İstanbul
Pendik’te atlarla şifa: Yaşlılar için atla terapi dönemi başladı
19 Nisan 2026 Pazar - 09:56:35
Pendik’te başlatılan atlı terapi programında, Vefa Kıraathanesi sakinlerinin at binmenin ritmik hareketleriyle denge, koordinasyon ve kas gücü desteklenirken; Parkinson ve demans gibi nörolojik rahatsızlığı bulunan yaşlı bireylerin işlevselliğinin artırılması ve fiziksel ile psikolojik iyilik hallerinin güçlendirilmesi hedefleniyor.
Pendik Belediyesi tarafından yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik atlı terapi uygulaması başlatıldı. Program kapsamında gerçekleştirilen tımar, dokunma ve yele örgüsü gibi uygulamalarla Vefa Kıraathanesi sakinlerinin ince motor becerilerinin geliştirilmesi hedeflenirken, duyusal farkındalık ve sosyal etkileşimlerinin artırılması amaçlanıyor. Uzmanların kontrolünde at binmeyle yaşlı bireylerin atın ritmik hareketleri eşliğinde denge, koordinasyon ve kas aktivasyonunun desteklenmesi sağlanıyor.
Öte yandan, atlı terapiyle yaşlı bireylerin denge ve postür gelişiminde olumlu ilerlemeler gözlemlenirken, parkinson ve demans gibi nörolojik rahatsızlığı olan bireylerin işlevselliğinin desteklenmesi de hedefleniyor.
"Atlı terapiyle direnç ve dengemi sağlar oldum"
Atlı terapiye katılan Vefa Kıraathanesi sakini Elife Çelik, "72 yaşındayım, atlı terapi etkinliği çok güzel oldu. Bende parkinson var. Direnç sahibi oldum ve dengemi sağlar oldum. Soğanları bile doğrayamıyordum, bir şey taşıyamıyordum. Şükür onları yapar oldum. Vallahi çok güzel ben 4 yıldır geliyorum buraya, çok faydasını gördüm ve sağolsun hocalarımız da bize beden hareketleri yaptırıyorlar. Güzel ben çok beğeniyorum, çok memnunum" diye konuştu.
"Fiziksel ve psikolojik olumlu etkileri oldu"
Etkinlikle ilgili konuşan Klinik Psikolog Dr. Sezen Koçyiğit, "Pendik Belediyesi Vefa Kıraathanesi sakinleriyle gerçekleştirdiğimiz atlı terapi uygulamasıyla yaşlı bireylerde fiziksel düzeyde; denge, koordinasyon ve kas aktivasyonunda belirgin artışlar gözlemledik. Parkinson belirtileri olan katılımcılarda hareket alışkanlıklarında iyileşmeler dikkat çekti. Ancak çalışmanın en güçlü etkisi yalnızca fiziksel değil, psikososyal düzeyde ortaya çıktı. Katılımcıların içe kapanıklıklarının azaldığını, daha fazla iletişim kurduklarını ve sosyal hayata yeniden daha aktif şekilde katıldıklarını gözlemledik. Atla kurulan temas; güven duygusunu, sakinliği ve anda kalma becerisini destekledi. Bu durum, kaygı düzeylerinde azalma ve genel iyi oluş halinde artış olarak yansıdı" ifadelerini kullandı.
"Öz yeterlilik ve yaşam motivasyonları arttı"
Atlı terapinin yaşlı bireylerin motivasyonlarını artırdığını söyleyen Dr. Sezen Koçyiğit, "Atlı terapinin bir diğer önemli katkı ise katılımcıların kendilerini yeniden üreten, deneyimleyen ve sürecin aktif bir parçası olan bireyler olarak hissetmeleri oldu. Çünkü bu süreçte yalnızca at binme değil; atın yıkanması, bakımı ve yele örme gibi etkinliklerle "ben yapabiliyorum" duygusunu yeniden kazandırmayı hedefledik. Bu da yaşlılık döneminde son derece kritik olan öz yeterlilik ve yaşam motivasyonunu doğrudan olumlu yönde etkiliyor" dedi.
19 Nisan 2026 Pazar - 09:54
Sosyal medya trendleri cildi yaşlandırıyor
Sosyal medyada hızla yayılan cilt bakım trendleri, güzelleştirmek yerine cildi yaşlandırabiliyor. Özellikle çocuklar ve gençler arasında kontrolsüz şekilde uygulanan maske ve asitli ürünler, kalıcı cilt sorunlarına yol açabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, bilinçsiz cilt bakımına karşı önemli uyarılarda bulundu.
Özellikle viral videoların etkisiyle bilinçsizce kullanılan kozmetik ürünlerin nodüler aknelere ve cilt yanıklarına neden olduğunu vurgulayan Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Uzm. Dr. Makbule Dündar, en doğru yolun cilt analizi olduğunu hatırlattı.
"5-6 yaşındaki çocuklar asitli maske yapıyor"
Sosyal medyanın etkisiyle cilt bakımına yönelen çocuklara dikkat çeken Dr. Dündar, "Ne yazık ki 5-6 yaşındaki kız çocuklarının bile yüzlerine maske yaptığını, asitli ürünler kullandığını görüyoruz. Bu durum gerçekten ürkütücü. Her ürün her cilt için uygun değil. Bazı içerikler oldukça başarılı ve kaliteli. Biz bu tarz ürünleri yanık tedavilerinde, derin yaralanmalar sonrası doku yenilenmesi için kullanıyoruz. Ancak bu ürünler sosyal medyada ‘akne izlerine çözüm’ gibi sunuluyor. Oysa yoğun içerikli bu ürünler, akneli ve yağlı ciltlerde durumu daha da kötüleştiriyor" diye konuştu.
"Önce cilt analizi, sonra ürün"
Yanlış kullanımın gözenek tıkanıklığına ve daha zor tedavi edilen nodüler-kistik aknelere yol açabildiğini ifade eden Dr. Dündar, "Akne izi ile her iz aynı değildir. Yanık iziyle sivilce izi aynı şekilde tedavi edilmez. Asitli peelingler de bilinçsiz kullanılıyor ve ciltte yanıklara neden olabilir. Glikolik asit, laktik asit gibi uygulamaları biz de yapıyoruz. Ancak bu işlemler herkes için uygun değil. Hassas ve ince ciltlerde ciddi cilt yanıkları oluşabilir. İnternette viral olan her maske herkese uygun değildir. Hangi yaşta olursak olalım, öncelikle bir dermatoloğa gidip cilt analizi yaptırmalıyız. Cilt tipimizi ve risklerimizi öğrendikten sonra ürün seçmeliyiz. Araştırma yapmak önemli ama öncelik mutlaka dermatoloji uzmanı olmalı" ifadelerini kullandı.
19 Nisan 2026 Pazar - 09:42
İstanbul’daki yoğun sis Boğaz’da görsel şölen oluşturdu
İstanbul’da sabah saatlerinde etkili olan yoğun sis, 15 Temmuz Şehitler Köprüsü üzerinde mest eden görüntüler oluşturdu. Gün doğumuyla birlikte sisin arasından yükselen köprü silueti görenleri mest etti.Sis nedeniyle görüş mesafesinin düşmesiyle birlikte İstanbul Boğazı’nda gemi trafiği kapandı. Sis bulutlarının arasından süzülen gün ışığıyla ortaya çıkan manzara İstanbul siluetine farklı bir atmosfer kazandırdı.Öte yandan yetkililer, deniz trafiğinin güvenliği amacıyla alınan tedbirler kapsamında boğaz geçişlerinin geçici süreyle durdurulduğunu bildirdi.
19 Nisan 2026 Pazar - 09:30
Esenyurt’ta kaza sonrası ortalık karıştı
Esenyurt’ta kaza yapan şahıs olay yerinden kaçtı. Sürücünün kaçmaya çalıştığını fark eden şahıslar ise otomobile saldırdıkları sırada ezilme tehlikesi atlattı.
Olay, dün Esenyurt ilçesi Güzelyurt Mahallesinde yaşandı. İddiaya göre, kazaya karışan sürücü olay yerinden kaçmak istedi. O sırada kendisine müdahale etmeye çalışan şahıslar ezilme tehlikesi atlattı. Yaşanan o anlar çevredekiler tarafından cep telefonu ile görüntülendi. Görüntülerde, kazanın ardından olay yerinden kaçmak isteyen sürücüye karşı tarafın saldırdığı, otomobile tekme ve yumruklarla saldıran şahısların ezilme tehlikesi atlattığı anlar yer aldı.
09 Nisan 2026 Perşembe - 15:22
Sancaktepe’de sosyal medyadan uyuşturucu paylaşımı yapan şahıs adliyeye sevk edildi
Sancaktepe’de sosyal medya üzerinden uyuşturucu madde kullanımını özendiren ve suç içerikli paylaşım yapmasının ardından gözaltına alınan şahıs, adli kontrol tedbiriyle serbest bırakıldı. İstanbul Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ile Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerinin çalışmaları kapsamında; sosyal medya platformları üzerinde yapılan incelemelerde bir kullanıcının kamuoyunda tepki çeken paylaşımı tespit edildi. Siber ekiplerince paylaşımdaki video içeriği mercek altına alındı. Yapılan teknik ve fiziki takip neticesinde, videoda yer alan ve suça konu davranışları sergileyen şahsın M.A.D. (19) olduğu belirlendi. Şahsın kimlik ve adres bilgilerinin netleşmesinin ardından 7 Nisan’da Sancaktepe’de belirlenen adrese düzenlenen baskınla M.A.D. kıskıvrak yakalandı. "Uyuşturucu veya Uyarıcı Madde Kullanılmasını Özendirme" ve ilgili suç maddeleri kapsamında gözaltına alınan şahıs, adli kontrol kararı ile serbest bırakıldı. (BAK-
09 Nisan 2026 Perşembe - 14:15
Fenerbahçe’de Kayserispor maçı hazırlıkları devam etti
Fenerbahçe, 11 Nisan Cumartesi akşamı deplasmanda Kayserispor ile oynayacağı Trendyol Süper Lig 29. hafta maçının hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri’nde, Teknik Direktör Domenico Tedesco yönetimindeki idman salonda yapılan core çalışmasıyla başladı. Ardından sahada ısınma, çabukluk ve koordinasyon hareketlerinin devamında iki gruba ayrılan oyuncularımız, 5’e 2 top kapma ve pas çalışması yaptılar. İdman, taktiksel ve bireysel çalışmalarla da noktalandı.
Sarı-lacivertliler, çalışmalarını yarın yapacağı antrenmanla tamamlayacak ve ardından Kayseri’ye gidecek.
09 Nisan 2026 Perşembe - 14:06
Komedyen Tuba Ulu, Kanuni Sultan Süleyman’a hakaretten gözaltına alındı
Komedyen Tuba Ulu, bir gösterisinde Osmanlı Devleti padişahlarından Kanuni Sultan Süleyman hakkında hakaret içerikli sözleri nedeniyle gözaltına alındı.
Komedyen olarak tanınan Tuba Ulu hakkında, bir gösterisinde Osmanlı Devleti padişahlarından Kanuni Sultan Süleyman için söylediği hakaret içerikli sözleri nedeniyle İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından soruşturma başlatıldı. Sosyal medya platformlarında yer alan videoda aleni olarak müstehcen sözleri yayınlayan ve bu sözlerle tarihi milli manevi değerlere hakaret ettiği tespit edilen Tuba Ulu, hakkında başlatılan soruşturma çerçevesince İstanbul Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından gözaltına alındı.
09 Nisan 2026 Perşembe - 13:54
Turkcell’in "5’e katlama" kampanyasına yoğun ilgi
Turkcell’in 5G çağının başlaması sebebiyle hayata geçirdiği "5’e katlama" kampanyası, kısa sürede yoğun ilgi gördü. 5G’li olan toplam Turkcell’li sayısı şimdiden 15 milyona ulaşırken, kampanyaya katılanların sayısı ise bir haftada 10 milyonu aştı. Kampanya kapsamında kullanıcılara toplamda 1,4 milyar GB hediye tanımlandı.
Turkcell’in 5G’nin hayata geçişini kutlamak için gerçekleştirdiği "5’e katlama" kampanyası, kısa sürede gördüğü yoğun ilgiyle dikkat çekti. Yapılan açıklamaya göre, operatörün toplam 5G abone sayısı 15 milyona ulaştı. "5G ile Beşliyoruz" kampanyasına katılan kullanıcı sayısı ise bir haftada 10 milyonu aştı, kampanya kapsamında kullanıcılara toplam 1,4 milyar GB hediyesi tanımlandı. Turkcell gücünde 5G deneyimini daha geniş kitlelerle buluşturmayı hedefleyen kampanyada, kullanıcı başına ortalama 140 GB ek fayda sunuldu. İstanbul, Ankara, İzmir, Kocaeli, Gaziantep, Diyarbakır, Bursa, Antalya, Şanlıurfa ve Mersin kampanyaya en yoğun ilgi gösteren iller oldu.
’’Ek faydalar ve cihaz kampanyalarımızla 5G deneyimini güçlendireceğiz’’
Bu verilerin, yeni nesil bağlantı deneyimine yönelik ilgiyi net biçimde ortaya koyduğuna işaret eden Turkcell Genel Müdürü Dr. Ali Taha Koç, şunları söyledi: "Türkiye’nin 5G’ye geçişini kutlamak için kampanyamızı aylar öncesinde kurguladık. Sadece 5G abonelerinin değil, tüm abonelerimizin paketini 5’e katladık. İlk andan itibaren sosyal medyada kampanyamıza büyük ilgi olduğunu gördük. Binlerce organik video ve sosyal medya editinin yapıldığını görmek bizi mutlu etti. Halkımız mizahı seviyor. Dijital mecralarda yapılan şakalar da kampanyamızın gücünü gösterdi. Operatör olarak önceliğimiz, müşterilerimizin beklenti ve ihtiyaçlarını en doğru şekilde karşılamak. Turkcell gücünde 5G’yi toplumun her kesiminin doyasıya deneyimlemesi için çalışıyoruz. Ek faydalar ve cihaz kampanyalarımızla 5G coşkusunu ve avantajlarını ülkemizin her köşesinde yaşatmayı sürdüreceğiz."
Açıklamaya göre, yeni Turkcell’li olanların da faydalanabildiği "5’e katlama" kampanyası Nisan sonuna kadar devam ediyor. Bunun yanı sıra katlanan paketler, ek GB’ların tanımlandığı günden itibaren bir ay süreyle geçerli oluyor.
09 Nisan 2026 Perşembe - 13:53
Levent’teki çatışmaya ilişkin gözaltı sayısı 13’e yükseldi
İstanbul Beşiktaş’taki İsrail Konsolosluğu önünde polislere yönelik saldırıya ilişkin yaralı olan 2 şüpheliyle birlikte gözaltı sayısı 13’e yükseldi. Beşiktaş’ta polislere yönelik gerçekleştirilen saldırıya ilişkin yürütülen soruşturma ve incelemeler çok yönlü olarak devam ediyor. Terörle Mücadele Şubesine bağlı birimler ve istihbarat ekiplerince yapılan operasyonlarda 1 kişi daha gözaltına alındı. Şüphelinin Kocaeli’de yakalandığı öğrenildi. Böylece gözaltı sayısı 13’e yükseldi. Öte yandan daha önce yakalanan şüphelilerden 1’inin İzmit, 1’inin Konya, 1’inin Kocaeli’de ve diğer 7 şüphelinin de İstanbul’da gözaltına alındığı kaydedilmişti.
09 Nisan 2026 Perşembe - 13:33
Hürmüz Boğazı otomobilde ikinci eli vurdu
Yıla hareketli başlayan ikinci el otomobil piyasası, artan akaryakıt fiyatları ve küresel gelişmelerin etkisiyle durma noktasına geldi. Galericiler, her yaş grubunda araç bulunmasına rağmen talebin neredeyse tamamen kesildiğini belirtiyor.
Akaryakıt fiyatlarındaki artışlar ve küresel ölçekte devam eden ABD-İsrail-İran savaşının etkileri, ikinci el otomobil piyasasını olumsuz etkilemeye devam ediyor. Yıla hareketli başlayan sektör, artan maliyetler ve belirsizlik ortamıyla birlikte adeta durma noktasına geldi. Galericiler, hem yakıt giderlerindeki yükselişin hem de ekonomik kaygıların tüketicinin araç alım kararını ertelediğini ve piyasada ciddi bir durgunluk yaşandığını ifade etti.
"Akaryakıt zamlarından kaynaklı piyasa bıçak sırtı gibi kesilmiş duruma geldi"
İkinci el otomobil piyasası olarak 2026 yılına iyi başladıklarını belirten galerici Hakan Eryüksel, "Daha sonrasında ise savaştan kaynaklı altının yükselişi olumsuz etkiledi. Şimdi ise son bir aydır akaryakıt zamlarından kaynaklı piyasa bıçak sırtı gibi kesilmiş duruma geldi. Şu an bekleme sürecindeyiz, araçlarımız duruyor. Bir dönem 10 yaş ve üzeri araçlara talep arttı. Sıfır araçlar için kampanyalar düzenlenince müşterilerin büyük bir bölümü o tarafa yöneldi. Bu fırsatlara ulaşamayanlar ise mecburen 10 yaş ve üzeri araçlara yönelmek zorunda kaldı. Şu an elimizde her yaştan araç var ama bir talep yok. Yakıttan tasarruf edeyim diye LPG’li araç da soran yok. Elektrikli araçlara için bir talep olacağı kanaatindeyim, bunu zaman gösterecek. Şu sıralar telefon bile çalmıyor diyebiliriz" şeklinde konuştu.
"Hali hazırda aldığımız araçlar elimizde kalmış durumda"
Yıla başlarken ikinci el otomobil fiyatlarında yüzde 10-15 artış yaşandığını ifade eden Eryüksel, "Bu artışların şu an için hiçbir önemi yok. Halihazırda aldığımız araçlar elimizde kalmış durumda. Önümüz bayram, bu dönemler hızlı satışın olacağı dönemler. Müşteriler gelirdi, en azından araç fiyatı sorardı. Araç sattığımız siteye giren bile yok. Günü kurtarmaya çalışıyoruz. Şu an için bir ön yok. Çünkü savaş devam ediyor. Belki önümüzdeki günler akaryakıt fiyatları 100 TL olacak. O yüzden bir şey söylemek doğru olmaz" dedi.
09 Nisan 2026 Perşembe - 13:24
Üsküdar’da anaokulu öğrencilerinden polislere "Okulu bastılar" ihbarlı sürpriz kutlama
İstanbul’un Üsküdar ilçesinde anaokulu öğrencileri, 10 Nisan Polis Haftası ve Türk Polis Teşkilatı’nın 181’inci kuruluş yıl dönümü kapsamında polislere sürpriz bir kutlama gerçekleştirdi.
09 Nisan 2026 Perşembe - 13:06
Esenyurt’ta polisle şüpheliler arasında nefes kesen kovalamaca: Çalıntı araçtan uzun namlulu silah çıktı
Esenyurt’ta polis ekipleri ile şüpheli şahıslar arasında nefes kesen kovalamaca yaşandı. Araçları kaza yapınca yaya olarak kaçmaya çalışan 3 şüpheli polis ekiplerince yakalandı. Çalıntı olduğu anlaşılan otomobilde yapılan aramada uzun namlulu silahlar ele geçirildi.
Esenyurt’ta sabaha karşı hareketli dakikalar yaşandı. Esenyurt İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri, trafikte makas atarak ilerleye şüpheli bir aracı durdurmak istedi. Polisin dur ihtarına uymayan şüpheliler, Doğan Araslı Bulvarı’nda kaza yaparak yaya olarak kaçmaya devam etti. Şahıslardan biri, başka bir otomobile binerek polis takibini atlamak isterken, yaya olan kaçan şahıs polis ekiplerince kıskıvrak yakalandı. Polis, kısa sürede diğer şüphelinin kaçtığı aracı da Adile Naşit Bulvarı’nda durdurdu. Araçtaki iki şüpheli gözaltına alındı.
Şüphelilerin ilk kaza yaptığı aracın sahte plakalı ve çalıntı olduğu anlaşıldı. Araçtaki aramada bir adet kalaşnikof diye tabir edilen uzun namlulu silah, bir Uzi marka otomatik tüfek ve bir tabanca ele geçirildi.
Gözaltına alınan şüphelilerden Burak K.nin 18, Turgay K.’nin 15 ve Murat Ç.’nin ise 16 suç kaydı olduğu tespit edildi. Zanlıların emniyetteki işlemleri devam ediyor.
