Yerel Haberler
Amasya
Amasya’da depo yangını: 3 traktör, 1 otomobil ve tarım aletleri zarar gördü 08 Nisan 2026 Çarşamba - 11:49:54 Amasya’nın Suluova ilçesinde bir depoda çıkan yangında 3 traktör, 1 otomobil ve tarım aletleri kullanılamaz hale geldi. Edinilen bilgiye göre, ilçeye bağlı Deveci köyünde geç saatlerde çıkan yangın korku dolu anlara neden oldu. İlhan Kaya’ya ait malzeme deposundan yükselen alevler kısa sürede büyüdü. İhbar üzerine köye itfaiye ekipleri sevk edildi. Ekiplerin çabasıyla söndürülen yangında 3 traktör, 1 otomobil ve çeşitli tarım aletleri kullanılamaz hale geldi. Yangının çıkış nedeniyle ilgili inceleme başlatıldı.
08 Nisan 2026 Çarşamba - 10:10 Kuşkonmaz için çıktığı dağda 6 torba çöp topladı Amasya’da kuşkonmaz toplamak için şehrin zirvesine çıkan vatandaş, 6 torba dolusu çöp topladı. Ferhat ile Şirin efsanesinin yaşandığı Ferhat Dağı’nın eteğindeki Çakallar Mahallesi’ne kuşkonmaz bitkisi toplamak için köpeğiyle gelen Altan Eftelioğlu, etrafta çöp ve atık şişelerle karşılaştı. Duyarlı vatandaş kolları sıvayıp etraftaki çöpleri toplamaya başladı. Şehre hakim yamaçları dolaşıp 6 torba dolusu atık toplayan Eftelioğlu, "Pet şişeler, alkol şişeleri, poşet atıklar vardı. Bunlar aynı zamanda yangına da sebebiyet veriyor. Buralara gelenleri duyarlı olmaya davet ediyorum" dedi. Eftelioğlu, belirli bir alana biriktirdiği çöplerin alınması için belediye yetkilileriyle temasa geçtiğini söyledi.
07 Nisan 2026 Salı - 09:53 İlk günkü sevgiyle 67 yıldır aynı yastığa baş koyuyorlar Amasya’da bir köyde yaşayan 67 yıllık evli asırlık çınarlar, mutluluğun sırrını birbirlerini sevmeleri ve kırmamaları olarak gösteriyor. 87 yaşındaki İbrahim ile 90 yaşındaki Münevver Esen çifti birbirlerini ilk günkü gibi seviyor. Yan yana fotoğraflarını odanın baş köşesine asan asırlık çınarlara nüfus arşivinden çıkan 67. yıl öncesinin ‘evlenme kağıdı’ belgesi hediye edildi. "Çok çalıştık, birbirimize destek olduk" Amasya’nın Merzifon ilçesine bağlı Gümüştepe köyünde yıllardır çiftçilik yaparak geçinen ve 4 çocukları bulunan köyün en yaşlıları Esen çifti, yeni evlenecekler ile evli çiftlere tavsiyelerde bulundu. Yıllardır iki gözlü ve sobalı evde yaşadıklarını belirten Münevver Esen, "Orak biçtik, harmanda çalıştık. Çok çalıştık. Ama birbirimize hep destek olduk. Birbirinize sırtınızı vererek geçinin. Sevdiğinizi bırakmayın" dedi. Vali Bakan’dan 67. yıl jesti Amasya Valisi Önder Bakan, 1959 yılında düzenlenen ‘evlenme kağıdı’ belgesini evlilik yıldönümlerinde köylerinde ziyarette bulunduğu çifte hediye ederek jest yaptı. Vali Bakan, çifte mutluluklarının ömürleri boyunca sürmesini diledi. Ziyarete, AK Parti Amasya Milletvekili Hasan Çilez de katıldı. "Çiftimizi örnek alıyoruz" Köyün en yaşlısı çifti çok sevdiklerini anlatan genç köylüleri Ebru Akbulut da, "Birbirlerini seven, sayan çiftimizi biz bekarlarda örnek alıyoruz" diye konuştu.
06 Nisan 2026 Pazartesi - 09:25 Yazboz tahtasına dönmüştü, restore edilen 600 yıllık kaya kitabenin dünyada tek olduğu ortaya çıktı Amasya’da Osmanlı vakıf kültürünün nadide örneklerinden 600 yıllık kaya kitabenin dünyada ana kayaya doğrudan işlenmiş tek vakfiye örneği olma özelliği taşıdığı ortaya çıktı. Yakın tarihe kadar yaz-boz tahtası görünümündeki 1418 tarihli eser, Kültür ve Turizm Bakanlığı Vakıflar Genel Müdürlüğü tarafından restore edildi. 8 satır ve 125 kelime içeriyor Yeşilırmak Nehri kıyısındaki Leğenkaya Şelalesi’nin yanında bulunan Arapça harflerle işlenmiş 1418 tarihli Bayezid Paşa Camii vakfiyesi, Osmanlı erken dönem vakıf kültürünün nadide örneklerinden biri olarak değerlendiriliyor. 15. yüzyılın başlarında Osmanlı padişahı Çelebi Mehmed döneminin önde gelen devlet adamlarından Sadrazam Bayezid Paşa’nın emriyle inşa edilen eser, ana kayanın yerden 2 metre yüksekliğe kadar mermer düzgünlüğünde tesviye edilmesiyle oluşturulan zemin üzerine kabartma tekniğiyle işlendi. Eni 3 metre, yüksekliği 110 santimetre ölçülerindeki Arapça yazılı kitabe, 8 satırdan oluşmakta olup edatlar hariç 125 kelime içeriyor. Mikro hassas kumlama yöntemiyle temizlendi, toprak boya ile gölgelendirme yapıldı Samsun Kültür Varlıklarını Koruma Bölge Kurulu’nun 2024 yılındaki kararıyla yapılan incelemelerde, kaya kitabenin yüzeyine ve çevresine sprey boyalarla zarar verildiği tespit edildi. Bu doğrultuda Kültür ve Turizm Bakanlığı Vakıflar Genel Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen restorasyon çalışmaları kapsamında yüzeydeki boya kalıntıları uzman ekipler tarafından traverten taş tozu kullanılarak mikro hassas kumlama yöntemiyle temizlendi. Dış etkenler nedeniyle zayıflayan yüzey, uygun kimyasal malzemelerle sağlamlaştırılarak toprak boya ile yapılan hafif gölgelendirme sayesinde yazıların okunabilirliği artırıldı. Eserin çevresel ve insan kaynaklı olumsuz etkilerden korunması amacıyla koruma platformu genişletilip duvar yüzeyine çelik taşıyıcı sistem ve çerçeve profilleri uygulandı. Kitabe bölümünde ise şeffaf koruyucu sistem tercih edildi. Ayrıca, eserin gece görünürlüğünü artırmak amacıyla çerçeve içerisine aydınlatma sistemi yerleştirildi. Dünyada tek olma özelliği taşıyor Tokat Vakıflar Bölge Müdürü Sebahattin Erdoğan, "Kaya kitabe, ana kayaya doğrudan işlenmiş vakfiye örneği olması bakımından dünya üzerinde tek olma özelliği taşımaktadır. Sadece Amasya’mızdadır. Bu eser Sadrazam Bayezid Paşa’nın bizlere emanetidir" dedi. "Burada kocaman bir tarih yazıyor" Eserin aşkların bilinçsiz şekilde ilan edildiği yaz-boz tahtasına döndüğü günlerin artık geride kaldığını anlatan Nergiz Mahallesi Muhtarı Nuran Muslu da, "Eser çok güzel oldu. Amasya’mıza ayrı bir renk kattı. Burada kocaman bir tarih yazıyor. Canlandırıp ortaya çıkardılar. Emeği geçenlerden Allah razı olsun" diye konuştu.
Hastaneye ileri teknoloji cerrahi operasyon mikroskobu
01 Nisan 2026 Çarşamba - 21:48 Hastaneye ileri teknoloji cerrahi operasyon mikroskobu Amasya Üniversitesi Sabuncuoğlu Şerefeddin Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne Sağlık Bakanlığı tarafından beyin cerrahisi ameliyatlarında kullanılmak üzere ileri teknolojiye sahip cerrahi operasyon mikroskobu tahsis edildi. Hastaneden yapılacak açıklamada, bu üst düzey teknoloji sayesinde beyin cerrahisi ameliyatlarında görüntüleme hassasiyetinin artacağı, daha güvenli ve başarılı cerrahi sonuçlar elde edilmesine katkı sağlanacağı bildirildi. Açıklamada sağlık hizmet kalitesinin artırılmasına yönelik yatırımların devam edeceği belirtildi.
Amasyalılar Dünya Kupası sevincini oynayarak kutladı
01 Nisan 2026 Çarşamba - 00:47 Amasyalılar Dünya Kupası sevincini oynayarak kutladı Amasya’da vatandaşlar Dünya Kupası’na katılma hakkı elde eden A Milli Futbol Takımın zaferini müzik eşliğinde oynayarak kutladı. Türkiye Milli Futbol Takımı, 2026 FIFA Dünya Kupası play-off finalinde deplasmanda Kosova’yı 1-0 mağlup etti. Millilerin 24 yıl aradan sonra Dünya Kupası’na katılma hakkı kazanmasının ardından Suluova Demokrasi Meydanı’nda vatandaşlar, maçın son düdüğüyle birlikte müzik eşliğinde kutlamalara başladı. Zaferi oynayarak kutlayan vatandaşlar, karşılaşmanın son dakikasına kadar heyecanlarının sürdüğünü ifade etti. Ay-yıldızlıların bu coşkuyu millete yaşattığı için teşekkür eden vatandaşlar, turnuvada da başarı elde edileceğine inandıklarını belirtti.
Vali Bakan açıkladı: Kılıçarslan binası kütüphaneye dönüştürülecek
31 Mart 2026 Salı - 16:16 Vali Bakan açıkladı: Kılıçarslan binası kütüphaneye dönüştürülecek Amasya’da eski Kılıçarslan İlkokulu binası kütüphaneye dönüştürülecek. Amasya Valisi Önder Bakan, Amasya Olgunlaşma Enstitüsü olarak kullanılan tarihi binanın Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın desteğiyle kütüphaneye dönüştürüleceğini açıkladı. 62.si düzenlenen Kütüphaneler Haftası programında yüz yılı aşkın süredir ayakta kalan binaya ilişkin değerlendirmede bulunan Vali Bakan, "Kılıçarslan binasını orijinalindeki üçüncü katını da yaparak tamamlayıp inşallah bu şehre çok güzel bir kütüphane kazandırmış oluruz" dedi. Saraydüzü Kışla Binası Milli Mücadele Müzesi ve Kongre Merkezi bünyesindeki Amasya İl Halk Kütüphanesi’ne üye olup bu yıl en çok kitap okuyan Akif Alp Zeybek, Berfin Kılıç ile Semiha Çekiç’e ödülleri Vali Önder Bakan tarafından verildi. Amasya İl Halk Kütüphanesi’nden 15 çalışanın görev üstlenip aralarından Gizem İnan’ın yazıp, yönetip rol aldığı ‘Zihinler yarışır, fikirler iyileştirir’ adlı oyun programda sahnelendi.
Karadeniz’e helikopterli yangın önlemi
31 Mart 2026 Salı - 12:34 Karadeniz’e helikopterli yangın önlemi Tarım ve Orman Bakanlığı, Karadeniz Bölgesi’nde artan yangın riskine karşı hava gücünü devreye alıyor. Amasya’nın Merzifon ilçesine konuşlandırılacak yangın söndürme helikopteriyle, özellikle Orta Karadeniz’de muhtemel orman yangınlarına hızlı müdahale hedefleniyor. Amasya Orman Bölge Müdürlüğü’nün görev sahasını da kapsayan uygulama kapsamında, bölgeye yakın zamanda bir adet yangın söndürme helikopteri yerleştirilecek. Helikopterin, yangınlara ilk müdahale süresini kısaltarak büyümeden kontrol altına alınmasına katkı sağlaması bekleniyor. Yaz aylarında artan yangın riskine dikkat çeken Amasya Orman Bölge Müdürü Ferdi Özer, Merzifon Havalimanı’na konuşlandırılacak helikopter için hazırlıkların tamamlandığını belirterek, "Sözleşmeleri yapıldı, yer tahsisi gerçekleştirildi. Mayıs ayı itibarıyla helikopterimiz Merzifon’da olacak. Bu da yangına müdahalede işimizi önemli ölçüde kolaylaştıracak" dedi.
Pazarcı esnaf bedava bin çift ayakkabı dağıttı, halktan dua istedi
30 Mart 2026 Pazartesi - 10:01 Pazarcı esnaf bedava bin çift ayakkabı dağıttı, halktan dua istedi Amasya’nın Suluova ilçesinde bir esnaf pazarda bin çift bedava ayakkabı dağıttı. "Hangi gemi battı?" şeklinde sorular yöneltip inanamayan vatandaşları ikna etmeye çalışan esnaf Burak Eroğlu, dua istedi. 3 yıldır ayakkabıcılık yapıyor İlçede 3 yıldır semt pazarında ayakkabı tezgahı bulunan Burak Eroğlu, açtığı ayakkabı mağazasını yeni ürünlerle donattı. Deposundaki fazla ayakkabıları buraya taşımak yerine tezgahında halka bedava dağıtacağını duyurunca yeni ayakkabılar kapış kapış eden sahiplerini buldu. Hayırsever esnaf, çalıntı sanıp şüpheyle yaklaşanları uzun süre inandırmaya çalıştı. "Çaldın mı, hangi gemi battı" diye soranlar oldu Yörede daha öncede genç bir çiftçinin fazla patateslerini halka dağıttığını hatırlatan 36 yaşındaki Eroğlu, "Çaldın mı? Hangi gemi battı?" diye soranlar bile çıktı. Halbuki 3 yıldır depomuzda bulunan mallardı. Depoya girdiğimde içime doğdu. Bu sefer hayır işi yapmak istedim. Sadede Allah rızası içi dua etmelerini istedim" diye konuştu.
TFF 3. Lig: Amasyaspor FK: 1 - Karadeniz Ereğli Belediyespor: 2
28 Mart 2026 Cumartesi - 17:30 TFF 3. Lig: Amasyaspor FK: 1 - Karadeniz Ereğli Belediyespor: 2 TFF 3. Lig 3. Grup 27. hafta karşılaşmasında Amasyaspor, konuk ettiği Karadeniz Ereğli Belediyespor’a 2-1’lik skorla mağlup oldu. Stat: 12 Haziran Hakemler: Sercan Karaca, Mehmet Emin Aktaş, Recep Gündüz Amasyaspor FK: Samet Karabatak, Mehmet Albayrak, Bayram Enes An (Halitcan Hicin dk. 57), Güney Sağır, Şükrü Kaan Kılıçaslan, Onur Kolay, Tamer Aşık, Ali Tarkan, Ahmet Mumin Papaker (Fahri Yağız Parlak dk. 59), Arda Keser (Alperen Doğan dk. 59), Mustafa Acar Karadeniz Ereğli Belediyespor: Bilal Karataş, Muzaffer Doğan, Mücahit Emre Sivri (Ahmet Türkyılmaz dk. 61), Bertuğ Bayar (Mert Efe Çölbeyi dk. 90), Onurcan Güler (Fethi Fındık dk. 90), Hüseyin Mert Uyanıker (Efe Güler dk. 36), Fırat Güneş, Kadir Mert Örentepe, Nevzat Bilen, Furkan Can Erbaşaran, Buğra Çağlıyan Goller: Güney Sağır (dk. 80) (Amasyaspor), Onurcan Güler (dk. 38), Nevzat Bilen (dk. 54) (Karadeniz Ereğli Belediyespor) Sarı kartlar: Mehmet Albayrak, Arda Keser (Amasyaspor), Kadir Mert Örentepe (Karadeniz Ereğli Belediyespor)
Ermeni asıllı usta 50 yıldır iğne, iplikle tamir yapıyor: "Türk milliyetçisiyim. Ülkemi seviyorum"
28 Mart 2026 Cumartesi - 10:09 Ermeni asıllı usta 50 yıldır iğne, iplikle tamir yapıyor: "Türk milliyetçisiyim. Ülkemi seviyorum" Amasya’da yaşayan Ermeni asıllı usta, 50 yıldır sokakta elindeki iğne, iplikle ayakkabı ve çanta tamir edip geçimini sağlıyor. Kentteki son Ermeni asıllı olup belgeseli de çekilen usta Faruk Altınoğlu, "Ben Ermeni asıllı bir Türk milliyetçisiyim. Ülkemi seviyorum. Başka yerde yaşayamam" dedi. "Ülkemi seviyorum. Başka yerde yaşayamam" Dedesinden kalan eski ahşap evde Türk eşiyle birlikte yaşayıp Bakırcılar Sokağı’nın köşesindeki tamir tezgahından sağladığı kazançla emekli olup her gün mesleğini yapmayı sürdüren 72 yaşındaki Altınoğlu, "Babamın, annemin, babaannemin mezarı burada. Bu ülkenin ekmeğini yiyip de bu ülkeyi sevmemek mümkün değil. Ben Ermeni asıllı bir Türk milliyetçisiyim. Ülkemi seviyorum. Başka yerde yaşayamam" diye konuştu. 25 yılı aşkın süredir Göynücek’e gidip geliyor Severek yaptığı mesleğinin 25 yılı aşkın süresi boyunca haftada bir gün şehir merkezine 45 kilometre mesafede olup başka tamircinin bulunmadığı Göynücek ilçesine minibüsle yolculuk yaparak gün boyunca tezgah açan emektar usta, "İğne, tığ ve iplikle eski ayakkabıları, çantaları, terlikleri dikiyorum. Cüzi bir para da kazansam bana yetiyor. Belgeselimi çektiler. Çok onurlandım" şeklinde konuştu. "Kim bir topluma zarar veriyorsa karşısındayım" Ortadoğu’da yaşanan gelişmeleri de endişeyle takip eden Altınoğlu, "Gazze ve İran’daki olayları yapanları şiddetle kınıyorum. Trump olsun, Netanyahu olsun. Kim bir topluma zarar veriyorsa karşısındayım" şeklinde konuştu. ‘Son tanık’ adlı belgeseli çekildi Faruk Altınoğlu’nun yaşam hikayesini konu edinen ‘Son tanık’ adlı belgeselin yönetmeni Serdar Çolak da, "Biz Türklerle olan kardeşliğini, samimi ilişkilerini belgeselde anlattık. Amasya’mızın küçük bir ilçesi olan Göynücek’e her Perşembe günü gidip ayakkabı tamiri yapıyor. Halkla ilişkileri de çok güzel. Bunu da belgeselimizde işledik" ifadelerini kullandı.
Taşova’nın son Kore gazisi son yolculuğuna uğurlandı
27 Mart 2026 Cuma - 18:02 Taşova’nın son Kore gazisi son yolculuğuna uğurlandı Amasya’nın Taşova ilçesinde hayatını kaybeden Kore gazisi Ahmet Kartal, askeri törenle son yolculuğuna uğurlandı. 95 yaşında Kartal, ilçenin son Kore gazisiydi. Vatani görevini yaparken 1950-1953 yılları arasında yaşanan Kore Savaşı’na silah arkadaşlarıyla katılmasının ardından Türkiye’ye döndükten sonra ‘Kore Gazisi’ unvanı alan Ahmet Kartal yaşlılığa bağlı nedenlerle tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti. Türk bayrağına sarılı naaşı askerlerin omuzunda Taşova Merkez Çarşı Camisine getirildi. Evli ve 8 çocuk babası Kartal, Cuma namazına müteakiben düzenlenen cenaze töreninin ardından Doğu Mahallesi Mezarlığına defnedildi. Cenaze törenine Kartal’ın ailesi ve yakınları ile Amasya Valisi Önder Bakan, Taşova Kaymakamı Salih Kartal, diğer yetkililer ve vatandaşlar katıldı.
Amasya’da Orman Haftası etkinliği çocuk şenliğine dönüştü
26 Mart 2026 Perşembe - 15:46 Amasya’da Orman Haftası etkinliği çocuk şenliğine dönüştü Amasya’da düzenlenen Orman Haftası kutlaması çocuk şenliğine dönüştü. Fidan dikmek için etkinliğe gelen çocuklar hazırlanan parkurlarda unutulmaya yüz tutan geleneksel çocuk oyunlarını da oynama fırsatı buldu. Oluşturulan ormana ‘Gazze Hatıra Ormanı’ ismi verildi. Amasya Orman Bölge Müdürlüğü’nün çevre yolu mevkiinde düzenlediği etkinliğe okullarından katılan öğrenciler halat çekme, çuval yarışı, yumurta taşıma ve ip atlama gibi oyunları oynayan doyasıya eğlendi. Halat çekme oyununu kaybeden takımı İl Jandarma Komutanı Kıdemli Albay Ramazan Yiğit teselli etti. Amasya Orman Bölge Müdürü Ferdi Özer, "Geleceğimize nefes olacak çocuklarımızın çevreyi, ormanlarımızı daha iyi tanımaları ve korumaları için programımıza onlara yönelik yaptık. Bizlerin geçmişte oynadığı ve günümüzde unutulmaya yüz tutmuş oyunları ön plana çıkararak örnek olmaya çalıştık" dedi. Amasya’da ORKÖY kapsamında orman köylülerine geçen yıl sağladıkları 18 milyon TL’lik desteğin bu yıl 21 milyona ulaşacağını anlatan Özer, "Gelecek nesillere çok daha yeşil, temiz ve güzel bir ülke bırakmak için elimizden gelen gayreti gösteriyoruz" diye konuştu.
Amasya’da sahada sağlık görevlisi olmayınca hakem maçı oynatmadı
26 Mart 2026 Perşembe - 10:07 Amasya’da sahada sağlık görevlisi olmayınca hakem maçı oynatmadı Amasya’da bir futbol karşılaşmasında hakem, saha kenarında sağlık görevlisi bulunmadığı gerekçesiyle maçı oynatmadan tatil etti. Fındıklı semt sahasında Amasya Belediyespor ile Amasya İdman Yurdu arasındaki U15 ligi müsabakası için futbolcular sahaya geldi. Müsabakanın hakemi Ümit Gerdan kontrollerinde saha kenarında sağlık görevlisi olmadığını görünce ‘öncelik sporcu sağlığı’ sözleriyle müsabakayı başlatmayıp, 15 dakika bekletti. Süre tamamlanınca yeniden futbolcularla bir araya gelen genç hakem, sağlık görevlisinin olmadığını görmesi üzerine yaptığı değerlendirmede, "Arkadaşlar sağlık ekibi gelmediği için maçı tatil ediyorum" dedi.
Safari turunda Türk turistleri fil kovaladı
25 Mart 2026 Çarşamba - 09:34 Safari turunda Türk turistleri fil kovaladı Türkiye'den Güney Afrika'ya gidip safari turuna çıkan turistleri fil kovaladı. Bir turistin yanlarından geçen 5 ton ağırlığındaki file dokunmak istemesiyle başlayan kovalamaca kameralara yansıdı. Amasya'dan tura katılan kafileden Mustafa Gül, "İnsana hayatında kaç kez fil saldırabilir. Bu ülkede fil görmeden ölenler var. Biz fil saldırma lüksü bile yaşadık" dedi.
Uyku bozukluğu ile boyun ve sırt ağrıları dijital dengesizliğin belirtisi
24 Mart 2026 Salı - 21:49 Uyku bozukluğu ile boyun ve sırt ağrıları dijital dengesizliğin belirtisi Odaklanma güçlüğü, uyku bozukluğu, boyun ve sırt ağrıları ile sosyal ilişkilerde zayıflama dijital dengesizliğin belirtileri arasında gösteriliyor. Dr. Öğr. Üyesi Semih Kaynak, dijital dengesizliğe karşı belirli aralıklarla teknolojiden uzaklaşıp fiziksel aktiviteler, kitap okuma ve yüz yüze iletişime yönelmenin zihinsel dinlenmeye katkı sağladığını açıkladı. Amasya’da düzenlenen "Çocuk ve dijital bağımlılık" konulu bilim kafe söyleşisi, Cumhuriyet Ortaokulu’nda öğrencilere yönelik gerçekleştirildi. Söyleşiye Dr. Öğr. Üyesi Semih Kaynak konuşmacı olarak katıldı. Programda dijital çağın çocuklar üzerindeki etkilerine dikkat çeken Kaynak, "dijital denge" kavramının önemine vurgu yaptı. Dijital dengeyi, teknolojinin sunduğu imkanlardan yararlanırken fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlığı koruyacak şekilde kullanım olarak tanımlayan Kaynak, teknolojiyi hayatın merkezine koymak yerine bilinçli bir şekilde yönetmenin gerekliliğini ifade etti. Dijital dengesizliğin belirtileri arasında odaklanma güçlüğü, uyku bozuklukları, boyun ve sırt ağrıları ile sosyal ilişkilerde zayıflama gibi sorunların öne çıktığını belirtti. Bu duruma karşı çözüm önerilerini de paylaşıp gereksiz bildirimlerin kapatılması, teknolojisiz alanlar oluşturulması, ekran süresinin takip edilmesi ve göz sağlığını korumak amacıyla her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca yaklaşık 6 metre uzağa bakmayı içeren 20-20-20 kuralının uygulanması gibi pratik adımlar öneren Dr. Öğretim Üyesi Kayna, ayrıca dijital detoksun önemine değinerek belirli aralıklarla teknolojiden uzaklaşıp fiziksel aktiviteler, kitap okuma ve yüz yüze iletişime yönelmenin zihinsel dinlenmeye katkı sağladığını söyledi.
Daha Fazla Yükle