Yerel Haberler
Antalya
Kemer turizminde ‘Rus’ pazarı avantajı 05 Mayıs 2026 Salı - 17:05:30 Kemer Belediyesi mayıs ayı meclis toplantısında konuşan Meclis Üyesi Cansın Efir, "Geçen sene 4 Mayıs’ta bir operatörde Kemer’e yapılan rezervasyon sayısı 62 bin 697 idi. Şu anda 76 bin 890. Başka bir operatörde 631 bin 437 olan rezervasyon şu an 639 bin 162. Otelcilerle yaptığımız görüşmeler sonucunda rezervasyonlarda Antalya genelinde yüzde 15’lik bir düşüş var. Bu düşüşün ana kaynağı Almanya ve İngiltere pazarı. Bizim avantajımız Rus pazarı" dedi. Kemer Belediyesi mayıs ayı meclis toplantısı, Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu başkanlığında gerçekleştirildi. Kemer Belediyesi Şehit Ömer Halisdemir Toplantı Salonu’nda yapılan toplantı öncesinde Başkan Topaloğlu, Şanlıurfa ve Kahramanmaraş’ta okullara yapılan saldırıları şiddetle kınadığını belirterek, "Okullar, kardeşliğin, sevginin ve hoşgörünün pekiştiği yerlerdir. Ama yaşanan olaylar bizi derinden üzdü. Yetkililer bu konuda mutlaka bir önlem alacaklardır. Çünkü eğitim seviyesi yüksek olan ülkelerin refah seviyeleri de yüksek. Ülkemizde eğitimin seviyesini ne kadar yükseltirsek refah seviyemiz de o kadar yüksek olur" dedi. Toplantıda, 2025 Mali Yılı Kesin Hesabının görüşülmesi konusu oy birliği ile kabul edildi. Meclis Üyesi Cansın Efir, meclis toplantısında Kemer turizmi hakkında meclis üyelerine bilgi verdi. Efir, 2026 turizm sezonunun İsrail-ABD ile İran arasındaki savaşla başladığını belirterek, Rusya-Ukrayna arasındaki savaşın da devam ettiğini hatırlattı. Savaştan sonra 750 dolar olan jet yakıtının bin 700 dolar civarına ulaştığına değinen Efir, "Rusya-Ukrayna savaşı nedeniyle Rusya’nın dokuz şehrinde uçaklar uçamıyor. Geçen sene 4 Mayıs’ta bir operatörde Kemer’e yapılan rezervasyon sayısı 62 bin 697 idi. Şu anda 76 bin 890. Başka bir operatörde 631 bin 437 olan rezervasyon şu an 639 bin 162. Otelcilerle yaptığımız görüşmeler sonucunda rezervasyonlarda Antalya genelinde yüzde 15’lik bir düşüş var. Bu düşüşün ana kaynağı Almanya ve İngiltere pazarı. Bizim avantajımız Rus pazarı. Bizim turistimizin yüzde 35’i Rus pazarı. Rusya’dan yana sıkıntımız yok ancak Almanya ve İngiltere rezervasyonlarını durdurdu. Herhangi bir sıkıntı olmazsa Kemer’de bu sezon geçen seneden farklı olmayacak. Ya yüzde 5 fazla ya da eksik olacağını tahmin ediyoruz" dedi. Efir, dijital pazarlama konusunda aynı hızda tanıtım çalışmalarına devam ettiklerine de değinerek, "VisitKemer sayfası üzerinden ayda yaklaşık 300 bin kişiye ulaşıyoruz. Coral ile yaptığımız Almanya ve Polonya pazarındaki tanıtımlarda savaş nedeniyle rezervasyonlar durma noktasına geldiği için biz de durdurduk. Onları Nisan ve Mayıs ayına aldık. Yaklaşık 80 bin avroluk tanıtımımız var. Rusya tanıtımlarımızı kesmedik. Rusya’da Yandex üzerinden 3 milyon 200 bin kişiye ulaştık. Moskova’da üç tane dev bilboarda da milyonlara ulaştık. Geçen sene Kemer’de 3,5 milyon turist ağırlamıştık" diye konuştu. Turistlerin otelden dışarıya çıkarak Kemer’i keşfetmelerini sağlamak için önemli projeleri de hayata geçirmeye devam ettiklerine işaret eden Efir, şunları söyledi: "Kemer’de Sokakta Sanat Var" projesini başlattık. Şu ana kadar 30 sanatçıyla görüştük. Mayıs ayının ikinci haftası başlamayı düşünüyoruz. Kemer’de hem görsel hem de işitmekle alakalı sanatlarda sokaklarda sanat olacak. Bu projeyle oteldeki turistin daha fazla şehir merkezini görmesini istiyoruz." Kemer Çınarlı Kavşak’ta yapımında sona gelinen Henna Heykeli ile ilgili açıklamalarda bulunan Efir, "Henna Heykeli’ni Antalya Büyükşehir Belediyesi yaptı. Rengi değişecek eskitilmiş bir renk olacak. Hava şartları nedeniyle biraz geç kaldık. Henna’nın hikayesine gelecek olursak, rahmetli Muharrem Nalçacı, Kemer Turizmci ve İş İnsanları Derneği (KEMİAD) ile bir kitap yazmış. Büyük İskender bir yıl Kemer’de kışladı. Bu kışlama süresinde Phaselis’te bir kıza aşık oluyor. Kıza bekle beni diyor. Kız Büyük İskender’i yedi yıl bekliyor ve sonunda dağda taşa dönüşüyor ve o şekilde vefat ediyor. Kısa hikayesi bu şekilde. Muharrem Nalçacı’nın bu kitabını biz yeniden derlettirdik. Kitabı Rusça ve İngilizceye tercüme ettirdik. Kitabın içinde Phaselis, aşk ve heykel var. Turistin otelden dışarıya çıkması için Kemer’deki hareketi artırmak istiyorduk. Bununla ilgili bir filmimiz de hazırlanıyor. Kitap aslında bir roman ve şehir efsanesi" ifadelerini kullandı. Efir, Kemer tanıtım çalışmalarına da aralıksız devam ettiklerine işaret ederek, "5-10 Mayıs tarihleri arasında 700 acenteciyi ağırlıyoruz. Kemer’i yerinde tanıtmak istiyoruz. Acenteciler, Kemer’in bazı yerlerini gezecek. Tüm turizmcilere hayırlı sezonlar diliyorum" diye konuştu. Toplantı sonrası meclis üyelerine Muharrem Nalçacı’nın yazdığı Phaselis’te Mitolojik Bir Aşk Hikayesi kitabı dağıtıldı. Bir sonraki meclis toplantısı 3 Haziran Çarşamba günü saat 14.00 olarak belirlendi.
05 Mayıs 2026 Salı - 16:50 Konyaaltı Sahili’nde sezon öncesi hazırlıklar başladı Antalya’da Büyükşehir Belediyesi ekipleri turizm sezonu öncesi dünyaca ünlü Konyaaltı Sahili’nde iş makineleri ile temizlik ve düzenleme çalışması başlattı. Yaz sezonunun yaklaşmasıyla birlikte Konyaaltı Sahili’nde hummalı bir çalışma başladı. 2 günlük fırtınanın ardından güneşli havayı fırsat bilen kent sakinleri ve yabancı turistler hafta içi olmasına rağmen Konyaaltı Sahili’nde denize girdi. Hava sıcaklığının 20 derece civarında seyrettiği kentte turizm sezonu öncesi Antalya Büyükşehir Belediyesi ekipleri Konyaaltı Sahili’nde temizlik ve düzenleme çalışması yaptı. Sezon öncesi hazırlıklar sürüyor Denize giren yabancı turistler ve vatandaşların bakışları arasında Konyaaltı Sahili’ne inen iş makileri ve kepçeler sahilin bazı noktalarında düzenleme yaptı. Bir yandan da yaz aylarında denize girmek için gelen vatandaşların kıyafetlerini değiştirmesi amacıyla soyunma kabinleri vinç ve kepçeler yardımıyla sahilde belirlenen noktalara yerleştirildi. Denize giren yabancı turistler ile sahilde çalışma yapan iş makineleri ilginç görüntüler oluşturdu. Hollanda’da yaşayan ve ailesi ile birlikte Antalya’ya tatile geldiklerini söyleyen Emrah Bayrak, "Havayı da bu kadar güzel görünce denizde keyfini çıkartalım dedik. Birkaç gün yağışlıydı, ama bugün daha iyi. Deniz suyu hala soğuk, ama girilmeyecek gibi de değil. Biraz önce girdik, hala güzel, keyifli. Yanımızdan iş makineleri geçti. Soyunma kabini yerleştiriyorlar, hazırlıkları yapıyorlar. Ona da sevindik en azından bir ilerleme oluyor, kabinleri falan yerleştiriyorlar. Biraz önce bize de lazım olmuştu. Şimdi gördük arkaya konulmuş, en azından kullanabiliriz" dedi.
05 Mayıs 2026 Salı - 15:48 Antalya’da ‘Daltonlar’ davasında karar: 26 sanığa 32 yıla varan hapis Antalya’da "Daltonlar" olarak bilinen suç örgütüne yönelik davada, 35 sanıktan 26’sı, 5 yıl 8 ay ile 32 yıl 1 ay arasında değişen hapis cezalarına çarptırıldı. Kapalı görülen duruşmada mahkeme, bazı sanıkların tutukluluk hallerinin devamına, bazı sanıkların tahliyesine ve bir sanığın tutuklanmasına karar verdi. Antalya’da "Daltonlar" olarak bilinen suç örgütüne yönelik açılan davada karar çıktı. Antalya 3. Ağır Ceza Mahkemesince Bölge Adliye Mahkemesi konferans salonunda gerçekleştirilen kapalı duruşmaya izleyiciler ve basın mensupları alınmadı. 30’u tutuklu 35 sanığın yargılandığı davada mahkeme heyeti, 26 sanığı çeşitli suçlardan hapis cezasına çarptırdı. 18 yaşından büyük 22 sanığa ceza Mahkeme heyeti, 18 yaşından büyük 22 sanığı ’suç işlemek amacıyla kurulmuş örgüte üye olma’, ’olası kastla silahla yaralama’, ’nitelikli yağma’, ’silahla tehdit’, ’mala zarar verme’, ’cebir veya tehditle kişiyi hürriyetinden yoksun kılma’ ve ’ruhsatsız ateşli silahlarla mermileri satın alma veya bulundurma’ suçlarından 6 yıl ile 32 yıl 1 ay arasında değişen hapis cezalarına çarptırdı. Kararla birlikte sanıklardan 14’ünün tutukluluk halinin devamına hükmedilirken, 6 kişinin tahliyesine, 1 kişinin ise tutuklanmasına karar verildi. Mahkeme heyeti, 18 yaşından büyük sanıklardan 8’i hakkında ise beraat kararı verdi. 18 yaşından küçük 4 sanığa da hapis cezası Mahkeme heyeti, 18 yaşından küçük 5 sanıktan 4’üne de aynı suçlardan 5 yıl 8 ay ile 30 yıl 5 ay arasında değişen hapis cezalarına çarptırdı. Bu sanıklardan 2’sinin tahliyesine karar verilirken, 1 sanık hakkında beraat hükmü kuruldu. Böylece davada 35 sanıktan 26’sı hapis cezasına çarptırılırken, 18 yaşından büyük sanıklardan 8’i ve 18 yaşından küçük sanıklardan 1’i olmak üzere toplam 9 sanık hakkında beraat kararı verilmiş oldu. Çok sayıda suçtan cezalandırılmaları istenmişti İddianamede, örgüt üyesi sanıkların örgütsel eylemler gerçekleştirdiklerine dair yeterli delillere ulaşıldığı kaydedilirken sanıkların ’silahla ve örgütün oluşturduğu korkutucu güçten yararlanılarak ve suç örgütüne yarar sağlamak amacıyla iştirak halinde yağma’, ’ruhsatsız ateşli silahlarla mermileri satın alma, taşıma ve bulundurma’, ’mala zarar verme’, ’tehlikeli maddeleri izinsiz olarak bulundurma’, ’tasarlayarak öldürme’, ’silahla tehdit’, ’cebir, tehdit veya hile kullanarak kişiyi hürriyetinden yoksun kılma’, ’kasten yaralama’ ve ’suç örgütlerinin isimlerini kullanarak tehditte bulunmak’ suçlarından cezalandırılmaları talep edilmişti.
05 Mayıs 2026 Salı - 15:40 ALKÜ’de TÜBİTAK destek almaya hak kazandı Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesinde (ALKÜ) akademisyenler tarafından yürütülen 6 ayrı proje TÜBİTAK tarafından 2026 yılı ilk dört aylık dönemde destek almaya hak kazandı. ALKÜ Rektörü Prof. Dr. Kenan Ahmet Türkdoğan ‘’ "Bilimsel projelerle üniversitemizin ulusal ve uluslararası alandaki görünürlüğünü artırmayı hedefliyoruz’’ dedi. 2026 yılı kapsamında yürütücüsünün ALKÜ Turizm Fakültesi akademisyenlerinden ve Syedra Antik Kenti Başkanı Doç. Dr. H. Ertuğ Ergürer’in yaptığı Kilikia’da Syedra (Seki, Alanya, Antalya,) Antik Bir Kent ve Tiyatrosu Projesi, TÜBİTAK 2509 Fransa Dışişleri Bakanlığı ile İkili İşbirliği Programı (Bosphorus) kapsamında desteklenecek. TÜBİTAK’tan destek alacak bir diğer proje ise "Okul Öncesi Çocuklarda Uyku Bozuklukları ile Annelerin Teknoloji Kullanım Alışkanlıkları Arasındaki İlişki: Açıklayıcı Sıralı Karma Desen Araştırması" oldu. Bu projenin yürütücülüğünü ALKÜ Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ceyhun Ersan üstlenirken, proje TÜBİTAK 1002-A Hızlı Destek Modülü kapsamında kabul edildi. Yürütücülüğünü ALKÜ Rafet Kayış Mühendislik Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Akın Oktav’ın olduğu, Deforme Olan Tekstil Ürünlerinde Olasılıksal Kenar Modellemesi ve Derin Öğrenme Tabanlı Hata Tespiti" projesi TÜBİTAK 1002 A - Hızlı Destek Modülü kapsamında destek aldı. ALKÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gözde Orhan Kubat’ın yürütücü olduğu TÜBİTAK 1002-A Hızlı Destek Modülü kapsamında kabul edilen "Kronik Dakriosistitte İmmün Reseptörler Sitokinler ve Mikrobiyolojik Etkenlerin Doku ve Sürüntü Temelli Entegratif Değerlendirilmesi" projesi de değerlendirildi. ALKÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Fatih Uçkaya’nın yürütücü olduğu "Noni İçerikli Bir Gıda Takviyesinin Kimyasal Analizi ve Hücresel Düzeyde Biyolojik Etkilerinin In Vitro In Siliko İncelenmesi" projesi TÜBİTAK 1002-A Hızlı Destek Modülü kapsamında kabul edildi. Rafet Kayış Mühendislik Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Kübra Ayan’ın yürütücü olduğu "Zeytinyağı Küspesinden Hassas Fraksiyonlama Yöntemi ile Protoince Zengin Fraksiyonların Eldesi ve Tekno-Fonksiyonel Özelliklerin Araştırılması" TÜBİTAK 1002-A Hızlı Destek Modülü kapsamında kabul edildi. "Projelerimiz tüm hızıyla devam edecek" ALKÜ Rektörü Prof. Dr. Kenan Ahmet Türkdoğan ALKÜ’lü akademisyenler tarafından yürütülen projelerin TÜBİTAK tarafından kabul edilmesinin gurur verici olduğunu dile getirdi. Rektör Türkdoğan konuşmasında, "Üniversitemizin bilimsel üretim gücünü ortaya koyan bu başarılar, akademisyenlerimizin özverili çalışmalarının somut bir göstergesidir. TÜBİTAK tarafından desteklenmeye hak kazanan projelerimiz, yalnızca akademik dünyaya değil, aynı zamanda toplumsal gelişime de önemli katkılar sunacaktır." dedi. Araştırma ve geliştirme faaliyetlerine büyük önem verdiklerini vurgulayan Türkdoğan, "Bilimsel projelerle üniversitemizin ulusal ve uluslararası alandaki görünürlüğünü artırmayı hedefliyoruz. Akademisyenlerimizin ortaya koyduğu nitelikli çalışmalar sayesinde ALKÜ, her geçen gün daha güçlü bir bilim merkezi haline geliyor. Proje üretmeye, bilimsel çalışmaları desteklemeye ve ülkemize değer katacak araştırmaları hayata geçirmeye kararlılıkla devam edeceğiz." ifadelerini kullandı. Türkdoğan, projelerde emeği geçen tüm akademisyenleri tebrik ederek başarılarının devamını diledi.
Kınık Toptancı Hal Kompleksi tamamlanıyor
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:11 Kınık Toptancı Hal Kompleksi tamamlanıyor Antalya’da Kınık Toptancı Hal Kompleksi’nin kaba inşaatında sona gelinirken, 320 dönümlük alan üzerine kurulan tesis, bölgenin tarım ve ticaret potansiyelini artırarak ekonomiye önemli katkı sağlayacak. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Kaş’ın Kınık Mahallesi’nde hayata geçirdiği, bölgenin tarım ve ticaret potansiyelini artıracak projede artık sona yaklaşıldı. Kınık, Ova ve Yeşilköy mahallelerindeki halleri tek çatı altında toplayacak Kınık Toptancı Hal Kompleksi’nin kaba inşaatında sona gelinirken proje yüzde 80 oranında tamamlandı. Hal içerisinde yer alan komisyonculara ayrılacak meydan, estetik bir görünüme kavuşturularak açılışa hazırlanıyor. Sosyal ve ticari donatılar bir arada Üreticiler ve komisyoncular için modern bir ticaret alanı sunacak Kınık Toptancı Hal Kompleksi, bölge ekonomisine önemli katkı sağlayacak. 120 komisyoncu dükkanı, 136 tüccar dükkanı ve 72 ticari dükkandan oluşacak kompleks, tarım ticaretine yeni bir soluk getirecek. Proje kapsamında idari ofisler, toplantı salonları ve geniş bir komisyoncu meydanı da yer alacak. Ayrıca, bölge halkının sosyal ihtiyaçlarına yönelik halı saha, soyunma odaları ve duş üniteleri gibi donatılar da projeye dahil edildi. Yaş sebze ve meyve üreticileri için önemli bir ticaret alanı olacak Kınık Toptancı Hal Projesi bölgedeki ticareti güçlendirecek. Antalya’nın üretim gücüne destek olacak Kınık Toptancı Hal Kompleksiyle birlikte yalnızca yerel değil, bölgesel bir tarım ve ticaret merkezi de olacak. Kompleksin faaliyete geçmesiyle Kaş tarımının kalbi Kınık’ta atacak.
Antalya Havalimanı bayramda rekor kırdı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:10 Antalya Havalimanı bayramda rekor kırdı Kurban Bayramı tatilinde Antalya Havalimanı, bir günde 195 bin 132 yolcuya hizmet vererek 2025 yılının en yüksek günlük yolcu sayısına ulaştı. Türkiye genelindeki havalimanlarında ise toplam 3,9 milyon yolcu ağırlandı. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 2025 yılı Kurban Bayramı döneminde Türkiye genelindeki karayolu, demiryolu ve havayolu trafik verilerini açıkladı. Bakan Uraloğlu’nun verdiği bilgilere göre, Türkiye genelindeki havalimanları 5-9 Haziran tarihleri arasında toplam 3 milyon 871 bin 108 yolcuyu ağırladı. Bayram tatilinde turizm merkezlerinde gerçekleşen yolcu trafiğine dikkat çeken Uraloğlu, "Bayram döneminde 2025 yılının rekorları art arda geldi" dedi. Uraloğlu, Antalya Havalimanı’nda 7 Haziran Cumartesi günü 195 bin 132 yolcuya hizmet verildiğini ve bu rakamla 2025 yılının en yüksek günlük yolcu sayısının kaydedildiğini bildirdi. İzmir Adnan Menderes Havalimanı’nda 188 bin 354, İstanbul Havalimanı’nda 1 milyon 152 bin 452, Esenboğa Havalimanı’nda ise 189 bin 470 yolcunun ağırlandığını belirten Bakan Uraloğlu, Muğla Milas-Bodrum Havalimanı’nda 100 bin 747 ve Muğla Dalaman Havalimanı’nda 134 bin 926 yolcuya hizmet verildiğini kaydetti. Bakan Uraloğlu, "7 Haziran Cumartesi günü Antalya Havalimanı 195 bin 132 yolcu sayısıyla 2025’in en yüksek rakamına ulaştı. 8 Haziran’da Muğla Milas-Bodrum Havalimanı’nda 24 bin 880, 9 Haziran’da ise Adnan Menderes Havalimanı’nda 40 bin 947 ve Muğla Dalaman Havalimanı’nda 31 bin 495 yolcu ağırlanarak rekorlar kırıldı" diye konuştu.
Kadınlarda her yaşta omurga sorunlarına dikkat
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:09 Kadınlarda her yaşta omurga sorunlarına dikkat Çocukluktan ileri yaşlara kadar omurga sağlığını korumak büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi’nden Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, "Kadınların genç yaşlarda omurga sağlığına dikkat etmeleri, ileriki yaşlarda ağrısız ve sağlıklı bir omurga için önemlidir" dedi. Omurga, vücudu ayakta tutan ve kaslar sayesinde devamlı iletişim halinde olan bir sistem olarak tanımlanıyor. Ana yapısını kemik-iskelet, hareket kabiliyeti kazandıran eklemler ve güç üreten kaslar oluşturuyor. Çocukluk ve genç erişkinlik dönemi ise omurganın sağlıklı ve dayanıklı olması için temel oluşturuyor. Kalıtsal bir hastalık bulunmayan bireylerde omurga sağlığında beslenme alışkanlıkları belirleyici rol oynuyor. Bu nedenle bu yaş aralığında kalsiyumdan zengin beslenme ve yeterli D vitamini alımı, ilerleyen yaşlarda omurga rahatsızlıklarının görülme sıklığını azaltabiliyor. Kadınlarda omurga rahatsızlıkları, erkeklere oranla daha sık görülüyor. Bu nedenle genç yaşlardan itibaren omurga sağlığına özen göstermek, ilerleyen yıllarda ağrısız ve sağlıklı bir omurga yapısı için önem taşıyor. Ergenlikte hızlı büyüme duruş bozukluğuna yol açabilir Bu konuda bilgi veren Memorial Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, "Kadınların genç yaşlarda omurga sağlığına dikkat etmeleri, ileriki yaşlarda ağrısız ve sağlıklı bir omurga için önemlidir. Kız çocuklarında, erkek çocuklarından farklı olarak 9. ve 10. yaşlardan sonra hormonların etkisiyle kemikler uzamaya, kemik kitlesi artmaya ve kaslar kalınlaşmaya başlar. Bu hızlı büyüme dönemi ortalama 14-15 yaşına kadar devam eder ve bu süreçte eklem ve kemik ağrıları görülebilir. Özellikle geceleri ortaya çıkan sırt ve uzun kemik ağrıları nedeniyle kimi zaman ilaç kullanılması gerekebilir. Hızlı boy uzaması, duruş ve oturuş bozukluklarına ve bazen kalıcı şekil bozukluklarına neden olabilir. Düzenli yapılan spor, bu süreçte omurga sağlığını koruyucu rol oynar." Göğüslerin büyümesi ve buna bağlı olarak utanma duygusu gelişen genç kızlarda, öne eğik oturma ve saklama eğilimi görülebildiğini belirten Uzm. Dr. Güçlü, bu durumda psikiyatrik destek alınmasının faydalı olacağını kaydetti. Ayrıca, omuz asimetrisi ya da duruş bozukluğu gibi belirtiler gözlemlendiğinde veya uzun süreli, inatçı omurga ağrıları yaşandığında radyolojik görüntüleme yapılmasının önem taşıdığını söyledi. Masa başı çalışma boyun ve sırt ağrılarını artırıyor Teknolojinin gelişimiyle birlikte daha az hareket eden toplumların ortaya çıktığını vurgulayan Uzm. Dr. Güçlü, "20’li yaşlarla birlikte birçok birey çalışma hayatına atılıyor ve uzun saatler masa başında vakit geçiriyor. Günün yaklaşık 8 saatini bu şekilde geçiren kadınlarda, zamanla hareketsizliğe bağlı boyun ve sırt ağrıları ortaya çıkıyor. Bunun çözümü ise sık sık kısa molalar vermek, masa başı egzersizleri yapmak, haftada en az 3-4 gün ortalama bir saat yürüyüş ya da yüzme gibi sporlar yapmaktır. Bu aktivitelerin düzenli ve uzun vadeli olması, omurga sağlığı üzerinde olumlu etki sağlar" diye konuştu. Hamilelikte sırt ve bel ağrılarına dikkat Kadınların bir kısmının ilk hamileliklerini 20’li yaşlarda yaşadığını hatırlatan Uzm. Dr. Güçlü, özellikle gebeliğin son üç ayında bel ve sırt ağrılarının arttığını belirtti. Güçlü, "Bu dönem, annenin tüm vücut sınırlarının zorlandığı ve metabolizmasının, hormonal ve ruhsal dengesinin tamamen değiştiği bir dönemdir. Bu süreçte annenin iç huzuru, düzenli fiziksel aktiviteler ve doğuma hazırlık açısından son derece önemlidir. Günlük bir saatlik yürüyüş, yüzme veya spor salonunda uygun egzersiz programları fayda sağlayacaktır" şeklinde konuştu. Uzm. Dr. Güçlü, ayrıca yoğun çalışma hayatı olan annelerde ise emzirme ve bebek bakımı nedeniyle oluşan genel yorgunluk, uykusuzluk ve omurga ağrılarının daha sık görüldüğünü vurguladı. 30’lu yaşlardan itibaren kilo artışına bağlı sorunlar 30’lu yaşlarla birlikte daha durağan bir hayat tarzı, gebelikler ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak kilo artışının görülebildiğini dile getiren Uzm. Dr. Güçlü, şu değerlendirmeyi yaptı: "Kilo artışı ile birlikte eklemler, omurga ve kaslarda zorlanmalar yaşanabilir. Bu da çabuk yorulma ve kronik ağrılara yol açabilir. Ayrıca, hareketsizlik veya aşırı zorlanmış, yorgun bir vücut ve stres bel ve boyun fıtıklarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Altı aydan uzun süren, aralıklı gelen ve bacaklara veya kollara vuran ağrılar, omurgada fıtığın habercisi olabilir. Bu tür durumların tespiti muayene ve gerekli ileri tetkiklerle yapılmalıdır." 40’lı yaşlardan itibaren dejeneratif süreçler hızlanıyor Kırklı yaşlarla birlikte hormonal değişimler, geçirilmiş hastalıklar, kilo ve genetik faktörler gibi etkenlerle omurgada ve diğer eklemlerde dejeneratif süreçlerin öne çıktığını belirten Uzm. Dr. Güçlü, şunları söyledi: "Kilo kaynaklı sorunlar, omurgada daralma, fıtık ve dizlerde dejeneratif hastalıklar olarak kendini gösterebilir. Hormonal değişimle birlikte yıllık kemik yoğunluğu ölçümü ve gerektiğinde ilaç tedavisi uygulanması, ileri yaşlar için koruyucu rol oynar." 50 yaş ve sonrası Uzm. Dr. Güçlü, sözlerini şöyle tamamladı: "50 yaş ve sonrası, vücudumuza önceki yıllarda ne kadar iyi baktığımızın karşılığını alacağımız dönemdir. Bu süreçte kişinin geçmişteki yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, gebelik sayısı, kilo ve varsa sistemik hastalıkları belirleyici olur. Kemik erimesi ve dejeneratif hastalıklar bu yaşlarda daha belirginleşir. Bedensel ve zihinsel olarak kendine zaman ayıran, dengeli ve doğal beslenmeye özen gösteren, ideal kilosunu koruyan, aktif bir yaşam süren ve sigaradan uzak duran bireyler, sağlıklı bir vücuda sahip olmanın avantajını uzun yıllar sürdürebilir."
Dünya Plaj Voleybolu Pro Tur’un Alanya etabı başladı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:06 Dünya Plaj Voleybolu Pro Tur’un Alanya etabı başladı Alanya’da ilk kez düzenlenen ve 11-15 Haziran tarihleri arasında gerçekleşecek olan Dünya Plaj Voleybolu Pro Tur’un Alanya etabı başladı. Alanya Belediyesi ve Türkiye Voleybol Federasyonu’nun Alanya Uluslararası Plaj Sporları Merkezi’nde organize ettiği müsabakaların ön eleme maçları Türkiye ile Yeni Zelanda oynanan arasında maçla başladı. Su Simdim ve Merve Nezir’den oluşan milliler, 2-0’lık kaybetti. Kanada ise Japonya’yı 2-1 mağlup etti. Turnuvada 24 takım direkt gruplarda mücadele edecek. İlk gün eleme maçları yapılacak. Yarın ise takımlar gruplarda mücadele edecek. Ardından çeyrek final, yarı final ve organizasyonun son günü ise final karşılaşması oynanacak.
Antalya’da yorgun merminin isabet ettiği Suriyeli genç hayatını kaybetti
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:06 Antalya’da yorgun merminin isabet ettiği Suriyeli genç hayatını kaybetti ANTALYA (İHA) – Antalya’da, evinin bahçesinde bulunan kümesteki tavukları besleyen Suriye uyruklu genç boynuna yorgun mermi isabet etmesi sonucu yaralanarak kaldırıldığı hastanede tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Olay, dün akşam saat 20.00 sıralarında Kepez ilçesi Varsak Menderes Mahallesi 6932 Sokak üzerinde bulunan 2 katlı müstakil evin bahçesinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, evlerinin bahçesinde bulunan kümeste beslediği tavuklarının yanına inen Abdurrahman Omar (26), bir süre sonra acı içerisinde boynunu tutarak eve geri geldi. Kan kaybı yaşayan Omar, yakınları tarafından vakit kaybetmeden özel araçla Kepez Devlet Hastanesi’ne götürüldü. Hastanede yapılan ilk müdahalede sırasında Omar’ın boyun bölgesinden vücuduna mermi giriş izi olduğu ancak merminin vücudu terk etmediği belirlendi. Omar, hastanede doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Yorgun mermi boynuna isabet Hastane Polisi’nin durumu bildirmesi üzerine Kepez Devlet Hastanesi ve olayın yaşandığı sokağa polis merkezi, Cinayet Büro Amirliği ve Olay Yeri İnceleme ekibi sevk edildi. Polis, olay yerinde ve çevresinde geniş güvenlik önlemi aldı. Olay yeri inceleme ekipleri yaklaşık yarım saat süren çalışma yaptı. Cinayet Büro Amirliği ekipleri, bazı kişileri ifadelerini almak üzere emniyete götürürken, olayla ilgili inceleme sürüyor. Cinayet Büro Amirliği ekipleri tarafından olay yerinde yapılan çalışmalar ve yakınlarının alınan ifadelerinde silah sesi duyulmadığı öğrenilirken, Abdurrahman Omar’ın boynuna isabet ederek ölümüne neden olan kurşunun ’Yorgun mermi’ olduğu ihtimali üzerinde duruluyor.
Akdeniz Üniversitesi’nde kadın öğrencilere bilimde liderlik desteği
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:05 Akdeniz Üniversitesi’nde kadın öğrencilere bilimde liderlik desteği Akdeniz Üniversitesi Fen Fakültesi, kadın öğrencilerin bilim alanındaki potansiyellerini ortaya çıkarmak ve liderlik vasıflarını geliştirmek amacıyla hayata geçirdiği "Feniks Etkisi: Bilimde Kadın Liderler" mentörlük programının ilk aşamasını başarıyla tamamladı. Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında duyurulan ve büyük ilgi gören programa, Fen Fakültesi’nin deneyimli kadın akademisyenleri gönüllü mentör olarak katılırken, geleceğin bilim kadınları olmaya aday öğrenciler de menti olarak seçildi. Rol model ve rehberlik "Feniks Etkisi", kadın öğrencilerin akademik ve kişisel gelişimlerini destekleyerek, onlara rol model olmak ve kariyerlerinde yol göstermeyi amaçlıyor. Program, öğrencilerin özgüvenlerini artırmayı, akademik başarılarını yükseltmeyi, kariyer planlamalarına yardımcı olmayı, kadın dayanışmasını güçlendirmeyi ve mentör ile menti arasında güçlü iletişim köprüleri kurmayı hedefliyor. Programın ilk aşaması tamamlandı Mart ayında başlayan programın ilk aşamasında, mentor ve menti eşleştirmeleri tamamlandı ve katılımcılar bir araya gelerek ilk görüşmelerini gerçekleştirdi. Program kapsamında, öğrencilere kariyer planlama, özgüven ve iletişim becerileri konularında atölye çalışmaları düzenlenirken, alanında başarılı kadın bilim insanları da rol model konuşmalarıyla öğrencilere ilham verdi. "Geleceğin lider bilim kadınlarını yetiştirmeyi amaçlıyoruz" Fen Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mustafa Alkan programla ilgili yaptığı açıklamada şunları söyledi: "Fen Fakültesi olarak, kadın öğrencilerimizin bilim alanındaki potansiyellerine inanıyoruz ve onları desteklemek için bu programı hayata geçirdik. ’Feniks Etkisi’ ile öğrencilerimizin hem akademik hem de kişisel gelişimlerine katkıda bulunarak, geleceğin lider bilim kadınlarını yetiştirmeyi amaçlıyoruz. Programımıza gönüllü olarak katılan değerli kadın akademisyenlerimize ve programa ilgi gösteren öğrencilerimize teşekkür ediyorum." Öğrenciler memnun Programa katılan öğrenciler, mentörlük sürecinden duydukları memnuniyeti dile getirerek, programın kendilerine yeni bakış açıları kazandırdığını ve motivasyonlarını artırdığını ifade ettiler. Fen Fakültesi, "Feniks Etkisi" programını sürdürülebilir hale getirerek, gelecek dönemlerde de kadın öğrencilerin bilim alanındaki başarılarına katkıda bulunmaya devam etmeyi hedefliyor.
ATABEM ücretsiz yaz kurslarına kayıtlar başladı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:05 ATABEM ücretsiz yaz kurslarına kayıtlar başladı Antalya Büyükşehir Belediyesi Atatürk Kültür ve Bilgi Eğitim Merkezi (ATABEM) yaz dönemi kurs kayıtları başladı. Öğrenciler 15 Haziran tarihine kadar istediği kurslara online kayıt yaparak yaz tatilini eğlenceli ve dolu dolu geçirecek. Antalya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Yaygın Eğitim Şube Müdürlüğü’ne bağlı ATABEM’de ücretsiz yaz kursları bu sene de öğrencilerin buluşma adresi olacak. Kurslar 7 Temmuz’da başlıyor 3-4-5-6-7 ve 8. Sınıf öğrencileri, yoğun ve yorucu geçen okul döneminden sonra yaz kursları ile ATABEM’de hem eğlenmenin hem de öğrenmenin keyfini çıkaracak. Akademik, kültürel ve sanatsal alanlardan oluşan ücretsiz yaz kursları 7 Temmuz Pazartesi günü başlayacak. Kurs kayıtları için atabem.antalya.bel.tr adresinden online işlemler üzerinden kayıt yapılabilecek. Bilgisayar kodlama, ingilizce, piyano Bilgisayar kullanımı, Türkçe, matematik, fen bilimleri ve İngilizce, gitar, halk oyunları, piyano, satranç, drama, modern dans ve zeka oyunları (mangala) gibi branşlarda öğrenciler ATABEM kurs merkezlerinde eğitim alacak.
Manavgat’ta motosiklet kazası: 1 yaralı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 13:03 Manavgat’ta motosiklet kazası: 1 yaralı Antalya’nın Manavgat ilçesinde, motosikletin aynı istikamette seyir halindeki 3 tekerlekli motosiklete arkadan çarpması sonucu meydana gelen kazada 1 kişi yaralandı. Kaza; Kasaplar Mahallesi Hasan Fehmi Boztepe Caddesi’nde meydana geldi. Adliye istikametinden gelip Manavgat Kaymakamlığı güzergahına seyir halindeki Hulusi Kebeli’nin kullandığı 07 BZV 893 plakalı motosikletin, 8503 Sokaktan Hasan Fehmi Boztepe Caddesi’ne çıkan Zeynep Ö.’nün kullandığı 07 CAV 249 plakalı 3 tekerlekli elektrikli motosiklete arkadan çarptı. Kazada yaralanan motosiklet sürücüsü Hulusi K. 112 sağlık ekibinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.
Antalya’da zincirleme kaza: 2.4 promil alkollü sürücünün ehliyetine el konuldu
11 Haziran 2025 Çarşamba - 11:00 Antalya’da zincirleme kaza: 2.4 promil alkollü sürücünün ehliyetine el konuldu Antalya’nın Manavgat ilçesinde 3 aracın karıştığı zincirleme kazada, 2.4 promil alkollü olduğu belirlenen sürücünün ehliyetine 6 ay süreyle el konuldu. Kaza, Aşağı Hisar Mahallesi Antalya Caddesi üzerinde Jandarma Kavşağı’nda meydana geldi. Ahmet G. idaresindeki 07 JR 567 plakalı yolcu otobüsü, aynı yönde ilerleyen Tamer G. yönetimindeki 06 AFA 477 plakalı Fiat Fiorino marka hafif ticari araca arkadan çarptı. Çarpmanın etkisiyle hafif ticari araç da önündeki Süleyman A.’nın kullandığı 07 EYR 61 plakalı Fiat Linea marka otomobile çarptı. Kaza sonrası gerginlik yaşandı Kaza sonrası otobüs sürücüsü ile hafif ticari araç sürücüsü arasında tartışma çıktı. Olay yeri yakınındaki motorize polis ekiplerinin müdahalesiyle taraflar yatıştırıldı. Kendilerini iyi hissetmediklerini belirten hafif ticari araçtaki yolcu Necla G. ve Cemile C.Y. çağrılan ambulansla hastaneye kaldırıldı. Alkollü sürücüye ceza Manavgat Emniyet Müdürlüğü Trafik Denetleme Büro Amirliği ekiplerinin yaptığı kontrolde, hafif ticari araç sürücüsü Tamer G.’nin 2.4 promil alkollü olduğu belirlendi. Sürücüye alkollü araç kullanmaktan 9 bin 267 TL para cezası uygulanırken, ehliyetine de 6 ay süreyle el konuldu.
Kepez Kent Tiyatrosu sezonu 30 bin seyirciyle kapattı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 10:50 Kepez Kent Tiyatrosu sezonu 30 bin seyirciyle kapattı Kepez Belediyesi Kent Tiyatrosu, 2024-2025 tiyatro sezonunu 82 temsille tamamlayarak 30 bin 640 seyirciye ulaştı. Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, "Her oyunda salonumuzu sevgiyle dolduran halkımıza çok teşekkür ederiz" dedi. Kepez Kent Tiyatrosu(KKT), 2024-2025 tiyatro sezonunu büyük bir başarıyla tamamladı. Sezon boyunca üç ana oyunla Erdem Bayazıt Kültür Merkezi’nde, tiyatro severlerle buluşan KKT, 82 temsille 30 bin 640 seyirciye ulaştı. Yetişkinler için "Medyum" ve "Düğün Hatırası", çocuklar için ise "Bu Benim Masalım" adlı oyunlar sahnelendi. Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, "Her oyunda salonumuzu sevgiyle dolduran halkımıza çok teşekkür ederiz. Tiyatro, bir toplumun ruhunu besleyen en güçlü sanat dallarından biridir" ifadelerini kullandı.
Ters yönde giden kamyonet sürücüsü 2.41 promil alkollü çıktı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 10:44 Ters yönde giden kamyonet sürücüsü 2.41 promil alkollü çıktı Manavgat’ta trafik kazasına bakan ekipler o sırada ters yönden ilerlemekte olan kamyoneti durdurdu. Yapılan kontrollerde ehliyetsiz olduğu ve 2.41 promil alkollü çıkan sürücüye 55 bin 888 TL para cezası uyguladı. Antalya’nın Manavgat ilçesi Ilıca Mahallesi’nde meydana gelen kazaya gelen trafik ekipleri, kazanın meydana geldiği noktanın yakınında D-400 Karayolu üzerinde bir kamyonetin ters yönden ilerlediğini fark etti. Antalya istikametine seyir halindeki 14 GE 455 plakalı kamyoneti durduran ekipler yaptığı kontrolde karpuz yüklü kamyonetin sürücüsünün 2.41 promil alkollü olduğu ve sürücü belgesinin olmadığını belirledi. Kamyonet sürücüsüne alkollü araç kullanmaktan 9 bin 267, ters yönde gitmekten 9 bin 267, sürücü belgesiz araç kullanmaktan 18 bin 677 ve araç sahibine de sürücü belgesi olmayan kişiye araç kullandırmaktan 18 bin 677 TL olmak üzere toplam 55 bin 888 TL para cezası uyguladı.
Otomobillerin hurdaya döndüğü kazada 5 kişi yaralandı
11 Haziran 2025 Çarşamba - 10:44 Otomobillerin hurdaya döndüğü kazada 5 kişi yaralandı Antalya’da emniyet şeridinden ilerleyen otomobil akaryakıt istasyonundan yola çıkmak için bekleyen araca çarptı. Güvenlik kamerasına yansıyan ve otomobillerin hurdaya döndüğü kazada 1’i çocuk 5 kişi yaralandı. Kaza; Manavgat ilçesi Ilıca Mahallesi Antalya-Manavgat D-400 Karayolunda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Antalya istikametinden gelen Muhteşem M.’nin kullandığı 20 AUL 15 plakalı Peugeot marka otomobil, Ilıca Mahallesinde akaryakıt istasyonundan D-400 Karayoluna çıkmak için bekleyen Yusuf A.’nın kullandığı 07 CAE 022 plakalı otomobile çarptı. Kazayı gören istasyon çalışanları ve çevredeki vatandaşların 112 Acil Çağrı Merkezi’ne ihbarı ile olay yerine çok sayıda ambulans ve polis ekibi sevk edildi. Kaza anı güvenlik kamerasına yansıdı Güvenlik kamerasına saniye saniyesine yansıyan ve 20 AUL 15 plakalı Peugeot marka otomobilin emniyet şeridinden geldiği görülen kazada yaralanan 20 AUL 15 plakalı otomobil sürücüsü Muhteşem M. ile araçta yolcu olarak bulunan Azerbaycan Uyruklu Samaya N., 07 CAE 022 plakalı otomobil sürücüsü Yusuf A., araçta yolcu olarak bulunan Zehra A. A. ve 3 yaşındaki Yigitcan A. 112 sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Yaralıların tamamının hastanelerde yapılan tedavilerinin ardından hayati tehlikelerinin olmadığı anlaşılması üzerine taburcu edildikleri öğrenildi.
Daha Fazla Yükle