Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Whatsapp
İHA Kurumsal
EN
Yerel Haberler
İstanbul
Ankara
İzmir
Bursa
Antalya
Trabzon
Tüm Şehirler
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Van
Prof. Dr. Çelik: "Obezite artık kozmetik bir sorun değil kronik bir hastalıktır"
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 15:59:13
Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Çelik, obezitenin artık estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, bu durumun çağın en korkutucu salgını haline geldiğini söyledi. Avrupa Obezite Günü dolayısıyla dünya genelinde ve Türkiye’de artış gösteren kilo problemleri, modern toplumların en büyük sağlık tehditlerinden biri olarak kabul ediliyor. Sadece fiziksel değil, psikososyal etkileriyle de bireylerin yaşam kalitesini düşüren obezite, küresel ölçekte bir pandemi halini alırken, uzmanlar bu durumun kronik bir hastalık olarak ele alınması gerektiği uyarısında bulunuyor. Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde yaklaşık 7 yıldır faaliyette olan Van Obezite Merkezi, bölgedeki obezite ile mücadelede lokomotif rolü üstleniyor. Günümüze kadar 2 binden fazla danışanın sağlık hizmeti aldığı merkezde, başvuranların yüzde 60’ı başarılı bir şekilde kilo vermeyi başardı. Merkezde takip edilen hastaların 200’ü ise cerrahi yöntemlerle tedavi edilerek sağlığına kavuştu. "Obezite, sadece biyolojik nedenlerle açıklanacak bir durum değil" İHA muhabirine konuşan Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Çelik, günümüzde obezitenin ciddi bir salgın halini aldığını belirtti. Prof. Dr. Çelik, "Günümüzde, çağımızın en önemli salgınlarından biri obezitedir. Obezite artık estetik ya da kozmetik bir sorun olarak algılanmıyor, algılanmamalıdır da. Halen estetik amaçlarla obezite tedavisine başvuran ya da bu şekilde düşünen insanlar var; ancak bu kesinlikle yanlıştır. Çünkü obezite; kanserden şeker hastalığına, tansiyona kadar birçok hastalığın ana nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor. Ayrıca obezite, sadece biyolojik nedenlerle açıklanacak bir durum da değildir; psikolojik ve sosyolojik yönleri olan, ’multifaktöriyel’ dediğimiz bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Dolayısıyla bu, sadece şu ilaçla ya da şu ameliyatla düzelecek biyolojik bir problem değildir; psikolojiyi ve sosyal desteği de gerektiren, birçok bölümü ilgilendiren bir hastalıktır. Bu nedenle obeziteyle mücadele de birçok alanı kapsamaktadır" dedi. "Bu bir suçluluk durumu değil, bir hastalıktır" Eskiden insanların açlıktan vefat ettiğini günümüzde ise aşırı kilodan dolayı sağlığını kaybedenlerin sayısının daha fazla olduğuna dikkat çeken Çelik, "Bunları, obezitenin ne kadar ciddi bir problem haline geldiğini vurgulamak için söylüyorum. Öte yandan, obez popülasyondaki insanları suçlamamamız gerekiyor. Bu bir suçluluk durumu değil, bir hastalıktır. Dolayısıyla hastalıkla daha akılcı yöntemlerle mücadele etmemiz gerekmektedir. Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye genelinde obezite oranı yüzde 30-31 civarında gözüküyor. Van ilimizde de maalesef obezite yüksek oranda seyrediyor. Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde, İl Sağlık Müdürlüğümüzün de katkılarıyla 2019 yılında kurduğumuz Obezite Merkezimiz, şu anda 2 bine yakın danışanıyla aktif hizmet vermeye devam ediyor. Buraya gelen danışanlarımızın çok başarılı bir şekilde tedavi olduklarını ve verilerimize göre ciddi kilo kaybı sağladıklarını biliyoruz" diye konuştu. Obezitenin çok inatçı bir hastalık olduğunu, kilo verdikten sonra tekrar kilo almalarının mümkün olduğunu hatırlatan Çelik, sözlerini şöyle sürdürdü: "Kilo verip tekrar geri almak, hastaların yüzde 60’ında izlediğimiz bir durumdur. Ameliyat ettiğimiz hastalarda bile 2-3 yıl sonra bir kısmının geri kilo aldığını görüyoruz. Bu durum şunu gösteriyor: Obezite sadece mideyi küçülterek, bir hap alarak ya da bir iğne yaparak çözülecek bir konu değildir. Bu bir kozmetik sorun değil; şeker hastalığı gibi ömür boyu mücadele gerektiren kronik bir sağlık sorunudur. Şayet iyi donanımlı bir merkezde takip edilirse, hastaların tekrar kilo alma oranı azalacaktır."
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 10:57
Çataklı çocuklar "Pofu" oyunuyla buluştu
VAN (İHA) – Devlet Tiyatroları Genel Müdürlüğü tarafından düzenlenen 23. Akdamar Çocuk ve Gençlik Tiyatroları Şenliği kapsamında Sivas Devlet Tiyatrosunun sahnelediği "Pofu" adlı çocuk oyunu, Van’ın Çatak ilçesinde çocuklarla buluştu. Van Devlet Tiyatrosunun ev sahipliğinde gerçekleştirilen şenlik, 11 Mayıs tarihinde başladı. Etkinlikler kapsamında ilçede oynanan "Pofu" adlı çocuk oyunu, öğrenciler tarafından büyük ilgi gördü. Çocukların tiyatro ile buluşmasına katkı sağlayan etkinlikte öğrenciler keyifli anlar yaşarken, sanatın birleştirici gücü bir kez daha ön plana çıktı. İlçe Milli Eğitim Müdürü Hamdi İnan, kültür ve sanat faaliyetlerinin çocukların sosyal ve kültürel gelişiminde önemli bir yere sahip olduğunu belirterek, organizasyonda emeği geçen başta Devlet Tiyatroları Genel Müdürü Tamer Karadağlı olmak üzere Van Devlet Tiyatrosu Müdürü Özgür Titiz, Çatak Kaymakamı Kadir Kılıç ve tüm tiyatro ekibine teşekkür etti.
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 09:44
Trabzon’dan Van’a gönül köprüsü
Trabzon’un Çaykara Cevat Sunay Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrenci ve öğretmenleri, Van’ın Özalp Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi’ni ziyaret ederek anlamlı bir kardeş okul buluşmasına imza attı. Trabzon’un Çaykara ilçesine bağlı Ataköy Mahallesi’nde bulunan Cevat Sunay Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrenci ve öğretmenleri, Özalp ilçesine bağlı Yukarı Dönerdere Mahallesi’nde bulunan Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi’ni ziyaret ederek anlamlı bir kardeş okul buluşmasına imza attı. Çaykara Kaymakamlığı ve Çaykara Belediyesi tarafından düzenlenen etkinlik kapsamında öğrenciler ve öğretmenler Yukarı Dönerdere Mahallesi’nde sıcak bir şekilde karşılandı. Program düğün salonunda verilen yemekle başladı. Misafir öğrenciler ilk olarak Yukarı Dönerdere İmam Hatip Ortaokulu öğrencileriyle bir araya gelirken, daha sonra Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi öğrencileriyle buluşarak iki okul arasında gönül köprüsü kurulması sağlandı. Program kapsamında canlı bağlantıyla öğrencilere hitap eden Çaykara Kaymakamı Ali Sapmaz, kardeş okul projesinden duyduğu memnuniyeti dile getirerek Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi öğrencilerini Uzungöl’de misafir etme sözü verdi. Trabzon’dan gelen öğrencilere ev sahipliği yapmaktan onur duyduğunu ifade eden Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi öğrencilerinden Aslı Yatar, "Okulumuza gelen kardeş okul öğrencilerinden çok memnun olduk. Bizler de haziran ayında Trabzon’un Çaykara ilçesine bağlı Uzungöl Mahallesi’ne gitmek istiyoruz. Kaymakam bey bize bu sözü verdi. İnşallah biz de oraya gidip kardeşliğimizi daha da güçlendireceğiz" dedi. Cevat Sunay Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Müdür Yardımcısı Murat Özbay ise yaptığı konuşmada ziyaretin anlamına dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı: "Gezimizin ilk durağı olan Yukarı Dönerdere Mahallesi ve okullarını ziyaret ettik. Bu ziyaretimize öncülük eden başta Çaykara Kaymakamı Ali Sapmaz’a, Çaykara Belediye Başkanı Hanifi Tok’a, Çaykara İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü’ne ve okul müdürümüze teşekkür ederiz. Gerçekten burada köklerimizle buluştuk, tanıştık ve kaynaştık. Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi’ni kardeş okulumuz olarak benimsedik. Söz verdik, söz aldık. İnşallah bu kardeşliği en kısa sürede daha da pekiştirmek istiyoruz" dedi. Düzenlen karşılama töreninde bir konuşma yapan ve mahallenin kuruluşu hakkında bilgiler veren Yukarı Dönerdere Anadolu Lisesi Müdürü Mehmet Genel, "Sizleri burada görmekten çok memnun olduk. İçinizden mutlaka birileri ileride buraya gelip görev yapacaktır" ifadelerini kullandı. Gerçekleşen ziyaretin, Trabzon ile Özalp arasında eğitim ve gönül bağı oluşturduğu, öğrenciler arasında uzun yıllar sürecek dostlukların temelini attığı belirtildi.
12 Mayıs 2026 Salı - 18:02
Otomobilde mahsur kalan çocuk aracın camı kırılarak kurtarıldı
Van’da anahtarı içeride unutulan otomobilde kilitli kalan çocuk, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle kurtarıldı. Edinilen bilgiye göre olay, İpekyolu ilçesine bağlı Halilağa Mahallesi’nde bir otoparkta meydana geldi. Küçük oğluyla birlikte otomobiline binen anne, unuttuğu bir eşyayı almak için çocuğunu araçta bırakarak yeniden eve çıktı. Bir süre sonra geri dönen anne, kapının açılmadığını fark etti. Anahtarı aracın içinde unuttuğunu anlayan anne 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayıp yardım istedi. İhbar üzerine bölgeye ambulans, polis ve İpekyolu İtfaiye Grup Amirliği ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen ekipler, aracın camını kırarak küçük çocuğu bulunduğu yerden çıkardı. Sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilen çocuk ailesine teslim edildi.
05 Mart 2025 Çarşamba - 12:36
Van’da hasarlı binanın yıkım anı kameralara yansıdı
Van’da 2011 yılında meydana gelen yıkıcı depremde hasar gören 8 katlı bina kontrollü bir şekilde yıktırılırken, yaşananlar ise saniye saniye kameralara yansıdı. Van’da 2011 yılında meydana gelen yıkıcı depremin izleri halen silinmedi. Depremde ağır hasar alan yapıların yıktırılma çalışmaları devam ediyor. Ekipler, Van’ın işlek mahallelerinden biri olan Cumhuriyet Mahallesi’ndeki Zübeyde Hanım Caddesi üzerinde bulunan ağır hasarlı 8 katlı binayı yıkmak için harekete geçti. Gerekli güvenlik önlemlerinin alındığı alanda bina kontrollü bir şekilde yıktırıldı. Çevredeki vatandaşlar tarafından alınan görüntülerde, sulamanın yetersizliğinden kaynaklı ortalığın toz bulutuna döndüğü ifade edilirken, konuyla ilgili açıklamada bulunan firma yetkililerinden Fırat Cenger, "Cihan Sitesinde bulunan ve yaş gerekçesiyle hasarlı bina kentsel dönüşüme sunulmuştu. Özel ekiplerimiz tarafından kontrollü bir şekilde yıkımı gerçekleşti. Arka tarafta su tankerimiz de mevcuttu. Eski bir bina olmasının yanında yükleyerek çökertme sistemi olduğu için toz kalkabiliyor. Ayrıca binanın hemen bitişiğinde yüksek basınç doğalgaz istasyonu olması hasebiyle mecburen bina, iç tarafa çökertilerek yıktırıldı. Biz gereken sulamayı da yaptık. Elimizden geldiği kadar çabamızı gösterdik. Ekiplerimiz tarafından gerekli tüm önlemler alındı. Yine de toz çıktı. Bu manada verdiğimiz rahatsızlıktan dolayı halkımızdan özür diliyoruz" dedi.
05 Mart 2025 Çarşamba - 12:33
Kalp hastası çocuklar için uçak ambulans havalandı
Van’da tedavi görmekte olan kalp hastası iki çocuk, uçak ambulansla İstanbul’a sevk edildi. Van Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tedavi görmekte olan VSD+ASD+ Mitral kapak darlığı tanısı olan 4 günlük bebek ve 11 yaşındaki kalp yetmezliği tanısı olan hastanın ileri tetkik ve tedavisi için uçak ambulans sevk edildi. Van’dan alınan hasta çocuklardan 4 günlük bebek İstanbul Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesine, 11 yaşındaki çocuk ise İstanbul Cerrahpaşa Tıp Fakültesine nakli sağlandı.
05 Mart 2025 Çarşamba - 11:24
Van’da takla atan kamyonetteki 3 kişi yaralandı
Van-Erciş kara yolu üzerinde kontrolden çıkıp takla atan kamyonetteki 3 kişi yaralandı. Edinilen bilgiye göre kaza, kara yolunun 60’ıncı kilometresinde meydana geldi. Y.O. yönetimindeki 72 ABJ 379 plakalı kapalı kasa kamyonet sürücüsünün kontrolünden çıkarak takla attı. Kazada 3 kişi yaralandı. İhbar üzerine bölgeye ambulans, jandarma ve Muradiye İtfaiye Grup Amirliği ekipleri sevk edildi. Yaralılar ambulanslarla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alınırken kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.
05 Mart 2025 Çarşamba - 11:20
Van’da aç kalan tilkiler yerleşim yerlerine indi
Van’da aç kalan tilkiler, kırsal alandaki yerleşim yerlerine yakın bölgelere inerek yiyecek aradı. Van’da kar yağışı sonrası etkili olan soğuk hava yaban hayvanlarını da olumsuz etkiliyor. Kar kalınlığının yer yer 30 ila santimi aştığı kentte aç kalan yaban hayvanlar, yerleşim yerlerine kadar inip yiyecek arıyor. Karla örtülü olan alanlarda yiyecek bulamayan tilkiler kırsal alanda yerleşim yerlerine yakın bölgelere gelerek yiyecek aradı. Kimi kar üzerinde yiyecek ararken kimi tilkiler ise yerleşim yerlere yakın alanlarda yiyecek arıyor.
05 Mart 2025 Çarşamba - 11:19
Kaymakam Bakan yanan camide incelemede bulundu
Van’ın Çaldıran Kaymakamı Süleyman Bakan, yangında büyük zarar gören Yağbasan Mahallesi Camii’nde inceleme yapıp mahalle sakinlerine geçmiş olsun dileklerinde bulundu. Çaldıran Kaymakamı Süleyman Bakan beraberinde İlçe Müftüsü Mehmet Faruk Geylani ile birlikte Yağbasan Mahallesi Camii’nde çıkan yangın sonrası, olay yerine giderek incelemelerde bulundu. Kaymakam Bakan, yürütülen çalışmalara ilişkin yetkililerden bilgi alarak, yangında hasar gören caminin inşası ve onarımına en kısa sürede başlanarak mahalleye tekrar kazandırılacağını belirtti. Yangında herhangi bir can kaybı ve yaralanan vatandaşın olmadığını belirten Kaymakam Bakan, Yağbasanlı mahalle sakinlerine geçmiş olsun dileklerini iletti.
05 Mart 2025 Çarşamba - 10:09
Vanmall yönetim ve personeli iftarda bir araya geldi
GLA Gayrimenkul Yönetim A.Ş., Vanmall personeli ile iftar yemeğinde bir araya geldi. Ramazan ayının manevi atmosferini çalışanlarıyla paylaşmak isteyen GLA Gayrimenkul Yönetim A.Ş., Vanmall’daki yönetim, güvenlik ve temizlik personeli ile iftarda bir araya geldi. Bir restoranda düzenlenen iftar yemeğinde, birlik ve beraberlik konuları üzerinde duruldu. Ramazan ayının bolluk ve bereket temennisinin belirtildiği etkinlikte, personel ney eşliğinde güzel bir akşam geçirdi. Ramazan ayının anlamını paylaşmak ve birlikteliği pekiştirmek için bir araya geldiklerini ifade eden GLA Gayrimenkul Yönetim A.Ş. yetkilileri, "Çalışanlarımızla bu özel zamanları birlikte geçirmekten büyük mutluluk duyuyoruz. Bu tür etkinliklerle, çalışanlarımız arasındaki dayanışmayı güçlendirerek, Vanmall’ın başarısı için birlikte daha nice güzel adımlar atmayı hedefliyoruz" dediler. Vanmall personeli ise böyle anlamlı bir gece düzenledikleri için GLA Gayrimenkul Yönetim A.Ş.’ye teşekkür ettiler.
05 Mart 2025 Çarşamba - 10:09
Çaldıran’da cami yangını
Van’ın Çaldıran ilçesinde bir camide çıkan yangın itfaiye ekiplerince söndürüldü. Edinilen bilgiye göre yangın, dün akşam saatlerinde ilçeye bağlı Yağbasan Mahallesi’ndeki camide çıktı. Alevleri fark eden mahalleli müdahalede bulunurken bir yandan da itfaiye ekiplerine haber verdi. Kısa sürede bölgeye gelen Çaldıran İtfaiye Grup Amirliği ekipleri, yangını kontrol altına alarak söndürdü. Yangında can kaybı yaşanmazken camide büyük hasar oluştu. Yangının çıkış nedeni araştırılıyor.
05 Mart 2025 Çarşamba - 09:53
Ramazan ayında mide şişkinliği ve kramplara dikkat
VAN (İHA) – Van’ın İpekyolu İlçe Sağlık Müdürü Zübeyde Kul, Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından bir anda yemek yemeye başlamanın midede şişkinlik gibi problemlere yol açabileceğini söyledi. Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk sonrası doğru beslenme büyük önem taşıyor. İftar ve sahurda yapılan yanlış tercihler sindirim sorunlarına yol açabilirken, dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni ise hem mideyi koruyor hem de gün boyu enerjik kalmayı sağlıyor. Uzmanlar, özellikle iftara hafif başlangıç yapılması ve sahurun atlanmaması gerektiğini vurguluyor. İHA muhabirine konuşan İpekyolu İlçe Sağlık Müdürü Zübeyde Kul, bu yıl Ramazan ayında yaklaşık 11 saatlik bir açlık süresinin olduğunu belirtti. Bu süreçte bağırsak ve mide sisteminin dinlenmeye geçtiğini ifade eden İlçe Müdürü Kul, "Ancak iftar saatinde birden yemek yediğimizde, midede kramplar ve şişkinlik meydana gelebiliyor. Bu nedenle iftara yavaş yavaş başlamamız önemlidir. Ezan okunduğunda önce bir bardak su içmeli ve bir hurma yiyebiliriz ya da sadece su da tercih edebiliriz. Ardından bir iki dakika bekleyerek midemizin suyu karşılamasına ve kendine gelmesine fırsat vermeliyiz. Daha sonra çorbayla iftara başlayabiliriz. Ancak çorbanın hemen ardından ana yemeğe geçmek yerine, en az 15-20 dakika beklemeliyiz. Çünkü tüm gün aç kalan mide, bir anda yüklenildiğinde krampla kendini korumaya alır ve şişkinlik hissi oluşur. Bu arada namaz kılabilir, sofradakilerle sohbet edebilir veya kısa bir yürüyüş yapabiliriz" dedi. "Yemekten hemen sonra çay içmek sindirimi olumsuz etkiler" Ana yemeğe geçildiğinde porsiyonun kontrolü yapılması gerektiğini ve yemekten hemen sonra çay içilmemesi gerektiğini dile getiren Kul, "Açken gözümüz doymayabilir ve gereğinden fazla yemek alabiliriz, ancak uzun süren açlık sonrası midemiz küçülmüştür ve eskisi kadar yemek yiyemeyiz. Bu yüzden normalde tükettiğimiz miktardan daha az yemeye özen göstermeliyiz. Ayrıca yemekleri yavaş yemek, sindirim sistemimizin rahat çalışmasını sağlar ve mide kramplarını önler. Yediğimiz yiyeceklerin seçimi de oldukça önemlidir. Aşırı yağlı yemeklerden kaçınmalı, sadece et içeren yemekler yerine sebzeli yemekleri de tercih etmeliyiz. Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği, pirinç pilavı yerine ise bulgur pilavı tercih edilmelidir. Yemekten hemen sonra oturup bir demlik çay içmek de sindirimi olumsuz etkiler. Çayın içindeki tanen maddesi, yemekle aldığımız bazı vitaminlerin ve demirin emilimini engelleyebilir, bu da uzun vadede kansızlık ve vitamin eksikliğine yol açabilir. Bu nedenle çay içmek için en az bir saat beklemek gerekir. Meyve tüketmek istiyorsak da yemekten en az iki saat sonra yemeliyiz" diye konuştu. "Sahura kalkmak oldukça önemli" Yemekten hemen sonra uyumanın sağlıklı olmadığının altını çizen Kul, sözlerini şöyle sürdürdü: "Vücudumuzun belirli bir yemek ritmi ve biyolojik döngüsü vardır. Bu yüzden sahura kalkmak oldukça önemlidir. Sahurda çok fazla yemek yemekten kaçınmalı, hafif ve besleyici yiyecekler tüketmeliyiz. Özellikle bol su içmek, yumurta, yoğurt ve tuzsuz peynir gibi protein ağırlıklı besinleri tercih etmek faydalı olur. Tuzlu gıdalardan kaçınmalıyız çünkü gün boyunca susuz kalacağımız için böbreklere fazladan yük bindirmemeliyiz. Yumurtanın proteini kaliteli olduğu için hem tokluk hissi sağlar hem de mide ve bağırsakları yormaz. Bu önerilere dikkat ederek Ramazan ayında daha sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturabilir ve sindirim sistemimizi koruyabiliriz."
04 Mart 2025 Salı - 14:32
Van’da çocuklar akrobasi gösterileriyle keyifli vakit geçiriyor
Van Büyükşehir Belediyesi, kültür ve sanat etkinlikleri kapsamında ilkokul ve ortaokul öğrencilerine yönelik akrobasi gösterileri düzenliyor. Van Büyükşehir Belediyesi, çocuk ve gençlere yönelik kültürel, sanatsal ve sportif etkinliklerine devam ediyor. Bünyesinde yer alan konservatuvar ile her gün iki farklı okulda öğrencileri kültürel etkinliklerle buluşturan Kültür ve Sosyal İşler Daire Başkanlığı, Hacıbekir Kültür Merkezinde ise ilk ve ortaokul öğrencileri için farklı etkinler düzenliyor. Her gün 3 okulun ziyaret ettiği merkezde, akrobatlar tarafından öğrencilere yönelik eğlenceli şovlar ile oyunlar oynanıyor. Çocukların büyük beğeniyle izlediği etkinlikte, akrobatların yapmış olduğu hareketler öğrenciler tarafından heyecanla izlenirken gösteriler öğrencilere keyifli anlar yaşatıyor. Yapılan etkinlikten dolayı çok mutlu olduklarını belirten çocuklar, ilk kez bir akrobasi gösterisine geldiklerini söyleyerek Van Büyükşehir Belediyesine teşekkür etti. Gösterilerin kent genelindeki tüm okulların katılabileceği şekilde eğitim öğretim sezonu boyunca devam edeceği belirtildi.
04 Mart 2025 Salı - 12:58
Van’ın Erciş ilçesinde otomobil bagajında 6 düzensiz göçmen yakalandı
Van’ın Erciş ilçesinde jandarma ekipleri tarafından düzenlenen operasyonda otomobilin bagajında 6 düzensiz göçmen ile 1 şüpheli yakalandı. Erciş İlçe Jandarma Komutanlığı, Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele (KOM) Grup Amirliği ekipleri, göçmen kaçakçılığı organizatörleri ve düzensiz göçmenlere yönelik operasyonları devam ediyor. Bu çalışmalar çerçevesinde kaçak göçmen taşıdığı ihbarı alan jandarma otomobili takibe aldı. Düzenlenen operasyonda otomobilin bagajında 6 düzensiz göçmen ile 1 organizatör yakalandı. Şüpheli şahsa toplam 294 bin 258 TL cezai işlem uygulanırken, kaçak göçmenler ise Van İl Göç İdaresi Müdürlüğü Geri Gönderme Merkezi’ne teslim edildi.
04 Mart 2025 Salı - 12:26
Van’da gülümseten kaçış
Van’ın Tuşba ilçesinde evinin önünde oynarken girdiği kümeste horozun saldırmasıyla çocuğun kaçışı gülümsetti. Tuşba ilçesine bağlı Alaköy Mahallesi’nde ikamet eden 8 yaşındaki Y.T.A., evlerinin önünde seksek oynayarak kümese girdi. Kümeste de oyunu devam ettiren Y.T.A.’ya aniden horoz saldırdı. Horozun saldırdığını gören Y.T.A. kaçarak kümesin yanından uzaklaştı. Kısa süre çocukla horoz bir birlerine durdukları yerden baka kaldı. Horoz daha sonra kümese girdikten sonra çocukta ve girdi. Çocukla horoz arasında yaşana koşuşturma güvenlik kamerasına yansıyan görüntü gülümsetti.
04 Mart 2025 Salı - 12:25
Van’da değişik suçlardan 48 kişi tutuklandı
Van’da jandarma ekiplerince yürütülen çalışmalar sonucunda 48 kişi tutuklandı. Van Valiliğinden yapılan açıklamada, il jandarma komutanlığınca 1-28 Şubat 2025 tarihleri arasında icra edilen faaliyetlerde 8 bin 827 devriye icra edildiği belirtildi. 28 bin 185 şahıs ve 24 bin 12 aracın kontrol edildiği ifade edilen açıklamada, "Arandığı tespit edilen; dolandırıcılıktan 16, hırsızlık suçundan 11, uyuşturucu madde suçundan 14, kaçakçılık suçundan 15, terör suçundan 6, diğer suçlardan 172 şahıs olmak üzere toplam 234 şahıs yakalanmış olup, 48’i tutuklanarak cezaevine teslim edilmiştir" denildi.
Daha Fazla Yükle
GERİ BİLDİRİM
Geliştirme sürecine katkıda bulunmak için lütfen sitede karşılaştığınız hataları bize bildirin.
Gönder