Erzincan
132 yılda yapılan Taş Yolu turistleri kendine çekiyor
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 09:40:20
Erzincan’ın Kemaliye ilçesinde yer alan ve "dünyanın en zorlu yolları" arasında gösterilen Taş Yolu, adrenalin tutkunlarının ilgisini çekiyor.
Karanlık Kanyon’un geçit vermeyen kayalıkları üzerinde, yöre halkının zorlu mücadelesi ve devlet desteğiyle 132 yılda inşa edilen yol, 2002 yılında tamamlandı. Kemaliye’yi Sivas’ın Divriği ilçesi üzerinden İç Anadolu’ya bağlamak amacıyla 1870’te yapımına başlanan Taş Yolu, zaman içinde genişletilerek araç trafiğine uygun hale getirildi.
Alternatif güzergahların açılmasıyla birlikte turizm amaçlı kullanılan yol, doğal güzelliği ve zorlu parkuruyla yerli ve yabancı ziyaretçilerin uğrak noktası oldu.
Yaklaşık 10 kilometre uzunluğa sahip Taş Yolu, 45 tüneli, keskin virajları ve uçurumlarıyla özellikle macera tutkunlarının ilgisini çekiyor. Karanlık Kanyon boyunca uzanan yol, her mevsim farklı doğa manzaraları sunuyor.
Ziyaret edilen Taş Yolu’nda yürüyüş ve araçla geçiş yapanlar, bölgenin doğal yapısı içinde adrenalin dolu anlar yaşıyor.
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 09:21
Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsünden aronya çalışması
Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü Müdürlüğü tarafından aronya çeşitlerinin adaptasyon ve performansını incelemek amacıyla "Aronya Koleksiyon Bahçesi" kuruldu.
Enstitüde kurulan koleksiyon bahçesinde farklı aronya çeşitleri yer alırken, bölge koşullarında bitkilerin gelişim performansı, verim durumu ve kalite özelliklerinin belirlenmesi hedefleniyor.
Yürütülecek çalışmalarla birlikte üreticiler için uygun çeşitlerin tespit edilmesi ve alternatif ürün deseninin geliştirilmesine katkı sağlanması amaçlanıyor.
Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü yetkilileri, fidan çeşitlerinin temininde destek sağlayan Orta Karadeniz Geçit Kuşağı Tarımsal Araştırma Enstitüsü Müdürlüğüne teşekkür etti.
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 09:17
Kemaliye’nin duygu yüklü manileri Apçağa’da yaşatılıyor
Erzincan’ın Kemaliye ilçesine bağlı Apçağa köyünde oluşturulan "Mani Yolu", Osmanlı döneminde gurbete giden eşlerine özlem duyan kadınların yazdığı manilerle ziyaretçilerin ilgisini çekiyor.
Kemaliye ilçesinde kadınların özlem ve hasretini yansıtan manilerin sergilendiği Mani Yolu’nun bir benzeri, Apçağa köyünde de hayata geçirildi. Apçağa Köyü Muhtarı Ahmet Akyavuz’un girişimleriyle köy girişinden meydanına kadar uzanan güzergahta oluşturulan proje, köy derneğinin destekleriyle tamamlandı.
Doğal güzellikleri ve tarihi dokusuyla dikkat çeken Kemaliye’de özellikle yaz aylarında çok sayıda yerli ve yabancı turist ağırlanıyor. İlçede bulunan Mani Yolu ise geçmişte gurbete giden Eğinli erkeklerin ardından yazılan hasret dolu dizeleri günümüze taşıyor.
Osmanlı döneminde ilçedeki erkeklerin önemli bölümünün çalışmak amacıyla İstanbul başta olmak üzere farklı kentlere gitmesi üzerine kadınların yazdığı maniler, bugün direklere asılarak ziyaretçilere sunuluyor.
Kemaliye Belediyesi Kültür Turizm Komitesi yetkilileri, Mani Yolu’na turistlerin yoğun ilgi gösterdiğini belirterek, manilerin Eğin kültürünün önemli bir parçası olduğunu ifade etti.
Yetkililer, yol boyunca kültürel kimliğin simgelerinden dut ağaçlarının da dikildiğini, böylece duygusal ve kültürel yönü güçlü bir alan oluşturulduğunu kaydetti.
13 Mayıs 2026 Çarşamba - 09:12
Munzur eteklerindeki Sohmarik Yaylası mest ediyor
Erzincan’ın Kemah ilçesinde Munzur Dağları eteklerinde bulunan Sohmarik Yaylası, doğal güzellikleriyle doğaseverlerin gözdesi oldu.
Girlevik Şelalesi, Otlukbeli Krater Gölü, Dumanlı Tabiat Parkı ve Kemaliye gibi doğal alanlarıyla öne çıkan Erzincan’da, son dönemde Sohmarik Yaylası ziyaretçilerin ilgisini çekiyor.
Kemah ilçesinde yaklaşık 2 bin 500 rakımda yer alan yayla, özellikle ilkbahar aylarında rengarenk çiçekleri, yüksek kesimlerde erimeyen karları, dereleri ve doğal yaşamıyla dikkat çekiyor.
Göçerlerin koyun sürülerini otlattığı yayla, ulaşımın zorlu olması nedeniyle "saklı cennet" olarak nitelendiriliyor. Sosyal medya üzerinden görüntülerini görerek bölgeye gelen yerli ve yabancı doğaseverler, yaylada doğa yürüyüşü ve kamp yapma imkanı buluyor.
Fotoğrafçılar ve belgesel çekimi yapan görüntü yönetmenlerinin de ilgisini çeken Sohmarik Yaylası, zengin bitki örtüsü ve yaban hayatıyla öne çıkıyor.
Yaylada koruma altındaki çengel boynuzlu dağ keçileri, yaban keçileri, boz ayı, vaşak, kurt, tilki ve keklik türleri de yaşamını sürdürüyor.
13 Temmuz 2023 Perşembe - 09:59
Düğün sezonunun başlamasıyla kız isteme çiçeklerine talep arttı
Düğün sezonunun açılmasıyla işlerinin yoğunlaştığını söyleyen çiçekçi Fatih Kalyoncu, kız isteme çiçeklerinin talep gördüğünü belirtti.Yaz aylarının gelmesiyle düğünler başladı. Sezonun açılmasıyla birlikte çiçekçiler de yoğun bir çalışma dönemine girdi. Kız isteme çiçeği ise en çok talep edilen ürünler arasında yerini aldı. Ağırlıklı olarak gül kullanılarak yapılan kız isteme çiçeklerinin fiyatı 600 liradan başlayıp 3 bin liraya kadar çıkıyor.“Haftada en az 2-3 kişi kız isteme çiçeği yaptırmak için geliyor”Çiçekçilik yapan Kalyoncu, çeşit çeşit kız isteme çiçeği yapıldığını belirtti. Müşterilerin bütçesine ve zevkine göre tasarım yapıldığını söyleyen Kalyoncu, “Genelde kız istemelerde kırmızı gül ağırlıklı çalışıyoruz, Maşallah anlamında 41 tane kırmızı gül kullanıyoruz. Ama gelinin sevdiği çiçek ve müşterinin bütçesi de önemli. 101 tane gül ile büyük buket yaptıranlar var. Bir de artık kıyafetlere göre çiçek seçenler var. Yaptırdıkları tasarımlara göre ya da kıyafet renklerime göre çiçek yaptırabiliyorlar. En küçük kız isteme çiçekleri 600 liradan başlıyor, 3 bin liraya kadar farklı çiçeklerimiz var. Son zamanlarda haftada en az 2-3 kişi kız isteme çiçeği yaptırmak için geliyor” ifadelerini kullandı.
13 Temmuz 2023 Perşembe - 09:46
Abdurrahim Reyhan Hz. Camisinde yaz kursu faaliyeti
Erzincan’da hizmete yeni açılan Abdurrahim Reyhan Hz Camisinde kız ve erkek öğrenciler için başlayan yaz kuran kursu, bugün düzenlenen bir bahçe etkinliği ile 124 kişilik bir öğrenci grubuna ev sahipliği yaptı.Kardeş Cami uygulaması dahilinde, aynı muhitte bulunan Tek Şehitler ve Yeni Oto Sanayi camilerinin görevlilerinin gayreti ile her iki camii öğrencilerinin de davet edildiği faaliyete katılan İl Müftü yardımcısı Gökhan Badem, öğrencilere yaptığı konuşmada; çocukluk ve ilk gençlik çağlarındaki kuran-ı kerim eğitiminin, güzel ahlakın temeli ve tacı olduğunu peygamber efendimizin hayatından misallerle anlattı.İşlenen dersin akabinde bahçeye geçen öğrenciler, bu faaliyetlere bünyesindeki gönüllü gençler ve gençlik liderleri ile profesyonel bir destek sağlayan Gençlik Spor Müdürlüğü ekibinin özveri ile hazırladığı oyun istasyonları ve parkurlarda saatler boyunca güzel vakitler geçirdiler.Erzincanlı hayırseverlerin takdim ettiği birçok ikramın da servis edildiği bu faaliyete çocuklarına refakat için eşlik eden ebeveynler ve öğrenciler; böylesi programlar için Müftü Yardımcısı Gökhan Badem’e ve onun şahsında il müftülüğüne, ayrıca kurs içeriğinden hem de bugün ki faaliyetten dolayı ev sahipliği yapan Abdurrahim Reyhan Hz. Camisine ve görevlilerine teşekkür ve memnuniyetlerini ifade ettiler.
13 Temmuz 2023 Perşembe - 09:33
Erzincan’da kanguru faresine benzeyen Arap tavşanı görüntülendi
Erzincan’ın Çağlayan beldesinde Dünya Doğa ve Doğal Kaynakları Koruma Birliği’nin (IUCN) ’kırmızı’ listesinde bulunan kanguru faresine benzerliği nedeniyle karıştırılan Arap tavşanı, gece saatlerinde yöre halkı tarafından görüntülendi.Çağlayan beldesinde küçükbaş hayvancılıkla uğraşan Necdet Anlar, gece saatlerinde yaylaya hayvanlarının yanına aracıyla giderken yolda gördüğü canlı dikkatini çekti. İlk başta korkarak gördüğü hayvana yaklaşan Anlar ve yanındaki arkadaşı, tehlikeli olmadığını görünce daha yakından cep telefonlarıyla fotoğrafını çektiler.Anlar, çok sevimli buldukları ve kuyruk kısmındaki ilginç yapısı nedeniyle dokunarak sevdikleri hayvanla daha önce hiç karşılaşmadıklarını ifade ederek, “Bu canlının kulakları tavşana benziyor, hareket şekli ise kanguruyu andırıyor” dedi.Su içmeyerek doğada kalabilen ender hayvanlardan kanguru faresi, dünyanın en ilginç 19 hayvanından biri olarak kabul ediliyor. Arap tavşanı ise Orta Anadolu Bölgesi ve Batı Anadolu Bölgesi ovaları ile Doğu Anadolu’nun yayla ve steplerinde görülüyor.
13 Temmuz 2023 Perşembe - 09:23
Yurt dışından getirilen telefonların harçları 20 bin TL oldu!
Yurt dışından yolcu beraberinde getirilen telefonların kullanım izin harcı 20 bin TL’ye çıktı. Alınan karar Resmi Gazete’de yayımlandı.‘492 Sayılı Harçlar Kanununa Bağlı Tarifelerde Yer Alan Maktu Harç Tutarlarının Yeniden Belirlenmesine Dair Karar’ın yürürlüğe konulmasına ilişkin Cumhurbaşkanı Kararı Resmi Gazete’de yayımlandı. Buna göre yurt dışından getirilen telefonların harçları 20 bin TL oldu.Kararda şu ifadeler yer aldı;(1) Söz konusu Kararın 1 inci maddesi ile 492 sayılı Kanuna bağlı, (9) sayılı tarifenin “II- Sürücü belgesi harçları” başlıklı bölümü hariç olmak üzere, tarifelerde yer alan ve 2023 yılında uygulanan maktu harç tutarları (maktu ve nispi harçların asgari ve azami miktarlarını belirleyen hadler dâhil) %50 oranında artırılmış, anılan Kanuna bağlı (8) sayılı tarifenin “VIII-Yolcu beraberinde getirilen telefon kullanım izin harcı” başlıklı bölümünün (1) numaralı fıkrasında yer alan harç tutarı 20.000 TL olarak yeniden belirlenmiştir.(2) Nispi harçlar ile söz konusu Karara istinaden belirlenen maktu harç tutarları bu tebliğ ekindeki tarifelerde gösterilmiştir.
13 Temmuz 2023 Perşembe - 08:35
EBYÜ Diş Hekimliği Fakültesi ilk mezunlarını vermenin heyecanı yaşadı
Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi (EBYÜ) Diş Hekimliği Fakültesi ilk mezunlarını verdi.Prof. Dr. Erdoğan Büyükkasap Kongre ve Kültür Merkezi’nde gerçekleşen Diş Hekimliği Fakültesi mezuniyet törenine Erzincan Cumhuriyet Başsavcı Vekili İrfan Alper, Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Akın Levent, Rektör Yardımcılar Prof. Dr. Ali Ercan Ekinci ve Prof. Dr. Adem Başıbüyük, Genel Sekreter Doç. Dr. Cihat Özgenel, İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin, fakülte dekanları, başhekimler ve öğrenciler ile aileleri katıldı.Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından müzik dinletisi ile başlayan programda ilk olarak fakülte birincisi Diş Hekimi Berfe Şiltelioğlu konuşmasını yaptı. Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesinin ilk mezunları olmaktan duyduğu mutluluğu belirten Şiltelioğlu, asrın felaketinde hayatını kaybeden vatandaşları andı ve Diş Hekimliği Fakültesinin kurulmasında ve gelişmesinde emeği geçen Üniversite Rektörü Prof. Dr. Akın Levent’e teşekkürlerini iletti.5 yıllık eğitim sürecinde kendilerine her türlü imkânı sağlayan hocalarına şükranlarını sunan Şiltelioğlu, ailelere ve öğrenci arkadaşlarına teşekkürlerini sunarak konuşmasını sonlandırdı. Daha sonra konuşmasını yapmak üzere sahneye gelen Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ertunç Dayı, “İlk mezunlarımızı vermenin mutluluğunu ve gururunu yaşıyoruz. Bizlerde en az sizler kadar heyecanlı ve mutluyuz” dedi. Dekan Dayı, Diş Hekimliği Fakültesinin kurulmasından bugüne kadar geçen sürede her an yanımızda olan Üniversite Rektörümüz Prof. Dr. Akın Levent’e teşekkürlerini iletti. Daha sonra öğrencilere seslenen Dekan Dayı “ Bir sağlık neferi olmak, insanların yaşamına dokunarak onların mutluluğuna katkı sağlamak her takdirin üzerindedir. Bu kutsal görevinizin ne denli önemli olduğunu unutmadan her zaman motivasyonunuzu diri tutun” dedi. Diş Hekimliği Fakültesinin ilk mezunlarını ve aileleri tebrik eden Dekan Dayı, öğrencilere bundan sonraki meslek hayatlarında başarılar diledi.Konuşmasını yapmak üzere kürsüye çıkan Rektör Prof. Dr. Akın Levent, Diş Hekimliği Fakültesinin ilk mezunlarını vermesinin büyük bir mutluluk kaynağı olduğunu ifade etti. Rektör Levent, “5 yıllık bir eğitim sürecinin meyvelerini almaktan dolayı gurur duyuyorum. Fakülteye gerçekleştirdiğim ziyaretler esnasında hocalarımızın ve öğrencilerimizin sarf ettiği çabaya her defasında şahit olarak büyük bir mutluluk yaşadım” dedi.Rektör Levent daha sonra öğrencileri ve ailelerini tebrik etti. Son olarak öğrencilere seslenen Rektör Prof. Dr. Akın Levent, “Mesleğinizin sizlere kattığı değeri sadece hekimlik yaparak değil aynı zamanda akademi camiası başta olmak üzere diğer alanlarda da yaşatmanızı istiyorum. Unutmayalım ki Cumhuriyetimizin ilk Dışişleri Bakanlarından olan Tevfik Rüştü Aras’ta bir hekim olarak çok değerli hizmetlerde bulunmuştur” şeklinde konuşarak konuşmasını sonlandırdı.Fakülte birincisi Berfe Şiltelioğlu’na plaketini takdim etmek üzere tekrar sahneye gelen Rektör Levent, öğrencinin ailesini de sahneye davet ederek beraber fotoğraf çekildi. Öğrencilere başarı belgeleri protokol üyeleri tarafından verildikten sonra Yemin Töreni düzenlendi. Diş Hekimliği Fakültesi Mezuniyet Töreni kep atma ile sona erdi.
13 Temmuz 2023 Perşembe - 08:00
Erzincan’da çeşitli suçlardan aranan 7 kişi yakalandı
Erzincan’da polis ekipleri tarafından gerçekleştirilen uygulamada çeşitli suçlardan aranması bulunan 7 kişi yakalanarak gözaltına alındı.Erzincan Emniyet Müdürlüğü tarafından kent merkezi ve 8 ilçe merkezinde umuma açık yerlerde, ana arter, cadde ve sokaklar üzerinde Asayiş Şube Müdürlüğü ekiplerince Aranan Şahıslar Uygulaması gerçekleştirildi. Uygulama çerçevesinde 31 ekip, 95 personelle toplamda bin 100 kişi sorgulanarak, yaralama suçundan 3 yıl 9 ay hapis cezası bulunan 1 kişi, kişisel verileri hukuka aykırı olarak ele geçirme, verme ve hakaret suçlarından 1 yıl 11 ay 12 gün hapis cezası bulunan 1 kişi, kamu malına zarar verme suçundan 3 ay 10 gün hapis cezası bulunan 1 kişi, askeri ceza kanununa muhalefet suçundan 10 ay hapis cezası bulunan 1 kişi, trafik güvenliğini tehlikeye sokma suçundan 3 ay hapis cezası bulunan 1 kişi, hakaret suçundan 2 ay 27 gün hapis cezası bulunan 1 kişi, sesli veya yazılı bir ileti ile hakaret suçundan aranan 1 kişi yakalandı. Yakalanan 7 kişi gözaltına alınarak sağlık kontrolleri sonrası gerekli işlemler için emniyete götürüldü.
12 Temmuz 2023 Çarşamba - 14:05
Ticari süt işletmelerince 944 bin 349 ton inek sütü toplandı
Ticari süt işletmeleri tarafından toplanan inek sütü miktarı, mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 5,9 arttı.Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Mayıs ayı Süt ve Süt Ürünleri Üretimi verilerini paylaştı. Buna göre, ticari süt işletmelerince 944 bin 349 ton inek sütü toplandı. Ticari süt işletmeleri tarafından toplanan inek sütü miktarı, Mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 5,9; Ocak-Mayıs döneminde ise bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 4 arttı.Mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre inek peyniri üretimi yüzde 12,6, tereyağı üretimi yüzde 11,7, ayran üretimi yüzde 8,4 ve yoğurt üretimi yüzde 6,4 artarken; içme sütü üretimi yüzde 11 azaldı. Ocak-Mayıs döneminde ise bir önceki yılın aynı dönemine göre, inek peyniri üretimi yüzde 7,5, içme sütü üretimi yüzde 4,2, ayran üretimi yüzde 6,2 ve yoğurt üretimi yüzde 1,3 artarken; tereyağı üretimi yüzde 17,9 azaldı.Bir önceki ay 879 bin 602 ton olan ticari süt işletmelerince toplanan inek sütü miktarı Mayıs ayında yüzde 7,4 artarak 944 bin 349 ton oldu.Bir önceki ay 122 bin 660 ton olan içme sütü üretimi Mayıs ayında yüzde 5,9 azalarak 115 bin 382 ton olarak gerçekleşti.
12 Temmuz 2023 Çarşamba - 14:04
Sanayi üretimi yıllık yüzde 0,2 azaldı
Sanayi üretimi aralık ayında yıllık yüzde 0,2 azaldı.Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2022 yılı Aralık ayı Sanayi Üretim Endeksi verisini açıkladı. Buna göre, sanayi üretimi yıllık yüzde 0,2 azaldı. Sanayinin alt sektörleri incelendiğinde, 2022 yılı Aralık ayında madencilik ve taşocakçılığı sektörü endeksi bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 1,1 azaldı, imalat sanayi sektörü endeksi yüzde 0,5 arttı ve elektrik, gaz, buhar ve iklimlendirme üretimi ve dağıtımı sektörü endeksi yüzde 8,5 azaldı.“Sanayi üretimi aylık yüzde 1,6 arttı”Sanayinin alt sektörleri incelendiğinde, 2022 yılı Aralık ayında madencilik ve taşocakçılığı sektörü endeksi bir önceki aya göre yüzde 2,3 ve imalat sanayi sektörü endeksi yüzde 1,7 artarken, elektrik, gaz, buhar ve iklimlendirme üretimi ve dağıtımı sektörü endeksi yüzde 0,2 azaldı.
12 Temmuz 2023 Çarşamba - 13:19
Çocuklarda yaz hastalıklarına dikkat
Çocukların yaz aylarında yaşayabileceği sağlık sorunlarına karşı uyaran Dr. Öğretim Üyesi Zeynep Cerit, havuz ve denizin sık kullanıldığı bu dönemde çocuklarda güneş yanığı, ishal, burun kanaması, isilik gibi sağlık sorunları görülebileceğini söyledi.Çocukların sıcak yaz aylarında dışarda geçirdiği zamanın artması ile güneş çarpması, yanık, isilik gibi rahatsızlıklar çok daha sık görülüyor. Aynı zamanda deniz ve havuzların kullanılması ile birlikte boğulma tehilikesine karşı da ebevynlerin dikkatli olması gerekiyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Zeynep Cerit, çocuklarda yaz aylarında daha sık görülebilecek sağlık sorunlarıyla ilgli bilgiler verdi. Dr. Zeynep Cerit, “Koşup oynarken düşme ya da çarpmaya bağlı travmalar yaşanabilir. İshal, kusma atakları, böcek, sinek ısırıkları, arı, yılan ve akrep sokmaları yaz aylarında çocuklarda sık görülen durumlardır. Dışarıda vakit geçirmek, bahar tatilleri veya yaz tatilleri için ortak bir faaliyettir. Ancak güneş ışınlarına karşı koruma sağlamayı unutmamak gerekiyor. Çocuklar yetişkinlere göre daha hassas olduklarından özellikle çocukların güneş ışınlarından korunmaları gerekiyor” ifadesini kullandı.Tekrarlayan güneş yanıkları cilt kanserine neden olabilirYaz aylarının en sık karşılaşılan durumlarından güneş yanmaları, diğer yanmalarda olduğu gibi ciltte kızarma, sıcaklık artışı ve acı oluşturur. Zeynep Cerit, şiddetli vakalarda, kabarma, ateş, titreme, baş ağrısı gibi durumların da görülebileceğini söyledi. Cerit, çocukların şemsiye altında veya gölgede tutmanın bile zaman zaman güneş ışınlarından korumaya yetmediğini vurgulayarak, “Ultraviyole ışınları, özellikle bir yaşın altındaki bebeklerin cildini olumsuz şekilde etkiler. Tekrarlayan güneş yanıklarının ileride cilt kanserine neden olabildiği biliniyor. Güneş yanığında en iyi tedavi yöntemi korunmaktır” dedi.Çocuk güneş kremleri en az otuz faktörlü olmalıKoruyucu kremlerin sadece güneşten korunmak için değil sürekli olarak kullanılması gerektiğini söyleyen Cerit, bebeklere sıcak havalarda dışarıda gezdirilirken bile krem sürülmesi gerektiğini belirtti. Güneş ışınlarının gölgede bile çocuklara ve hassas ciltli bebeklere yansıyarak olumsuz etkilediğini söyleyen Cerit, güneş kremlerinin en az otuz koruma faktörlü olması gerektiğini ve aynı zamanda kullanılan kremlerin içerisinde katkı maddesinin bulunmaması gerektiğini vurguladı. Güneş kreminin etkili olması için otuz dakikada bir yenilenmesini öneren Cerit, “Bir bebek güneş yanığı olursa, etkilenen bölgeye soğuk kompres uygulayın. Buzu direk olarak cilde temas ettirmemeye özen gösterin” dedi.Cerit güneş kremi kullanımına dair şu uyarılarda da bulundu: “Uygulamadan önce, alerjik reaksiyon için çocuğunuzun sırtındaki küçük bir alanda güneş koruyucuyu test edin. Göz kapaklarına sürmekten kaçının, kremi göz çevresine dikkatlice uygulayın. Yeterli güneş kremi uyguladığınızdan emin olun. Her bir saatte bir güneş koruyucu uygulayın veya yüzdükten ya da terledikten sonra tekrarlayın. Çocuğunuzda kızarma, ağrı veya ateşle sonuçlanan güneş yanıkları varsa mutlaka çocuk doktorunuza başvurun.”Yaz aylarında gözlük, şapka, şemsiye ve pamuklu ince giysilerin kullanılmasını da öneren Cerit şöyle devam etti: “Bebeğinizi bir ağacın, şemsiyenin veya bebek arabasının gölgesinin altına taşıyın. Güneş yanığını önlemek için boynu gölgeleyen kenarlı şapkaları kullanın. Kolları ve bacakları kaplayan hafif, pamuklu kıyafetler giydirin.” Çocukların güneşten tamamen mahrum bırakılmaması gerektiğini de söyleyen Cerit, D vitamininin birçok hastalıkta etkili bir koruyucu olduğunu ve güneş koruyucuları kullanmadan önce çocukların en azından kol ve bacakların 15-20 dakika güneş ışınları ile direk temas ettirilmesi gerektiğini belirtti.Zararlı ultraviyole ışınlarına maruz kalmaya karşı ilk ve en iyi savunma yönteminin güneşten korunmak olduğunu söyleyen Cerit, mümkün olduğunca gölgede kalınması ve özellikle güneş ışınlarının dik olduğu saatler olan sabah on bir ile akşam dört arasında güneşe çıkmamaya özen gösterilmesi gerektiğini belirtti.Deniz ve havuzlarda yutulan mikroplu sular ishale yol açabilirÖzellikle yaz mevsiminde çocuklarda sık görülen sağlık sorunlarından birinin de ishal olduğunu söyleyen Cerit, üç aydan büyük bebek ve çocuklar için 24 saatte üçten fazla sulu ve fazla miktarda dışkılamanın ishal olarak tanımlandığını belirtti. Üç aydan küçük bebeklerde isal tanımının günde altı veya yedi defadan fazla bezden taşacak kadar bol ve sulu dışkı olduğunu söyleyen Cerit şöyle devam etti: “Sıcak havalarda ishal en fazla beş yaşın altındaki çocukları etkiliyor. İshalin çocuklarda yaz mevsiminde artış göstermesinin birkaç nedeni vardır. Bunların en önemlisinin sıcak havalarda enfeksiyonu oluşturan virüs ile bakterilerin besinlerde kolay ve hızlı bir şekilde üreyebilmeleridir. İshale neden olan bir başka önemli etken ise hijenik olmayan içme sularının içerdikleri mikroplardır. Bunların yanı sıra çocukların deniz ve havuzlarda yuttukları mikroplu sularda ishale yol açabilir.”İshal tedavinde su kaybının önlenmesi önemliİshalin tedavisinde su kaybının önlenmesinin önemli olduğunu söyleyen. Zeynep Cerit, ishal olan çocuklara sıvı olarak su, ayran ve taze sıkılmış meyve suyu verilmesi gerektiğini belirtti. İshal olan çocuklara bu dönemde bolca anne sütününde verilmesi gerektiğini söyleyen Cerit, hastalık süresince muz, şeftali, katı besinlerden yağsız makarna, pirinç pilavı ve haşlanmış patates tüketilmesi gerektiğini belirtti. Hazır meyve suları, şeker ve çikolata gibi besinlerin ishal döneminde tüketilmemesi gereken besinler arasında yer alıyor” diye konuştuİshalden korunmanın yolu hijyenYaz aylarında yaşanacak ishal hastalığına karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi veren Cerit, kirli deniz ve havuz suları ishale neden olabildiğinden tatil yerlerinin hijyen ve temizliğine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. El temizliğinin çok önemli olduğunu söyleyen Cerit, ambalajlı ürünlerin tüketilmesi gerektiğini ve açık büfelerde sunulan yiyeceklere dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. İçme sularının ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz olmasına da özen gösterilmesi gerektiğini söyleyen Cerit, buzlu içecekler içerisinde konulan buzların yapıldığı suların temiz olmama durumuna karşı içeceklerin içerisine buz konulmadan tüketilmesi gerektiğini belirtti.Burun kanamaları sıklaşabilirBurun kanaması ve böcek ısırıklarının ciltte neden olduğu yaraların da çocuklarda görülen yaz sorunların olduğunu hatırlatan, Cerit, burun kanaması yaşayan çocukların başlarının geriye doğru atılmaması gerektiğini hatırlatarak burnu kanayan çocukların kafasının öne doğru eğilmesi ve burun kökünün bastırılması gerektiğini belirtti. İsilik yaşanması durumunda isiliğe yönelik olarak her gün ılık suyla banyo yapılması ve pamuklu ince kıyafetlerin giydirilmesi gerektiğini de söyleyen Cerit, yaz aylarında sinek ve böcek sokma olaylarının sık yaşandığını hatırlattı. Kapalı ortamlarda kimyasal madde içeren sinek ve böcek öldürücülerin kullanılmasının çocuklara zarar verdiğini söyleyen Cerit, bu yüzden özellikle bebekleri sineklerden korumak için odanın içerisine ya da vücuda sürülen kimyasallar yerine doğal koruyucuların yada cibinliklerin kullanılması gerektiğini söyledi.“Havuz yerine denizi tercih edin”Havuz yerine denizin tercih edilmesinin daha sağlıklı olabileceğini de belirten Zeynep Cerit, havuzların daha çok bakteri ve virüsün yaşaması için elverişli ortamlar olduğunu bu nedenle cilt, kulak enfeksiyonları, hapatit A ve göz hastalıklarının sıkça neden olabileceğini söyledi. Havuz yerine denizin tercih edilmesi ile bu tür enfeksiyonların riskini azaltmanın mümkün olduğunu söyleyen Cerit, havuzun tercih edilmesi durumunda havuz kenarında çıplak ayakla dolaşılmaması, kulaklara tıkaç konması ve havuz öncesi ve sonrası duş alınması gerektiği uyarılarında bulundu.
12 Temmuz 2023 Çarşamba - 13:19
17 maddeyle uyku sorunu yaşayıp yaşamadığınızı test edin
Düzenli uykunun özellikle bağışıklık sistemine olumlu etkileri bulunuyor. Uykunun başlaması ile sempatik sinir sistemi aktivitesinde düşüş olurken, inflamasyon yanıtı baskılanıyor böylece vücutta virüslere karşı bağışıklık yanıtı artıyor. Bağışıklığın artmasıyla birlikte pek çok hastalığa karşı korunaklı olunduğunu belirten Prof. Dr. Turan Atay, uyku ve faydaları hakkında bilgi verdi.
12 Temmuz 2023 Çarşamba - 13:18
Yaylalarda koyun kırkma zamanı
Erzincan’da 3 bin 370 rakımda ki yaylalarda, hem gelişimi artıran hem de hayvanların rahatlamasına neden olan koyun kırkımı devam ediyor.Erzincan’ın önemli hayvancılık merkezlerinden olan Tercan ilçesinde koyunların temizlenmesi, serinlemesi ve besicilikten elde edilen gelirin artırılması için yünlerin kırkılması sezonu başlandı. Üreticiler, sıcaktan etkilenmemeleri için küçükbaş hayvanlarının kırkımını sağlarken, hayvanların daha sağlıklı gelişebilmeleri için kırkma işlemi yaptıklarını ve bu sayede de verimi artırdıklarını ifade ediyor. 3 bin 370 rakımlı Munzur Dağı yaylalarında koyun kırkımı yapan üreticiler, günlük 500’e yakın koyun kırkımının yapıldığını belirtti.Küçükbaş hayvan yetiştiricisi Ahmet Demir, “Erzincan’da kırkım zamanı başlamıştır. Bu işi yaylada yapıyoruz. Kırkım işi üreticiler için zor. Kırkım işlemi bittikten sonra hayvanlar rahatlar, serinler. Koyunları, bol su olan yerlere götürüp yıkıyoruz” dedi.Bir başka üretici çiftçi ise, “Temmuz ayı sıcaklıkları arttığı için koyunları kırkımı yapıyoruz. Bu sene biraz yağmurlu geçse de artık sıcaklıklar kendini iyice hissettirmeye başladı. Hepimiz birbirimize yardımcı oluyoruz, bir yerde toplanıp yapıyoruz. Özen göstererek yapıyoruz ki hayvanlara hiçbir şekilde zarar gelmesin. Bu sıcaklarda hayvanlar hem serinliyor hem de kırkılan koyunlar daha fazla gelişim gösteriyor. Kırkım sonrası elde ettiğimiz yünler maalesef eskisi gibi rağbet görmüyor. Kendi evimizde ve çevremizde kullanıyoruz.” diye konuştu.
12 Temmuz 2023 Çarşamba - 13:18
Migren hastaları yazın ekstra dikkat etmeli
Türkiye’de her 5 kadından birinin ve her 10 erkekten birinin migren hastası olduğunu söyleyen uzmanlar, migrenin tedavi edilmediği takdirde kişinin yaşam kalitesine ciddi zarar verebileceğini söyledi.Migrenin beyinde yaşanan bir dizi kimyasal değişimin sonucu ortaya çıkan özel bir baş ağrısı türü olduğunu belirten uzmanlar, “Ağrı genellikle başın bir yarısından başlar, şiddetlidir, zonklayıcıdır, en az 4 saat olacak şekilde uzun sürer ve beraberinde; mide bulantısı, kusma, ışık, ses, koku, dokunmaya artmış hassasiyet eşlik eder. Bu hastalık ülkemizde ve dünyada kişilerin yaşam kalitesini bozarak mağduriyet oluşturan ilk 10 hastalık arasındadır. Ülkemizde çocuk ve ergenlerin onda birinde ve gençlerimizin beşte birinde migrene bağlı baş ağrısı sorunu bulunmaktadır. Genetik yatkınlığı olan kişilerde bazı tetikleyiciler, migren ataklarını ortaya çıkaran beyin kimyasallarının salgılanmasına yol açar. Hormonlar, açlık, stres, uyku düzeni bozukluğu, çeşitli besinler, su tüketiminin yeterli olmaması, iklim değişiklikleri, ışık-ses-koku açısından uygun olmayan çevre şartları bu tetikleyicilerden bazılarıdır” diye konuştular.Acil müdahale listesindeMigren tedavisinin beyindeki kimyasallara yönelik müdahaleleri içermedikçe başarılı olmayacağını söyleyen uzman hekimler, “Hastanın şuurlanması, yaşam şeklinin düzenlenmesi, uygulanacak ilaç ya da ilaç dışı müdahaleler ile migren tedavi edilebilir bir hastalıktır. Sülük, hacamat, homeopati gibi bilim dışı uygulamaların ispat edilmiş hiçbir katkısı yoktur. Migren mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunudur; çünkü kronik migren Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre acil müdahale listesindeki ilk 10 hastalık içerisinde yer alıyor. Hastaların dörtte birinde yaşam kalitesinin yüz de 90’ı aşan oranlarda bozulduğu rapor edilmiştir. Hastaların yüzde 65’ten fazlası ise migren atakları nedeniyle işyerlerinde sorun yaşadıklarını bildirmişlerdir. Bu tür hastalar için Amerika’da yılda 40 milyon dolar, Avrupa da ise 50 milyon dolar harcanıyor. İngiltere’de günde yaklaşık 100 bin kişi okula veya işe gidemiyor” ifadelerine yer verdi.Yaz aylarında ekstra dikkatHava sıcaklarının arttığı bugünlerde migren ağrısı çeken hastalara tavsiyeler veren uzmanlar ise, “Migren ağrısı çeken hastaların yaz aylarında mutlaka şapka takmalarını, güneş gözlüğü kullanmalarını, güneş tepedeyken yürüyüş yapmamalarını öneriyoruz. Ayrıca evde egzersiz yapmak, bol su içmek, kahve miktarını azaltmak, günlük düzeni mümkün olduğunca korumak ağrılarını hafifletecektir. Unutulmamalı ki stres migreni tetikleyebilir ama migren özünde psikolojik diye tanımlanan bir ağrı türü değildir” ifadelerini kullandı.
