Yerel Haberler
Kars
İdeal sahur öğünleri nasıl olmalı? Uzmanından Ramazan için sağlıklı öneriler 02 Mart 2026 Pazartesi - 14:52:32 Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Şahin Güneşsu, Ramazan ayında oruç tutanların gün boyu enerjik kalabilmesi ve vücut dengesini koruyabilmesi için sahur öğününün mutlaka yapılması gerektiğini vurguladı. Dyt. Güneşsu, sahurun kahvaltı niteliğinde planlanmasının en doğru yaklaşım olduğunu belirterek, bu öğünde uzun süre tok tutan ve susuzluk hissini artırmayan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Protein açısından zengin besinlerin tokluk süresini uzattığını söyleyen Güneşsu, özellikle şu gıdaların sahur için ideal olduğunu dile getirdi. Güneşsu, Süt, Yumurta, Az tuzlu peynir çeşitleri, Çiğ kuruyemişler ve Yulaf. Bu besinlerin hem dengeli enerji sağladığı hem de gün içinde kan şekeri dalgalanmalarını önlemeye yardımcı olduğunu kaydetti. Sahurda haşlanmış yumurta veya az yağlı omlet tüketiminin kaliteli protein kaynağı olması nedeniyle önemli olduğuna dikkat çeken Güneşsu, fındık, ceviz ve bademin de sağlıklı yağ ve protein içerikleri sayesinde besleyici bir alternatif sunduğunu söyledi. Domates, salatalık ve yeşilliklerin hem posa içerikleri hem de vitamin-mineral katkılarıyla sahurda mutlaka yer alması gerektiğini belirten Güneşsu, bu besinlerin sindirimi desteklediğini ve gün boyu daha dengeli bir tokluk hissi sağladığına dikkat çekti. Tok tuttuğu düşünülse de hamur işleri, tatlılar, beyaz ekmek, pilav, makarna ve ağır et yemeklerinin sahur için uygun olmadığına hatırlatan Dyt. Hilal Şahin Güneşsu, bunun yerine; tam buğday ekmeği ile hazırlanmış sandviç veya tost, süt ya da yoğurt içine eklenen yulaf, çiğ kuruyemiş ve tarçın ilavesi gibi seçeneklerin daha dengeli bir öğün oluşturduğu belirtti. Dyt. Güneşsu, "Sahur sonunda tüketilen kuru meyvelerin tatlı isteğini sağlıklı şekilde karşılıyor, aynı zamanda lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlıyor. Sahurda da iftarda olduğu gibi porsiyon kontrolünün ihmal edilmemesi gerekiyor. Dengeli bir sahur planının hem kilo kontrolü hem de daha rahat bir oruç sürecine destek oluyor" dedi.
02 Mart 2026 Pazartesi - 14:09 Kars’ta öğrencilere gıda güvenilirliği ve israfla mücadele eğitimi Kars Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından yürütülen bilinçlendirme çalışmaları kapsamında, Kars’ta öğrencilere yönelik "Gıda Güvenilirliği ve Gıda Kayıp-İsrafının Azaltılması" konulu eğitim programı düzenlendi. Eğitimde, sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sağlamak ve erken yaşta farkındalık oluşturmak amacıyla minik öğrencilere güvenilir gıdanın önemi anlatıldı. "Güvenilir gıda ve hijyen vurgusu" Program kapsamında öğrencilere; güvenilir ve sağlıklı gıdanın ne olduğu, gıda tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar ve günlük hayatta uygulanması gereken hijyen kuralları hakkında bilgiler verildi. Özellikle yemeklerden önce ve sonra el yıkamanın önemi uygulamalı örneklerle aktarıldı. "İsrafın zararları anlatıldı" Eğitimde ayrıca ekmek başta olmak üzere gıdaların israf edilmemesi gerektiği vurgulanarak, gıda israfının hem ülke ekonomisine hem de doğal kaynaklara verdiği zararlar örneklerle açıklandı. Öğrencilerin tüketim alışkanlıklarını gözden geçirmeleri ve ihtiyaç kadar tüketmeleri gerektiği ifade edildi. "Amaç bilinçli tüketici nesiller" Tarım ve Orman Müdürlüğü ekipleri, gerçekleştirilen eğitimle çocukların küçük yaşta bilinçli tüketici olmalarının ve gıdayı koruma konusunda farkındalık kazanmalarının hedeflendiğini belirtti. Öte yandan, Tarım ve Orman Müdürlüğü’nün benzer bilinçlendirme faaliyetlerine ilerleyen süreçte de devam edeceği öğrenildi.
02 Mart 2026 Pazartesi - 09:47 Kars’ta köylerde ahırlar için seferberlik Kars’ta etkili olan yoğun kar yağışı, kırsal bölgelerde hayatı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Özellikle Akyaka ilçesine bağlı Duraklı Köyü’nde kar kalınlığının yer yer 1 metreye ulaşması, köylüleri harekete geçirdi. Köy sakinleri, hem evlerinin önünü hem de hayvan barınaklarını kar yükünden korumak için yoğun çaba sarf ediyor. "Ahırlarda çökme tehlikesi" Yoğun kar yağışının ardından en büyük endişe, eski ve çatısız ahırlarda yaşanıyor. Karın ağırlığı nedeniyle çökme riski artarken, köylüler sabahın erken saatlerinden itibaren ahırların üzerini temizlemeye başladı. Özellikle küçükbaş hayvan yetiştiriciliğinin yaygın olduğu köyde, koyun ağıllarının içi ve çevresi de titizlikle küreniyor. "80 yaşındayım ben bu karı görmedim" Erken saatlerden itibaren kar kürümeye başladıklarını ifade eden Ali Demirkaya, "Ağılı temizledik, koyunlarımıza ot vereceğiz. Çok kar yağdı çok, çok kuvvetli kar, görülmemiş kar, 80 yaşındayım ben bu karı görmedim" dedi. "Hayvanlar için zorlu şartlar" Kar yağışı hayvanların günlük bakımını da zorlaştırıyor. Ağılların girişleri sık sık kapanırken, yemleme ve su temini de güçlükle sağlanıyor. Köylüler, hem hayvanlarının zarar görmemesi hem de barınakların güvenliğinin sağlanması için gün boyu kürek sallıyor. Kars’ta kış şartları hayatı zorlaştırsa da, Duraklı Köyü sakinleri imece usulü çalışarak hem evlerini hem de hayvanlarını korumaya devam ediyor.
Kars’ta Genç Sağlık Sendikası’ndan büyük başarı
29 Haziran 2025 Pazar - 14:54 Kars’ta Genç Sağlık Sendikası’ndan büyük başarı Yaklaşık üç yıl önce kurulan ve kısa sürede 50 bini aşkın üyesiyle Türkiye genelinde dikkat çeken Genç Sağlık Sendikası, Kars’ta gösterdiği başarıyla bir kez daha adından söz ettirdi. 2025 yılı Mayıs ayı sendika üye sayımına göre Kars’ta 5 kurumda yetki alan Genç Sağlık Sendikası, il genelindeki sağlık çalışanlarının yaklaşık yüzde 30’unu üye yaparak büyük bir başarıya imza attı. Selim, Sarıkamış, Kağızman ve Digor ilçe devlet hastaneleri ile Kafkas Üniversitesi’nde yetki alan sendikanın Kars Şube Başkanı Hüseyin Erginyürek, yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi: "Bizler bu yola çıkarken kimsenin arka bahçesi olmayacağımızı ve tek gayemizin sağlık çalışanlarının mali ve özlük hakları için mücadele etmek olduğunu söyledik. Vatan, millet ve bayrak sevdasıyla bu yolda taviz vermeden ilerledik. Bu duruşumuz sayesinde sahada çalışan meslektaşlarımız tercihini bizden yana kullandı. Kars’ta 5 kurumda yetkili sendika olduk. İlimizde görev yapan sağlık personelinin yaklaşık üçte biri sendikamız üyesi. İnşallah çok yakında Kars genelinde yetkili sendika olacağız." Başkan Erginyürek, destek veren tüm üyelere ve sendika yöneticilerine teşekkür ederek, "İlk günden bu yana bizimle yol yürüyen başkan yardımcılarımıza ve temsilcilerimize minnettarım" dedi. Öte yandan, Genç Sağlık Sendikası’nın kuruluşundan bu yana her yıl yapılan üye sayımlarında Kars Şubesi, son üç yıldır Türkiye genelinde en yüksek üye ortalamasına ulaşarak birinci sırada yer aldı. Ayrıca, Türkiye’de açılan ilk Genç Sağlık Sendikası şubesinin de 2023 Temmuz ayında kurulan Kars Şubesi olduğu öğrenildi.
Sarıkamış’a 500 kişilik kapalı salon yapılıyor
29 Haziran 2025 Pazar - 14:48 Sarıkamış’a 500 kişilik kapalı salon yapılıyor Sarıkamış’ta 500 kişilik Kaplı Spor Salonu’nun yapımı devam ediyor. Vali Ziya Polat, yapımı devam eden spor salonunda bir takım incelemelerde bulundu. Uzun süren beri eksikliği hissedilen Kapalı Spor Salonu’nun tamamlanmasıyla birlikte Sarıkamış’ta önemli bir eksikte giderilmiş olacak. Vali Ziya Polat, Sarıkamış ilçesine modern ve çok amaçlı bir Kapalı Spor Salonu kazandıracaklarını belirtti. Polat, yeni tesisin yaklaşık 500 kişilik seyirci kapasitesiyle basketbol, voleybol, hentbol gibi pek çok spor dalına ev sahipliği yapacağını kaydetti. Vali Polat, "Kapalı Spor Salonu tamamlandığında hem gençlerin fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağlayacak, hem de Sarıkamış’ı çevre ilçelerle birlikte kültürel ve sportif anlamda aktif bir noktaya taşıyacak" dedi. Vali Ziya Polat, bir süre spor salonu inşaatını gezdi, Polat, yürütülen çalışmalarla ilgili firma yetkilisinden bilgi aldı. Polat, daha sonra bölgeden ayrıldı. Öte yandan AK Parti hükümetinin yatırımlarıyla parlayan yıldız haline gelen Sarıkamış, doğal güzellikleri ve tarihi dokusuyla bilinen bir bölge olmakla birlikte, bu tür yatırımlar ile sosyal yaşamı da canlandırıyor. Yeni Kapalı Spor Salonu hizmete girdiğinde ilçe gençliğine düzenli spor olanakları sunacak, sportif turnuvalar ve sosyal etkinlikler için de önemli bir merkez haline gelecek. Sarıkamış Kapalı Spor Salonu’nun 400 günlük inşaat süresinin ardından 2026 yılı ortalarında hizmete açılması hedefleniyor.
Kars’ta "Sessiz Tehdit, Kene" etkinliği
29 Haziran 2025 Pazar - 14:12 Kars’ta "Sessiz Tehdit, Kene" etkinliği Kars’ta "Sessiz Tehdit: Kene" bilgilendirme etkinliği düzenlendi. Etkinlikte Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi ve Kene ile ilgili doğru bilinen yanlışlar anlatıldı. Kafkas Üniversitesi Bilim İletişim Ofisi tarafından düzenlenen Bilim Kafe etkinliklerinin 2’incisi olan "Sessiz Tehdit: Kene" etkinliği Beylerbeyi Sarayı’nın bahçesinde düzenlendi. Etkinliğin Moderatörlüğünü Dede Korkut Eğitim Fakültesi Bilim İletişimi Ofisi Koordinatörü Doç. Dr. Ebru Kuşcu Sır yaptı. Etkinlikte Veteriner Fakültesi Klinik Öncesi Bilimler / Veterinerlik Parazitolojisi Prof. Dr. Zati Vatansever ve Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri / Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Dr. Öğr. Üyesi Elif Özge Damar Mıdık, bilgi ve deneyimlerini katılımcılarla paylaştı. Etkinlikte, iklim değişikliği, küresel ısınma ve aşırı avlanma gibi insan kaynaklı çevresel sorunlar, başta kırsal bölgeler olmak üzere Türkiye’de bazı parazit türlerinin (örneğin kenelerin) popülasyonunda ciddi artışlara neden olduğuna dikkat çekildi. Ayrıca. yaz aylarında özellikle Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) gibi ciddi hastalıkların görülme sıklığında artış olduğu vurgulandı. Son dönemde, özellikle Orta ve Doğu Anadolu Bölgelerinde KKKA vakalarındaki yükseliş, hem tarım ve hayvancılıkla uğraşan vatandaşların, hem de sağlık çalışanlarının bu konuda daha fazla bilinçlenmesinin zorunlu olduğu işaret edildi. Etkinliğe katılan Prof. Dr. Zati Vatansever ve Dr. Öğr. Üyesi Elif Özge Damar Mıdık, ‘Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi nedir?’, ‘Nasıl bulaşır, belirtileri nelerdir?’, ‘Bu belirtiler görüldüğünde ne yapılmalı?’, ‘Kenelere ve benzeri parazitlere karşı nasıl korunabiliriz?’, ‘Halk arasında doğru bilinen yanlışlar neler?’ ve ‘Kene popülasyonunu azaltmaya yönelik doğal ve kimyasal önlemler nelerdir?’ konularında katılımcıları bilgilendirdi. Etkinlik vatandaşlardan yoğun ilgi gördü. Bu tür etkinliklerin devam edeceği öğrenildi.
Kars’ta 137 bin buzağı küpelendi
29 Haziran 2025 Pazar - 09:44 Kars’ta 137 bin buzağı küpelendi Kars’ta büyükbaş hayvan kimliklendirme değerlendirme toplantısı yapıldı. Kars’ta bugüne kadar 379 köyde 137 bin buzağıya küpelendirme yapıldı. Kars İli Damızlık ve Sığır Yetiştiricileri Birliği Toplantı Salonu’nda düzenlenen toplantıya, Milletvekili Adem Çalkın, Tarım ve Orman Müdürü Enver Aydın, Damızlık ve Sığır Yetiştiricileri Birliği Başkanı Eren Alp, muhtarlar ve hayvan yetiştiricileri katıldı. Toplantının açılışında konuşan Damızlık ve Sığır Yetiştiricileri Birliği Başkanı Eren Alp, 379 köyde 137 bin buzağıya küpe uygulaması yapıldığını belirtti. Alp, çalışmaların devam ettiğini kaydetti. AK Parti Kars Milletvekili Adem Çalkın ise tarım ve hayvancılığının önemine dikkat çekerek, hükümetin tarım ve hayvancılığa çok önemli destekler verdiğini söyledi. Milletvekili Adem Çalkın, "Biz bu anlamda hükümet olarak belki de dünyada benzeri olmayan bir destekleme yapıyoruz. Cumhurbaşkanımızın himayelerinde tarım bakanımızın çalışmalarıyla birlikte hakikaten Türkiye hayvancılığını büyütmeye, geliştirmeye ve aynı zamanda tarımı güçlendirmeye devam ediyoruz. Tabi çiftçimizi, üreticimizi güçlendirmeyi birinci önceliğimiz olarak kabul ediyoruz. Dolayısıyla burada yatığımız desteklerle bunu ispat ediyoruz" dedi. Çalkın, "İnşallah ilimizde Damızlık ve Sığır Yetiştiriciliği Birliği’nin küpeleme işini daha iyi yapacağına inanıyorum. Tarım Bakanlığı ve Tarım ve Orman Müdürlüğü çiftçimizin her zaman yanında, üreticimizin her zaman yanında, üretilen ürünlerin denetimlenmesinde, insan sağlığını koruma da, tabi hayvan sağlığını koruma da, dolayısıyla yükleri ağır, çalışmaları çok fazla bundan dolayı tarım bakanlığımıza, tarım müdürlüğü çalışanlarına da teşekkür ediyorum. Kars’ımızın hayvan varlığının ve potansiyelinin farkındayız. Milletvekili seçildiğim ilk günden itibaren elimizdeki mevcut imkanları nasıl daha iyileştirebiliriz. Hayvancılığımızı modernleştirerek, sorunlarının üzerine giderek bunları nasıl çözeriz? Verimliliği artırmak için hangi etmenleri, argümanları devreye sokarız? Sorularının cevaplarını aradık. Şükürler olsun tarım ve hayvancılıkta Kars’ı çok iyi bir noktaya taşıdık" diye konuştu. Tarım ve Orman İl Müdürümüz Enver Aydın, Birlik Başkanımız Eren Alp ile birlikte, Kars İli Damızlık ve Sığır Yetiştiricileri Birliği’mizde, Nisan 2025 tarihinde Tarım ve Orman Bakanlığımız talimatlarıyla yürütülen büyükbaş hayvan kimliklendirme çalışmaları hakkında yetiştiricilerimizle izleme ve değerlendirme toplantısı gerçekleştirdik. Öte yandan Kars İli Damızlık ve Sığır Yetiştiricileri Birliği tarafından 132 bin küpe uygulandı. 379 köyde 137 bin buzağıya küpe uygulaması yapıldı. Küpleme çalışmaları devam ediyor.
Kars İl Özel İdaresi’ne yeni araç filosuyla daha da güçlendi
28 Haziran 2025 Cumartesi - 19:13 Kars İl Özel İdaresi’ne yeni araç filosuyla daha da güçlendi Kars İl Özel İdaresi’ne kazandırılan araç ve iş makineleri, düzenlenen törenle hizmete alındı. İl Özel İdaresi’nde düzenlenen törene Vali Ziya Polat, Milletvekili Adem Çalkın, İl Özel İdaresi Genel Sekreteri Fatih Tekcan, AK Parti İl Başkanı Muammer Sancar ve özel idare çalışanları katıldı. Programın açılışında konuşan Milletvekili Adem Çalkın, "İl Özel İdaremiz hakikaten 381 köyde, 8 ilçe merkezinde çok güzel hizmetler yapıyor. Ve bütçemizi verimli kullanıyoruz. bütçemizi en iyi şekilde değerlendiriyoruz. Bu da sonuç olarak çok verimli işlere dönüşüyor. Özel İdare sadece köylere hizmet etmiyor. Özel İdare marifetiyle Kars merkezdeki birçok yapıyı onarıyoruz. Kaynağı getirmek zor, hele tasarruf tedbirleri döneminde kaynağı bulmak çok zor, ama biz kaynağa ulaşıyoruz. Valimizle Ankara’da kapıları zorluyoruz. Ama önemli olan kaynağın getirilmesi kadar da, kaynağın verimli kullanılması, ite getirilen kaynak heba mı ediliyor? Yoksa yerinde kullanılıyor mu? Buna çok önem veriyoruz. Ve bugünde yeni araçlarımızı hizmete sunacağız. İnşallah köylerimize, ilçelerimize hizmet götürmeye devam edeceğiz" dedi. Daha sonra söz alan Kars Valisi Ziya Polat, "Bugün İl Özel İdaremizin araç parkına yapılan takviyeleri eklenen araçların açılışı için buradayız. Çok şükür devletimiz her daim güçlü, gücü Gazi Kars’ımıza yansıyor. Cumhurbaşkanımızın talimatları, bakanlarımızın destekleriyle Gazi Kars’ta da insanımızın yaşam kalitesini artıracak hizmetleri yapma yolunda hep beraber yürüyoruz" diye konuştu. Yapılan konuşmaların ardından edilen dualarla Kars İl Özel İdaresi hizmet ağı ve araç filosu yeni araçlar katılmış oldu. İl Özel İdaresi bütçesiyle alınan 1 Forklift, 2 Yükleyici, 1 Greyder, 3 Tuz Serici Makine, 3 Kar Bıçağı ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından hibe edilen Hidromek kazıcı-yükleyici, Hidromek lastikli ekskavatör, Kombine kanal açma makinesi ve 310 çöp konteyneri Kars’ın hizmetine sunuldu.