Yerel Haberler
Aksaray
28 Şubat 2026 Cumartesi - 13:01 Uzmanından, "Oruç kesinlikle sigara ile açılmamalı" uyarısı Ramazan ayında iftar ve sahurda beslenmeyle ilgili çeşitli tavsiyelerde bulunan uzmanlar, orucun kesinlikle sigara ile açılmaması gerektiğini vurguluyor. Ramazan ayı dolayısıyla diyetisyenler iftar ve sahur için birçok tavsiyelerde bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Murat Serkan Sinav, beslenmenin ötesinde sigara tüketiminin de önemli olduğunu belirterek, orucun kesinlikle sigara ile açılmaması gerektiğine vurgu yaptı. İftar ve sahurda beslenme konularına da değinen Sinav, "Ramazan ayında bulunduğumuz bu günlerde beslenmemiz ön planda bulunmakta. Özellikle iftar vaktinde muhakkak su tüketmeyi ihmal etmeyelim. Yemekleri ağır, yavaş yememiz çok önemli. Bunun yanında, orucumuzu açıp, çorbamızı içtikten sonra 10 dakikalık ara bizler için olmazsa olmaz. Muhakkak 10 dakika ara vermeliyiz, sağlığımız açısından önemli" dedi. "Sigara içenler oruçlarını kesinlikle sigara ile açmamalı" Diyetisyen Murat Serkan Sinav, zararlı olarak yapılmaması gereken en önemli şeyin ise sigara tiryakilerini ilgilendirdiğini belirterek, "Sigara içenler oruçlarını sigara ile kesinlikle açmamalıdır. Veya çorbanın ardından bir sigara içmek kesinlikle olmaz. İftarı yaptıktan yarım saat sonra sigara tüketilebilir. Tabii ki tüketmemelerinden yanayız, ancak rutin olduğu için söylemek istiyorum. İftarda özellikle asitli gıdalar, aşırı soğuk, aşırı sıcak gıdalar tüketiminde dikkat edilmesi gerekir. Özellikle bağırsak ve sindirim sisteminde problem yaşamak istemiyorsak asitli gıdalardan uzak durmamız bizler açısından en doğrusu olacaktır. Bunların yanında yemekleri aşırı sıcak tüketmemeliyiz. Aşırı soğuk gıdaları tercih etmemeliyiz. Mümkünse oda sıcaklığında veya soğukluğunda yiyecek ve içecekler tercih etmeliyiz. Sahurda ise muhakkak çiğ sebzeden zengin bir sofra olmalı. Kahvaltılık ağırlıklı bir menü tercih etmeliyiz. İftarda ise mümkün olduğunca yavaş yemenin yanında tuzlu veya baharatlı gıdalardan uzak durarak, ağır yemeklerden uzak durarak bir iftar tercih etmeliyiz" diye konuştu.
Aksaray’da muhtemel yangın polisin dikkatiyle önlendi
22 Mart 2025 Cumartesi - 22:49 Aksaray’da muhtemel yangın polisin dikkatiyle önlendi Aksaray’da devriye atan polis ekipleri, bir dükkanda sahibi tarafından yanar halde unutulan gözleme ocağını fark edince, doğalgaz vanasını kapatarak muhtemel bir yangının önüne geçildi. Olay, Hacı Hasanlı Mahallesi 713 Sokakta bulunan gözlemeci dükkanında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, mahallede devriye atan İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şubesi ekipleri gözlemeci dükkanının önünden geçerken gözleme ocağının yanık olduğunu fark etti. Dükkanda birinin olabileceği ihtimali üzerine bir süre kapıyı çalan polis ekipleri cevap alamayınca hemen dükkan sahibine ulaşmaya çalıştı. Telefon numarası bulunan dükkan sahibi aranarak iş yerine çağırılırken, esnaf dükkana gelene kadar polis ekipleri, yangını çıkma ihtimali üzerine dükkan ve çevresinde inceleme yaptı. Yapılan incelemelerde ocağın doğalgaz ile yandığı tespit edilirken doğalgaz borusunu takip eden polis memurları dükkanın dışında bir gaz vanası buldu. Vanayı kapatan ekipler ocağı söndürürken muhtemel bir yangının önüne geçilmiş oldu. Daha sonra dükkanına gelen iş yeri sahibi Murat Önemli (50), dükkanı açarak ocağı kapattı. Ardından doğalgaz yeniden açılırken ocağı yanık unutup gittiğini söyleyen Önemli, "Allah razı olsun vatanımızdan, milletimizden, polislerimizden. Allah işlerini güçlerini rast getirsin" deyip polis ekiplerine teşekkür etti.
Cezaevinden izinli çıktı, evi soyarken suçüstü yakalandı
20 Mart 2025 Perşembe - 17:08 Cezaevinden izinli çıktı, evi soyarken suçüstü yakalandı Cezaevinden izinli çıkan ve 38 suç kaydı bulunan azılı hırsız, sahte plakalı araçla gittiği Aksaray’ın Gülağaç ilçesinde bir evi soyarken jandarma ekiplerince suçüstü yakalandı. Olay, Aksaray’ın Gülağaç ilçesine bağlı Gülpınar beldesinde yaşandı. Edinilen bilgiye göre, Niğde Açık Cezaevinden izinli olarak çıkan M.Y. (38), izninde hırsızlığa gitti. Şüpheli M.Y., gurbetçi H.G. isimli vatandaşın Gülpınar beldesindeki evine girdi. Şüpheli, evde bulunduğu sırada devriye gezen jandarma ekiplerinin dikkati hırsızlığı ortaya çıkardı. Gece yarısı devriye gezerken evde yanıp sönen ışıkları gören jandarma ekipleri durumdan şüphelenirken, kısa süreli yaptığı araştırmada ev sahibinin yurtdışında yaşadığını tespit etti. İçeride hırsız olabileceği ihtimalini değerlendiren jandarma ekipleri balkondan eve girerek M.Y. isimli hırsızı suçüstü yakaladı. Olay yerinde ve şüpheli şahsın üzerinde yapılan aramada 1 adet el çantası, 1 adet kerpeten, 1 adet kurbağacık anahtarı, 2 adet düz tornavida, 1 adet boru anahtarı, 2 adet eldiven, 1 adet pense, 1 adet alyan anahtarı, 1 adet el feneri ve 2 adet kapı anahtarı ele geçirdi. Şahsın yapılan sorgulamasından Niğde Açık Cezaevinden izinli çıktığı, şahsın daha önceden 10 adet mala zarar verme, 12 konut dokunulmazlığının ihlali, 11 adet hırsızlık, 1 dolandırıcılık, 1 resmi belgede sahtecilik, 1 borçlunun ödeme şartını ihlali ve 2 uyuşturucu madde kullanma ve bulundurma olmak üzere toplam 38 suç kaydının bulunduğu tespit edildi. Jandarmadaki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şahıs çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.