Yerel Haberler
Kars
02 Mart 2026 Pazartesi - 14:52 İdeal sahur öğünleri nasıl olmalı? Uzmanından Ramazan için sağlıklı öneriler Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Şahin Güneşsu, Ramazan ayında oruç tutanların gün boyu enerjik kalabilmesi ve vücut dengesini koruyabilmesi için sahur öğününün mutlaka yapılması gerektiğini vurguladı. Dyt. Güneşsu, sahurun kahvaltı niteliğinde planlanmasının en doğru yaklaşım olduğunu belirterek, bu öğünde uzun süre tok tutan ve susuzluk hissini artırmayan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Protein açısından zengin besinlerin tokluk süresini uzattığını söyleyen Güneşsu, özellikle şu gıdaların sahur için ideal olduğunu dile getirdi. Güneşsu, Süt, Yumurta, Az tuzlu peynir çeşitleri, Çiğ kuruyemişler ve Yulaf. Bu besinlerin hem dengeli enerji sağladığı hem de gün içinde kan şekeri dalgalanmalarını önlemeye yardımcı olduğunu kaydetti. Sahurda haşlanmış yumurta veya az yağlı omlet tüketiminin kaliteli protein kaynağı olması nedeniyle önemli olduğuna dikkat çeken Güneşsu, fındık, ceviz ve bademin de sağlıklı yağ ve protein içerikleri sayesinde besleyici bir alternatif sunduğunu söyledi. Domates, salatalık ve yeşilliklerin hem posa içerikleri hem de vitamin-mineral katkılarıyla sahurda mutlaka yer alması gerektiğini belirten Güneşsu, bu besinlerin sindirimi desteklediğini ve gün boyu daha dengeli bir tokluk hissi sağladığına dikkat çekti. Tok tuttuğu düşünülse de hamur işleri, tatlılar, beyaz ekmek, pilav, makarna ve ağır et yemeklerinin sahur için uygun olmadığına hatırlatan Dyt. Hilal Şahin Güneşsu, bunun yerine; tam buğday ekmeği ile hazırlanmış sandviç veya tost, süt ya da yoğurt içine eklenen yulaf, çiğ kuruyemiş ve tarçın ilavesi gibi seçeneklerin daha dengeli bir öğün oluşturduğu belirtti. Dyt. Güneşsu, "Sahur sonunda tüketilen kuru meyvelerin tatlı isteğini sağlıklı şekilde karşılıyor, aynı zamanda lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlıyor. Sahurda da iftarda olduğu gibi porsiyon kontrolünün ihmal edilmemesi gerekiyor. Dengeli bir sahur planının hem kilo kontrolü hem de daha rahat bir oruç sürecine destek oluyor" dedi.
02 Mart 2026 Pazartesi - 14:09 Kars’ta öğrencilere gıda güvenilirliği ve israfla mücadele eğitimi Kars Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından yürütülen bilinçlendirme çalışmaları kapsamında, Kars’ta öğrencilere yönelik "Gıda Güvenilirliği ve Gıda Kayıp-İsrafının Azaltılması" konulu eğitim programı düzenlendi. Eğitimde, sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sağlamak ve erken yaşta farkındalık oluşturmak amacıyla minik öğrencilere güvenilir gıdanın önemi anlatıldı. "Güvenilir gıda ve hijyen vurgusu" Program kapsamında öğrencilere; güvenilir ve sağlıklı gıdanın ne olduğu, gıda tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar ve günlük hayatta uygulanması gereken hijyen kuralları hakkında bilgiler verildi. Özellikle yemeklerden önce ve sonra el yıkamanın önemi uygulamalı örneklerle aktarıldı. "İsrafın zararları anlatıldı" Eğitimde ayrıca ekmek başta olmak üzere gıdaların israf edilmemesi gerektiği vurgulanarak, gıda israfının hem ülke ekonomisine hem de doğal kaynaklara verdiği zararlar örneklerle açıklandı. Öğrencilerin tüketim alışkanlıklarını gözden geçirmeleri ve ihtiyaç kadar tüketmeleri gerektiği ifade edildi. "Amaç bilinçli tüketici nesiller" Tarım ve Orman Müdürlüğü ekipleri, gerçekleştirilen eğitimle çocukların küçük yaşta bilinçli tüketici olmalarının ve gıdayı koruma konusunda farkındalık kazanmalarının hedeflendiğini belirtti. Öte yandan, Tarım ve Orman Müdürlüğü’nün benzer bilinçlendirme faaliyetlerine ilerleyen süreçte de devam edeceği öğrenildi.
Kars İl Özel İdaresi’ne yeni araç filosuyla daha da güçlendi
28 Haziran 2025 Cumartesi - 19:13 Kars İl Özel İdaresi’ne yeni araç filosuyla daha da güçlendi Kars İl Özel İdaresi’ne kazandırılan araç ve iş makineleri, düzenlenen törenle hizmete alındı. İl Özel İdaresi’nde düzenlenen törene Vali Ziya Polat, Milletvekili Adem Çalkın, İl Özel İdaresi Genel Sekreteri Fatih Tekcan, AK Parti İl Başkanı Muammer Sancar ve özel idare çalışanları katıldı. Programın açılışında konuşan Milletvekili Adem Çalkın, "İl Özel İdaremiz hakikaten 381 köyde, 8 ilçe merkezinde çok güzel hizmetler yapıyor. Ve bütçemizi verimli kullanıyoruz. bütçemizi en iyi şekilde değerlendiriyoruz. Bu da sonuç olarak çok verimli işlere dönüşüyor. Özel İdare sadece köylere hizmet etmiyor. Özel İdare marifetiyle Kars merkezdeki birçok yapıyı onarıyoruz. Kaynağı getirmek zor, hele tasarruf tedbirleri döneminde kaynağı bulmak çok zor, ama biz kaynağa ulaşıyoruz. Valimizle Ankara’da kapıları zorluyoruz. Ama önemli olan kaynağın getirilmesi kadar da, kaynağın verimli kullanılması, ite getirilen kaynak heba mı ediliyor? Yoksa yerinde kullanılıyor mu? Buna çok önem veriyoruz. Ve bugünde yeni araçlarımızı hizmete sunacağız. İnşallah köylerimize, ilçelerimize hizmet götürmeye devam edeceğiz" dedi. Daha sonra söz alan Kars Valisi Ziya Polat, "Bugün İl Özel İdaremizin araç parkına yapılan takviyeleri eklenen araçların açılışı için buradayız. Çok şükür devletimiz her daim güçlü, gücü Gazi Kars’ımıza yansıyor. Cumhurbaşkanımızın talimatları, bakanlarımızın destekleriyle Gazi Kars’ta da insanımızın yaşam kalitesini artıracak hizmetleri yapma yolunda hep beraber yürüyoruz" diye konuştu. Yapılan konuşmaların ardından edilen dualarla Kars İl Özel İdaresi hizmet ağı ve araç filosu yeni araçlar katılmış oldu. İl Özel İdaresi bütçesiyle alınan 1 Forklift, 2 Yükleyici, 1 Greyder, 3 Tuz Serici Makine, 3 Kar Bıçağı ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından hibe edilen Hidromek kazıcı-yükleyici, Hidromek lastikli ekskavatör, Kombine kanal açma makinesi ve 310 çöp konteyneri Kars’ın hizmetine sunuldu.
Kars’ta baraj kapağı kapatıldı, yüzlerce balık mahsur kaldı
28 Haziran 2025 Cumartesi - 09:42 Kars’ta baraj kapağı kapatıldı, yüzlerce balık mahsur kaldı Kars’ta baraj kapağı kapatıldı, yüzlerce balık su yatağında mahsur kaldı. Mahsur kalan balıklar küçücük göletlerde yaşam mücadelesi veriyor. Yaklaşık 1 yıla yakın bir süredir Devlet Su İşleri (DSİ) 24. Bölge Müdürlüğü’nce yürütülen çalışmalardan dolayı dip savağı açık olan Kars Barajı’nın, dip savağı önceki gün kapatıldı. Baraj kapağının kapatılmasıyla birlikte yüzlerce balık su seviyesinin düştüğü alanlarda mahsur kaldı. Kars Barajı’nın önünden başlayarak Akyaka Şahnalar bölgesine kadar uzanan Kars Çayı güzergahında suyun hızla çekilmesiyle birlikte oluşan küçük göletlerde oksijen seviyesi düştü ve yüzlerce balık sıkıştıkları küçücük göletlerde can çekişmeye başladı. "Hiç olmazsa biraz can suyu verilmeli" Baraj kapağının kapatılmasıyla yüzlerce balığın mahsur kaldığını belirten vatandaşlar, "Kars Barajı’nın kapakları tamamen kapatılmış, buradan Akyaka’ya kadar neredeyse su yok. Kars Çayı’nde bir gram su yok. Balıkların dere yatağında yaşam mücadelesi verdiğini gördüm. Hayatta kalma mücadelesi verdiğini gördüm. Bunlara yazıktır, günahtır. Hiç olmazsa biraz can suyu verilmesi lazım, yani bunlar da canlı, tam yumurtlama zamanları, çoğalma, üreme zamanları suyu keserken biraz da insaf edip, can suyu vererek bunları düşünmek lazım" diye konuştu. Baraj kapağının tamamen kapatılması, yüzlerce balığın mahsur kalmasına neden olurken, ilerleyen süreçte ise suyunun tamamen çekilmesiyle balıklar telef olacak. Yetkililerin kısa sürede yaşanması muhtemel balık ölümlerinin önüne geçmesi bekleniyor.
Kars’ta 1 Temmuz’da itibaren ormanlık alanlara girmek yasaklandı
26 Haziran 2025 Perşembe - 15:28 Kars’ta 1 Temmuz’da itibaren ormanlık alanlara girmek yasaklandı Kars’ta orman yangınlarının önüne geçilmesine yönelik bir takım tedbirler alındı. Kars Valiliği’nce 1 Temmuz 2025 tarihinden itibaren Sarıkamış Soğuksu Tabiat Parkı dışındaki ormanlık alanlara giriş-çıkışlar yasaklandı. Valilikçe izin verilen mesire alanlarında ise yer ateşi yakılmasına ve mesire alanlarına sabah saat 08.00 den önce ve akşam saat 19.00’dan sonra girenler vatandaşlara cezai işlem uygulanacak. Kars Valiliği’nce alınan kararlar şöyle sıralandı: "Kentte daha önce alınan 2025/1 nolu Kars İli Orman Yangınlarıyla Mücadele Komisyon Kararlarının uygulamasına devam edilecek. Sarıkamış Soğuksu Tabiat Parkı dışındaki ormanlık alanlara 01.07.2025 tarihinden 31.10.2025 tarihine kadar görevli personel haricinde girişler yasaklandı. Kars ve ilçelerinde bulunan ve girişlere izin verilen mesire yerlerine sabah saat 08.00’den akşam saat 19.00’a kadar vatandaşların girişlerine izin verilecek. Belirlenen saatlerin dışında mesire alanlarına girenler hakkında cezai işlem uygulanacak. İzin verilen mesire alanlarında yer ateşi yakılmaması, belirlenen ocak yeri veya mangal üzerinde ateş yakılmasına izin verilirken, Kamping işletmeleri haricinde ormanlık alanlarda kamp yapılmasına ve çadır kurulmasına izin verilmeyecek. Ormanlık alanlara yakın olan yerlerde düğün ve benzeri organizasyonlarda orman yangınına neden olabilecek havai fişek, dilek balonu gibi yanıcı madde kullanımı yasaklandı". Başta ormanlık alanların civarındaki yerler olmak üzere, avcı ve çobanların ateş yakmasına ve anız bağ ve bahçe artığı ot, dal yakılmasına kesinlikle müsaade edilmeyecek, anız yakanlar hakkında yasal işlem yapılacak.