Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Whatsapp
İHA Kurumsal
EN
Yerel Haberler
İstanbul
Ankara
İzmir
Bursa
Antalya
Trabzon
Tüm Şehirler
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Kahramanmaraş
Hırsızlar SMA’lı Ali’ye bağışlanan paraları çaldı
09 Mart 2026 Pazartesi - 23:04:43
Kahramanmaraş’ta SMA Tip-1 hastası Ali Yıldırım’ın tedavisi için kent genelinde kurulan bağış kutularındaki paralar, 2 kişi tarafından çalındı. Şüphelilerden biri polis ekiplerince yakalanırken, diğerinin yakalanması için çalışmaların sürdüğü bildirildi. Edinilen bilgiye göre, Mehmet ve Ayşe Yıldırım çiftinin üç çocuğundan biri olan Ali Yıldırım’a doğumdan sonra SMA Tip-1 teşhisi konuldu. Küçük Ali’nin tedavisi için aile tarafından Kahramanmaraş Valiliği onayıyla yardım kampanyası başlatıldı. Kampanya kapsamında kentin farklı noktalarına bağış stantları ve yardım kutuları yerleştirildi. İddiaya göre 2 kişi tarafından bağış kutularındaki paralar çalındı. Olay anı çevredeki güvenlik kameralarına ve bir vatandaşın cep telefonu kamerasına yansıdı. Görüntülerde şüphelinin önce çevreyi kontrol ettiği, ardından cebinden çıkardığı bıçakla bağış kutusunun bantlarını keserek kapağını açtığı ve içerisindeki paraları alarak cebine koyduğu görüldü. Olayın ardından baba Yıldırım’ın şikayeti üzerine polis ekipleri çalışma başlattı. Yapılan incelemede Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi önünde bulunan bağış kutusundan para çalan kişinin Ahmet Y. olduğu tespit edildi. Polis ekiplerince kısa sürede yakalanan şüphelinin üzerinde bulunan 500 lira aileye teslim edildi. Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi önünde bulunan stanttan para çaldığı belirlenen diğer şüphelinin yakalanması için polis ekiplerinin çalışmalarını sürdürdüğü öğrenildi.
09 Mart 2026 Pazartesi - 20:14
Kahramanmaraş’ta uyuşturucu operasyonu: 2 tutuklama
Kahramanmaraş’ta polis ekiplerinin düzenlediği iki ayrı operasyonda uyuşturucu madde ele geçirilirken, gözaltına alınan 2 şüpheli tutuklandı. Kahramanmaraş Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerinin yaptığı çalışmada 55,66 gram metamfetamin maddesi ele geçirildi. Ekiplerin gerçekleştirdiği bir diğer operasyonda ise 767 captagon hap bulundu. Operasyonlarda 2 şüpheli gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 2 şüpheli, tutuklanarak cezaevine gönderildi.
09 Mart 2026 Pazartesi - 12:59
Yaya geçidinde otomobilin çarptığı yaşlı adam hayat mücadelesi veriyor
Kahramanmaraş’ta yaya geçidinden yolun karşısına geçmeye çalışırken otomobilin çarptığı 70 yaşındaki Hasan Aksu ağır yaralandı. Yoğun bakımda entübe edilen Aksu’nun hayati tehlikesi sürerken, ailesi kazaya karışan sürücünün serbest bırakılmasına tepki gösterdi. Kaza, geçtiğimiz 27 Şubat tarihinde akşam saatlerinde Onikişubat ilçesi Alparslan Türkeş Bulvarı’nda meydana geldi. E.E. (20) idaresindeki 46 AKE 336 plakalı otomobil, yaya geçidinde yolun karşısına geçmek isteyen Hasan Aksu’ya (70) çarptı. Çarpmanın etkisiyle savrulan yaşlı adam, ağır yaralı halde hastaneye kaldırıldı. Vücudunun çeşitli yerlerinde kırıklar olduğu öğrenilen yaşlı adam, hastanede ölüm kalım savaşı veriyor. Hasan Aksu’nun kızı Hatice Aksu, babasına çarpan sürücünün serbest gezdiğini ifade ederek, "Babam yaya geçidinden karşıya geçmeye çalışırken bir araç yol vermeye çalışmış, bir başka araç sürücüsü ise babama çarpmış. Babamı 18 metre sürüklemiş ve 10 metre ileri de fırlatmış. Babamın birçok yerinde kırıklar ve ezikler var. 4,5 saat ameliyatta kaldı ve entübe edildi şu an hayati riski devam ediyor. Biz bu olay sonrası sürücünün 16 saat nezarette tutulup serbest bırakılması sonrası büyük üzüntü yaşıyoruz. Polis tutanağına göre olay yaya geçidinde oldu. Sürücü yüzde yüz kusurlu bunları zaten kendisi de söylüyor frene basmadığını. Çok üzgünüz babamızın durumu iyi değil. Bu gibi durumlarda suçlunun salıverilmiş olması da doğru değil, adalet istiyoruz" dedi. Hasan Aksu’nun eşi Yüksel Aksu da adalet istediklerini belirterek, "Ne yapacağımızı bilmiyoruz. Elimizden bir şey gelmiyor. Suçlunun cezasını çekmesini istiyoruz" diye konuştu. Hasan Aksu’nun damadı Bedir Göçmen ise olayı takip ettiklerini kaydederek, "Adli olarak ne gerekiyorsa yapıyoruz. Ben de bir sürücüyüm trafik kazalarındaki cezaların daha caydırıcı olmasını istiyorum. Bunun basit bir kaza meselesi olmaması gerektiğini düşünüyorum" dedi.
08 Mart 2026 Pazar - 19:39
Otomobille girdikleri gölde mahsur kaldılar
Kahramanmaraş’ta Ahır Dağı eteklerinde bulunan Karagöl’e araçlarıyla giren 3 kişi, gölde mahsur kaldı. Edinilen bilgilere göre, henüz bilinmeyen bir nedenle araçlarıyla Karagöl’e giren 3 kişi, bir süre sonra araçlarının su içinde stop etmesi üzerine gölün ortasında kaldı. İhbar üzerine olay yerine gelen itfaiye ekipleri sevk edildi. O anlar cep telefonu kamerası ile görüntülendi. 3 kişi araçtan inerek gölden yürüyerek çıktığı görüldü. Olayla ilgili can kaybı yaşanmazken gölde kalan aracın daha sonra çıkarılacağı öğrenildi. Göle giren araç ve vatandaşların Off-Road tutkunu olduğu öğrenildi.
30 Mart 2025 Pazar - 09:24
Kahramanmaraş deprem mezarlığında hüzünlü bayram
Kahramanmaraş’ta depremde hayatını kaybedenlerin defnedildiği deprem şehitleri mezarlığında buruk bayramlaşma ziyaretleri yapılıyor. 2 yıl önce Kahramanmaraş merkezli meydana gelen depremlerde 11 ilde 53 binden fazla kişi hayatını kaybetti. Afetin merkezi Kahramanmaraş’ta ise 12 binden fazla kişi yaşamını yitirdi. Depremde hayatını kaybedenlerin bir çoğu ise merkez Dulkadiroğlu ilçesi Kapıçam Şehir Mezarlığı’ndaki ’Deprem Şehitli’nde defin edildi. Afetin ardından her bayram olduğu gibi bu bayramda mezarlıklarda hüzün hakim oldu. Ramazan Bayramı’nın birinci gününde depremzede vatandaşlar, yakınlarını kabirleri başında ziyaret edip dua etti. Sağanak yağışın etkili olduğu kentte yakınlarının kabirlerinde dua eden vatandaşlar, kayıp ettikleri canlar için günlerin kendilerine zor geçtiğini anlattı. Mezarlıkta dua edenlerden Halil İbrahim Ateştemur, "Bayram günü çocukların mezarına geldim yapacak bir şey yok Allah’ın takdiri ve bu günümüze çok şükür" dedi. Yakın akrabalarının kabrini ziyaret eden Ahmet Ak ise "Yakın akrabalarımız var. Ziyarete geldik dua ettik. Yağmur yağınca daha da güzel oldu, sulamaya gerek kalmadı" diye konuştu. Oğlunun kabrinde dua eden Menekşe Çakır da, "Allah’ım kimsenin başına vermesin çok zor. İki yıl oldu günlerimiz çok zor geçiyor. Hayatımız zindan oldu. Kalanlarımız için mücadele etmek zorundayız" ifadelerini kullanırken eşi Halil Çakır ise "Allahım bir daha yaşatmasın yapacak bir şey yok takdiri ilahi" diyerek duygularını anlattı.
30 Mart 2025 Pazar - 07:42
Kahramanmaraş’ta Ramazan Bayramı coşkusu: Binlerce kişi Abdülhamid Han Camii’nde bayram namazı kıldı
Toparlanma sürecinin devam ettiği depremin merkezi Kahramanmaraş’ta binlerce vatandaş Abdülhamid Han Camii’nde bayram namazı kıldı. Depremin merkez üssü olan Kahramanmaraş’ta, Ramazan Bayramı bu sene de buruk bir sevinçle karşılandı. Sabahın erken saatlerinde bölgenin en büyüğü Abdülhamid Han Camii başta olmak üzere tüm ibadethaneleri dolduran vatandaşlar, hep birlikte saf tutarak bayram namazını kıldı. Vatandaşlar, dualarında hem kaybettikleri yakınlarını anarken hem de kentin yeniden ayağa kalkması için niyazda bulundu. Namazın ardından cami avlusunda bayramlaşan halk, birlik ve beraberlik mesajları verdi. Cami Baş Müezzini Ali Altınköprü, "Ramazan bayramımız mübarek olsun. Tabi kalbimiz buruk Gazze, Doğu Türkistan Müslümanların zulüm gördüğü beldelerde yaşananlardan dolayı. Rabbim kazasız belasız kutlamayı vesile kılsın" dedi. Namaza gelenlerden Ali Engizek ise, "Rabbim böyle güzel bayramlara çıkartsın. Herkesin bayramı mübarek olsun" ifadelerini kullandı.
29 Mart 2025 Cumartesi - 15:43
Kahramanmaraş’ta bayram öncesi tatlıya talep arttı
Ramazan Bayramı arifesinde Kahramanmaraş’ta tezgâhlar rengarenk ve lezzetli tatlılarla donatılırken vatandaşların talebinin de yoğun olduğu bildirildi. Ülke genelinde hemen hemen her ilde olduğu gibi Kahramanmaraş’ta kimileri evlerinde tatlı yaptı kimileri de hazır tatlıları tercih etti. Bayram arifesi olması nedeniyle önceden hazırlık yapmayanlar veya il dışından gelen ise tatlıcıların yolunu tuttu. Şehrin uğrak noktalarından Alpedo Kervanhan’da, bayram öncesi gelenlerle doldu. Uygun fiyatları ve kaliteli ürünleriyle dikkat çektiği belirtilen tesiste, özellikle yöresel tatlıların daha çok ilgi gördüğü ifade edildi. Maraş’ın meşhur dondurması, fıstıklı baklavası, burma kadayıfı gibi tatlılar, bayram sofralarını süslemek isteyen vatandaşlar tarafından rağbet gördü. Tezgâhların kısa sürede boşaldığını belirten işletme yetkilileri, bayram yoğunluğuna hazır olduklarını ve vatandaşların taleplerini karşılamak için ellerinden geleni yaptıklarını ifade etti. Tatlı almaya gelenlerden Beytullah Kaya, bayram öncesi tüm ürünlerin taze ve lezzetli olduğunu söyledi. Vatandaşlardan Ünal Kılıç ise "Benim alışverişim bayram için değil günlük. Bayram için de ayrıca geliyoruz. Her yerden tatlı alınmıyor. Ben Konya’dan geldim 9 yıldır Kervanhan’dan alışveriş yapıyorum" diye konuştu.
29 Mart 2025 Cumartesi - 15:34
Kahramanmaraş’ta deprem şehitleri mezarlığında genel temizlik yapıldı
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ekipleri Kapıçam Şehir Mezarlığı’nda, vatandaşların ziyaretlerini daha huzurlu ve hijyenik bir ortamda gerçekleştirebilmesi için yoğun bir çalışma yürüttü. Büyükşehir Belediyesinin, Ramazan Bayramı öncesinde şehir genelinde yürüttüğü temizlik çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Özellikle vatandaşların bayramda kabristan ziyaretlerini daha huzurlu ve hijyenik bir ortamda gerçekleştirebilmesi amacıyla mezarlık alanlarında yoğun bir çalışma gerçekleştirildi. Çevre Koruma ve Sıfır Atık Dairesi Başkanlığı ekipleri, Kapıçam Şehir Mezarlığı’nda evsel ve ambalaj atıklarını toplarken aynı zamanda hijyen ve estetik açısından da düzenlemeler gerçekleştirdi. Vatandaşların rahat ve huzurlu bir şekilde ziyaretlerini gerçekleştirebilmeleri için yürütülen çalışmalar kapsamında mezarlıklardaki yolların süpürüldüğü, otların da temizlenerek ortak kullanım alanlarının dezenfekte edildiği aktarıldı. Belediyeden yapılan açıklamada, mezarlıkta gerçekleştirilen temizlik çalışmalarının bayram boyunca da devam edeceği belirtildi. Açıklamanın devamında ise ekiplerin bayram süresince sahada aktif olarak görev yapacağı ve vatandaşların herhangi bir olumsuzluk yaşamaması için gerekli tüm önlemlerin alındığı ifade edildi.
29 Mart 2025 Cumartesi - 15:29
Kahramanmaraş’ta bayram temizliği
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların Ramazan Bayramı’nı daha temiz ve sağlıklı bir ortamda eda edebilmeleri için başlattığı temizlik seferberliğini gece gündüz sürdürdü. Büyükşehir Belediyesinin, vatandaşların Ramazan Bayramı’nı temiz ve nezih bir ortamda karşılamaları için şehir genelinde yoğun bir temizlik seferberliği başlattı. Bayram öncesi titizlikle yürütülen çalışmalar kapsamında cadde, sokak, meydan ve ortak kullanım alanları köpüklü suyla temizlendi. İnşaat faaliyetlerinin neden olduğu toz ve çevre kirliliğini en aza indirmek amacıyla ana arterlerde ise sulama çalışmaları gerçekleştirildi. Çevre Denetimi Şube Müdürlüğü koordinasyonunda onlarca araç ve personelle yürütülen çalışmaların, muhtelif noktalarda eş zamanlı olarak devam ettiği kaydedildi. Belediyeden yapılan açıklamada, temizlik çalışmalarının sadece bayram öncesiyle sınırlı kalmayacağı ve bayram süresince de aralıksız devam edeceği vurgulanarak" Daha temiz ve sağlıklı bir Kahramanmaraş için ekiplerimiz gece gündüz demeden sahada çalışmalarını sürdürüyor. Vatandaşlarımızın bayram coşkusunu hijyenik bir ortamda yaşayabilmeleri için bayram süresince de temizlik ekiplerimiz sahada görev başında olacak. Halkımızın temiz ve düzenli bir çevrede bayramlarını huzur içinde geçirmeleri için tüm imkânlarımızı seferber ediyoruz" ifadelerine yer verildi.
29 Mart 2025 Cumartesi - 09:51
(Düzeltme) Köy evlerine kavuşan depremzedeler: "Köy evlerinde ilk bayramımızı geçireceğiz"
Kahramanmaraş’ta depremlerde dağlardan kopan dev kayaların tahrip ettiği köydeki vatandaşlar, afet sonrasında yeniden kurulan köylerindeki evlere yerleşirken bayramı sıcak yuvalarında geçirecek olmanın mutluluğunu yaşıyor. 2 yıl önce 6 Şubat’ta meydana gelen depremler sırasında dağlardan koparak yuvarlanan dev kaya kütleleri Onikişubat ilçesindeki Avcılar köyüne ciddi zarar verdi. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı ile Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) bölgeyi detaylı bir şekilde inceleyerek, mahallede yaşayan afetzedelerin tahliyesini gerçekleştirdi. Bin 500 rakımlı dağın eteklerinde bulunan mahallenin 3 kilometre batısındaki alan yerleşim yerine dönüştürülmesi kararlaştırılarak yeni konutlar yapılmaya başlandı. Geçici barınma çözümü olarak konteyner evlere yerleştirilen 90 haneli köyün sakinlerinden, yarısı tamamlanan yeni evlerine geçti. Deprem sonrası yeni yuvalarına geçen ve burada ilk bayramı evlerinde geçirecek olan vatandaşlar emeği geçen herkese teşekkür etti. "Evlerimiz çok güzel" Yeni evine kavuşan depremzedelerden Kemal Kayaalp, bayram öncesinde evlerine yerleştiklerini söyledi. Kayaalp, "Devletimiz ve milletimizden Allah razı olsun. 6 Şubat depremleri sonrası çadır ve konteynerlere geçtik ve daha sonra köy evimize yerleştik. Evlerimiz çok güzel, 10 numara bundan iyisi can sağlığı" ifadelerini kullanarak duygularını dile getirdi. Evlerine yerleşen Meryem Kayaalp ise "Allah razı olsun bu bayram evimizde geçireceğiz. Allah herkese de nasip eylesin" şeklinde konuşarak duygularını dile getirdi.
29 Mart 2025 Cumartesi - 09:34
Köy evlerine kavuşan depremzedeler: "Köy evlerinde ilk bayramımızı geçireceğiz"
Kahramanmaraş'ta depremlerde dağlardan kopan dev kayaların tahrip ettiği köydeki vatandaşlar, afet sonrasında yeniden kurulan köylerindeki evlere yerleşirken bayramı sıcak yuvalarında geçirecek olmanın mutluluğunu yaşıyor.
29 Mart 2025 Cumartesi - 09:20
Kahramanmaraş’ta bayramda kabir ziyareti için ücretsiz toplu taşıma hizmeti
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesinin, bayram süresince vefat eden yakınlarının kabirlerini ziyaret etmek isteyen vatandaşlar için ücretsiz ring seferleri düzenleyeceği bildirildi.. Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, Ramazan Bayramı süresince, ahirete irtihal eden yakınlarını kabirleri başında ziyaret etmek isteyen vatandaşlar için ücretsiz ulaşım hizmeti sunacak. 30 Mart Pazar günü başlayacak ve 1 Nisan Salı gününe kadar sürecek olan uygulama kapsamında, Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi ile Kapıçam Şehir Mezarlığı arasında ring seferleri düzenleneceği ifade edildi. Belediyeden yapılan açıklamada:" Ring otobüsleri sabah 08.00’da Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi önünden hareket edecek ve birer saatlik aralıklarla seferlerini sürdürecek. Kapıçam Şehir Mezarlığı’ndan dönüşler ise saat 09.00’dan itibaren başlayacak ve aynı saat dilimlerinde devam edecek. Günün son seferi 18.00’da Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi’nden hareket edecek, dönüş seferi ise 19.00’da Kapıçam Şehir Mezarlığı’ndan yapılacak. Necip Fazıl Şehir Hastanesi’ne ulaşım sağlayan 8, 18, 29, 30, 39 ve 40 numaralı hatların güzergâhı Ramazan Bayramı boyunca Kapıçam Şehir Mezarlığı’na kadar uzatıldı. Böylece vatandaşlarımız, sadece ring seferleriyle değil, mevcut toplu taşıma hatlarıyla da mezarlığa daha kolay ulaşım sağlayabilecek" denildi.
29 Mart 2025 Cumartesi - 09:20
Ramazan sonrası sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk döneminin ardından, bayramda ani ve yoğun besin tüketimi vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine belirten Diyetisyen Daye Nur Gök, özellikle ilk gün hafif ve dengeli bir kahvaltı tabağı ile güne başlamanın önemli olduğunu söyledi. Uzun süreli açlığın ardından birdenbire aşırı miktarda ve ağır yiyecekler tüketmenin, hazımsızlık, şişkinlik, karın ağrısı gibi sorunlara neden olabileceği belirtildi. Özel Megapoint Hastanesi Diyetisyeni Daye Nur Gök’te, Ramazan sonrası vücudun yeni beslenme düzenine sağlıklı bir şekilde adapte olabilmesi için önerilerde bulundu. Diyetisyen Gök, Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmanın bayramla birlikte hızlı bir değişime girdiğini belirterek, bu süreçte özellikle sindirim sisteminin zorlanabileceğine dikkat çekti. Bayramda beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken temel noktalara değinen Gök, "Kahvaltı öğününü atlamayın. Ramazan boyunca değişen yeme düzeninin ardından, bayram sabahı hafif ve dengeli bir kahvaltı ile güne başlamak önemlidir. Aşırı yağlı ve hamurlu yiyeceklerden kaçınılmalı, peynir, zeytin, yumurta, tam buğday ekmeği gibi besinler tercih edilmelidir" dedi. "Lifli gıdaların tüketimine özen gösterilmelidir" Bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlıklardan tadına bakmanın kültür açısından önemli olduğuna da dikkat çeken Gök," Ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmek gereklidir. Özellikle tatlı ve hamur işi gibi yüksek kalorili besinlerin tüketimi sınırlandırılmalıdır. Uzun süren açlık sonrası mideyi yormamak için ana öğünlerde aşırıya kaçmak yerine, gün içinde 2-3 saat arayla küçük ve hafif ara öğünler tüketmek daha sağlıklı olacaktır. Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan lifli gıdaların tüketimine özen gösterilmelidir. Sebze, meyve, tam tahıllı ürünler ve kuru baklagiller sofralarda bulundurulmalıdır" diye konuştu. "Asitli ve aşırı şekerli meyve sularından uzak durulmalı" Sıvı tüketiminin öneminin altını da çizen Gök," Ramazan ayında azalan sıvı tüketimi bayramda da devam etmemelidir. Günde en az 2, 2.5 litre su içmeye özen gösterilmeli, asitli içeceklerden ve aşırı şekerli meyve sularından uzak durulmalıdır. Bitki çayları da sıvı ihtiyacını karşılamak için iyi bir alternatiftir. Bayramın vazgeçilmezlerinden olan tatlılar, içerdiği yüksek şeker ve yağ nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilebilir ve porsiyonlar küçük tutulmalıdır. Yavaş yemek yemek, tokluk hissinin daha çabuk oluşmasına yardımcı olur ve aşırı yeme isteğini azaltır. Bu nedenle öğünler yavaş yavaş ve iyice çiğnenerek tüketilmelidir. Bayramda sadece yemek yemek yerine, hafif tempolu yürüyüşler gibi açık hava aktiviteleri yapmak hem sindirime yardımcı olacak hem de metabolizmayı hızlandıracaktır" şeklinde konuştu. Bayramın keyfini çıkarırken sağlığı da korumanın mümkün olduğuna vurgu yapan Gök,bu önerilere dikkat ederek vücudun Ramazan sonrası döneme daha kolay adapte olabileceğini, özellikle kronik rahatsızlıkları olan bireylerin ve yaş almışların beslenme konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini sözlerine ekledi.
29 Mart 2025 Cumartesi - 09:06
Onikişubat Belediyesi, Ramazan ayında gönüllere dokundu
Kahramanmaraş Onikişubat Belediyesi, Ramazan ayında sosyal yardımlarını artırarak vatandaşların hem gönlüne dokundu hem de yanında oldu. AK Parti’nin sosyal belediyecilik anlayışına uygun şekilde hareket eden Hanifi Toptaş başkanlığındaki Onikişubat Belediyesinin, Ramazan ayında birlik ve beraberliği pekiştirmek adına ihtiyaç sahiplerine geniş kapsamlı destekler sunduğu ifade edildi. Ramazan ayının birlik, beraberlik ve yardımlaşma ruhunu en iyi şekilde yaşattığı aktarılan Onikişubat Belediyesinin Başkan Toptaş’ın öncülüğünde sosyal belediyeciliğin en güzel örneklerini sergileyerek vatandaşlara destek olmayı da sürdürdüğü kaydedildi. İhtiyaç sahiplerine yönelik gıda, sıcak yemek, hijyen ve sağlık setleri, iftar programları ve cami ikramlarıyla biten Ramazan ayının bereketinin her haneye ulaştırıldığı bildirildi. Ramazan ayı boyunca ihtiyaç sahibi ailelerin sofralarına bereket katmak amacıyla 12 bin gıda paketi ulaştırıldığı öğrenildi. Ramazan ayının manevi iklimine uygun şekilde yürütülen çalışmaları değerlendiren Onikişubat Belediye Başkanı Toptaş, "Bu mübarek ayda hiçbir vatandaşımızı yalnız bırakmamak adına yoğun bir çalışma yürüttük. AK Parti’nin sosyal belediyecilik anlayışı, insanı merkeze alan bir hizmet anlayışıdır ve biz de Onikişubat Belediyesi olarak bu doğrultuda hareket ediyoruz" dedi. "İnsanı merkeze alan bir yönetim anlayışıyla hareket ediyoruz" Ramazan ayının sonunda da desteklerin devam edeceğine değinen Başkan Toptaş," Bizim belediyecilik anlayışımız, yalnızca altyapı ve üstyapı projeleriyle sınırlı değil. Biz, insanı merkeze alan bir yönetim anlayışıyla hareket ediyoruz. Ramazan ayında yaptığımız çalışmalar da bu anlayışın bir yansımasıdır. İnşallah bundan sonra da vatandaşlarımızın her zaman yanında olmaya devam edeceğiz. Tespit ettiğimiz ihtiyaç sahibi vatandaşlarımıza erzak kolilerimizi ulaştırıyoruz. Yardımları yaparken kimseyi rencide etmeden, gururunu incitmeden kapılarına kadar götürüyoruz. Çünkü biz şuna inanıyoruz, komşusu açken tok yatan bizden değildir. Bu anlayışla hareket ederek, Ramazan ayının ruhuna uygun şekilde dayanışmayı büyüttük" ifadelerini kullandı. Ramazan ayı boyunca farklı mahallelerde düzenlenen geleneksel iftar programlarının önemine dikkat çeken Toptaş, "Ramazan ayı paylaşma, dayanışma ve kardeşlik ayıdır. İftar sofralarımız, bu ruhu en güzel şekilde yaşatan ortamlardan biri oldu. Vatandaşlarımızla aynı sofrada buluşmak, dertlerini dinlemek ve çözüm üretmek bizim için en büyük mutluluklardan biri"diyerek sözlerini tamamladı.
28 Mart 2025 Cuma - 16:50
Kahramanmaraş’ta ortak alanlarda dezenfeksiyon seferberliği
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, Ramazan Bayramı öncesi şehirde geniş kapsamlı bir ilaçlama ve dezenfeksiyon seferberliği başlattı. Özellikle ortak kullanım alanlarının detaylı bir şekilde dezenfekte edildiği bildirildi. Büyükşehir Belediyesinin, Ramazan Bayramı öncesinde şehir genelinde hummalı bir hazırlık süreci yürüttüğü ifade edildi. Vatandaşların bayramı daha temiz ve düzenli bir ortamda geçirebilmeleri için çalışmalarını hızlandıran belediye ekiplerinin, özellikle ortak kullanım alanlarında ilaçlama ve dezenfeksiyon işlemlerine ağırlık verdiği kaydedildi. Vektörle Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerinin özellikle yoğun insan sirkülasyonunun yaşandığı camiiler, şehirler arası otobüs terminali, meydanlar ve çarşıları düzenli olarak ilaçladığı da aktarıldı. Büyükşehir Belediyesinden yapılan açıklamada, şehir genelindeki temizlik ve ilaçlama çalışmalarının bayram süresince de devam edeceği bildirildi. Açıklamada, "Daha temiz ve sağlıklı bir Kahramanmaraş için ekiplerimiz gece gündüz demeden sahada çalışmalarını sürdürüyor. Bayram süresince de vatandaşlarımızın hijyenik bir ortamda bayram coşkusunu yaşayabilmeleri için görev başında olacağız" denildi.
28 Mart 2025 Cuma - 15:28
Kahramanmaraş’ta depremde yıkılan camilere 150 milyon lira destek
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel, 6 Şubat depremlerinde ağır hasar alan veya yıkılan camilerin yeniden inşası için önemli bir destek sağlandığını açıkladı. Vakıf Katılım Bankası’nca sağlanan 150 milyon TL’lik finansmanla, kent genelinde 6 caminin inşa edileceği belirtildi. Başkan Görgel, bugüne kadar Büyükşehir Belediyesi, Valilik, İl Müftülüğü ve sivil toplum kuruluşlarının iş birliğiyle 100 caminin yeniden ibadete açıldığını ifade etti. Yeni destek kapsamında Oniki Şubat ilçesinde 3, Dulkadiroğlu ilçesinde de 3 olmak üzere toplam 6 caminin yapım sürecinin Büyükşehir Belediyesi’nce yürütüleceğini söyledi. Başkan Görgel, Vakıf Katılım Bankası Genel Müdürü Mehmet Ali Akben’e desteklerinden dolayı teşekkür ederek, "Şehrimizde birçok yapı gibi camilerimiz de depremde büyük zarar gördü. Hayırseverlerin, kamu kurumlarımızın ve STK’larımızın desteğiyle bu süreci en iyi şekilde yönetmeye devam ediyoruz" dedi.
Daha Fazla Yükle
GERİ BİLDİRİM
Geliştirme sürecine katkıda bulunmak için lütfen sitede karşılaştığınız hataları bize bildirin.
Gönder