Yerel Haberler
Ordu
25 Şubat 2026 Çarşamba - 15:48 Ordu Büyükşehir’den gençlere Avrupa fırsatı Ordu Büyükşehir Belediyesi, Türkiye Ulusal Ajansı tarafından yürütülen Avrupa Dayanışma Programı (European Solidarity Corps-ESC) kapsamında gençlere yönelik gönüllülük projelerini sürdürüyor. Program sayesinde 18-30 yaş aralığındaki gençler Avrupa’da toplum yararına faaliyetlerde bulunma ve uluslararası deneyim kazanma imkanı elde ediyor. 5 projede 84 genç Avrupa’ya gönderildi Belediyenin Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı AB, Dış İlişkiler ve Kırsal Kalkınma Şube Müdürlüğü koordinasyonunda 2022-2025 yılları arasında yürütülen 5 gönüllülük projesi kapsamında toplam 84 genç, İspanya, Portekiz ve Yunanistan’da çevre koruma, sosyal destek ve dayanışma faaliyetleri gibi çalışmalara katıldı. Projeler gençlere hem sosyal sorumluluk bilinci kazandırdı hem de farklı kültürlerle birlikte çalışma deneyimi sundu. Yeni dönem için başvurular başladı Belediye, yeni gönüllülük projesi kapsamında gençleri Avrupa Dayanışma Programı’na başvurmaya davet ediyor. Gönüllülük faaliyetleri Haziran-Ekim ayları arasında üç dönem halinde gerçekleştirilecek ve her dönem yaklaşık 34 gün sürecek. Çalışmalar, İspanya ve Portekiz’de dört farklı noktada yürütülecek. Katılımcılar, ev sahibi kuruluşlarda çevre, doğa ve sosyal destek içerikli faaliyetlere katkı sunacak. Başvuru şartları Programa 18-30 yaş aralığında olan, daha önce uzun dönem ESC projesine katılmamış, sosyo-ekonomik veya coğrafi açıdan imkanları kısıtlı gençler başta olmak üzere takım çalışmasına yatkın, sosyal projelerde görev almaya istekli adaylar başvurabiliyor. Temel seviyede İngilizce bilgisi ise avantaj olarak değerlendiriliyor. Ön değerlendirmeyi geçen adaylar mülakata çağrılacak. Katılımcılara, ESC kuralları kapsamında gidiş-dönüş seyahat desteği, konaklama, yemek, sigorta ve cep harçlığı sağlanacak. Projeye katılım için herhangi bir ücret talep edilmeyecek. ESC gönüllülük projelerine katılan gençler; yabancı dil gelişimi, kültürlerarası iletişim, özgüven artışı ve uluslararası sosyal ağ oluşturma gibi önemli kazanımlar elde ediyor. Programı başarıyla tamamlayan gönüllülere Avrupa Komisyonu tarafından tanınan Youthpass sertifikası ve katılım belgesi verilecek. Başvurular, 25 Mart’a kadar devam edecek.
25 Şubat 2026 Çarşamba - 14:35 Ordu’da jandarma aranması bulunan 53 şüpheliyi yakaladı, 26’sı tutuklandı Ordu’da jandarma ekipleri tarafından son 1 haftada yürütülen asayiş faaliyetlerinde aranması bulunan ve yakalanan 53 şüpheli şahıstan 26’sı tutuklandı. İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, kendi sorumluluk bölgesinde son bir haftada yürüttüğü asayiş faaliyetleri kapsamında 23 bin 164 kişinin sorgusunu gerçekleştirdi. Kontrollerde çeşitli suçlardan hakkında arama kararı bulunan 53 şüpheli şahıs yakalandı, 26’sı tutuklanarak cezaevine gönderildi. Ayrıca trafik faaliyetleri kapsamında toplam 10 bin 771 araç kontrol edildi. Uyuşturucu ile mücadele çalışmaları Ekiplerin, uyuşturucu ile mücadele çalışmaları kapsamında yürüttüğü çalışmalarda toplamda 18 şüpheli yakalandı. Şahıslara yönelik yapılan aramalarda 118 gram sentetik kannabinoid, 5 gram kubar esrar, 12 adet sentetik ecza, 6 gram kenevir tohumu ve 3 adet uyuşturucu madde kullanma aparatı ele geçirildi. Şüpheliler hakkında adli işlem yapıldı. Kaçakçılık ile mücadele çalışmaları Ekiplerin, kaçakçılık ve organize suçlarla mücadele faaliyetleri kapsamında yürüttükleri çalışmalarda alkollü içkiler, çok sayıda boş ve dolu makaron, nargile ve sarmalık tütün, kaçak sigara ele geçirildi. 5 şüpheli hakkında adli işlem yapıldı. Ayrıca Perşembe ilçesi Efirli Mahallesi’nde bir ikamette 5,5 ton şeker, 15 ton sahte bal ele geçirildi. Olayla ilgili A.Ş. isimli şüpheli gözaltına alındı. Çalışmaların devam edeceği bildirildi.
Ordu’da miniklerin kurduğu pazarın gelirleri Gazze’ye bağışlandı
22 Aralık 2025 Pazartesi - 15:16 Ordu’da miniklerin kurduğu pazarın gelirleri Gazze’ye bağışlandı Ordu’nun Ünye ilçesinde anaokulu öğrencilerinin yardım pazarından elde edilen gelir, Gazze’deki ihtiyaç sahiplerine ulaştırılmak üzere bağışlandı. Toplumsal duyarlılık ve yardımlaşma bilincini artırmak amacıyla Ünye Gölevi Anaokulu’nun 3’üncü katında öğretmenlerin ve hayırseverlerin destekleriyle pazar alanı kurdu. Pazarda taze sebze ve meyveler satışa sunulurken, tüm gelirleri ise Gazze’ye bağışlandı. "Okul olarak güzel bir çabamız var" Pazarın kurulma sürecinde öğretmenlerden personele, esnaftan velilere kadar herkesin büyük bir özveriyle çalıştığını belirten Ünye Gölevi Anaokulu Müdür Yardımcısı İsmail Şirin, "Bizler okul olarak sadece tüketmenin değil paylaşmanın da önemine vurgu yapmak için böyle bir pazar kurduk. Pazarımıza velilerimiz, esnaflarımız ve birçok insan destek verdi. Burada oluşacak gelirler Gazze’ye bağışlanacak. Oradaki insanların ihtiyaçlarını karşılamak üzere güzel bir kampanya yürütmüş olacağız. Bu gibi konularda okul olarak güzel bir çabamız var. Velilerimizde çok büyük ilgi ve destek gösterdi. Kurduğumuz bu pazarda yumurta, roka, maydanoz, marul, elma, mandalina gibi ürünler getirdik. Bunların satışlarını velilerimize yapıyoruz ve oluşacak bütçeyi de Gazze’ye göndereceğiz. Burada öğrencilerimiz yardımlaşma, dayanışma ve birbirlerine destek olabilme anlamında birçok şeyi öğreniyorlar" dedi. Etkinliğin temel odağının Filistin’deki çocukların yaşadığı acılara ortak olmak olduğunu belirten Okul Öncesi Öğretmeni Semra Özdemir, "Çocuklarımıza beraberliği göstermek ve oradaki arkadaşlarının acılarına bir nebze de olsa destek sağlayabilmek adına bu işe kalkıştık. Etkinliğimiz amacına ulaştı" diye konuştu. Çocuklarda empati duygusunu geliştirmeyi hedeflediklerini söyleyen Okul Öncesi Gülsüm Aydın ise, "Sosyal sorumluluk bilincini kazandırmak adına velilerimizin desteğiyle anlamlı bir projeye imza attık. Gölevi Anaokulu ekibi olarak bu tür etkinliklere devam edeceğiz" şeklinde konuştu. Pazarın tüm geliri ise yetkili kurumlar aracılığıyla ulaştırılmak üzere Filistin’e gönderildi.
Topraktan gelen miras tasarımla buluştu: Mısır kabuğu kadınların elinde hayat buluyor
22 Aralık 2025 Pazartesi - 10:35 Topraktan gelen miras tasarımla buluştu: Mısır kabuğu kadınların elinde hayat buluyor Ordu’da hasat sonrası çoğu zaman atık olarak görülen mısır kabukları, yürütülen çalışmalarla özgün tasarım ürünlerine dönüştürülüyor. Bölgede yetiştirilen ve genellikle hayvan yemi olarak değerlendirilen mısır kabukları, Ordu Olgunlaşma Enstitüsü Bitkisel Örücülük Atölyesinde usta öğreticiler tarafından titizlikle işlenerek ev ve yaşam alanlarına yönelik fonksiyonel ürünlere dönüştürülüyor. Hasat sonrası üreticilerden temin edilen mısır kabukları, enstitü bünyesinde yürütülen uzun ve zahmetli bir hazırlık sürecinin ardından üretime alınıyor. Kurutma, ayıklama ve ıslatma işlemlerinden geçirilen mısır kabukları, ince şeritler halinde kesilerek ip formuna getiriliyor. Elde edilen doğal ipler; geleneksel örme teknikleri ve tasarım atölyelerinde işlenerek ev aksesuarları, sofra ve mutfak takımları, aydınlatma ürünleri ve zemin kullanımına yönelik özgün parçalar haline getiriliyor. Geleneksel bilgi, güncel tasarımla buluşuyor Enstitünün usta öğreticilerinden Mehtap Eren, yürütülen çalışmaların temel amacının geleneksel üretim bilgisini günümüz yaşamına uyarlamak olduğunu belirterek, mısır kabuğunun geçmişte Anadolu’da yaygın olarak kullanılan bir malzeme olduğuna dikkat çekti. Eren, "Atalarımız mısır kabuklarını gündelik yaşamın doğal bir parçası olarak kullanmış. Yer paspaslarından tarımsal kurutma alanlarına kadar pek çok işlevi olmuş. Ancak zamanla bu bilgi unutulmuş. Biz Ordu Olgunlaşma Enstitüsü olarak, bu kültürel mirası sadece sergilemekle yetinmiyor; yaşayan, kullanılan ve tasarıma dönüşen bir üretim modeliyle geleceğe taşıyoruz" dedi. "Ürettiğimiz her parça bir kültür aktarımı" Bitkisel Örücülük Atölyesi’nde usta öğretici Zeliha Bektaş da mısır kabuğunun doğal yapısına uygun tekniklerle işlendiğini belirterek, üretim sürecinde emeğin yoğun olduğuna vurgu yaptı. Bektaş, "Mısır kabukları üreticilerimizden geliyor. Kurumumuzda yeniden işlenebilir hale getiriyoruz. İp formuna dönüştürdüğümüz kabukları, tasarlanan ürünlere göre örüyoruz. Ortaya çıkan her parça sadece bir ev ürünü değil, geçmişten bugüne taşınan bir üretim kültürünün yansıması. Zor bir zanaat ama severek yapıyoruz" ifadelerini kullandı.
Başkan Güler: "Ordu’nun marka değerinin yükselmesi en büyük amacımız"
20 Aralık 2025 Cumartesi - 09:53 Başkan Güler: "Ordu’nun marka değerinin yükselmesi en büyük amacımız" Ordu Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan çalışmalar ile şehre yeni bir sosyal alan daha kazandırıldı. Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler, "Ordu’nun marka değerinin yükselmesi en büyük amacımız" dedi. Ordu Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler’in öncülüğünde kent genelinde hayata geçirilen sosyal tesislere bir yenisi daha eklendi. Altınordu ilçesi Akyazı Sahili’nde yapımı tamamlanan ve Büyükşehir Belediyesi iştirak şirketi ORTUR A.Ş. tarafından işletmeciliği yapılacak olan Mavna Kafe, bugün düzenlenen törenle hizmete açıldı. Açılışta konuşan Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler, Ordu’nun marka değerinin yükselmesinin en büyük amaçları olduğunu ifade ederek, yeni tesisinin şehre hayırlı olması temennisinde bulundu. Başkan Güler, "Güzel Ordu’muza çok güzel bir tesis kazandırıyoruz. Bundan dolayı çok mutluluk duyuyoruz. Bu tesisi hep birlikte kullanacağız. Ordu’nun marka değerinin yükselmesi en büyük amacımız. Tesisimiz deniz dalgaları eşliğinde keyifle vakit geçirebileceğiniz nezih bir ortam. Bu tesis kadar önemli olan tesisin ismi. Mavna, motorla çalışmayan insan emeği ile yük taşıyan daha çok fındık taşıyan bir tekneydi. Şimdi biz buna sevgi yükleyeceğiz. Mavnanın hikayesi çok anlamlı. Kahvenizi burada yudumlarken de bunu hissedeceksiniz. Hizmetin ve emeğin ortaya çıkardığı bir eser burası. İnşallah tesisimiz hayırlı olur" ifadelerine yer verdi. Açılış konuşmaların ardından davetliler Mavna Kafe’yi gezerek tesis hakkında bilgi aldı. Mimarisi ve konseptiyle dikkat çeken kafe davetlilerden tam not aldı. Açılışa, Ordu Valisi Muammer Erol, ilçe belediye başkanları, protokol mensupları ve çok sayıda vatandaş katıldı.
Ordu’da üşüyen küçük kıza polislerden yürekleri ısıtan hareket
19 Aralık 2025 Cuma - 16:28 Ordu’da üşüyen küçük kıza polislerden yürekleri ısıtan hareket Ordu’nun Ünye ilçesinde görevli trafik polisleri, jimnastik kursuna giden 7 yaşındaki küçük kızın üşüdüğünü fark edince kendi montunu çıkarıp giydirdi. Polisin sergilediği örnek davranış, görenlerin içini ısıttı. Olay, Ünye ilçesi Liseler Mahallesi’ndeki kapalı spor salonu önünde yaşandı. Fatih Meydan İlkokulu Müdür Yardımcısı Murat Kirman, Atatürk İlkokulu 2’nci sınıf öğrencisi 7 yaşındaki kızı Zeynep Nida Kirman’ı jimnastik kursuna bırakmak üzere kapalı spor salonuna getirdi. Baba Murat Kirman, kızını spor salonunun önünde araçtan indirdikten sonra uygun bir park yeri aramaya gitti. O esnada dışarıda bekleyen minik Zeynep Nida’nın soğuk hava nedeniyle üşüdüğünü fark eden Ünye İlçe Emniyet Müdürlüğü Trafik Tescil Denetleme ve Büro Amirliği ekipleri, üzerlerindeki resmi polis montunu çıkararak minik Zeynep’e giydirdiler. Babası aracı park edip geri döndüğünde, kızını polis ağabeylerinin sıcak şefkati altında, devasa polis montuna sarılmış halde buldu. Gördüğü manzara karşısında teşekkürlerini ileten öğretmen baba Kirman, "Kızımı kursa bırakıp aracı park etmeye gitmiştim. Döndüğümde polis arkadaşlarımızın gösterdiği bu hassasiyet beni çok mutlu etti. Türk polisine yakışan bir tabloydu, hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum" dedi. Duyarlılık gösteren trafik polisi, "Bizim işimiz vatandaşımızın üşümemesi ve özellikle çocuklarımızın üşümemesidir" diye konuştu. "Çok güzel kalpli" Zeynep Nida Kirman ise polis ekiplerinin yaptığı hareketin kendisini mutlu ettiğini belirterek, "Çok güzel kalpli bir polis. Bence cennete gidebilir. Çok teşekkür ediyorum, önünüze iyi kalpli insanlar çıksın. Onları çok seviyorum" ifadelerine yer verdi.
Hobileri meslekleri oldu
19 Aralık 2025 Cuma - 11:36 Hobileri meslekleri oldu Ordu Büyükşehir Belediyesi Meslek ve Sanat Eğitimi Kursları (ORMEK), açtığı kurslarla vatandaşlara istihdam imkanları sunuyor. Kursta aldıkları eğitimler ile usta öğretici olan 3 kadın, Ordu Olgunlaşma Enstitüsü’nün açtığı sınavları kazanarak, bu alanda göreve başladı. Ordu Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler’in büyük önem verdiği ve imkanlarını arttırdığı ORMEK, istihdama katkı sunuyor. Ordu’da yaşayan 55 yaşındaki Necla Güler, 50 yaşındaki Özlem Oskay ve Çağla Gündüz, Altınordu ilçesindeki ORMEK şubesinde el sanatları üzerine açılan çeşitli kurslara katıldı. İlk başta boş zamanlarını değerlendirmek ve hobi olarak başladıkları kursları çok seven bu 3 kadın, burada aldığı eğitimler sonucunda yaptığı ürünleri satarak ekonomik gelir sağlamaya başladı. Kurslara aralıksız devam eden kadınlar, bu çalışmalarla yetinmeyerek ustalık için gerekli kurs saatini tamamlayarak ustalık belgesine başvurdu. Burada yapılan uygulamalı sınavda başarılı olan kadınlar, daha sonra yapılan tüm yazılı ve uygulamalı sınavları da başarı ile geçerek usta öğretici oldu. Daha sonraki süreçte ORMEK danışmanlığında çalışmalarını yürüten kadınlar, Ordu Olgunlaşma Enstitüsü’nün açtığı sınavları kazanarak göreve başladı. Hayallerine kavuşan ve meslek sahibi olan kadınlar şimdi ise el emeği göz nuru ürünler üreterek daha geniş kitlilere hitap ediyor. Kimi ilk kez iş sahibi oldu kimi hayaline kavuştu Kursiyerlikten usta öğreticiliğe uzanan hikayelerini anlatan Necla Güler, Özlem Oskay ve Çağla Gündüz, kendilerine bu imkanı sunan Ordu Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkürlerini ilettiler. Kimi ilk işine 50 yaşında başladığını, kimi ise hayallerine ulaştığını ifade eden kadınlar, "Geçen yıllarda boş zamanlarımızı değerlendirmek ve el sanatları öğrenmek için ORMEK’te kurslara başladık. Başlarda ürettiğimiz ürünleri satarak gelir elde ettik. Daha sonra ORMEK’teki eğitmenlerimizin tavsiyesi ile usta öğretici sınavlarına girerek başarılı olduk ve belgelerimizi aldık. Yine ORMEK’teki hocalarımızın yönlendirmesi ile Ordu Olgunlaşma Enstitüsü’nün açtığı sınavlara girerek başarılı olduk ve göreve başladık. Şimdi meslek sahibi olduk. Çalışıyoruz, aile ekonomimize katkı sunuyoruz. Bu süreçte yeteneklerimizi keşfetmemizi sağlayan ve eğitmen olmamıza vesile olan ORMEK’e ve Ordu Büyükşehir Belediye Başkanımız Dr. Mehmet Hilmi Güler’e sonsuz teşekkür ediyoruz" ifadelerini kullandılar.
Dünyanın en iyileri arasında olan Çambaşı Kayak Merkezi sezona hazır
18 Aralık 2025 Perşembe - 10:14 Dünyanın en iyileri arasında olan Çambaşı Kayak Merkezi sezona hazır Ordu’nun Kabadüz ilçesinde bulunan ve "2026 Dünyanın En İyileri" listesinde kış sporları için önerilen destinasyonlar arasında yerini alan Çambaşı Kayak Merkezi, sezona hazır. Ordu Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler tarafından 5 yıl önce bungalov evleri, 5 yıldız konforunda oteli ile Ordu’ya kazandırılan 2 bin rakımlı Çambaşı Kayak Merkezi, geçen aylarda dünyaca ünlü bilim ve keşif dergisi National Geographic’in "2026 Dünyanın En İyileri" listesinde kış sporları için önerilen destinasyonlar arasında yerini almıştı. Şehir merkezine de yakın olması itibariyle tercih edilen kayak merkezinde etkili olan yağışların ardından kar yüksekliği istenilen seviyeye ulaştı. Kar ezme işlemlerinin yapıldığı bölgede hazırlıklar tamamlanırken, tesisin açılışı ise 20 Aralık Cumartesi günü yapılacak. "Kartpostallık görüntülerin olduğu bir yer" Hatay’dan gelen Müslüm Keseroğlu, Çambaşı Yaylası’nı çok beğendiklerini belirterek, "Burayı sosyal medya üzerinden görüyorduk ve gelmek istedik. Beklediğimiz güzel ve kartpostallık görüntülerin olduğu bir yer. Çok memnun kaldık" diye konuştu. Yusuf Keseroğlu da kar motorları ile aktivite yaptıklarını ve yaylayı çok beğendiklerini kaydetti. Öte yandan her yıl yaz ve kış sezonu olmak üzere yıllık yaklaşık 1 milyon turist ağırlayan Çambaşı Yaylası’nda, kayak merkezinin açılması ile birlikte yoğunluk olması bekleniyor.
‘Karın ağrısı, şişkinlik ve gazın nedeni huzursuz bağırsaklar olabilir’
18 Aralık 2025 Perşembe - 09:11 ‘Karın ağrısı, şişkinlik ve gazın nedeni huzursuz bağırsaklar olabilir’ Huzursuz bağırsak sendromunun bağırsaklarda yapısal bir hasar olmadan gelişen fonksiyonel bir sindirim sistemi hastalığı olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, "Karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi sindirim sistemi şikayetleri, toplumda sık görülen ancak çoğu zaman ‘stres kaynaklı’ sanılarak göz ardı edilen irritabl bağırsak sendromu (huzursuz bağırsak sendromu) hastalığının habercisi olabilir" dedi. Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, ülkemizde huzursuz bağırsak sendromu olarak da bilinen irritabl bağırsak sendromunun (IBS) yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğini belirterek, erken tanının önemine dikkat çekti. "Her karın ağrısı masum değil" Bu sendromun, bağırsaklarda yapısal bir hasar olmadan gelişen fonksiyonel bir sindirim sistemi hastalığı olduğunu belirten Doç. Dr. Fuat Ekiz, "İrritabl bağırsak sendromu, bağırsak hareketlerinin ve duyarlılığının bozulması sonucu ortaya çıkar. Hastalar çoğu zaman karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal ya da kabızlık şikayetleriyle başvurur. Ancak bu belirtiler genellikle psikolojik kaynaklı sanılıp ihmal ediliyor. Oysa IBS, ciddi bir yaşam kalitesi kaybına neden olabilen kronik bir hastalıktır" diye konuştu. "Stres tek neden değil" Stresin, hastalığın belirtilerini artıran bir faktör olduğunu ancak tek başına neden olmadığını ifade eden Doç. Dr. Ekiz, "Stres, IBS’nin alevlenmesini tetikler fakat tek neden değildir. Genetik yatkınlık, beslenme alışkanlıkları, bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler ve geçirilmiş enfeksiyonlar da etkili olabilir. Bu yüzden hastalığı yalnızca ‘psikolojik’ görmek doğru değildir" ifadelerine yer verdi. "Tedavi hastaya özel planlanmalı" IBS’de tedavinin kişiye özel planlanması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Fuat Ekiz, "Tedavide hastanın semptomlarına, yaşam tarzına ve beslenme alışkanlıklarına göre yol izlenir. Diyet düzenlemesi, gaz yapan ve bağırsak hareketlerini etkileyen gıdaların azaltılması, gerekirse probiyotik ve lif takviyeleri kullanılabilir. Stres yönetimi ve düzenli egzersiz de tedavinin önemli parçalarıdır" şeklinde konuştu. "3 aydan uzun süren şikayetlerde uzman desteği alınmalı" Hastalığın genellikle dalgalı bir seyir izlediğini belirten Doç. Dr. Ekiz, uzun süren sindirim sistemi şikayetlerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyleyerek, şu uyarıda bulundu: "Eğer karın ağrısı, gaz, şişkinlik veya dışkılama değişiklikleri 3 aydan uzun sürüyorsa mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır. Erken tanı, hem hastalığın kontrol altına alınmasını kolaylaştırır hem de gereksiz endişe ve yanlış tedavilerin önüne geçer." "Dengeli beslenme ve hareketli yaşam önemli" Bağırsak sağlığının korunması için dengeli beslenme, yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz ve stres kontrolünün büyük önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Fuat Ekiz, vatandaşlara bağırsak sağlığını korumaya yönelik yaşam tarzı değişiklikleri konusunda farkındalık çağrısında bulundu.