Yerel Haberler
Düzce
22 Şubat 2026 Pazar - 00:57 Öğrenciler marşla girdi, mehterle karşılandı Düzce’de Ramazan ayı nedeniyle sahura kadar açık olan Sabiha Ulusoy Kütüphanesi, farklı bir sürprize ev sahipliği yaptı. İki yıldır iftar sonrası kendi aralarında mehter marşı çalarak toplu halde kütüphaneye giren öğrenciler, bu kez karşılarında Düzce Belediyesi Mehteran takımını bulunca hayret ettiler. Düzce Belediyesi tarafından Sabiha Ulusoy Kütüphanesi’ni kullanan öğrencilere Mehteran takımı ile sürpriz hazırlandı. İftar sonrasında mehter ekibi öğrencilerden önce kütüphane içerisinde konuşlandı. İftarın ardından her zamanki gibi marş açarak coşkulu şekilde kütüphaneye yönelen öğrenciler, içeri girdiklerinde canlı mehter marşıyla karşılandı. Marşların kütüphane içerisinde yankılanmasıyla öğrenciler büyük sürpriz ve heyecan yaşadı. Alkışlar ve tezahüratlar eşliğinde karşılanan mehter gösterisi, Ramazan akşamına unutulmaz bir atmosfer kattı. Düzce Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürü Burçin Sarıcan, gençlerin oluşturduğu bu güzel geleneğe kayıtsız kalmak istemediklerini belirterek, öğrencilerin motivasyonunu artırmak ve Ramazan coşkusunu paylaşmak amacıyla böyle bir sürpriz hazırladıklarını ifade etti. "Böyle bir sürpriz beklemiyorduk" Sürpriz karşısında hem şaşıran hem de mutlu olan öğrenciler, etkinlik için Düzce Belediyesi’ne teşekkür ederek; "Biz kütüphaneye mehteran marşı ile giriş yapıyorduk. Bunu bir gelenek haline getirmiştik. Bu akşam böyle bir sürpriz beklemiyorduk. İlk önce hoparlörden mehter marşı çaldığını sandık. Ancak daha sonra Düzce Belediyesi’nin mehteran ekibini görünce çok şaşırdık ve gururlandık. Bize çok güzel bir sürpriz ve anı oldu. Düzce Belediye Başkanımız Dr. Faruk Özlü’ye teşekkür ediyoruz" ifadelerini kullandılar.
21 Şubat 2026 Cumartesi - 14:44 Düzce’de ihtiyaç sahipleri yalnız bırakılmıyor Düzce Belediyesi Ramazan ayının başlaması ile birlikte sıcak yemek servisine ek olarak iftar ikramı ve 4 bin aileye alışveriş kartı ulaştırmaya başladı. İhtiyaç sahiplerini titiz bir çalışma ile belirleyen ekipler yardımları bizzat adreslerine götürüyor. Düzce Belediyesi, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın "iftar sofrası boş bir tek çatı kalmayacak" çağrısına uyarak Ramazan ayının manevi ikliminde hiç vakit kaybetmeden ihtiyaç sahipleri için harekete geçti. Oruç ibadeti ile nefslerin terbiye edildiği Ramazan ayı öncesinde detaylı ve titiz bir inceleme ile belirlenen ihtiyaç sahibi aileler için çalışma yapıldı. Sosyal Hizmetler Müdürlüğü koordinasyonunda yıl boyunca devam eden sıcak yemek servisi, Ramazan ayı boyunca oruç tutamayan 175 aile için devam ederken, 300 aile için de hazırlanan iftar yemeği ikramları adresleri belirlenen ihtiyaç sahiplerine zamanında ulaştırılmaya başlandı. Yine Ramazan ayına özel olarak Sosyal Hizmetler Müdürlüğü tarafından hazırlanan alışveriş kartları ise incelemesi yapılan ve öncelik sıralaması yapılan ihtiyaç sahibi vatandaşlara ulaştırılmaya başladı. Müdürlük tarafından yapılan açıklamada hazırda bulunan 4 bin adet alışveriş kartının yetim ve öksüz kalanlara öncelik verilerek, işsiz, kimsesiz ve yaşlı vatandaşlar gibi ihtiyaç sahibi ailelere ulaştırılacağı bildirildi.
İki öğünü tamamlamak önemli
18 Şubat 2026 Çarşamba - 10:09 İki öğünü tamamlamak önemli Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, "Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için iftar ve sahur arasında geçen sürede en az 2 öğünü tamamlamak önemlidir" dedi. Dr. Yasin Yılmaz, 11 ayın sultanı Ramazan ayını daha sağlıklı geçirmesi için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Yılmaz, "Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir dönemdir. Sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için iftar ve sahur arasında geçen sürede en az 2 öğünü tamamlamak önemlidir. İki vakit arasındaki zaman dilimin kısalması ve uykudan istifade etmek amacıyla sahurda yemek yenmemesi ya da sadece su içilmesi gün içerisinde açlık kan şekerinin ani düşmesine ve buna bağlı olarak günün daha verimsiz geçmesine neden olmaktadır" ifadelerinde bulundu. Sahura kalkmak önemli Sahura kalkmanın vücut sağlığı açısından önemli olduğunu işaret eden Yılmaz, "Sahura mutlaka kalkılmalı. Sağlıklı bir oruç süreci için; süt, yoğurt, peynir, yumurta, tam tahıllı ekmekler gibi besinlerden oluşan hafif bir kahvaltı yapılmalı ya da çorba, zeytinyağlı yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğün tercih edilmeli ancak aşırı yağlı ve tuzlu yemekler ile hamur işlerinden uzak durulması gerekmektedir. İftar vaktinde ise yapılan en büyük hatalardan birisi de çok hızlı bir şekilde, çok yüksek miktarda besin tüketmektir. Çok hızlı yemek yendiğinde bu süre zarfında fazla miktarda, enerjisi yüksek besinler yenilir ve bu durum hem sağlık açısından risk oluşturabilir hem de ilerleyen günlerde kilo alımına zemin hazırlayabilir" dedi. Sıvı tüketimine dikkat! Doktor Yılmaz, İftar ve sahur arasında yeterince sıvı alınmazsa su ve mineral kaybı sonucu halsizlik, bulantı, baş dönmesi gibi sağlık problemleri yaşanabileceğini belirterek "Günde ortalama en az 1,5-2 litre (8-10 su bardağı) su içmeye, bununla birlikte Ramazan ayında sıvı ihtiyacını da karşılayacak ayran, taze sıkılmış meyve-sebze suları, sade maden suyu veya komposto gibi şeker içeriği düşük sıvıları tüketmeye özen gösterilmelidir" şeklinde konuştu. Ramazanda beslenme önerileri Yasin Yılmaz, sağlıklı beslenme ile ilgili ise şu açıklamaları yaptı; "Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek ve bağışıklığımızı güçlü tutmak adına oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan sonra aralıklı ve her seferinde küçük porsiyonlar şeklinde beslenin. Yemeklerinizi hızlı yemekten kaçının, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek tüketin. Sahur öğününüzü atlamayın. Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta, tam tahıllı ekmekler gibi yiyeceklerden oluşan hafif bir kahvaltı yapabilir ya da çorba, zeytinyağlı yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğün tercih edin. iftara söğüş salata veya çorba gibi hafif yemeklerle başlayıp 10-15 dakika sonra az yağlı et yemeği, sebze yemeği ile devam edebilirsiniz. Hem enerji veren hem de kan şekerini hızlı bir şekilde yükselten beyaz ekmek, pirinç pilavı, kızarmış patates gibi yiyecekler yerine bulgur pilavı, kepekli ekmek veya kepekli makarna tercih edin. Mümkün olduğunca iftar ve sahurda badem, ceviz vb. tüketmeye özen gösterin. İftarda aşırı şerbetli, yağlı tatlılar yerine; sütlü tatlılar (sütlaç, güllaç, muhallebi gibi) veya meyve tercih edin. Susama hissi duymasanız bile iftar ve sahur arasında sık sık su için. Suya ek olarak kafein içeren içecekler yerine de süt, ayran, sade soda, taze sıkılmış meyve-sebze suları, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edebilirsiniz. Yemekleri pişirme yöntemlerinin de önemli olduğunu unutmayın. Özellikle ızgara, haşlama, fırında, buğulama gibi sağlıklı yöntemlerle hazırlanan yemekleri tercih edin. Kavrulmuş, kızartılmış ve tütsülenmiş yemeklerden mümkün olduğunca uzak durun. İftardan 1-2 saat sonra kısa mesafeli yürüyüşler veya evde hafif egzersizler yapın. Beslenme düzenindeki değişikliklere bağlı olarak oluşabilecek sindirim problemlerini önlemek için lif oranı yüksek yiyecekler (kuru baklagiller -kuru fasulye, mercimek, nohut-, kepekli tahıllar ve tam buğday ekmeği, sebzeler ve salata) tercih edilmelidir. Taze ve kuru meyveler, hoşaf ve kompostolar, hurma, ceviz, badem vb gibi kuru yemişler tüketilmelidir."
Sabri öğretmen görme engelli öğrencilere ilham oldu
18 Şubat 2026 Çarşamba - 09:57 Sabri öğretmen görme engelli öğrencilere ilham oldu DÜZCE(İHA) – Düzce Beyköy Şehit Ufuk Baysan İlkokulu Görme Engelliler Sınıfı öğrencileri, Düzce Belediyesinin 24 Kasım Öğretmenler Günü’nde sürpriz hazırladığı görme engelli öğretmen Sabri Ergin’i ziyaret etti. Kendisi gibi görme engelli öğrencilerle sıcak ve samimi bir sohbet gerçekleştiren Sabri öğretmen, çocukların "Sizin gibi öğretmen olmak istiyoruz" sözleriyle büyük mutluluk yaşadı. Kaynaşlı İlkokulu Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi Öğretmeni Sabri Ergin, görme engelli öğrencilere ilham oldu. Düzce Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü tarafından, Kaynaşlı İlkokulu öğrencileri ve Ergin ailesiyle birlikte hazırlanan duygu dolu Öğretmenler Günü sürpriziyle hafızalara kazınan Sabri Ergin, bu kez Şehit Ufuk Baysan İlkokulu Görme Engelliler Sınıfı öğrencilerini ağırladı. Ayşe Meva Ayvaz, Aybüke Yılmaz ve Asel Eva Zortul; Okul Müdürü Kenan Kahraman, Rehber Öğretmen Dilek Kar ve Görme Engelliler Sınıfı Öğretmeni Emine Aksu eşliğinde Kaynaşlı İlkokulu 4/C sınıfında derse konuk oldu. "Sizin gibi öğretmen olmak istiyoruz" Kendisi gibi görme engelli öğrencilerle tanışıp sohbet eden Sabri Ergin’in "Ne olmak istiyorsunuz" sorusuna Ayşe Meva Ayvaz ve Aybüke Yılmaz, "Sizin gibi öğretmen olmak istiyorum" yanıtını verdi. Bu cevaplar karşısında büyük mutluluk yaşayan Sabri öğretmen, "Aybüke ve Ayşe’den çok güzel öğretmen olur" dedi. Asel Eva Zortul ise "Hâkim olmak istiyorum" cevabını verdi. Sabri Ergin de "Senden çok adaletli ve çok iyi bir hâkim olur" ifadelerini kullandı. "En iyi görenler, gönül gözü açık olanlardır" Öğrencilerle sohbetinde görme engelliliğin bir eksiklik olmadığını vurgulayan Sabri Ergin, şunları söyledi: "Görme engellilik dinimize göre bir engel durumu değildir. Kur’an-ı Kerim’de Hz. Şuayb vardı, o da görme engelliydi. Onun zamanında insanlar ölçü ve tartıda hile yaparlarmış. Yüce Allah o kavme Hz. Şuayb’ı görevlendirdi. Ölçü ve tartıda hile yapıldığını nasıl anlayabilir? Anlar. Çünkü bizim hislerimiz çok güçlüdür. İnsanların yüzünü görmeyiz ama niyetlerini hissederiz. Bize gülücük dağıtanı da anlarız. Bizim gönül gözümüz açıktır. Gönül gözüyle görürüz. En iyi görenler, gönül gözü açık olanlardır. Bu bir eksiklik değildir. Bu anlatılmaz, yaşanır. Asel, Aybüke ve Ayşe beni çok iyi anlıyor." "Bunu eksiklik değil, şans olarak görüyorum" Ziyaretçi öğrencilerin "Öğretmenlik hayatınızda zorlanıyor musunuz" sorusuna ise Sabri Ergin şu sözlerle cevap verdi: "Hiç zorluğum yok diyemem ama bununla barıştım. Severseniz aşarsınız. Rabbim ‘Kulum, sana gözlerini veriyorum’ dese, bir an düşünürüm. Alıştım Rabbim, istemiyorum derim. Gören bir insan olsam yeniden hayata başlamış gibi olurum. Alıştım, sevdim, ‘tam bana göreymiş’ dedim. Sevmek ve barışmak lazım. Ben bunu bir eksiklik değil, bir şans olarak görüyorum." 4/C sınıfı öğrencileri ise görme engelli öğrencilere nasıl okuduklarını sorunca öğrenciler, "Biz parmaklarımızla okuyoruz" yanıtını verdi. Kahraman: Sabri öğretmen mesleğimize değer katıyor Şehit Ufuk Baysan İlkokulu Müdürü Kenan Kahraman ise ziyarete ilişkin şunları söyledi: "Bugün sizlerle tanışmanın onurunu yaşıyoruz. İstedik ki öğrencilerimiz sizi mesleğinizi icra ederken görsün. Çocuklarımızın birbirlerini tanımasını da arzu ettik. Bizim için çok anlamlı ve değerli bir buluşma oldu. Sabri hocamızı sosyal medyada, Düzce Belediyesinin paylaştığı bir video sayesinde keşfettik. Bugün kendisiyle tanışma fırsatı bulduk, çok mutlu olduk. Mesleğimize değer kattığını düşünüyoruz. Çocuklarımız için de güzel bir rol model oldu."
Vali Makas’tan Ramazan ayı mesajı
18 Şubat 2026 Çarşamba - 09:54 Vali Makas’tan Ramazan ayı mesajı DÜZCE(İHA) – Düzce Valisi Mehmet Makas, Ramazan ayı mesajında "Ramazan’ı Şerifin; inancımızın en güzel ifadesi olarak yeryüzünde kardeşlik, barış ve huzura vesile olmasını, ecdadımızdan intikal etmiş haslet ve faziletlerimizi en güzel şekilde yaşayabilmeyi, ilimize, ülkemize, İslam âlemine ve tüm gönül coğrafyamıza hayırlar getirmesini diliyorum" dedi. Vali Mehmet Makas Ramazan ayı mesajı yayınladı. Vali Makas mesajında "Evveli rahmet, ortası mağfiret, sonu cehennem azabından kurtuluş olan oruç ayı Ramazan-ı Şerif’e bir kez daha ulaşmanın mutluluğu ve sevinci içerisindeyiz. 11 ayın sultanı olan Ramazan, hemşehrilerimizin paylaşma ve dayanışma duygularının yoğunlaştığı, sofralarla birlikte gönüllerin yaklaştığı, dostlukların arttığı bir iklimin hakim olduğu mübarek zaman dilimidir. Ramazan-ı Şerif; yetimiyle öksüzüyle, zenginiyle fakiriyle; genciyle, yaşlısıyla ve çocuğuyla bizleri ümmet kılar. İyilik kapılarımızın sonuna kadar açıldığı, Kur’an’ın ilahi mesajlarının hayatımıza yansıtıldığı ve sabrın, anlayışın, idrakin özümsendiği bu kutlu ayda, mazlum coğrafyalarda zulüm altında olan Müslüman kardeşlerimizin huzura esenliğe ve güzelliklere erişmesi en büyük duamız. Kutsal kitabımız Kur’an-ı Kerim’in indirildiği Ramazan-ı Şerifin tüm hikmetlerinden faydalanacağımız bu ayın, kalplerimizden sevgiyi, sofralarımızdan bereketi, evlerimizden huzur ve saadeti eksik etmemesini ve bizleri dostluk, barış ve kardeşlik duygularının hâkim olduğu nice güzel günlere kavuşturmasını ve yaptığımız ibadetlerin kabul olmasını Yüce Allah’tan niyaz ediyorum. Bu duygularla, Mübarek Ramazan’ı Şerifin; inancımızın en güzel ifadesi olarak yeryüzünde kardeşlik, barış ve huzura vesile olmasını, ecdadımızdan intikal etmiş haslet ve faziletlerimizi en güzel şekilde yaşayabilmeyi, ilimize, ülkemize, İslam alemine ve tüm gönül coğrafyamıza hayırlar getirmesini diliyorum. Tüm hemşehrilerimizin Ramazan-ı Şerifi mübarek olsun" ifadelerinde bulundu.