Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Whatsapp
İHA Kurumsal
EN
Yerel Haberler
İstanbul
Ankara
İzmir
Bursa
Antalya
Trabzon
Tüm Şehirler
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
İzmir
İzmir Büyükşehir’in Kent Lokantaları’nda iftar ücretsiz
22 Şubat 2026 Pazar - 14:30:00
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayında iftar dayanışmasını kentin dört bir yanına taşıyor. Kent Lokantaları’nda sunulan ücretsiz iftar yemeği, yurttaşlar tarafından memnuniyetle karşılanıyor. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay’ın yurttaşların sağlıklı ve uygun fiyatlı yemeğe erişimini sağlamak amacıyla hizmete açtığı Kent Lokantaları’nda ücretsiz iftar yemeği sunuluyor. Büyükşehir Belediyesi Ramazan ayında tüm ilçelerde iftar sofraları kurarken, Kent Lokantaları’nda da dayanışmayı büyütüyor. Karabağlar, Çiğli, Menemen ve Aliağa’da bulunan lokantalardaki iftar yemeği uygulamasına İzmirliler de bağışlarıyla katkıda bulunabiliyor. Yalnızca Kemeraltı Kent Lokantası, çarşıya araç giriş çıkış saatleri ve iftar zamanında bölgenin yoğun olmaması nedeniyle ücretsiz iftar yemeği sistemi dışında tutuldu. İftara özel protein değeri yüksek yemekler hazırlandı İzmir Büyükşehir Belediyesi Grand Plaza Turizm AŞ’de İşletmeler Müdürlüğü’ne bağlı olarak görev yapan Pınar Salman, bu uygulamayı geçen sene başlattıklarını belirterek "Öğle saati yemek uygulamamıza ek olarak ücretsiz iftar yemeği veriyoruz. Gıda mühendislerimiz iftar için protein değeri yüksek et ağırlıklı bir menü hazırladı. Özel olarak hurma ve zeytin bulunuyor. Tüm hemşehrilerimize hayırlı Ramazanlar diliyoruz. Dört kent lokantamızda ücretsiz iftar yemeklerimize herkesi bekliyoruz" dedi. Salman, şu ana kadar 750 bin porsiyon yemek hizmeti sunduklarını belirterek "Fiyatlarımız hala 50 lira. Lokasyonlarımızı artırmaya, doğru noktada doğru kişilere erişmeye çalışıyoruz. Özellikle düşük gelir gruplarına hizmet etmeyi amaçlıyoruz" ifadelerini kullandı. İzmirlilerden ücretsiz iftara tam not Kent Lokantaları’nda verilen ücretsiz iftar yemeği, yurttaşlardan olumlu geri dönüş aldı. Celal Acar, hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, "Çok memnunuz, yemekler de güzel. Allah razı olsun. Ramazan boyunca ücretsiz olması çok güzel bir hizmet" dedi. Bekir Atalay ise, "Yemeklerden çok memnunum. Allah bin kere razı olsun. Çalışanların hepsi saygılı ve ilgili. Buraya gelen insanlar için büyük bir destek, bizim için bir şans" ifadelerini kullandı. Rukiye Cantöre de verilen hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, "İzmir Büyükşehir Belediye Başkanımızın sunduğu bu hizmetten çok memnunuz. Emeği geçen herkese teşekkür ediyorum" dedi. İzmir’in kendi üretimi olan su ve ekmek de var Kent Lokantaları’ndaki menüler 4 çeşitten oluşuyor ve her gün Grand Plaza AŞ bünyesinde çalışan gıda mühendisleri tarafından belirleniyor. Menüde beslenme değerleri gözetilerek belirlenen doyurucu bir ana yemek ve tüm menüyle uyumlu şekilde belirlenen bir çorba yer alıyor. İlave olarak pilav, makarna gibi çeşitlerin yanı sıra salata, tatlı ya da meyve gibi bir yardımcı yemek de bulunuyor. Kent Lokantaları’nın 50 TL’den sunulan menüsünde İzmir’in kendi üretimi olan su ve ekmek de yer alıyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Ödemiş Bademli’de ürettiği doğal kaynak suyu Bademsu ve Çiğli Halk Ekmek Fabrikası’nda üretilen halk ekmek vatandaşların sofrasına getiriliyor. Sağlıklı, lezzetli ve ekonomik menülerin sunulduğu Kent Lokantaları’nın İzmir genelinde daha da yaygınlaşması hedefleniyor. Özellikle öğrenciler, çalışanlar ve emeklilerin bulunduğu bölgelere öncelik verilerek açılması planlanan yeni lokantalar için İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından çalışmalar sürdürülüyor. Kemeraltı Çarşısı Balıkçılar Meydanı, Çiğli Maltepe Mahallesi, Karabağlar’da kaymakamlık binasının karşısında, Menemen’in Mermerli Mahallesi’nde ve Aliağa Kültür Mahallesi Hükümet Caddesi’nde kapıları açık olan lokantalar, hafta içi saat 11.30’dan itibaren hizmet veriyor.
22 Şubat 2026 Pazar - 13:50
Selçuk’ta mağarada 9 saatlik kurtarma seferberliği
İzmir’in Selçuk ilçesindeki Sütini Mağarası’nda düzenlenen eğitim etkinliği sırasında yaklaşık 5 metre yükseklikten düşerek yaralanan 26 yaşındaki üniversite öğrencisi, 9 saat süren zorlu çalışmanın ardından kurtarıldı. İzmir itfaiyesi, AFAD, jandarma ve Mağaracılık Federasyonu’na bağlı kurtarma ekiplerinin koordineli müdahalesiyle bulunduğu yerden çıkarılan öğrenci, hastaneye sevk edildi. İzmir’in Selçuk ilçesi Şirince yolu üzerindeki Sütini Mağarası’nda Ege Üniversitesi Mağara Araştırma Topluluğu (EMAK) tarafından mağarada eğitim ve keşif amaçlı etkinlik düzenlendi. Yaklaşık 40 öğrencinin katıldığı etkinlikte, mağara içerisindeki dikey bir geçişte dengesini kaybeden 26 yaşındaki erkek öğrenci yaklaşık 5 metre yükseklikten düşerek yaralandı. Saat 03.30 sıralarında dar ve ulaşımı güç bir noktada mahsur kalan genç için ekiplerden yardım istendi. İhbar üzerine bölgeye İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı ekipleri, AFAD, jandarma, sağlık ekipleri sevk edilirken Mağaracılık Federasyonu kurtarma ekipleri de olay yerine geldi. Mağaranın dar yapısı nedeniyle ekipler yaralıya ulaşmakta güçlük yaşadı. Yapılan teknik çalışma kapsamında iple erişilen yaralı, mahsur kaldığı nokta kontrollü şekilde genişletildikten sonra sedyeyle çıkarıldı. Yaklaşık 9 saat süren operasyonun ardından bilincinin kapalı olduğu öğrenilen yaralı, 112 Acil Sağlık ekiplerine teslim edilerek hastaneye sevk edildi.
22 Şubat 2026 Pazar - 13:39
İzmir’de şehitlerin isimleri üstgeçitlerde yaşayacak
İzmir Büyükşehir Belediyesi, şehitlerin isimlerini kent hafızasında yaşatma geleneğini sürdürüyor. Şehit ailelerinin talebi üzerine Karataş Üst Geçidi’ne Şehit Hava Pilot Teğmen Yalçın Akyıldız’ın, Naldöken’de Anadolu Caddesi üzerindeki üst geçide ise Şehit Piyade Er Eren Taşkın’ın adı verildi. Şehit aileleri ve gazileri hiçbir zaman yalnız bırakmayan ve ihtiyaç duydukları her an yanlarında olan İzmir Büyükşehir Belediyesi, şehitlerin isimlerini kentte yaşatıyor. Şehit ailelerinden gelen taleplerin İzmir Büyükşehir Belediye Meclisi’nde oy birliğiyle kabul edilmesinin ardından Karataş ve Naldöken’deki üst geçitler artık şehitlerin adıyla anılacak. Karataş Üst Geçidi’ne Şehit Hava Pilot Teğmen Yalçın Akyıldız’ın, Anadolu Caddesi üzerinde Naldöken’de bulunan üst geçide ise Şehit Piyade Er Eren Taşkın’ın adı verildi. Güzlük: "Şehidine sahip çıkan bir millet, geleceğine de sahip çıkar" İzmir Büyükşehir Belediyesi Destek Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Şehit Yakınları ve Gaziler Şube Müdürü İlker Güzlük, aziz şehitlerin emanetleri olan şehit yakınları ve gazilerin milletin onur nişanesi olduğunu vurguladı. Güzlük, "Onların fedakârlıkları sayesinde bugünlere geldik. Tüm imkânlarımızla, şehit yakınlarımıza ve gazilerimize layık oldukları değeri ve hizmeti sunmak için gece gündüz çalışıyoruz. Başkanımız Cemil Tugay, rahmetli babasının da gazi olması nedeniyle bu konuda büyük bir hassasiyet gösteriyor. Verdiği talimatlar doğrultusunda şehit yakınları ve gazilerimizin hiçbir eksik yaşamaması ve her zaman yanlarında olmamız için canla başla çalışıyoruz. Çünkü inanıyoruz ki, şehidine sahip çıkan bir millet, geleceğine de sahip çıkar" dedi. Akyıldız: "Her şehit bir bayraktır" Şehit babasıyla aynı adı taşıyan Yalçın Akyıldız, babası Şehit Hava Teğmen Yalçın Akyıldız’ın Bandırma 6. Ana Jet Üssü’nde görev yaparken hava-yer atış görevi sırasında uçağında meydana gelen arıza nedeniyle şehit olduğunu söyledi. Karataş’ta babasının adının ölümsüzleştirilmesinden büyük onur ve mutluluk duyduğunu ifade eden Akyıldız, İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay’a ve meclis üyelerine teşekkür etti. Şehitlerin millet için taşıdığı anlamı vurgulayan Akyıldız, "Şehitlerimizin üzerine bayrak örteriz. Bayrak, ülkemizin bağımsızlığını ve özgürlüğünü temsil eder. Bizim için çok kıymetlidir. Her şehit bir bayraktır. Tüm şehitlerimiz vatan sevgisi ve bayrak aşkıyla şehadete ulaşmıştır. Ruhları şad olsun" diye konuştu. Taşkın: "Çok gururluyum" Şehit Piyade Er Eren Taşkın’ın annesi Dursune Taşkın, duygularını "Çok gururluyum. Talebim doğrultusunda İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay’ın bu köprüye oğlumun adını vermesi beni çok duygulandırdı. Ricalarımızı yerine getirdiği için teşekkür ediyorum. Duyguluyum, kelimelerim kifayetsiz kalıyor" sözleriyle dile getirdi. Şehit Hava Pilot Teğmen Yalçın Akyıldız kimdir 1941 yılında Çeşme’de doğdu. İlköğrenimini 1953 yılında, orta öğrenimini 1956 yılında, lise öğrenimini 1959 yılında Kuleli Askeri Lisesi’nde tamamladı ve 1959 yılında girdiği Hava Harp Okulundan 1961 yılında asteğmen olarak mezun oldu. Edincik’te 6 Mayıs 1964 tarihinde 6. Ana Jet Üs Komutanlığında görevli iken, hava-yer atış görevinde F-84G uçağında meydana gelen arıza sonucunda atladı, ancak kurtarılamayarak şehit oldu. Şehit Piyade Er Eren Taşkın kimdir? Bayraklı ilçesinde ikamet eden 20 yaşındaki Eren Taşkın, 6 Şubat 2023’te Kahramanmaraş merkezli 7.7 büyüklüğündeki depremde, Hatay’ın Serinyol ilçesindeki 8’inci Komando Tugay Komutanlığı’na bağlı birlikte vatani görevini yerine getirirken enkaz altında kalarak şehit oldu.
22 Şubat 2026 Pazar - 13:39
Selçuk’ta mağarada 9 saatlik kurtarma seferberliği
İzmir’in Selçuk ilçesindeki Sütini Mağarası’nda düzenlenen eğitim etkinliği sırasında yaklaşık 5 metre yükseklikten düşerek yaralanan 26 yaşındaki üniversite öğrencisi, 9 saat süren zorlu çalışmanın ardından kurtarıldı. İzmir İtfaiyesi, AFAD, jandarma ve Mağaracılık Federasyonu’na bağlı kurtarma ekiplerinin koordineli müdahalesiyle bulunduğu yerden çıkarılan öğrenci, hastaneye sevk edildi.İzmir’in Selçuk ilçesi Şirince yolu üzerindeki Sütini Mağarası’nda Ege Üniversitesi Mağara Araştırma Topluluğu (EMAK) tarafından mağarada eğitim ve keşif amaçlı etkinlik düzenlendi. Yaklaşık 40 öğrencinin katıldığı etkinlikte, mağara içerisindeki dikey bir geçişte dengesini kaybeden 26 yaşındaki erkek öğrenci yaklaşık 5 metre yükseklikten düşerek yaralandı. Saat 03.30 sıralarında dar ve ulaşımı güç bir noktada mahsur kalan genç için ekiplerden yardım istendi. İhbar üzerine bölgeye İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı ekipleri, AFAD, jandarma, sağlık ekipleri sevk edilirken Mağaracılık Federasyonu kurtarma ekipleri de olay yerine geldi. Mağaranın dar yapısı nedeniyle ekipler yaralıya ulaşmakta güçlük yaşadı. Yapılan teknik çalışma kapsamında iple erişilen yaralı, mahsur kaldığı nokta kontrollü şekilde genişletildikten sonra sedyeyle çıkarıldı. Yaklaşık 9 saat süren operasyonun ardından bilincinin kapalı olduğu öğrenilen yaralı, 112 Acil Sağlık ekiplerine teslim edilerek hastaneye sevk edildi.
17 Şubat 2026 Salı - 10:18
Göztepe, son haftalarda skor üretmekte zorlanıyor
Göztepe, Trendyol Süper Lig’de oynadığı son iki maçta mağlubiyet yaşamasa da bu karşılaşmalarda gol sevinci yaşayamadı. Trendyol Süper Lig’de ortaya koyduğu performansla dikkat çeken ve Avrupa kupalarını hedefleyen Göztepe, geride kalan 22 haftada başarılı bir grafik sergiledi. Sarı-kırmızılı ekip, ligde şu ana kadar 11 galibiyet, 8 beraberlik ve 3 mağlubiyet alarak topladığı 41 puanla 4. sırada yer alıyor. Özellikle son 7 haftadır yenilgi yüzü görmeyen İzmir temsilcisi, bu süreçteki 3 beraberlik nedeniyle hanesine yazdırabileceği 21 puanın 15’ini topladı. Son iki karşılaşmada ise gol yollarında etkisiz kalan Göztepe, deplasmanda Konyaspor ve iç sahada Kayserispor ile golsüz berabere kaldı. Böylece sarı-kırmızılılar, bu sezon ilk kez üst üste iki maçta skor üretemediği bir dönem yaşamış oldu. Yeni golcüler suskun Göztepe’nin devre arasında kadrosuna dahil ettiği Brezilyalı forvetler Jeferson ve Guilherme Luiz, şu ana kadar beklentileri karşılayamadı. 20 yaşındaki Guilherme Luiz, sarı-kırmızılı formayla 5 karşılaşmada 143 dakika süre almasına rağmen gol sevinci yaşayamadı. 26 yaşındaki Jeferson ise 4 maçta görev yaparken toplam 85 dakika sahada kaldı ve skora katkı sağlayamadı. Bu tabloyla birlikte Göztepe, devre arasında hücum hattını güçlendirmek ve kadro içi rekabeti artırmak amacıyla gerçekleştirdiği iki transferden henüz skor katkısı alamadı.
17 Şubat 2026 Salı - 10:17
Bereket hem sofralara hem meydanlara yayılacak
İzmir Büyükşehir Belediyesi, ramazan ayında birlikteliği, bereketi, dayanışmayı büyütmek için 30 ilçede iftar buluşmaları düzenliyor. İlk sofra 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ramazan ayında 30 ilçede düzenleyeceği iftar buluşmalarının takvimi belli oldu. İlk iftar sofrası 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. Program 19 Mart’ta Urla ile sonlanacak. Ramazan boyunca vatandaşlara 75 bin kişilik yemek sunulacak. Ayrıca İzmirli minikler için 9 bin 600 pamuk şeker dağıtılacak. Gün gün program İftar programı 19 Şubat tarihinde Gaziemir Atıfbey Kapalı Pazaryeri’nde kurulacak sofrayla başlayacak. Takvim şu şekilde: 20 Şubat-Bayraklı Org. Nafiz Gürman Kapalı Pazaryeri 21 Şubat- Bayındır Kapalı Pazaryeri 22 Şubat-Tire Hangar Kapalı Tren İstasyonu 23 Şubat-Buca Kozağaç Kapalı Pazaryeri 24 Şubat-Menderes Kapalı Pazaryeri 25 Şubat-Torbalı Ayrancılar Kapalı Pazaryeri 26 Şubat-Karşıyaka Volkan Vedat Akay Parkı (Alaybey İZBAN yanı) 27 Şubat Bornova Doğanlar Kapalı Pazaryeri 28 Şubat- Ödemiş Belediyesi Nikah ve Kongre Salonu 1 Mart- Çiğli Evka-2 Kapalı Pazaryeri 2 Mart-Balçova Teleferik Kapalı Pazaryeri ve Narlıdere Kapalı Pazaryeri 3 Mart- Güzelbahçe Belediye Düğün Salonu 4 Mart- Foça Yeni Foça Çok Amaçlı Spor Salonu 5 Mart- Kiraz Cem Yazan Kapalı Pazaryeri 6 Mart- Beydağ 2 Eylül Kurtuluş Parkı 7 Mart- Seferihisar Kapalı Pazaryeri 8 Mart- Menemen Cumhuriyet Meydanı 9 Mart- Selçuk Açık Pazaryeri (Türkmen Pazar Alanı) 10 Mart- Konak Kemeraltı Milli Kütüphane Caddesi 11 Mart- Kemalpaşa Kemalpaşa Rekreasyon Alanı 12 Mart- Kınık Cumhuriyet Meydanı 13 Mart- Dikili Atatürk Meydanı 14 Mart- Bergama Cumhuriyet Meydanı 15 Mart- Aliağa Demokrasi Meydanı 16 Mart- Karabağlar Vatan Kapalı Pazaryeri 17 Mart- Karaburun Mordoğan Merkez 18 Mart- Çeşme Meydan 19 Mart- Urla Meydan Bereket sofralara ulaşacak İzmir Büyükşehir Belediyesi aynı zamanda ramazan ayında Danışma Noktaları ve Dayanışma Noktası olmayan mahallelerde 30 gün boyunca ihtiyaç sahiplerine yemek ulaştıracak. Aşevleri Şube Müdürlüğü’nce 15 bini iftar olmak üzere günlük 27 bin adet yemek üretilecek.
17 Şubat 2026 Salı - 10:17
Ramazan’da doğru besin seçimi sağlık sorunlarını önlüyor
Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanların beslenme düzenine dikkat etmesi önem taşıyor. Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, bilimsel çalışmaların orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtladığını ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Oruç tutarken vücut direncinin düşmemesi için alışveriş listelerinin bilinçli hazırlanması gerekiyor. Sofralarda süt ve süt ürünleri, et grubu, tahıllar ile sebze ve meyveden oluşan dört temel besin grubunun dengeli bir şekilde yer alması tavsiye ediliyor. Özellikle sahurda yumurta, beyaz et, tereyağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı protein ve yağ kaynaklarının tüketilmesi tokluk süresini uzatıyor. Lif açısından zengin olan tahıllar, kuru meyveler ve sebzeler ise sindirim sistemini destekliyor. İftar ve sahur olmak üzere iki ana öğünün yetersiz kaldığı durumlarda, teravih öncesi veya sonrasında ara öğünler yapılabiliyor. Tatlı seçiminde ise ağır şerbetli ve hamurlu gıdalar yerine sütlü veya meyveli hafif tatlıların tüketilmesi öneriliyor. Kronik rahatsızlığı olanlara uyarılar Yüksek tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi şikayeti olanların Ramazan boyunca besin tercihlerine ekstra özen göstermesi gerekiyor. Yüksek tansiyon sorunu olanların tuzlu peynir, zeytin, sucuk ve pastırma gibi gıdalardan uzak durarak muz, ıspanak, kayısı gibi potasyum içeren besinlere ve su tüketimine ağırlık vermesi tavsiye ediliyor. Yüksek kolesterolü olanların kırmızı et ve sakatat tüketimini sınırlandırması gerekirken, kabızlık şikayeti yaşayanların lifli gıdalarla birlikte kuru kayısı veya erik hoşafı tüketmesi öneriliyor. Hazımsızlık ve gaz şikayeti bulunanların ise çok sıcak veya soğuk yiyeceklerden kaçınması, yemekleri yavaş yiyerek iyi çiğnemesi sağlık sorunlarının önüne geçiyor. "Sahurda dört temel besin grubuna sadık kalınmalı" Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek iftar ve sahur sofralarına ilişkin önerilerde bulundu. Sahur ve iftarda dengeli beslenmek amacıyla dört temel besin grubuna yer verilmesi gerektiğini belirten Ok, "Bu gruplar; et, süt, ekmek (tahıl) ve sebze-meyve grubudur. Et grubu; et, tavuk, balık, yumurta, peynir ve kuru baklagilleri kapsarken; süt grubu süt, yoğurt ve ayrandan oluşur. Ekmek grubunda ise ekmeğin yanı sıra çorba, pilav ve makarna gibi gıdalar yer almaktadır" dedi. "Protein ağırlıklı bir menü oluşturulmalı" Beslenme düzeninde tokluk süresini uzatan gıdalara önem verilmesi gerektiğini ifade eden Ok, "Protein ve kaliteli yağ içeren et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller ve kuru yemişler bu kategoriye girmektedir. Sahur öğününde de dört temel besin grubuna sadık kalınmalı, özellikle yumurta, peynir ve sebze içeren protein ağırlıklı bir menü oluşturulmalıdır" şeklinde konuştu. İftar sonrası yürüyüş ve ara öğün tavsiyesi İftar rutini ve sonrasındaki öğün düzenine değinen Diyetisyen Ok, orucun öncelikle hurma ve çorba ile açılmasını, sindirimi kolaylaştırmak adına yemeğe 10 dakika ara verilmesini önererek, "Sonrasında dört temel besin grubunu içeren zengin bir ana öğüne geçilmelidir. Yemekten yaklaşık iki saat sonra hafif bir yürüyüş yapılabilir ve bu süreç bir ara öğünle desteklenebilir. İftardan sonra, saat 21.00-22.00 civarında kuru meyve, kuru yemiş veya sütlü tatlı içeren bir ara öğün tüketilebilir. Yatmadan önce ise süt, yoğurt veya ayran tercih edilebilir" ifadelerini kullandı. "Orucun faydası için sağlıklı besinler tercih edilmeli" Ramazan ayında uzun süreli açlığa bağlı olarak yavaşlayan metabolizmanın kabızlık problemlerine yol açabileceğine işaret eden Ok, bu sorunu yaşayan bireylerin lif oranı yüksek gıdalara yönelmesi gerektiğini vurguladı. Ok, sözlerini "Bilimsel çalışmalar, orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlamıştır, ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerekmektedir" şeklinde tamamladı.
17 Şubat 2026 Salı - 10:08
Bergama’da sportif yetenek taraması
Bergama Gençlik Spor Müdürlüğü ve İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü işbirliği ile 117 köy ve mahalleden 35 okulun katılımıyla sportif yetenek taraması gerçekleştirildi. Dört gün süren taramada bin 142 öğrencinin sportif yetenekleri incelendi. Sportif Yetenek Taraması ve Spora Yönlendirme Projesi Koordinatörü Serkan Uzun, 2018 yılından beri her yıl uygulanan projenin amacı hakkında şu bilgileri verdi: "Amaç, çocuklara sporu sevdirmek, toplumda spor bilincini artırmak ve öğrencilere yeteneklerine uygun sporlara yönlendirerek başarılı sporcular elde etmektir. Bergama’da dört günün sonunda bin 200’e yakın öğrencimizin taramasını gerçekleştirdik ve bin 142 öğrenciden yaklaşık yüzde 90’lık bir tarama oranı oluşturarak hem Bergama’da hem de İzmir’de başarılı bir sonuç elde ettik. Amacımız yüzde yüze ulaşmaktır ‘’ Türkiye Sportif Yetenek Taraması ve Spora Yönlendirme Programı Program, 2018 yılından itibaren ‘’Yeteneğini keşfet’’ sloganı ile Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Milli Eğitim Bakanlığı işbirliği protokolü kapsamında hayata geçirilen ve her yıl yapılan Türkiye Sportif Yetenek Taraması ve Spora Yönlendirme Programı, Milli Eğitim Bakanlığına bağlı tüm okullarda bulunan 3. sınıf öğrencilerine yönelik bir proje. Proje’nin amacı; sağlıklı ve hareketli yaşamın gereği olarak toplumda spor yapma kültürünü geliştirmek, sporun geniş kitlelere yaygınlaştırılmasıyla çocuk ve gençlere sporu sevdirerek onları sporla tanıştırmak, spora başlama yaşında bulunan yetenekli çocukları tespit ederek spor branşlarına yönlendirmek ve üst düzey sporcu olarak yetiştirilmelerini sağlamak.
17 Şubat 2026 Salı - 10:03
İZBETON davasında karar: 22 şüpheli adli kontrolle serbest
İzmir İş İnsanları Örnekköy Konut Yapı Kooperatifi’ndeki ’zimmet’ ve ’dolandırıcılık’ iddialarına yönelik soruşturma kapsamında gözaltına alınan 22 şüpheli adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, İl Emniyet Müdürlüğü Mali Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri tarafından yürütülen soruşturma çerçevesinde dün gerçekleştirilen operasyonda 22 zanlı yakalanarak gözaltına alınmıştı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan şüpheliler, dün adliyeye sevk edildi. Adliyeye sevk edilen zanlılar hakkında, ’kamu kurum ve kuruluşlarının zararına olarak nitelikli dolandırıcılık’ ve ’tacir veya şirket yöneticisi olan ya da şirket adına hareket eden kişilerin ticari faaliyetleri sırasında kooperatif yöneticilerinin kooperatifin faaliyeti kapsamında nitelikli dolandırıcılık’ suçlamaları yöneltildi. Savcılık sorgularının ardından mahkemeye çıkarılan 22 şüphelinin tamamı, yurt dışına çıkış yasağı şeklindeki adli kontrol tedbiri uygulanarak serbest bırakıldı. Hakkında gözaltı kararı bulunan ancak yakalanamayan 1 şüphelinin ise yurt dışında olduğu öğrenildi.
17 Şubat 2026 Salı - 10:02
İzmir’de 300 gramlık Ramazan pidesi 30 TL’den satılacak
Ramazan’a sayılı günler kala İzmir’de 300 gramlık pidenin fiyatı 30 TL olarak açıklandı. İzmir Fırıncılar Odası, 19 Şubat-19 Mart tarih aralığını kapsayan Ramazan ayı boyunca geçerli olacak fiyat tarifesini duyurdu. Yapılan açıklamaya göre, geçen sene 25 TL olan 300 gramlık pide bu sene 30 TL’den tezgahtaki yerini alacak.
17 Şubat 2026 Salı - 09:59
Bayındır Esnaf ve Sanatkârlar Odası’nda Enis Macit güven tazeledi
Bayındır Esnaf ve Sanatkârlar Odası olağan genel kurulunda mevcut başkan Enis Macit, tek aday olarak girdiği seçimde üyelerin oylarıyla yeniden göreve seçildi. Genel kurul, saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. Divan heyetinin oluşturulmasının ardından faaliyet ve denetim raporları okunarak üyelerin oylarına sunuldu. Raporların ibra edilmesinin ardından seçim maddesine geçildi. Genel kurula ayrıca İzmir Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Yalçın Ata ve yönetim kurulu üyelerinin yanı sıra Bayındır Belediye Başkanı Davut Sakarsu, siyasi parti ilçe başkanları ve temsilcileri ile çeşitli kurum ve kuruluşların temsilcileri de katılım sağladı. Tek aday olarak seçime giren mevcut Başkan Enis Macit, yapılan oylama sonucunda üyelerin desteğini alarak güven tazeledi. Seçim sonrası kısa bir teşekkür konuşması yapan Macit, kendisine destek veren oda üyelerine teşekkür ederek, yeni dönemde de esnaf ve sanatkârların haklarını korumak ve geliştirmek adına çalışmalarını sürdüreceklerini ifade etti.
16 Şubat 2026 Pazartesi - 18:55
İzmir’de fabrikada çıkan yangın söndürüldü
İzmir’in Bornova ilçesinde 5 katlı bir ayakkabı fabrikasının zemin katında çıkan yangın, diğer katlara ve çevredeki tesislere sıçramadan söndürüldü. Müdahale sırasında üst katlardaki çalışanlar, itfaiye ekiplerince güvenli şekilde tahliye edildi. Bornova ilçesi Kemalpaşa Caddesi’nde ayakkabı üretimi yapılan 5 katlı bir fabrikada sabah saat 07.50 sıralarında yangın çıktı. Yükselen dumanları fark eden çalışanlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi. İhbar üzerine İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı ekipleri, 8 araç ve çok sayıda personelle olay yerine sevk edildi. Ekipler gelene kadar fabrikada bulunan çalışanların büyük bölümü binayı güvenli şekilde tahliye etti. Olay yerine ulaşan itfaiye ekipleri, yangına müdahale ederken üst katlarda bulunan birkaç kişinin de güvenli şekilde tahliyesini sağladı. Fabrikanın zemin katında çıktığı belirlenen yangın, ekiplerin hızlı ve koordineli müdahalesi sayesinde diğer katlara sıçramadan yaklaşık 45 dakika içerisinde kontrol altına alındı. Yangının mesai saati öncesinde meydana gelmesi ve içerideki personel sayısının az olması yaşanabilecek can kaybı ya da yaralanmayı önledi. Ayrıca ekiplerin zamanında müdahalesi sayesinde alevlerin çevredeki diğer tesislere sıçraması da engellendi.
16 Şubat 2026 Pazartesi - 17:26
Göztepe’de Sabra kiralık gitti
Göztepe, Ibrahim Sabra’nın sezon sonuna kadar Hırvatistan ekiplerinden NK Lokomotiva Zagreb’e kiralandığını resmi sosyal medya hesaplarından duyurdu. Göztepe, devre arasında gerçekleştirdiği iki forvet transferi sonrasında Ibrahim Sabra’nın sezon sonuna kadar kiralık olarak takımdan ayrıldığını resmi sosyal medya hesaplarından duyurdu. Konuyla ilgili kulüpten yapılan açıklamada, "Oyuncumuz Ibrahim Sabra, sezon sonuna kadar Hırvatistan ekiplerinden NK Lokomotiva Zagreb’e kiralanmıştır" ifadeleri kullanıldı.
16 Şubat 2026 Pazartesi - 15:58
İzmir’de fırtına nedeniyle devrilen ağaç alev aldı
İzmir’in Konak ilçesinde şiddetli fırtınanın etkisiyle tellerin üzerine devrilen 15 metrelik çam ağacı yandı. İtfaiye ekiplerinin müdahalesiyle yangın evlere sıçramadan söndürüldü. Olay, dün akşam saatlerinde Ballıkuyu Mahallesi 1130 Sokak’ta meydana geldi. Şiddetli rüzgarın etkisiyle yaklaşık 15 metre uzunluğundaki bir çam ağacı devrildi. Kopan tellerden çıkan kıvılcımlar nedeniyle devrilen ağaç yanmaya başladı. Alevleri gören vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye polis ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen itfaiye ekipleri, yanan ağaca müdahale etti. Alevler, ağacın bitişiğinde bulunan evlere sıçramadan kontrol altına alınarak söndürüldü. Öte yandan, devrilen ağaçtan dolayı daha önce zarar gören yan komşunun ağacın kaldırılması talebinde bulunduğu ancak talebin yerine getirilmediği öne sürüldü. Ayrıca yıkılan bahçe duvarının ev sahibi tarafından yeni yaptırıldığı öğrenildi. "Duvar ikinci kez devrildi" Ev sahibi Hülya Onarıcı, mülkünün sınırında bulunan ağacın meydana getirdiği tehlikelere dikkat çekerek, "Ağaç köklerinin aşırı büyümesi ve baskısı nedeniyle duvarımız yıkılmıştı. Duvarı şahsi imkanlarımla yeniden inşa ettirmeme rağmen aynı sorun nüksetti ve duvar ikinci kez devrildi" dedi. Sorunun çözümü için yetkili kurumla iletişime geçtiğini ancak sonuç alamadığını dile getiren Onarıcı, "Köklerin yapıya zarar verdiğini ve duvarımın yıkıldığını bildirmeme rağmen, tarafıma sorunu ilgili tarafla uzlaşarak çözmem gerektiği belirtildi ve konuyla ilgilenilmedi" ifadelerini kullandı. "Ağacın kaldırılmasını talep ediyorum" Maddi hasarın yanı sıra can güvenliği tehlikesine işaret eden Onarıcı, "Fırtına nedeniyle devrilen ağaçta yangın çıktı. Ağacın evlere çok yakın mesafede bulunması nedeniyle konutumun da yanma tehlikesi doğdu. Can ve mal güvenliğinin sağlanması adına tehlike arz eden bu ağacın kökleriyle birlikte tamamen kaldırılmasını talep ediyorum" şeklinde konuştu. Mahalle esnafından İlker Demirçivi ise şiddetli rüzgarın etkisiyle devrilen yaşlı ağacın tellerinin üzerine düşmesi sonucu yangın çıktığını belirterek, bakımsız ağaçların çevre için risk oluşturduğunu söyledi.
16 Şubat 2026 Pazartesi - 15:21
Bergama Ticaret Merkezi’nin temeli atıldı
Bergama Belediyesi tarafından kent merkezinde yapılacak olan Bergama Ticaret Merkezi’nin temeli törenle atıldı. Başkan Prof. Dr. Tanju Çelik, bu yatırımı belediyenin öz kaynakları ile hayata geçireceklerini söyledi. UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan Bergama’ya yeni bir dinamizm kazandırmayı amaçlayan yatırımın temel atma törenine Bergama Kaymakamı Avni Oral, İzmir Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Dr. Zafer Levent Yıldır, Bergama Belediye Başkanı Prof. Dr. Tanju Çelik, Kınık Belediye Başkanı Sema Bodur ile çok sayıda vatandaş katıldı. Törende konuşan İzmir Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Dr. Zafer Levent Yıldır, Bergama’nın taşında tarih, toprağında üretim, insanında emek olduğunu söyledi. Bu toprakların UNESCO Dünya Mirası gibi bir değeri taşıdığını anlatan Yıldır, "Toprağında üretim var. Çünkü tarımıyla, hayvancılığıyla, zeytiniyle, sütüyle, bereketiyle Bakırçay Havzası’nın başkenti konumunda. İnsanında emek var. Çünkü burasının insanı çalışkanlığıyla, azmiyle, ürettiğini büyütme iradesiyle bugünlere geldi" dedi. Bergama’ya yapılan yatırımları anlattı Bugün hala 28 bin üreticinin bu topraklardan geçimini sağladığını anımsatan Yıldır, "Böylesi bir mirasa, böylesi bir üretim gücüne ve insan emeğine sahip bir ilçeye gözümüz gibi bakmamız gerekiyor. Yüzyıllar boyunca bilimin, sağlığın, kültürün ve üretimin merkezi olmuş bir yerleşim yeri burası. Temelini attığımız bu merkez; ticari alanları ve ofisleriyle ilçenin ekonomisine doğrudan ivme kazandıracak. Bergamalılar için yeni kapıların, yeni umutların merkezi olacak. Bergama’ya yapılan her yatırım, tarihe sahip çıkmaktır, üretimi büyütmektir, emeği güçlendirmektir. Biz bunun farkındayız. İzmir Büyükşehir Belediyesi olarak göreve geldiğimiz günden beri Bergama’ya yaptığımız yatırım miktarı 860 milyon lirayı aşmış durumda" dedi. Bergama Belediyesi öz kaynaklarıyla hayat bulacak Seçildikten sonra ilk kez bir projenin temelini attığını belirten Bergama Belediye Başkanı Prof. Dr. Tanju Çelik ise "Bu benim belediye başkanlığım döneminde yaptığım ilk inşaat diyebilirim. Bu nedenle çok değerli buluyorum" diye konuştu. Daha güçlü bir Bergama Belediyesi için çalıştıklarını anımsatan Çelik, şunları söyledi: "Ticaret Merkezi olarak inşa edeceğimiz bu merkezde önemli hizmetler yapılacak. Bodrum kat, zemin kat ve zemin kat üzeri 4 kat şeklinde. Yaklaşık 900 metrekare oturma alanı olan bir inşaat alanında ticaret merkezi yapacağız. Bu yatırımı öz kaynaklarımızla yapacağız. Yaklaşık bir yıl içerisinde de bu inşaatımızı yapmayı hedefliyoruz. Yaşanabilir bir Bergama, daha sağlıklı bir Bergama için hizmet etmeye devam edeceğiz." İlçenin tarihi önemine değindi Bergama Kaymakamı Avni Oral ise ilçenin tarihsel önemine değindi. Bergama’nın kadim medeniyet merkezi olduğunu vurgulayan Oral, "Bu bölge tarihin her döneminde çeşitli topluluklara ev sahipliği yapmış. Dolayısıyla farklı medeniyetlerin, farklı toplulukların yansımalarını günümüze taşıyor. Kafamızı nereye çevirsek olağanüstü güzel bir mimari eserle karşı karşıya geliyoruz. Dolayısıyla Bergama’da yapacağımız her yatırımda mutlaka bu tarihi misyonun sorumluluğunu da üzerimizde hissetmeliyiz" dedi. Konuşmaların ardından merkezin temeli dualar eşliğinde atıldı.
16 Şubat 2026 Pazartesi - 14:59
Aliağa Belediyesi Karate Antrenörü Nezahat Ayhan Türkiye şampiyonu oldu
Aliağa Belediyesi Karate Antrenörü Nezahat Ayhan, 12-15 Şubat 2026 tarihleri arasında Manisa’da düzenlenen Türkiye Büyükler, Para Karate, Deaf Karate ve Veteranlar Karate Şampiyonası’nda elde ettiği derecelerle büyük bir başarıya imza attı. Nezahat Ayhan, şampiyonada 34-45 yaş Kata kategorisinde Türkiye ikincisi, 35-45 yaş arası -75 kilo kategorisinde ise birinci olarak Türkiye şampiyonu oldu. Uzun bir aranın ardından yeniden şampiyonalara dönen deneyimli antrenör, Aliağa’ya çifte gurur yaşattı. Başarılı performansıyla dikkat çeken Ayhan, 27-28 Şubat ve 1 Mart 2026 tarihlerinde Banja Luka’da düzenlenecek Balkan Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonası’nda Aliağa’yı ve Türkiye’yi i temsil edecek. Ayhan: "Aliağa Belediyesi’ni en iyi şekilde temsil etmeye devam edeceğim" Şampiyona sonrası duygularını dile getiren Aliağa Belediyesi Karate Antrenörü Nezahat Ayhan, şu ifadeleri kullandı: "11 yıl sonra tekrar yarıştım ve aynı heyecanı yeniden yaşadım. Bu kez kızlarım, ailem, sporcularım ve velilerim de yanımdaydı. Onların desteği beni çok mutlu etti. Hem antrenör hem de bir anne olarak bu başarıyı elde ettiğim için kendimle gurur duyuyorum. Aliağa Belediyemizi en iyi şekilde temsil ettim ve etmeye devam edeceğim. Başta Aliağa Belediye Başkanımız Serkan Acar olmak üzere, Aliağa Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürümüz Serap Cerrahoğlu’na ve Aliağa Belediyesi Spor Birimi Sorumlusu Bilal Özkurt’a teşekkür ediyorum. Spor her yaşta güzel."
Daha Fazla Yükle
GERİ BİLDİRİM
Geliştirme sürecine katkıda bulunmak için lütfen sitede karşılaştığınız hataları bize bildirin.
Gönder