Kars
Kars’ta 442 öğretmene terörle mücadele farkındalık eğitimi
20 Nisan 2026 Pazartesi - 13:44:16
Kars Emniyet Müdürlüğü Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü’ne bağlı Bilgilendirme ve Önleme Faaliyetleri Büro Amirliği tarafından, ilde göreve yeni başlayan öğretmenlere yönelik bilgilendirme çalışması gerçekleştirildi.
"Gençlik Sizin Eseriniz" projesi çerçevesinde Kars’a atanan ve göreve yeni başlayan toplam 442 öğretmene ulaşılırken, öğretmenlerin terörle mücadele konusunda bilinçlendirilmesi ve farkındalıklarının artırılması hedeflendi.
Düzenlenen bilgilendirme etkinliklerinde; terör ve terör örgütlerinin yapısı, Kars’ın mevcut risk durumu, terör örgütlerinin eleman kazanma yöntemleri, risk altındaki çocukların genel özellikleri ile öğretmenlerden bu süreçte beklenen sorumluluklar detaylı şekilde ele alındı. Alanında uzman emniyet personeli tarafından verilen eğitimlerde, özellikle gençlerin korunması ve erken farkındalık oluşturulmasının önemine dikkat çekildi.
Eğitim sürecinde öğretmenlere, öğrencilerle kuracakları iletişimin önemi, şüpheli durumların nasıl değerlendirileceği ve ilgili birimlerle koordinasyonun nasıl sağlanacağı konularında da rehberlik yapıldı. Bu sayede öğretmenlerin sadece eğitimci değil, aynı zamanda toplumsal güvenliğin sağlanmasında önemli birer paydaş olduğu vurgulandı.
Program sonunda katılım sağlayan öğretmenlere teşekkür edilerek, günün anısına imza kalemi hediye edildi. Kars Emniyet Müdürlüğü yetkilileri, benzer bilgilendirme faaliyetlerinin önümüzdeki süreçte de farklı hedef gruplara yönelik olarak devam edeceğini belirtti.
20 Nisan 2026 Pazartesi - 11:18
Kars’ta alevlere teslim olan ev kullanılamaz hale geldi
Kars’ta alevlere teslim olan ev yanarak kullanılamaz hale geldi.
Digor ilçesine bağlı Kocaköy’de sabah erken saatlerde Mehmet Yılmaz’a ait evde henüz belirlenemeyen bir nedenle yangın çıktı. Kısa sürede büyüyen alevler tüm evi sardı. Ev sahipleri ve köy sakinleri yangına ilk müdahaleyi kendi imkanlarıyla yaptı. İhbar üzerine olay yerine jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Kısa sürede bölgeye ulaşan ekipler tarafından vatandaşların da desteğiyle uzun uğraşlar sonucu söndürülen yangında can kaybı ya da yaralanma yaşanmadı. Tamamen yanan ev kullanılamaz hale gelirken olayla ilgili inceleme başlatıldı.
20 Nisan 2026 Pazartesi - 11:10
Kars Peynir Müzesi turistlerin gözdesi oldu
Türkiye’nin ilk ve tek tematik peynir müzesi olma özelliğini taşıyan Kars Peynir Müzesi, hem yerli hem de yabancı turistlerin yoğun ilgisini çekiyor. Özellikle Avrupa başta olmak üzere yurt dışından gelen ziyaretçiler, bölgenin köklü peynircilik geleneğini yerinde deneyimleme fırsatı buluyor.
"Geleneksel üretim teknikleri ilgi odağı"
Müzede, başta Gravyer peyniri ve Kars kaşarı olmak üzere bölgeye özgü peynir çeşitleri tanıtılıyor. Ziyaretçiler, peynir üretiminin tüm aşamalarını detaylı şekilde inceleyebiliyor. Özellikle üretim bölümü, geleneksel yöntemlerin sergilenmesi açısından büyük ilgi görüyor.
Ahşap ekipmanlar, bakır kazanlar ve eski üretim araçlarının yer aldığı alanlar, Kars’ın yüzlerce yıllık peynircilik kültürünü gözler önüne seriyor. Rehberler eşliğinde yapılan gezilerde, süt sağımından olgunlaştırma sürecine kadar tüm aşamalar anlatılıyor.
"Her şey çok gerçekçi"
Peynir Müzesi’ni çok beğendiğini ifade eden Buse Öz, "Gördüğümüz her şey çok gerçekçi, her şey aslına çok uyumlu, burası Türkiye’nin ilk tematik peynir müzesi, buraya gelmekten gerçekten çok mutluyum. Bize buraya getire öğretmenlerime teşekkür ediyorum" dedi.
"Peynirin nasıl yapıldığını öğrendim"
Kars’a Erzincan’dan geldiğini belirten Melisa Fener, "Burası Türkiye’nin ilk tematik peynir müzesi, burada gravyer ve kaşar peynirinin nasıl yapıldığı anlatılıyor. Çok te güzel görselleştirilmiş. Burada gravyerinin nasıl yapıldığını öğrendim. Güzel bir yer ve güzel de işlemişler" diye konuştu.
"Yayla evleri kültürel deneyim sunuyor"
Müze içerisinde kurulan yayla evleri de ziyaretçilerin en çok vakit geçirdiği bölümler arasında yer alıyor. Doğu Anadolu’nun yayla yaşamını yansıtan alanlarda, geleneksel üretimleri birebir canlandırılıyor. Ziyaretçiler, hem peynir yapımını izliyor hem de yöresel yaşam tarzını yakından tanıma fırsatı buluyor.
"Kent turizmine katkı sağlıyor"
Kars’ın turizm potansiyeline önemli katkı sağlayan müze, şehrin tanıtımında da aktif rol oynuyor. Özellikle bölgeye gelen ziyaretçiler, tarihi ve kültürel gezi rotalarına Kars Peynir Müzesi’ni de ekliyor.
Ayrıca Kars Peynir Müzesi peynir kültürünün uluslararası alanda tanıtılmasına katkı sağlıyor. Kars Peynir Müzesi, gastronomi turizmi açısından da önemli bir merkez haline geldi.
20 Nisan 2026 Pazartesi - 09:34
Susuz’da okul güvenliği masaya yatırıldı
Susuz Kaymakamı Muhammed Emin Tutal başkanlığında, okul güvenliği toplantısı yapıldı.
Kaymakamlık toplantı salonunda düzenlenen toplantıya; ilgili kurum amirleri, okul müdürleri ve öğretmenler katıldı.
Toplantıda, öğrencilerin daha güvenli ve huzurlu bir eğitim ortamında öğrenim görmelerini sağlamak amacıyla alınması gereken önlemler ele alındı. Okul çevrelerinde güvenlik denetimlerinin artırılması, giriş-çıkış saatlerinde yaşanabilecek risklerin minimize edilmesi ve servis araçlarının denetimine yönelik çalışmalar değerlendirildi.
Ayrıca, kurumlar arası iş birliği ve koordinasyonun güçlendirilmesinin önemine dikkat çekilirken, özellikle jandarma ve emniyet birimlerinin okul çevrelerinde daha aktif rol alması kararlaştırıldı. Öğrencilerin zararlı alışkanlıklardan korunması, akran zorbalığının önlenmesi ve dijital güvenlik konularında yapılacak bilinçlendirme faaliyetleri de toplantıda masaya yatırıldı.
Toplantı, eğitimde güvenliğin sadece okul yönetimleriyle sınırlı olmadığı, tüm paydaşların ortak sorumluluğu olduğu vurgusuyla sona erdi.
29 Ekim 2025 Çarşamba - 13:25
Akyaka’da Cumhuriyet Bayramı coşkuyla kutlandı
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Akyaka’da coşkuyla kutladı.
Kars’ın Akyaka ilçesinde bayram coşkusu yaşandı. Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla Akyaka Meydanı’nda program düzenlendi.
Akyaka Tren Garı Meydanında düzenlenen kutlama programına, İlçe Kaymakamı İsmail Demirtaş, Tabur Komutanı Mesut Duran, Belediye Başkanı Ergüder Toptaş siyasi parti ilçe başkanları, ilçe kurum amirleri, öğretmen ve öğrenciler ile vatandaşlar katıldı.
Tören, Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk, ebediyete irtihal eden Türk büyükleri ve kahraman şehitlerin manevi huzurunda bir dakikalık saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı.
Program okulların hazırlamış oldukları şiir dinletileri, dans ve halk oyunları gösterileriyle sona erdi.
29 Ekim 2025 Çarşamba - 12:47
Cumhuriyetin 102. yılı Arpaçay’da coşkuyla kutlandı
Cumhuriyetin ilanının 102. yıl dönümü, Arpaçay’da düzenlenen törenlerle coşkuyla kutlandı.
Cumhuriyet Meydanı’nda gerçekleştirilen kutlama programına; Kaymakam Muhammed Burak Akköz, Belediye Başkanı Zeki Elma, Cumhuriyet Savcısı Sümeyra Akköz, ilçe protokolü, siyasi parti temsilcileri, öğretmenler, öğrenciler ve çok sayıda vatandaş katıldı.
Tören, Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk, ebediyete irtihal eden Türk büyükleri ve kahraman şehitlerin manevi huzurunda bir dakikalık saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. Ardından Kaymakam Muhammed Burak Akköz ve Belediye Başkanı Zeki Elma, vatandaşların ve öğrencilerin Cumhuriyet Bayramı’nı kutladı.
Programda, Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın Cumhuriyetin 102. yılına özel kutlama mesajı okundu. Daha sonra Kaymakam Muhammed Burak Akköz, günün anlam ve önemine dair konuşmasını gerçekleştirdi.
Kaymakam Muhammed Burak Akköz, "Cumhuriyeti bizlere armağan eden Gazi Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere tüm silah arkadaşlarını, İstiklal Harbimizin kahramanlarını, kanlarıyla ve canlarıyla bu toprakları bize vatan yapan tüm aziz şehitlerimizi rahmetle, gazilerimizi minnet ve şükranla anıyorum. Tüm vatandaşlarımızın Cumhuriyet Bayramı’nı en içten dileklerimle kutluyorum." Arpaçay’da Cumhuriyetimizin 102. yılı kutlamaları, milli birlik ve beraberlik ruhu içinde, büyük bir coşku ve gururla sona erdi. Cumhuriyeti bizlere armağan eden Gazi Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere tüm silah arkadaşlarını, İstiklal Harbimizin kahramanlarını, kanlarıyla ve canlarıyla bu toprakları bize vatan yapan tüm aziz şehitlerimizi rahmetle, gazilerimizi minnet ve şükranla anıyorum. Tüm vatandaşlarımızın Cumhuriyet Bayramı’nı en içten dileklerimle kutluyorum" dedi.
Kutlama programında, ilçedeki ortaokul ve lise öğrencilerinin hazırladığı şiir dinletisi, ponpon gösterisi, "Atam Anlı" temalı sahne gösterisi, Cumhuriyet Korosu, bayrak gösterisi, solo Kafkas dansı, koro performansı, yöresel halk oyunları, İstiklal Marşı oratoryosu, Atabarı gösterisi ve "Cumhuriyeti Biz Böyle Kazandık" adlı gösteri, izleyicilerden büyük beğeni izlendi. Program daha sonra sona erdi.
29 Ekim 2025 Çarşamba - 12:33
Kars’ta Cumhuriyet Bayramı coşkusu
Kars’ta Cumhuriyet Bayramı coşkusu yaşandı.
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla Hükümet Konağı önünde tören düzenlendi. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlayan törende, Vali Ziya Polat ve Garnizon Komutanı Tuğgeneral Nail Türe, Belediye Başkanı Prof. Dr. Ötüken Senger halkın bayramını kutladı.
Törende konuşan Vali Ziya Polat, "Cumhuriyetimizin 102. yıl dönümünü kutladığımız bu anlamlı günde, sizlerle bir arada olmaktan büyük bir gurur ve onur duyuyorum. Hepinizi en içten duygularımla, sevgi ve saygıyla selamlıyorum. Bugün, tarihin akışını değiştiren bir milletin, bağımsızlık tutkusunu tüm dünyaya ilan ettiği gündür. Bugün, millet egemenliğinin esas alındığı, halk iradesinin devlet yönetiminde temel kılındığı Cumhuriyetimizin doğum günüdür. Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşlarının, milletimizin azim ve kararlılığıyla yürüttüğü İstiklal Mücadelesi, 29 Ekim 1923’te Cumhuriyet’in ilanıyla taçlandırılmış ve Türk milletinin kaderi yepyeni bir yola girmiştir. Bu yol, çağdaşlık yoludur, bağımsızlık ve egemenlik yoludur. Cumhuriyet; bir halkın kendi kaderini ellerine almasıdır. Cumhuriyet; bir çocuğun dağ köyünde bir öğretmenle hayal kurabilmesi, bir annenin evladını özgür, güvenli bir ülkede büyütebilmesidir. Cumhuriyet; fikri hür, vicdanı hür, irfanı hür nesillerin yetişmesidir" dedi.
Polat, "Cumhuriyet kolay kurulmadı. Kars kalesinin eteklerinde düşmana karşı direnen yiğitler. Sarıkamış’ın beyaz sessizliğinde yitirdiğimiz Mehmetçikler "Çanakkale Geçilmez" diyen yiğitler. "Hattı müdafaa yoktur, sathı müdafaa vardır. O satıh bütün vatandır" diyen, yorgun ama asla yılmayan bir millet. Umutsuzluk içinde değil, yarınlara umutla bakan, işgal altındaki vatan topraklarında, özgürlük için canını ortaya koyan bir millet. Onlar, bu toprağın her karışını kanlarıyla vatanlaştırdılar. Her damla alın teri, her gözyaşı, her feryat Cumhuriyetimizin harcına karıştı. Bizler bugün burada, onların bize bıraktığı bu kutlu mirasın emanetçileri olarak dimdik duruyoruz. Ama sadece dimdik durmak yetmez. Bu emanete layık olmak için çok çalışmamız gerekir. Çünkü Cumhuriyet, sadece geçmişin hatırası değil, aynı zamanda geleceğe taşınan bir umuttur. Bugün, Cumhuriyetimizin ikinci yüzyılında, Türkiye Yüzyılı’nda, Kars olarak bu büyük yürüyüşte biz de varız diyoruz. Eğitimde, sağlıkta, tarımda, turizmde; kadim geçmişimize yakışan bir gelecek inşa etmenin çabası içindeyiz. Gönülleri kaynaştıran büyük bir adalet ve barış medeniyetinin mirasçıları olan bizler, Cumhuriyetimizin kuruluşunda olduğu gibi milli birlik ve beraberliğimizi, ülke bütünlüğümüzü sonuna kadar koruyacağız. Milletimiz, vatan toprakları üzerinde Cumhuriyet idaresiyle dünya durdukça yaşayacak; bağımsızlık ve özgürlüğünden, şu gök kubbenin altında elde ettiği onurlu yerinden asla taviz vermeyecektir. İnanıyoruz ki; büyük, güçlü ve lider bir devlet olmamız yolunda attığımız her adımla günden güne daha da büyüyeceğiz. Geleceğimiz için çizmiş olduğumuz hedeflerimizin bilincinde, devletine bağlı, ülkemizin en güvenli ve huzurlu şehirlerinden biri olarak, tüm Türkiye ile birlikte hedeflerimize ulaşmada bir an bile duraksamayacağız" diye konuştu.
Vali Ziya Polat’ın konuşmasının ardından Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla yapılan yarışmalarda dereceye giren öğrencilerin ödülleri protokol üyeleri tarafından verildi.
Program daha sonra şiirlerin okunması, folklor ekplerinin gösterileri, kahramanlık türkülerinin söylenmesi, Kağızman Jandarma Taburu’nun gösterisi ve resmi geçit töreniyle program sona erdi.
Törene; Vali Ziya Polat, Milletvekili Adem Çalkın, Garnizon Komutanı Tuğgeneral Nail Türe, Belediye Başkanı Prof. Dr. Ötüken Senger, Başsavcı Mehmet Çepni, kurum ve daire amirleri, öğrenciler ile vatandaşlar katıldı.
28 Ekim 2025 Salı - 13:11
Sarıkamış’ta minik öğrencilerin 29 Ekim etkinliği
Sarıkamış’ta minik öğrenciler 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı etkinleri çerçevesinde hünerlerini sergiledi.
Kars’ın Sarıkamış ilçesinde 29 Eylül İlkokulu öğrencileri 29 Ekim çeşitli etkinlikler düzenlendi. Okul Konferans Salonu’nda düzenlenen etkinlikte öğrenciler sahne performansıyla adeta izleyenleri büyüledi. Öğrenciler, skeç şiir ve çeşitli etkinliklerle Cumhuriyet Bayramı’nı kutladı.
Programa; Sarıkamış Kaymakamı Enis Aslantatar, Belediye Başkanı eşi Selime Kılıç, İlçe Milli Eğitim Müdürü Osman Kızılok, Okul Müdürü Gözde Karakaş ve öğrenci velileri ve öğrenciler katıldı.
28 Ekim 2025 Salı - 13:10
Arpaçaylılar yeni Sağlık Merkezi’nde hizmet alacak
Yaklaşık 30 milyon liraya mal olan Arpaçay Toplum Sağlığı Merkezi ve Aile Sağlığı Merkezi’nin açılışı yapıldı.
Toplum Sağlığı Merkezi ve Aile Sağlığı Merkezi’nin açılışına Vali Ziya Polat ve Milletvekili Adem Çalkın, Arpaçay Kaymakamı Muhammed Burak Akköz, Belediye Başkanı Zeki Elma, İl Jandarma Komutanı Yusuf Mutlu Genç, İl Emniyet Müdürü Murat Abdullah Tombul, İl Özel İdare Genel Sekreteri Fatih Tekcan, kurum amirleri, siyasi parti temsilcileri, muhtarlar ve vatandaşlar katıldı.
Milletvekili Adem Çalkın, Kars’ta sağlık anlamında toplumun her kesimine ulaştıklarını kaydetti.
Vali Ziya Polat, hizmete açılan Toplum Sağlığı Merkezi ve Aile Sağlığı Merkezi’nin Arpaçaylı vatandaşlara hayırlı olmasını dileyerek, sağlık alanındaki yatırımların devam edeceğini belirtti.
Protokol üyeleri daha sonra açılışı yapılan Toplum Sağlığı Merkezi ve Aile Sağlığı Merkezi’ni gezdi. Yetkililerden sağlık merkezi hakkında bilgi aldı.
Toplum Sağlığı Merkezi ve Aile Sağlığı Merkezi, Aile Sağlığı Merkezi oturum alanı 833.5 metrekaredir.8 Hekimin hizmet vereceği şekilde projelendirildi. 1. Katı ise Toplum Sağlığı Merkezi olarak hizmet verecek olup 848.5 metrekare alana sahiptir.
Yeni hizmet binasının Aile Sağlığı Merkezi katında; 7 poliklinik odası,4 Acil müdahale odası, 2 Aile Planlaması-Gebe İzlem odası, 2 Aşı-bebek izlem odası, 2 Emzirme odası, 1 Sistem odası, 1 Laboratuvar, 1 Röntgen, 1 Eğitim salonu, 1 Engelli muayene odası, 1 Arşiv odası bulunuyor.
Toplum Sağlığı Merkezi ise 1 Ağız diş sağlığı hekim odası, 1 bulaşıcı hastalıklar hekim odası, 1 bulaşıcı olmayan hastalıklar hekim odası, 1 iş sağlığı ve güvenliği hekim odası, 1 sigara bırakma polikliniği odası, 1 toplum sağlığı hekim odası, 1 acil müdahale odası, 1 arşiv,1 üreme sağlığı hekim odası, 1 tabip odası, 1 laboratuvar, 1 RİA odası, 1 istatistik birimi odası, 1 toplantı salonu, 1 bilgi işlem odası, 1 sorumlu hekim odası, 1 aile hekimliği hizmetleri odası, 1 evrak odası, 1 temizlik odası, 1 şoför odası, 1 aşı deposu, 1 çevre sağlığı hizmetleri odası, 1 kat ofisi, 1 mescit, 2 depo ve her iki merkezde tuvaletler bulunuyor.
28 Ekim 2025 Salı - 13:10
Karslı kuaförün başarısı
Kars’ın Sarıkamış ilçesinde hizmet veren kuaför Onur Çelik, Antalya’da gerçekleştirilen ulusal kuaförler organizasyonunda önemli görevler üstlendi.
Sektörün önde gelen isimlerini bir araya getiren etkinlikte Çelik, hem düzenlenen saç kesim yarışmasında jüri üyeliği yaptı hem de meslektaşlarına yönelik saç kesim teknikleri eğitimi verdi.
Uzun yıllardır sektörde başarılı çalışmalarıyla tanınan Onur Çelik, Bir çok ilden katılan kuaförlerin ve katılımcıların büyük ilgi gösterdiği eğitimlerde, modern saç kesim teknikleri ve yeni trendler üzerine deneyimlerini aktardı. Çelik, jüri koltuğunda ise kategorilerdeki en başarılı çalışmaları titizlikle değerlendirerek, genç yeteneklerin belirlenmesine katkı sağladı.
Kars Sarıkamış’ı ulusal bir platformda başarıyla temsil eden Onur Çelik, organizasyon sonunda yaptığı açıklamada, "Meslektaşlarımla bir araya gelmek, bilgi ve tecrübemizi paylaşmak benim için büyük bir onur. Kars’ı ve Sarıkamış’ı bu platformda temsil etmenin gururunu yaşıyorum. Sektörümüzün gelişimi için eğitimlerimize devam edeceğiz," dedi.
28 Ekim 2025 Salı - 10:26
Yeşilay Kars Şubesi’nden çocuklara özel ilgi
Yeşilay Kars Şubesi, çocukların bilime olan ilgisini artırmak ve sağlıklı yaşam bilincini desteklemek amacıyla düzenlediği etkinlik kapsamında öğrencileri Kafkas Üniversitesi Yaşam Bilimleri ve Teknolojileri Uygulama ve Araştırma Merkezi laboratuvarına götürdü.
Etkinlikte çocuklar, araştırmacı ve doktora öğrencileri eşliğinde gezi ve gözlem yaparak bilimin temel prensiplerini eğlenceli bir şekilde öğrenme fırsatı buldu. Yapılan etkinlikler sırasında çocukların hem öğrenip hem de keyifli vakit geçirmesi dikkat çekti.
Yeşilay Kars Şube Başkanı Gamze İlgar, etkinlikle ilgili yaptığı açıklamada, "Çocuklarımızın yalnızca zararlı alışkanlıklardan uzak kalmaları değil, aynı zamanda merak eden, sorgulayan ve üreten bireyler olarak yetişmeleri bizim için çok önemli. Bilimle tanışmaları, sağlıklı düşünme becerilerini de geliştiriyor" dedi.
Günün sonunda çocuklara Yeşilay’ın farkındalık materyalleri ve küçük hediyeler dağıtıldı. Etkinliğe katılan çocukların bu deneyimden büyük bir mutluluk duyduklarını belirterek Yeşilay Kars Şubesi’ne teşekkür etti.
Yeşilay, Kars’ta çocukların sosyal, kültürel ve bilimsel gelişimlerine katkı sağlayacak etkinliklerini yıl boyunca sürdüreceğini açıkladı.
28 Ekim 2025 Salı - 10:26
Kış aylarında beslenme: Bağışıklığı güçlendirmenin püf noktaları
Kars’ta havaların soğumasıyla birlikte kış mevsimi kapıya dayandı. Diyetisyen Gözde Aydın, bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı.
Mevsimsel değişimlere uyum sağlamanın, vücudu soğuk hava koşullarına karşı korumanın ve hastalık riskini azaltmanın en etkili yolunun doğru ve mevsimine uygun besinleri tercih etmek olduğunu belirten Aydın, "Birinci önceliğimiz renkli ve çeşitli besinlerle dolu bir diyetin sürdürülmesidir" dedi.
Kış aylarında taze meyve ve sebze çeşitliliği azalsa da, bu dönemde A, C ve E vitaminlerinden zengin birçok besin bulunuyor. Diyetisyen Aydın, "Portakal, mandalina, nar, ıspanak, brokoli, havuç ve turp gibi sebze ve meyveler antioksidan yönünden zengindir. Bu besinleri sofralarımızdan eksik etmemeliyiz" diye konuştu.
Aydın ayrıca, omega-3 yağ asitlerinin bağışıklık sistemi için önemine dikkat çekerek, "Ceviz, chia tohumu, keten tohumu ve özellikle haftada en az iki kez balık tüketimi kış aylarında oldukça faydalıdır" şeklinde konuştu.
Bağırsak sağlığının bağışıklıkla doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayan diyetisyen, probiyotiklerden zengin yoğurt ve kefirin günlük beslenmede mutlaka yer alması gerektiğini söyledi.
Ayrıca, yeşil çay, beyaz çay ve bitki çayları gibi içeceklerin polifenol ve flavonoid açısından zengin olduklarını belirten Aydın, bu çayların bağışıklığı desteklemeye yardımcı olduğunu ifade etti.
Zencefil ve zerdeçal gibi baharatların da antioksidan etkileriyle kış aylarında sofralarda yer alması gerektiğini hatırlatan Aydın, su tüketiminin önemine değinerek sözlerini şöyle tamamladı:
"Havaların soğumasıyla birlikte su içme isteği azalabiliyor. Ancak hafif düzeyde susuzluk bile bağışıklık üzerinde olumsuz etki yaratır. Kış mevsiminde de günde en az 2-2,5 litre su içmeye özen göstermeliyiz"
28 Ekim 2025 Salı - 10:05
Sarıkamış Kayak Merkezi, modern karlama sistemleriyle sezona hazırlanıyor
Türkiye’nin önemli kış turizm merkezlerinden biri olan Sarıkamış Kayak Merkezi, yaklaşan kış sezonu öncesinde yoğun bir hazırlık sürecine girdi. Sarıçam ormanları arasındaki eşsiz doğal güzelliği ve "kristal karı" ile ünlü merkez, bu yıl daha erken ve kesintisiz bir kayak deneyimi sunmak için modern ve yüksek kapasiteli karlama sistemlerini devreye almaya hazırlanıyor.
Kayak merkezinin farklı pistlerini kapsayacak şekilde yerleştirilen yeni nesil karlama makineleri, doğal kar yağışının yetersiz kaldığı veya geciktiği durumlarda dahi pistlerin standartlara uygun kar kalınlığına ulaşmasını sağlayacak. Bu sistemler sayesinde, sezon açılışının tarihinin hava şartlarına bağlı kalma riski en a aza inecek ve kayak sezonu daha uzun sürebilecek.
Sarıkamış Kayak Merkezi’nde modern karla sistemlerinin tamamlanmasına kısa süre kaldığını ifade eden Kayı Otelleri Genel Müdürü Mehmet Saraçoğlu, "Sarıkamış Kayak Merkezi’nde bu sezon Türkiye’de şuanda en son teknolojiyle yapılmakta olan Suni Karlama Sistemi yapılıyor. 3 tip makinemiz var mobil, stik ve fanlı makine bu sezon yıllardır özlemini çektiğimiz suni katla Sarıkamış’a geliyor. Yıllardır bunun özlemini çekiyorduk, hem biz, hem de Sarıkamış’a gelen kayak misafirleri, evet Sarıkamış’ta çok güzel kristal kar var, bunun bozulması ve değişmesi imkansız. Ama bazı yıllar karın az yağdığı dönemlerde geçen yılda bunu yaşamıştık. Bazı yıllar küresel ısınma nedeniyle az yağıyor. Karın az yağdığı dönemlerde bu suni kar her kayak merkezinde olduğu gibi burada da elzem bir durum oluştu. Bu sezon inşallah biz de suni karlama makinesiyle buluşuyoruz" dedi.
Saraçoğlu, "Sarıkamış gerçekten dünya harikası bir kayak merkezi, bunu tüm misafirlerin gelip yaşamasını istiyoruz. Otellerimizde erken rezervasyon işlemleri başladı. Hızlı bir şekilde ilerliyor. Misafirlerimize biz otelleri pazarlarken ayrıca pistlerimizi, bunun yanında suni karlama, bunu özellikle anlatıyorum suni karlama çok önemliydi. Biraz geç kavuştuk ama sonunda oldu, güzel şeyler olacak herkesi Sarıkamış’a davet ediyorum" diye konuştu.
Kars İl Özel İdaresi tarafından yürütülen Suni Karlama Sistemi Projesi kapsamında yoğun bir çalışma yürütülüyor. Hayata geçirilecek olan bu dev sistemle birlikte Sarıkamış’ta kayak sezonunun ortalama 45 gün uzaması hedefleniyor. Proje dahilinde inşa edilen 95 bin metreküplük karlama göleti ve kurulan 64 direk tipi ile 21 fan tipi kar makinesi sayesinde 1, 4 ve 9 numaralı ana pistlerde yeterli kar kalınlığı kesintisiz olarak sağlanacak.
Ayrıca Kayak Merkezi, bu yatırımla Sarıkamış’ın ulusal ve uluslararası arenadaki rekabet gücünü artıracak. Bölgeye gelen yerli ve yabancı turistlere en iyi hizmeti sunmayı hedefleyen merkezde, karlama sistemlerinin yanı sıra telesiyej hatlarında bakım ve onarım çalışmaları, pist düzenlemeleri ve sosyal tesislerde yenilemeler de hummalı bir şekilde devam ediyor.
27 Ekim 2025 Pazartesi - 20:39
Dikme Köyü Aile Sağlığı Merkezi’nin açılışı yapıldı
KARS (İHA) – Hayırsever iş insanı kendi köyüne yaptığı Aile Sağlığı Merkezi’nin açılışı yapıldı.
Merkez Dikme köyünde düzenlenen programa Vali Ziya Polat, Milletvekili Adem Çalkın, AK Parti İl Başkanı Muammer Sancar, Hayırsever Berat Yılmazer kurum daire amirleri ile köylüler katıldı.
Programın açılışında konuşan Milletvekili Adem Çalkın, sağlık merkezinin hayırlı olması dileklerinde bulundu. Çalkın, "Biz sağlık alanında Cumhurbaşkanımızın önderliğinde çok büyük hizmetler yaptık. Elbette devletimiz güçlüdür. Burada çok ince bir durum var. Devletin yükünü alanlardan Allah Razı olsun. Örnek bir aile, örnek bir davranış, bu sağlık merkezinin köyümüze ve ilimize hayırlı olmasını diliyorum" dedi.
Daha sonra söz alan Vali Ziya Polat ise sağlık merkezinin yapımında emeği geçenlere teşekkür etti. Yapılan konuşmaların ardından Aile Sağlık Merkezi’nin açılışı yapıldı. Açılışı yapılan sağlık merkezi protokol üyelerince gezildi.
Dikme Köyü Aile Sağlığı Merkezi 2023 yılında hayırsever Berat Yılmazel ile Sağlık Müdürlüğü arasında yapılan protokol doğrultusunda 2025 yılında yapımı tamamlanarak Sağlık Bakanlığı tarafından açılış onayı verildi.
Sağlık evi toplam 100 metrekare olup, 1 acil müdahale odası, 1 muayene odası, 1 aşı gebe bebek izlem odası, 1 emzirme ve bebek bakım odası, 1 mutfaktan oluşuyor.
27 Ekim 2025 Pazartesi - 12:30
Kars’ta evlenecek gençler desteklenecek
Kars’ta "Evlenecek Gençlerin Desteklenmesi Projesi" hayata geçirildi. Valilik Toplantı Salonu’nda Vali Ziya Polat’ın katılımıyla İş Birliği Protokolü imzalandı.
Programın açılışında konuşan Kars Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Mustafa Tosunoğlu, "2025 yılı Aile Yılı olarak ilan edilmişti. Bu kapsamda 81 ilimizde evlenecek gençlerimizin desteklenmesi projesi yürürlüğe girmiştir. 81 ilde hayata geçirilen bu proje çerçevesinde bakanlığımız tarafından gençlerimize kredi imkanı sağlanmaktadır. Ayrıca ulusal düzeyde de çeşitli firmalar aracılığıyla indirimler yapılmaktadır. Her ilimizde yerel imkan doğrultusunda indirimler uygulanmaktadır. İlimizde de tüm belediyelerimiz tarafından nikah ücreti alınmaması, Kars Ticaret ve Sanayi Odası tarafından üye işyerleri tarafından mobilya, düğün salonu, çiçekçi ve gelinlikçi gibi çeşitli sektörlerden yüzde 5, yüzde 10, yüzde 20’ye varan evlilik yılı kapsamında indirimler yapılacaktır. Bugün de burada bu indirimleri taahhüde bağlamak için bulunuyoruz" dedi.
Vali Ziya Polat, "Cumhurbaşkanımızın 2025 yılını Aile Yılı ilan etmesinden dolayı tüm kurum ve kuruluşlarımızla belediyelerimizle STK’larımızla gençlerimize, ailelerimize destek olmak üzere çalışma yapıyoruz. Bugün de imza töreni yapıp gençlerimizin önünü açmak istiyoruz. Bu milletin temel yapısı aile aileye de hepimizin sahip çıkmak zorunda olduğumuzu hatırlatmak istiyoruz. Aile yılı kapsamında da atacağımız imzalar genç kardeşlerimize hayırlı uğurlu olsun" diye konuştu.
Yapılan konuşmaların ardından il, ilçe belediyeleri ve Ticaret ve Sanayi Odası Başkanlığı’nca ilgili protokol imzalandı.
Programa, Vali Ziya Polat, Milletvekili Adem Çalkın, Belediye Başkanı Prof. Dr. Ötüken Senger, KATSO Başkanı Kadir Bozan ve ilçe belediye başkanları katıldı.
27 Ekim 2025 Pazartesi - 11:39
Kars’ta makaron ve tüten ele geçirildi
Kars’ta polis ekiplerince yapılan çalışmalarda makaron ve tütün ele geçirildi.
Kars Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğümüzce ilimiz merkezinde kaçakçılık faaliyetlerinin deşifre edilerek yasa dışı tütün ve tütün mamülleri ticaretinin engellenmesine yönelik yapılan 1 adrese operasyon düzenlendi.
Düzenlenen operasyonda yapılan aramada 80 bin doldurulmuş makaron ve 60 kilo kıyılmış tütün
ele geçirilerek muhafaza altına alındı.
Olayla ilgili olarak gözaltına alınan 1 kişi hakkında 5607 sayılı Kaçakçılıkla Mücadele Kanununa Muhalefet suçundan adli işlem yapıldı.
