Yerel Haberler
Gaziantep
23 Mayıs 2026 Cumartesi - 16:25 Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz uyardı: "Et tüketimi risk oluşturabilir" Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve değişen beslenme düzeni sindirim sorunlarından kilo artışına kadar birçok sağlık problemini beraberinde getirebiliyor. Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, bayram sofralarında sağlığı korumak için dikkat edilmesi gereken önemli beslenme kurallarını paylaştı. Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezi olan et tüketimi, bilinçsiz yapıldığında sağlık açısından bazı riskleri de beraberinde getirebiliyor. Bayram döneminde değişen öğün düzeni ve artan porsiyonlar nedeniyle sindirim sistemi problemleri, kilo artışı ve mide-bağırsak şikayetleri sık görülebiliyor. "Etler, mümkünse 12-24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmeli" Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, özellikle yeni kesilen etlerin tüketim şekline dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Osanmaz, yeni kesilen etlerin sindiriminin daha zor olabileceğini belirterek, etlerin mümkünse 12-24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmesinin sindirim sistemi açısından daha uygun olacağını ifade etti. "Et tüketiminin yanında sebze ve salata tüketimi önemli" Porsiyon kontrolünün de bayram döneminde büyük önem taşıdığına dikkat çeken Osanmaz, yüksek protein içeriğine sahip etlerin fazla miktarda tüketilmesinin vücutta yağ depolanmasını artırabileceğini ve kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini söyledi. Osanmaz, et tüketiminin yanında sebze ve salata tüketiminin artırılmasını önerdi. Lif açısından zengin besinlerin tokluk süresini uzattığını ve sindirim sistemini desteklediğini belirten Osanmaz, özellikle sebze ağırlıklı destekleyici öğünlerin önemine vurgu yaptı. Pişirme yöntemlerine dikkat Bayram sofralarında pişirme yöntemlerinin de sağlık açısından önemli olduğuna dikkat çeken Osanmaz, kızartma ve kavurma yerine haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemlerinin tercih edilmesini önerdi. Tatlı tüketimi konusunda da ölçülü olunması gerektiğini söyleyen Osanmaz, ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli alternatiflerin tercih edilmesinin daha sağlıklı bir seçim olacağını belirtti. Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, bayram döneminde küçük ama etkili beslenme alışkanlıklarıyla hem bayram sofralarının keyfinin çıkarılabileceğini hem de sağlığın korunabileceğini vurguladı.
23 Mayıs 2026 Cumartesi - 14:41 HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan coşkuyla karşılandı Gazze’ye insani yardım götürürken uluslararası sularda işgalci İsrail’in saldırısına uğrayan ve alıkonulan Küresel Sumud Filosu aktivistlerinden HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan, Türkiye’ye dönüşünde HAK-İŞ Konfederasyonu ve Hizmet-İş Sendikası teşkilatları tarafından coşkuyla karşılandı. Gazze’deki insanlık dışı İsrail ablukasını delmek ve insani yardım ulaştırmak için yola çıkan, ancak işgalci İsrail’in saldırısına uğrayan Sumud Filosu aktivistleri arasında bulunan HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan, HAK-İŞ Konfederasyonu ve Hizmet-İş Sendikası teşkilatları tarafından karşılanırken Filistin’e destek mesajları verildi. HAK-İŞ Konfederasyonu binası önünde düzenlenen basın toplantısına Genel Başkan Mahmut Arslan’ın katılması, Türkiye’nin dört bir yanından Ankara’ya gelen teşkilat mensupları tarafından coşkuyla karşılandı. "Her türlü zulmü yaptılar" Karşılama programında konuşan Hak-İş Genel Başkanı Mahmut Arslan, "Bu katil sürülerinin yaptıkları yanlarına kâr kalmayacak. Her türlü zulmü yaptılar. Bunların karşısına daha fazla dikileceğiz. Uluslararası sularda bize müdahale ettiler. Uluslararası toplum, uluslararası hukuk hesap sormalı" ifadelerini kullandı. "Genel başkan yalnız değildir" HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan’ı karşılamaya gelen temsilciler program boyunca sık sık "Mahmut Arslan onurumuzdur", "Genel Başkanımız yalnız değildir" ve "Dik dur eğilme, evlatların seninle" sloganları atılırken, teşkilat üyeleri birlik ve beraberlik mesajları verdi. "Sadece sendikal bir dayanışma değil" Hizmet-İş Sendikası Gaziantep 2 Nolu Şube Başkanı Ahmet Hoşaf, Ankara’da düzenlenen destek programlarında aktif olarak yer aldı. Üç gündür İsrail ve Amerika Birleşik Devletleri Konsolosluğu önünde gerçekleştirilen eylemlere katıldıklarını belirten Başkan Hoşaf, "Bizler Genel Başkanımız Mahmut Arslan’ın evlatlarıyız. Mazlumun yanında duran liderimizin her zaman yanındayız. Tüm emekçiler adına haykırıyoruz; Mahmut Arslan onurumuzdur" dedi. Hizmet-İş Sendikası Gaziantep 2 Nolu Şube Başkanı Ahmet Hoşaf verilen mücadelenin yalnızca sendikal bir dayanışma olmadığını ifade ederek, "Bu dava mazlumun duasına ortak olma, mağdurun sesini dünyaya duyurma davasıdır. Genel Başkanımızın ortaya koyduğu duruş, insanlık vicdanında her zaman saygıyla anılacaktır" ifadelerini kullandı.
Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz uyardı: "Et tüketimi risk oluşturabilir"
23 Mayıs 2026 Cumartesi - 16:25 Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz uyardı: "Et tüketimi risk oluşturabilir" Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve değişen beslenme düzeni sindirim sorunlarından kilo artışına kadar birçok sağlık problemini beraberinde getirebiliyor. Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, bayram sofralarında sağlığı korumak için dikkat edilmesi gereken önemli beslenme kurallarını paylaştı. Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezi olan et tüketimi, bilinçsiz yapıldığında sağlık açısından bazı riskleri de beraberinde getirebiliyor. Bayram döneminde değişen öğün düzeni ve artan porsiyonlar nedeniyle sindirim sistemi problemleri, kilo artışı ve mide-bağırsak şikayetleri sık görülebiliyor. "Etler, mümkünse 12-24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmeli" Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, özellikle yeni kesilen etlerin tüketim şekline dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Osanmaz, yeni kesilen etlerin sindiriminin daha zor olabileceğini belirterek, etlerin mümkünse 12-24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmesinin sindirim sistemi açısından daha uygun olacağını ifade etti. "Et tüketiminin yanında sebze ve salata tüketimi önemli" Porsiyon kontrolünün de bayram döneminde büyük önem taşıdığına dikkat çeken Osanmaz, yüksek protein içeriğine sahip etlerin fazla miktarda tüketilmesinin vücutta yağ depolanmasını artırabileceğini ve kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini söyledi. Osanmaz, et tüketiminin yanında sebze ve salata tüketiminin artırılmasını önerdi. Lif açısından zengin besinlerin tokluk süresini uzattığını ve sindirim sistemini desteklediğini belirten Osanmaz, özellikle sebze ağırlıklı destekleyici öğünlerin önemine vurgu yaptı. Pişirme yöntemlerine dikkat Bayram sofralarında pişirme yöntemlerinin de sağlık açısından önemli olduğuna dikkat çeken Osanmaz, kızartma ve kavurma yerine haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemlerinin tercih edilmesini önerdi. Tatlı tüketimi konusunda da ölçülü olunması gerektiğini söyleyen Osanmaz, ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli alternatiflerin tercih edilmesinin daha sağlıklı bir seçim olacağını belirtti. Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, bayram döneminde küçük ama etkili beslenme alışkanlıklarıyla hem bayram sofralarının keyfinin çıkarılabileceğini hem de sağlığın korunabileceğini vurguladı.
HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan coşkuyla karşılandı
23 Mayıs 2026 Cumartesi - 14:41 HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan coşkuyla karşılandı Gazze’ye insani yardım götürürken uluslararası sularda işgalci İsrail’in saldırısına uğrayan ve alıkonulan Küresel Sumud Filosu aktivistlerinden HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan, Türkiye’ye dönüşünde HAK-İŞ Konfederasyonu ve Hizmet-İş Sendikası teşkilatları tarafından coşkuyla karşılandı. Gazze’deki insanlık dışı İsrail ablukasını delmek ve insani yardım ulaştırmak için yola çıkan, ancak işgalci İsrail’in saldırısına uğrayan Sumud Filosu aktivistleri arasında bulunan HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan, HAK-İŞ Konfederasyonu ve Hizmet-İş Sendikası teşkilatları tarafından karşılanırken Filistin’e destek mesajları verildi. HAK-İŞ Konfederasyonu binası önünde düzenlenen basın toplantısına Genel Başkan Mahmut Arslan’ın katılması, Türkiye’nin dört bir yanından Ankara’ya gelen teşkilat mensupları tarafından coşkuyla karşılandı. "Her türlü zulmü yaptılar" Karşılama programında konuşan Hak-İş Genel Başkanı Mahmut Arslan, "Bu katil sürülerinin yaptıkları yanlarına kâr kalmayacak. Her türlü zulmü yaptılar. Bunların karşısına daha fazla dikileceğiz. Uluslararası sularda bize müdahale ettiler. Uluslararası toplum, uluslararası hukuk hesap sormalı" ifadelerini kullandı. "Genel başkan yalnız değildir" HAK-İŞ Genel Başkanı Mahmut Arslan’ı karşılamaya gelen temsilciler program boyunca sık sık "Mahmut Arslan onurumuzdur", "Genel Başkanımız yalnız değildir" ve "Dik dur eğilme, evlatların seninle" sloganları atılırken, teşkilat üyeleri birlik ve beraberlik mesajları verdi. "Sadece sendikal bir dayanışma değil" Hizmet-İş Sendikası Gaziantep 2 Nolu Şube Başkanı Ahmet Hoşaf, Ankara’da düzenlenen destek programlarında aktif olarak yer aldı. Üç gündür İsrail ve Amerika Birleşik Devletleri Konsolosluğu önünde gerçekleştirilen eylemlere katıldıklarını belirten Başkan Hoşaf, "Bizler Genel Başkanımız Mahmut Arslan’ın evlatlarıyız. Mazlumun yanında duran liderimizin her zaman yanındayız. Tüm emekçiler adına haykırıyoruz; Mahmut Arslan onurumuzdur" dedi. Hizmet-İş Sendikası Gaziantep 2 Nolu Şube Başkanı Ahmet Hoşaf verilen mücadelenin yalnızca sendikal bir dayanışma olmadığını ifade ederek, "Bu dava mazlumun duasına ortak olma, mağdurun sesini dünyaya duyurma davasıdır. Genel Başkanımızın ortaya koyduğu duruş, insanlık vicdanında her zaman saygıyla anılacaktır" ifadelerini kullandı.
Katil zanlısı kardeşler için ağırlaştırılmış müebbet talebi
23 Mayıs 2026 Cumartesi - 09:43 Katil zanlısı kardeşler için ağırlaştırılmış müebbet talebi Gaziantep’te kıraathanenin önünde oturan 25 yaşındaki Hasan Kaplan’ı silahla öldürdüğü iddiasıyla yargılanan kardeşler hakkında mütalaa açıklandı. Savcı, iki kardeş için ağırlaştırılmış müebbet istedi. Gaziantep’te kıraathanenin önünde oturan 25 yaşındaki Hasan Kaplan’ı silahla öldürdüğü iddiasıyla yargılanan iki sanığın 4’üncü duruşması Gaziantep 1. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görüldü. Duruşmada, sanıklar, sanık avukatları, maktulün ailesi ve maktul avukatları hazır bulundu. Duruşmada, maktulün ailesi sanıkların en ağır cezayı almasını istedi. Savcı ağırlaştırılmış müebbet istedi Savcı esas hakkındaki mütalaasında, taraflar arasında geçmişe dayanan husumet bulunduğunu ancak sanıkların olay yerine önceden hazırlık yaparak gittiklerini, bu nedenle haksız tahrik hükümlerinin uygulanmaması gerektiğini kaydetti. Savcı, iki sanığın "tasarlayarak kasten öldürme" ile "ruhsatsız silah bulundurma" suçlarından ağırlaştırılmış müebbet cezasıyla cezalandırılmasını istedi. Mütalaaya karşı savunma yapan sanıklardan Osman K., pişman olduğunu belirterek ağabeyi Ali K.’nin olayla ilgisinin bulunmadığını savundu. Diğer sanık Ali K. ise suçlamaları reddederek beraat ve tahliye talebinde bulundu. Duruşma ertelendi Mahkeme heyeti, dosyada eksik hususların henüz giderilmediğini ve delillerin tam olarak toplanmadığını belirterek sanıkların tutukluluk hallerinin devamına karar vererek, duruşmayı ileri bir tarihe erteledi. Olay geçmişi Olay, Gaziantep’in Şehitkamil ilçesi Şirinevler Mahallesi Maaşkuyu Caddesi’nde bulunan bir kıraathanenin önünde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, kıraathanenin önünde oturan 25 yaşındaki Hasan Kaplan, motosikletle gelen 2 kişinin silahlı saldırısına uğradı. Silahlı saldırıda ağır yaralanan Kaplan, 112 sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı. Kaplan doktorların tüm müdahalelerine rağmen hayatını kaybetti.
Dünya Çocuk Atletizm Günü’nde 200 çocuk sporla buluştu
23 Mayıs 2026 Cumartesi - 09:36 Dünya Çocuk Atletizm Günü’nde 200 çocuk sporla buluştu Gaziantep Valiliği, Gaziantep İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Gaziantep Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ile Şahinbey Belediyesi iş birliğinde düzenlenen Dünya Çocuk Atletizm Günü etkinliği, renkli görüntülere sahne oldu. Akkent Spor Köyü’nde gerçekleştirilen organizasyona 200 çocuk sporcu katılarak hem yarıştı hem de eğlenceli aktivitelerle unutulmaz bir gün yaşadı. Çocukların fiziksel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla düzenlenen etkinlikte minik sporcular atletizmin farklı branşlarında çeşitli parkurlarda mücadele etti. Gün boyunca süren etkinliklerde çocuklar takım oyunları, koordinasyon çalışmaları ve eğitsel spor aktiviteleriyle keyifli vakit geçirdi. Tribünlerde bulunan aileler de çocuklarının heyecanına ortak oldu. "Çocuklarımızın ve gençlerimizin spor yapmasını istiyoruz" Şahinbey Belediye Başkanı Mehmet Tahmazoğlu, çocukların küçük yaşta sporla tanışmasının önemine dikkat çekerek, "Çocuklarımızın sağlıklı bireyler olarak yetişmesi için sporun hayatlarının bir parçası olması gerekiyor. Bizler de Şahinbey Belediyesi olarak çocuklarımızın spor yapabilmesi adına spor alanları, tesisler ve çeşitli organizasyonlarla onların yanında olmaya devam ediyoruz. Yapılan organizasyonda çocuklarımızın mutluluğunu görmek bizleri son derece memnun etti. Geleceğimiz olan evlatlarımızın hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkı sunacak her projeye destek vermeyi sürdüreceğiz" dedi. Etkinlik sonunda dereceye giren sporculara madalyalar verildi.