Son dakika Konya Haberleri - İhlas Haber Ajansı

12 Eylül 2025 Cuma - 09:58 Konyaspor ile Alanyaspor 19. randevuda Trendyol Süper Lig’in 5. haftasında Konyaspor, sahasında karşılaşacağı Alanyaspor ile 19. kez rakip olacak. Trendyol Süper Lig’in 5. hafta maçında Konyaspor, yarın saat 20.00’da Konya Büyükşehir Stadyumu’nda Alanyaspor ile karşılaşacak. Ligde bir maçı eksik olan Konyaspor 2 galibiyet, 1 beraberlikle 7 puanla 4. sırada yer alıyor. Bir maçı eksik olan Alanyaspor ise 1 galibiyet, 1 beraberlik ve 1 mağlubiyetle topladığı 4 puanla 9. sırada bulunuyor. Süper Lig’de 19. randevu Konyaspor ile Alanyaspor, yarın oynayacakları maçla Süper Lig tarihinde 19. kez karşı karşıya gelecek. Geride kalan 18 müsabakada Alanyaspor 9 kez galip gelirken yeşil-beyazlılar 6 kez kazandı. İki takımın 3 maçında ise kazanan çıkmadı. Bu maçlarda Konyaspor 28 kez gol sevinci yaşarken, Alanyaspor 33 kez fileleri havalandırdı. İki takım Konya’da 9 kez karşı karşıya geldi. Konyaspor bu maçlarda 2 kez rakibini mağlup ederken, 5 maçta da yenildi. 2 maçta ise eşitlik bozulmadı. Konyaspor sahasındaki maçlarda 11 kez gol atma başarısı gösterirken, Alanyaspor 15 kez gol sevinci yaşadı. Halil Umut Meler düdük çalacak Konyaspor ile Alanyaspor arasında oynanacak karşılaşmayı hakem Halil Umut Meler yönetecek. Halil Umut Meler’in yardımcılıklarını Hüseyin Aylak ve Ali Can Alp yapacak. Karşılaşmanın dördüncü hakemi ise Reşat Onur Çoşkunses olacak.

11 Eylül 2025 Perşembe - 20:31 Konyaspor, Alanyaspor maçının hazırlıklarını sürdürüyor Konyaspor, Trendyol Süper Lig’in 5. haftasında evinde oynayacağı Alanyaspor maçı hazırlıklarına devam ediyor. Teknik Direktör Recep Uçar, "Sahada arzu ettiğimiz oyunu yansıtarak iyi başladığımız lige bir galibiyetle daha devam etmek istiyoruz" dedi. Kayacık Tesisleri’nde Teknik Direktör Recep Uçar yönetiminde gerçekleştirilen antrenman koşu ve ısınma hareketleri ile başladı. Yeşil-beyazlı ekip, idmanı taktik çalışma ile tamamladı. Antrenman öncesi açıklamalarda bulunan Konyaspor Teknik Direktörü Recep Uçar, "Genel anlamda bu milli arayı elimizden geldiğince iyi değerlendirdiğimizi düşünüyorum. Milli takımda olan oyuncularımız vardı. Bugün Bazoer’in de aramıza katılmasıyla beraber o anlamda tam takım olarak antrenmanlarımıza devam ediyoruz. Alanyaspor, geçen hafta Beşiktaş’ı yenmenin özgüveni ile buraya gelecek. İyi bir takım, organize bir takım. Bence hem oyuncu olarak hem antrenör olarak Türk futbolunun dinamiklerini iyi bilen yabancı bir hocaya sahipler. Savunma ve hücum anlamında da ciddi organizasyonları olan, beraber hareket edebilen bir takım. Açıkçası evimizde oynayacağımız zor maçlardan bir tanesi daha bizi bekliyor. Genel olarak iyi hazırlanıyoruz. Milli arayı iyi değerlendirdiğimizi düşünüyorum. Biz de elimizden geldiğince rakibimizi en iyi şekilde analiz ettik. Sahada arzu ettiğimiz oyunu yansıtarak iyi başladığımız lige bir galibiyetle daha devam etmek istiyoruz. Umarım seyircimizin desteğiyle beraber bunu da başarabilecek güce ve kaliteye de sahibiz. Umarım bunu hafta sonu hep beraber başarabiliriz" ifadelerini kullandı. "Alanyaspor’u eli boş göndereceğiz" Konyaspor’un defans oyuncusu Adil Demirbağ ise, "Milli takım arasında Alanyaspor maçına milli takıma giden arkadaşlarımız dışında tam takım hazırlandık. İyi gidiyor, çalışıyoruz. Son dönemlerde iç sahada Alanyaspor’a karşı şansımız tutmuyordu ama hafta sonu bu şanssızlığı kıracağız ve 3 puanla ayrılacağız. Onları eli boş göndereceğiz. Buna kaptan olarak kendi adıma ve takım arkadaşlarıma güvenerek söylüyorum. Allah’ın izniyle hafta sonu hem bizler hem de taraftarlarımız hafta içini gülerek geçirecek" diye konuştu.

11 Eylül 2025 Perşembe - 17:52 Karapınar’da bulunan yaralı baykuş koruma altına alındı Konya’nın Karapınar ilçesinde, kukumav (Athene noctua) cinsi bir baykuş duyarlı bir vatandaş tarafından kurtarılarak yetkililere teslim edildi. Karapınar’da yaşayan Akile Yazar, sabah iş yerine giderken cadde üzerinde hareketsiz halde duran bir baykuş gördü. Baykuşun durumunu fark eden Yazar, hemen onu aracına alarak bir veterinere götürdü. Veterinerde yapılan ilk muayenede baykuşun genel sağlık durumunun iyi olduğu ancak yorgun ve bitkin düştüğü belirlendi. Baykuşun bakımını üstlenen Yazar, daha sonra durumu Ereğli Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü ekiplerine bildirdi. Yetkililer tarafından teslim alınan baykuşun gerekli tedavisinin ardından doğal yaşam alanına salınacağı öğrenildi. Olayla ilgili konuşan Akile Yazar, "Baykuşun hareketsiz olduğunu görünce yardımcı olmak istedim. Belki de bir sokak hayvanına yem olacaktı," diyerek duyarlılığını dile getirdi. Kukumav (Athene noctua) türü baykuşların, Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika’da yaygın olarak yaşadığı, Türkiye’de de sıkça görüldüğü kaydedildi.

11 Eylül 2025 Perşembe - 16:15 Evliliklerde ufak tebessümler, büyük farklar oluşturuyor Evliliğin iniş çıkışlı uzun bir yol olduğunu ifade eden Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Ali Bozgedik, "Hayatın içerisinde tüm duygular var. Evde bazen kasvetli bir hava, gergin bir atmosfer olur. Eşlerden birinin bir tebessümü o atmosferi bir anda değiştirir. Ufak tebessümler, büyük farklar oluşturuyor" dedi. NEÜ Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından, Konya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü destekleriyle "Birlikte Gülen Çiftler Daha Uzun Yaşar" başlıklı seminer düzenlendi. NEÜ Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Ali Bozgedik’in konuşmacı olarak katıldığı program, NEÜ Nezahat Keleşoğlu Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Programa; Konya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü, NEÜ ve Karatay Belediyesi personeli ile çok sayıda çift katıldı. Evliliğin uzun ve zorlu bir yolculuk olduğunu söyleyen Dr. Ali Bozgedik, "Bu yolculuk içerisinde her şey sütliman gitmiyor. Nişanlılıkta ve sevgililikteki gibi romantik ilişkiler evliliğin içerisinde her zaman olmayabiliyor. Hayatın içerisinde tüm duygular var. Evde bazen kasvetli bir hava, gergin bir atmosfer olur. Eşlerden birinin bir tebessümü o atmosferi bir anda değiştirir. Gülmek vücutta endorfin, dopamin, serotonin ve oksitosin gibi nörokimyasal hormonların salgılanmasını sağlıyor. Endorfin doğal bir ağrı kesicidir. Eksikliğinde insan kendini stresli ve gergin hisseder. Dopamin eksikliği unutkanlık ve can sıkıntısına sebep olur. Serotonin doğal bir ruh hali dengeleyicisidir ve uyku kalitesinin artmasını sağlar. Oksitosin hormonu eksikliği de yalnız, sevgisiz ve huzursuz hissetmeye sebep olur. Beraber gülmek, vakit geçirmek ve sosyalleşmek birçok ruhsal sıkıntıların en önemli ilaçlarındandır. İstediğiniz psikiyatr ve psikoloğa gidin. Size yazacağı ilk reçete yürüyüş, ikincisi ise sosyal destektir. Özellikle Türk toplumunu ayakta tutan şey sosyal destektir. TÜİK araştırmalarına göre anne, baba ve çocuk birlikte vakit geçirmek ilişkiyi pozitif yönde etkiliyor. Çocukların duygusal gelişimine inanılmaz katkı sağlıyor" dedi. Mutlu bir ilişki için "M" ve "S" vitaminleri Mutlu bir evlilik için "M" ve "S" vitaminlerine ihtiyaç olduğunu aktaran Dr. Bozgedik, "Bunlar mizah ve sürprizdir. Yapıcı, olumlu mizah ve küçük sürprizler evliliklerin tuzu biberidir. Toplum baskısı ve dayatmalardan çok etkilenmemeli, çiftler birbirlerine küçük sürprizler yapmalı. Eşlerin birbirlerine küçük bir çiçek alması ne utanılacak ne de ayıplanacak bir şey. Evlilikte insanın başından her şey geçiyor. Her zaman iniş ve çıkışlar var. Bu nedenle ilk önce huzur bulabileceğimiz doğru bir eş seçeceğiz. Daha sonrasında da geçineceğiz. Sabah güzel sözlerle uyandırmak, göz teması kurmak, güzel sürprizler yapmak evliliği diri tutar. Küçük mizahlar ilişki tatminini sağlar ve duygusal bağları artırır. Çiftlerin beraber gülmesi, birbirlerine duydukları bağlılık hislerini kuvvetlendiriyor. Stresi azalttığı gibi sorunlara farklı bakış açılarından bakmayı sağlıyor. Evlilikte beraber gülüp, beraber ağlayacağız" diye konuştu. "Problemsiz çift yoktur, problemini çözemeyen, yönetemeyen çift vardır" Aşırı kontrolün ilişkiyi yorduğunu ifade eden Dr. Bozgedik, "Ne hanımefendiler eşlerini aşırı kontrol edip bıktırsınlar, ne de beyefendiler aşırı kıskançlık yapıp hanımefendileri kendilerinden soğutsunlar. İlişkileri güven üzerine kurmak ve biz duygusu içerisinde olmak evliliğe inanılmaz bir sıcaklık katıyor. Çiftler birbirini idare etmeli ve halden anlamalı. İlişkilerde katı olmaktan kaçınılmalı ve esnek olunmalı. Esnek, hayatın her alanında kabul edici ve hoş görülü olmak bir avantajdır. İlişkileri kuvvetlendirir. Problemsiz çift yoktur. Problemini çözemeyen, yönetemeyen çift vardır. Evliliklerde problemler misafir gibidir. Nasıl karşılanırsa öyle uğurlanır. Evlilikler madalyonun iki yüzü gibidir. Sadece parlak yüzüne bakmamak ve sorumlulukların farkında olmak gerekir" şeklinde konuştu. Evliliklerde dikkat edilmesi gereken önemli hususlar Dr. Bozgedik, evliliklerde dikkat edilmesi gereken önemli hususları şöyle sıraladı: "İlişkiler kriz çıktığında değil, her şey güzelken güçlendirilmeli. Eğer eşinize kırıldıysanız o an bunu ifade edin. Biriktirmeyin. Sevginizi, eşinizi kaybetmeye başladığınızda değil, ilişkinin her anında gösterin. Kendinizi kaybettiğinizde değil, hâlâ kim olduğunuzu hatırlarken değişin. Değişim kaçınılmaz. Hiçbir evlilik başladığı gibi gitmez. İniş çıkışlar ve değişimler var. Bu değişimi yüce gönüllülükle karşılayanlar ilişkileri güzel sürdürür. İlişkileri zedeleyen aşağılama, eleştiri, sürekli kendini savunma ve küsme davranışlardan mutlaka kaçınılmalı."

11 Eylül 2025 Perşembe - 15:31 Kaçak elektronik malzeme satanlara operasyon Konya’nın Ereğli ilçesinde kaçakçılara yönelik düzenlenen operasyonda gümrük kaçağı cep telefonu ve aksesuarı satan iş yerine yapılan baskında çok sayıda elektronik malzeme ele geçirildi. Edinilen bilgiye göre, Ereğli ilçesinde Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ve Ereğli İlçe Jandarma Komutanlığı ekipler bir kişinin iş yerinde Adana’dan temin ettiği gümrük kaçağı cep telefonu ve aksesuarların bulunduğu ve sattığını belirledi. Belirlenen 2 adreste yapılan aramada piyasa değeri yaklaşık 500 bin lira olan 14 adet akıllı cep telefonu, 5 adet akıllı saat, 10 adet bluetooth kulaklık, 10 adet powerbank, 20 adet araç şarj cihazı, 150 adet akıllı cep telefonu şarj cihazı, 200 adet muhtelif cep telefonu bataryası ve elektronik eşya ele geçirildi. Malzemelere el konulurken, olay ile ilgili adli tahkikat sürüyor.

11 Eylül 2025 Perşembe - 15:22 Konya’da dolu etkili oldu, bahçeler büyük zarar gördü Konya’nın Bozkır ilçesinde etkili olan dolu yağışı, bahçelerde ve ekili alanlarda büyük zarara neden oldu. Bozkır ilçesinde dolu yağışı sonrası oluşan zarar için incelemeler başlatıldı. İlçeye bağlı Çağlayan Mahalle sakinlerinden bahçesi zarar gören üretici İsmail Çam, son yağan dolunun bütün mahsullerine zarar verdiğini anlatarak, "2 gün önce yağan doludan dolayı bahçelerimiz çok büyük zarar gördü. Daha önce de don ve dolu atlattık ama az hasarla kurtulmuştuk. Son yağan dolu ise tamamen bitirdi. Allah beterinden saklasın. Emeklerimiz, ümitlerimiz gitti. Çok büyük zararımız var" dedi. "Hasar tespit çalışmalarına başladık" Hasar tespit çalışmalarının hızla sürdüğü belirten Bozkır İlçe Tarım Müdürü Halil Durmuş, "İlçemizde beş mahallede meydana gelen dolu yağışı sebebiyle öncelikle üreticilerimize geçmiş olsun dileklerimizi iletiyoruz. İlçe Tarım Müdürlüğü ve Ziraat Odası Başkanımızla birlikte bir an önce hasar tespit çalışmalarına başladık. Teknik personellerimiz sahada çalışıyor. Rabbim inşallah böyle afetleri bir daha göstermesin. Allah üreticilerimizin yardımcısı olsun. Bir kez daha gördük ki, TARSİM tarım sigortasının önemi çok büyük. Çiftçilerimizi mutlaka tarım sigortalarını yaptırmaya davet ediyoruz. Bakanlığımız sigorta bedellerinin üzerinden ciddi hibe desteği sağlıyor. Tarım sigortaları yapılmalı ki bu tür afetler üretimi tamamen aksatmasın, çiftçilerimiz mağdur durumda kalmasın" dedi.

11 Eylül 2025 Perşembe - 13:00 Konya’da öğrencilerin güvenliği için okul kantinleri, çevreleri, park ve bahçeler denetlendi Konya’da polis ekipleri, öğrencilerin güvenli bir şekilde okullarına gidip gelmeleri için sabah giriş ve öğlen çıkış saatlerinde okul önleri ve çevresinde yoğun denetimler gerçekleştirdi. Trafik ekipleri servis araçlarını ve okul çevresindeki araçları tek tek kontrol ederken, asayiş ekipleri de park ve bahçelerde denetim yaparak çocukların huzurlu bir ortamda eğitimlerine devam etmesini sağladı. Şehrin farklı noktalarında eş zamanlı yürütülen uygulamalarla hem öğrencilerin güvenliği hem de çevredeki düzen en üst seviyede tutuldu. Öğrencilerin güvenliği ve sağlığı için okul kantinleri denetlendi. Konya İl Emniyet Müdürlüğü koordinesinde, İlçe Tarım Müdürlükleri ve zabıta ekiplerinin katılımıyla çok sayıda okul kantininde eş zamanlı denetim gerçekleştirildi. Denetimlerde; kantinlerde satılan yiyecek ve içeceklerin mevzuata uygunluğunun yanı sıra kantin çalışanlarının GBT, suç kaydı incelemeleri yapıldı. Öğrencilerin güvenliği önceliğimiz Konya Emniyet Müdürlüğü yetkilileri, okul ve çevrelerinin trafik, asayiş ve kantin işletmeleri açısında eğitim süresince denetleneceğini, çocukların eğitim hayatını güvenle sürdürebilmeleri için yapılan çalışmaların üst düzeyde tutulacağını ifade etti.

11 Eylül 2025 Perşembe - 12:45 Konya’da 3,5 yaşındaki çocuğa işkence Konya’nın Beyşehir ilçesinde gördüğü şiddet sebebiyle ağır yaralanan 3,5 yaşındaki erkek çocuk, kaldırıldığı hastanede tedavi altına alındı. Olay, önceki gün gece saat 02.00 sıralarında Avşar Mahallesi’nde meydana geldi. İddiaya göre, bir kişinin bağırması ve çığlık atarak ağlayan çocuk sesini duyan komşularının ihbarı üzerine adrese polis ekipleri sevk edildi. Adrese gelen ekipler kapının açılması sonrasında ağlayan bir çocukla karşılaştı. Çocuğun şiddet görmüş olabileceği şüphesi üzerine adreste inceleme başlatan ekipler, annesi H.A. ile sevgilisi olduğu ileri sürülen M.A.E.’yi gözaltına alındı. M.D.Ç. isimli çocuğun vücudunun çeşitli yerlerinde yaralanmalar, kafasında yara izleri, gözaltlarında morluklar ve yanık izleri bulunurken, Beyşehir Devlet Hastanesi’nde yapılan ön muayenesinde ise kafatasında travma, çok sayıda deri altı kanamaya dair bulgulara rastlandı. Hayati tehlikesi bulunan çocuk, acil serviste yapılan müdahale sonrasında Konya Şehir Hastanesi’ne sevk edildi. Beyşehir İlçe Emniyet Müdürlüğü’nde işlemleri tamamlandıktan sonra adliyeye sevk edilen şüpheli anne ve sevgilisi, çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak Seydişehir Cezaevi’ne konuldu. M.D.Ç. isimli çocuk ise Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından korumaya alındı.

11 Eylül 2025 Perşembe - 11:44 Engelli kız çocuğu ile annesine tır çarptı: Tırın altında kalan anne olay yerinde hayatını kaybetti Konya’da tekerlekli sandalyedeki engelli kızıyla yolun karşısına geçmeye çalışan anneye tır çarptı. Tırın altında kalan anne olay yerinde feci şekilde can verirken, yaralanan engelli kız çocuğu kaldırıldığı hastanede tedavi altına alındı. Kaza saat 10.30 sıralarında merkez Karatay ilçesi Karaaslan Mahallesi Karaman Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, caddenin karşısına engelli kızını tekerlekli sandalye ile iterek karşıya geçmeye çalışan Şerife Bilen’e, merkez istikametinden Çumra istikametine seyir halinde olan N.O. idaresindeki 34 CZP 508 plakalı tır çarptı. Kazada engelli kızının tekerlekli sandalyesini iteleyen anne tırın altında kaldı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinde anne Şerife Bilen‘in olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi. Tekerlekli sandalyedeki henüz ismi öğrenilemeyen yaralı kız çocuğu ise hastaneye kaldırıldı. Olay yerindeki incelemelerin ardından kazada hayatını kaybeden Şerife Bilen’in cansız bedeni morga kaldırıldı. Kazayla ilgili başlatılan tahkikat başlatıldı.

11 Eylül 2025 Perşembe - 11:36 Engelli kız çocuğu ile annesine tır çarptı: Anne olay yerinde hayatını kaybetti Konya’da tekerlekli sandalyedeki engelli kızıyla yolun karşısına geçmeye çalışan anneye tır çarptı. Tırın altında kalan anne olay yerinde feci şekilde can verirken, yaralanan engelli kız çocuğu kaldırıldığı hastanede tedavi altına alındı. Kaza saat 10.30 sıralarında merkez Karatay ilçesi Karaaslan Mahallesi Karaman Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, caddenin karşısına engelli kızını tekerlekli sandalye ile iterek karşıya geçmeye çalışan Şerife Bilen’e, merkez istikametinden Çumra istikametine seyir halinde olan N.O. idaresindeki 34 CZP 508 plakalı tır çarptı. Kazada engelli kızının tekerlekli sandalyesini iteleyen anne tırın altında kaldı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinde anne Şerife Bilen‘nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi. Tekerlekli sandalyedeki henüz ismi öğrenilemeyen yaralı kız çocuğu ise hastaneye kaldırıldı. Olay yerindeki incelemelerin ardından kazada hayatını kaybeden Şerife Bilen’in cansız bedeni morga kaldırıldı. Kazayla ilgili başlatılan tahkikat başlatıldı.

11 Eylül 2025 Perşembe - 10:15 Karapınar’da kamyon devrildi: 2 yaralı Konya’nın Karapınar ilçesinde kamyonun devrilmesi sonucu meydana gelen trafik kazasında 2 kişi yaralandı. Kaza, sabaha karşı saat 06:30 sıralarında Karapınar-Ereğli kara yolu Kürtül mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, S.E. idaresindeki 35 CJJ 453 plakalı kamyon sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu yoldan çıkarak devrildi. Kazada, sürücü S.E. ve kamyonda yolcu olarak bulunan bir kişi yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık, itfaiye, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından ilk müdahaleleri yapılan yaralılar, daha sonra ambulansla Karapınar Devlet Hastanesine kaldırılarak tedavi altına alındı. Kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.

11 Eylül 2025 Perşembe - 09:29 Gebelikte sol tarafa yatmak varis riskini azaltıyor Uzmanlar, toplumda oldukça sık görülen varis hastalığının, özellikle kadınlarda ve gebelik döneminde daha fazla ortaya çıktığını söylüyor. Medicana Sağlık Grubu Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, gebelikte varis oluşumunun sık görülen bir sorun olduğuna dikkat çekti. Dünya genelinde her 3 kadından 1’inde, her 5 erkekten 1’inde varis şikayetlerinin görüldüğü biliniyor. Medicana Konya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen varislerin gebelik döneminde arttığına dikkat çekerek anne adaylarını uyardı. Gebelikte damarlar baskı altında Gebelikte artan hormonların etkisiyle toplardamarların gevşediğini belirten Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, büyüyen rahmin de bacaklardaki damarlara baskı yaparak varis oluşumunu kolaylaştırdığını söyledi ve şu açıklamaları yaptı: "Varis sadece estetik bir kaygı değildir. Ağrı, şişlik, gece krampları ve dolaşım bozukluklarına yol açabilir. İleri durumlarda pıhtı oluşumu riski de vardır. Bu nedenle gebelik döneminde alınacak küçük önlemler hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından büyük fayda sağlar." Sol tarafa yatmak hem anne hem bebeği koruyor Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, gebelik sürecinde sık karşılaşılan varis problemine dikkat çekerek anne adaylarına önemli önerilerde bulundu. Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, özellikle yatış pozisyonunun hem annenin hem de bebeğin sağlığı için kritik olduğunu vurguladı ve şunları söyledi: "Karın içinde sağ taraftan geçen büyük toplardamar (vena kava), büyüyen rahim tarafından sıkıştırılır. Bu da kanın kalbe dönüşünü zorlaştırır, dolaşımı yavaşlatır. Sol tarafa yatıldığında ise bu baskı ortadan kalkar. Böylece hem annenin bacaklarındaki dolaşım rahatlar hem de bebeğe giden kan akımı artar. Sol yan pozisyon, varis riskini azaltırken, anne ve bebek sağlığını da korur" Baysal, anne adaylarının uyku ve dinlenme pozisyonuna özen göstermesi gerektiğini belirterek, "Sağlıklı bir anne, mutlu bir aile demektir. Üstelik varis sadece kadınların değil, erkeklerin de karşılaşabileceği bir sorundur. Uzun süre ayakta kalmak ve hareketsizlik erkeklerde de risk oluşturur. Uzun süre ayakta kalmak, hareketsizlik ve genetik faktörler erkeklerde de varis riskini artırır. Damar sağlığına dikkat etmek, her iki cins için de hayati önem taşır" Anne adayları için koruyucu öneriler Op. Dr. Baysal, gebelik sürecinde varis riskini azaltmak için şu önerilerde bulundu: Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının, gün içinde kısa yürüyüşler yaparak dolaşımı destekleyin, ayakları dinlenme sırasında hafif yukarı kaldırın, rahat ve daraltmayan giysiler tercih edin, doktor önerisiyle varis çorapları kullanılabilir, varis sadece kadınların sorunu değil.

GERİ BİLDİRİM