınıfının yetersiz olduğu tespit edildi. Bursa’dan üniversite eğitimi için Antalya’ya geldiğini belirten Eyüp T., motosikleti yaklaşık iki hafta önce satın aldığını, ehliyetini ise geçen hafta çıkardığını ancak sistemde görünmediğini iddia etti. Sürücüye "ehliyet yetersizliği" gerekçesiyle 11 bin lira idari para cezası uygulandı.
"Cezadan sonra duygu falan kalmadı bende, şimdi hislerimi de kaybettim"
Eyüp T., öğrenci olduğunu ve geçimini kendi imkânlarıyla sağladığını belirterek, "Aslında ehliyetim var ama Nüfus Müdürlüğünden belge çıkartmamışım. Bu yüzden ceza yedim. Öğrenciyim, maddi durumum çok kısıtlı. 11 bin lira benim 3 aylık bursum. Ailemden çok destek almıyorum, çalışarak geçiniyorum. Şu an duygularımı soracak olursanız duygu falan kalmadı bende, şimdi hislerimi de kaybettim. Bu borcu nasıl ödeyeceğimi düşünüyorum" dedi.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 11:47
Kasımpaşa, devre arası çalışmalarını Antalya’da sürdürüyor
Devre arası çalışmalarını Antalya’da sürdüren Kasımpaşa, hazırlıklarına devam etti.
Teknik Direktör Emre Belözoğlu yönetiminde yapılan antrenman, ısınma hareketleri ile başladı. Daha sonrasında idman 5’e 2 ile devam ederken taktik çalışması ile devam etti. Antrenmanda, yeni transfer Kamil Ahmet Çörekçi de yer aldı.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 11:36
Türkiye’de görülen başlıca 7 vitamin eksikliği ve alınması gereken önlemler
İç Hastalıkları Uzm. Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de D vitamini başta olmak üzere B12, demir, C, A, folik asit ve K vitamini eksikliklerinin yaygın görüldüğünü belirterek, alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Türkiye’de ve dünyada giderek yaygınlaşan vitamin eksikliklerinin birçok kronik hastalık ve rahatsızlığın temel nedenleri arasında yer aldığına dikkati çeken Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. İrem Özçelik, "Beslenme alışkanlıklarının bozulması, toprak fakirleşmesi, hazır gıda tüketiminin artması ve güneş ışığından yeterince faydalanamama gibi faktörler vitamin eksikliklerini tetikliyor. Türkiye’de yapılan araştırmalar nüfusun büyük kısmında D vitamini ve B12 eksikliği olduğunu gösteriyor" dedi.
Bu eksikliklerin çoğu zaman ‘kronik yorgunluk, fibromiyalji, depresyon’ gibi tanılarla yıllarca tedavi edilmeye çalışıldığını aktaran Özçelik, "Oysa basit bir kan testiyle teşhis konup, birkaç ayda düzeltilebiliyor" diye konuştu.
"Kendinizi iyi hissetseniz de kontrollerinizi yaptırın"
Özçelik, vitamin eksikliklerinin çoğu zaman sessiz ilerleyip yıllarca belirti vermeden organ hasarına yol açabileceğine vurgu yaparak, "Kendimi iyi hissediyorum demek eksiklik olmadığı anlamına gelmez. Bu nedenle düzenli kontrolleri yaptırmak, genel sağlık durumu ve kaliteli bir yaşam öyküsü için önemlidir. Vitamin takviyeleri bilinçsiz kullanıldığında (özellikle A, D, E, K yağda eriyenler) toksik etki yapabilir. Vitaminlere mutlaka kan testi yaptırıp, doktor veya diyetisyen kontrolünde başlanmalıdır" ifadelerine yer verdi.
Uzm. Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de D vitamini başta olmak üzere B12, demir, C, A, folik asit ve K vitamini eksikliklerinin yaygın görüldüğünü belirterek, bu durumun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
"D vitamini eksikliği Türkiye’de yüzde 70-90 oranında görülüyor"
Uzm. Dr. Özçelik, D vitamini eksikliğinin kemik ve bağışıklık sistemi üzerinde önemli etkileri olduğuna dikkati çekerek, "D vitamini eksikliği osteoporoz, kas-eklem ağrıları, bağışıklık sisteminde zayıflık, sık enfeksiyon, depresyon, yorgunluk ve saç dökülmesine neden olabiliyor" dedi.
Risk grubunda kapalı giyinenler, ofis çalışanları, yaşlılar, koyu tenliler, obez bireyler ile böbrek ve karaciğer hastalarının yer aldığını vurgulayan Özçelik, günde 20-30 dakika 10.00-15.00 saatleri arasında kollar ve bacaklar açık şekilde güneşlenmenin önemine işaret etti.
"B12 vitamini eksikliği sessiz ilerliyor"
B12 vitamini eksikliğinin özellikle vejetaryenler, veganlar ve 50 yaş üstü bireylerde yaygın görüldüğünü aktaran Özçelik, bu eksikliğin kansızlık, el ve ayaklarda uyuşma, hafıza sorunları, depresyon ve yürüme bozukluğuna yol açabildiğini belirtti. Hayvansal gıdaların temel B12 kaynağı olduğunu ifade eden Özçelik, 50 yaş üstündeki bireylerde emilim azaldığı için düzenli takviyenin gerekli olabileceğini kaydetti.
Demir eksikliği kadınlarda daha sık
Demir eksikliğinin kadınlarda yüzde 30-40 oranında görüldüğünü belirten Özçelik, "Demir eksikliği anemisi halsizlik, çarpıntı, saç dökülmesi ve bağışıklık zayıflığına neden oluyor" dedi.
Demirin C vitaminiyle birlikte alınmasının emilimi artırdığını vurgulayan Özçelik, çay ve kahvenin demir emilimini önemli ölçüde azalttığını hatırlattı.
"C, A ve folik asit eksikliği bağışıklığı zayıflatıyor"
Sigara içenler ve yoğun stres altında olan bireylerde C vitamini eksikliğinin sık görüldüğünü söyleyen Özçelik, bu durumun diş eti kanaması ve yara iyileşmesinde gecikmeye yol açabildiğini ifade etti. A vitamini eksikliğinin gece körlüğü ve sık enfeksiyonlara neden olabileceğini dile getiren Özçelik, folik asit eksikliğinin ise özellikle gebelikte ciddi riskler taşıdığına dikkati çekti.
"K vitamini eksikliği kanama riskini artırıyor"
Uzm. Dr. Özçelik, uzun süre antibiyotik kullanan bireylerde K vitamini eksikliğinin görülebileceğini belirterek, bunun kolay morarma ve kanama eğilimine neden olabileceğini söyledi. K vitamini açısından yeşil yapraklı sebzelerin önemine işaret eden Özçelik, bağırsak florasının da K vitamini üretiminde rol oynadığını kaydetti.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 11:06
Manavgat’ta uyuşturucu operasyonu
Antalya İl Jandarma Komutanlığı ekiplerince Manavgat ilçesinde düzenlenen uyuşturucu operasyonunda çeşitli miktarlarda uyuşturucu madde ve kaçak ürün ele geçirildi.
Antalya İl Jandarma Komutanlığı tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında Manavgat Cumhuriyet Başsavcılığı’nın talimatıyla Manavgat ilçesinde uyuşturucuyla mücadeleye yönelik operasyon düzenlendi. Şüpheli M.B.’nin evinde ve iş yerinde yapılan aramalarda 20 gram skunk, 4 adet uyuşturucu içme aparatı, 15 bin 800 adet doldurulmuş makaron, 8 bin 600 adet boş makaron ve 6 bin 250 adet içime hazır tütün ele geçirildi.
Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.
07 Ocak 2026 Çarşamba - 10:50
Claudio Winck: "Emre Belözoğlu ile iyi sonuçlar alacağımıza inanıyorum"
Kasımpaşa’nın tecrübeli futbolcusu Claudio Winck, Süper Lig’in ilk yarısının takım adına iyi geçmediğini belirterek, "Şu andaki hedefimiz ligin ikincisi yarısında daha iyi bir iş çıkarmak üzerine. Bütün çalışmalarımız da o yönde oluyor. Ligin ilk yarısına göre ikinci yarıda daha iyi bir iş çıkaracağız" dedi. Winck, ayrıca Teknik Direktör Emre Belözoğlu ile daha iyi sonuçlar alacaklarına inandığını da söyledi.
