Yerel Haberler
Mardin
Uzman psikolog tatil planlamasında çocuğun tercihlerine dikkat çekti
08 Ağustos 2023 Salı - 15:16 Uzman psikolog tatil planlamasında çocuğun tercihlerine dikkat çekti Mardin Artuklu Üniversitesinde görevli Uzman Psikolog Emin Kurtay, "Çocuğa tatil programı oluşturulurken öncelikle çocuğun istek ve ihtiyaçları dikkate alınması gerekir. Çocukların spora, sanata veya bilime olan ilgileri belirlenmeli ve çocuğa danışılarak etkinlikler planlanmalıdır" dedi. Çocukların evde daha fazla vakit geçirmeye başladıkları yaz dönemi, çocukları için neşe ve rahatlık anlamına gelse de, ebeveynlerin pek çok zorlukla karşı karşıya kaldıkları ve yanıtlamak için pek çok soruyu beraberinde getirdikleri bir dönem olabileceğin, belirten Uzman Psikolog Emin Kurtay, anne ve babanın her ikisi de çalışırsa çocukların uzun yaz tatilinde dikkatlerinin ne kadar dağılacağı, tatildeyken zamanlarını nasıl verimli kullanacakları gibi konular sorunlara yol açacağına dikkat çekti. Çocuklar için tatilin anlamı eğlenmek, dinlenmek, rahatlamak, ebeveynlerle daha huzurlu anlar geçirmek olduğunu ifade eden Kurtay, "Bunun için tatil etkinliklerinin de bu amaca hizmet etmesi gerekir. Okul dönemi boyunca çocuklar zamanlarının çoğunu okulda geçirirler ve bu nedenle anne-babaları ve diğer aile üyeleri ile geçirdikleri zaman kısıtlı olur. Çocuğun okul hayatı kadar ailesiyle vakit geçirmesi de önemlidir. Kışın yoğunluğu ve sürekli bir şeyler yetiştirme telaşı aile üyelerini ayrı tutuyor. Çocuklar okula gittikleri için erken yatıp erken kalkmak, anne babaların bazen işten eve geç gelmeleri, yemek hazırlamaları, çocukların ödevlerini yapmaları, uyku saatlerini ayarlamaları gibi çok çeşitli görev ve sorumluluklar vardır. Bu nedenle yaz dönemi aile iletişimini organize etmek için önemli bir fırsata dönüştürülebilir" dedi. "Çocuklar, günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlarla baş edebilmek, değer gördükleri ve sevildikleri bir aileye ait olduklarını hissetmek için ebeveynlerinin psikolojik desteğine ihtiyaç duyarlar" diyen Kurtay, şöyle konuştu: "Özellikle zorluklarla karşılaştığında yaşadığı olumsuz duyguları paylaşmak ve kendisine doğru çözümler bulmak için anne ve babasıyla özel anlar geçirmesi çok önemlidir. Bu nedenle tatil planlarken çocukların aile ile birlikte aktivite yapabilecekleri ve birlikte güzel vakit geçirebilecekleri programların hayata geçirilmesi önerilir." Çocuğa tatil programı oluşturulurken öncelikle çocuğun istek ve ihtiyaçları dikkate alınması gerektiğini ifade eden Kurtay, "Çocukların spora, sanata veya bilime olan ilgileri belirlenmeli ve çocuğa danışılarak etkinlikler planlanmalıdır. Bu planlamaları yaparken çocukların 3 yaş civarında sosyalleşmeye başladıklarını, akran gruplarında katılabilecekleri ve takım çalışmasının önemini anlayacakları etkinliklere öncelik verildiğini unutmayın. Tatil programını çocuğun yaşına ve cinsiyetine göre şekillendirmek de önemlidir. Örneğin, ilkokulun ilk yılındaki bir çocuk ertesi yıl okula gitmeyi unutarak gidebilir, tatil günleri ise sadece dinlenmek ve oyun oynamak içindir. Bu çocuklar, günde bir saatten fazla olmamak üzere keyif aldıkları bir kitabı okumaya veya basit matematik problemlerini çözmeye teşvik edilebilirlerse, ikinci sınıf programına uyum sağlamakta zorlanmayacaklardır. Bu nedenle çocuklar tatil günlerini ne kadar verimli ve dinlenmiş olarak geçirirlerse, bir sonraki döneme o kadar enerjik ve dinlenmiş olarak başlayacaklardır" diye konuştu.
Mardin’de çocuklar boğulma vakalarına karşı eğitilip kötü alışkanlıklardan korunuyor
07 Ağustos 2023 Pazartesi - 14:28 Mardin’de çocuklar boğulma vakalarına karşı eğitilip kötü alışkanlıklardan korunuyor Mardin’de, Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından çocuk ve gençlerin yüzme öğrenmelerini sağlamak amacıyla hayata geçirilen "Yüzme Bilmeyen Kalmasın" projesi kapsamında yüzlerce çocuk boğulma durumuna karşı eğitilip, kötü alışkanlıklardan uzak tutulmaya çalışılıyor.Yurdun bazı bölgelerinde "eyyamı-ı bahur" sıcakları etkisini sürdürmeye devam ediyor. Güneydoğu Anadolu bölgesinde ise termometreler 40 derecenin altına düşmüyor. Mardin’de çocuklar Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından çocuk ve gençlerin yüzme öğrenmelerini sağlamak amacıyla hayata geçirilen "Yüzme Bilmeyen Kalmasın" projesi kapsamında havuzlar yüzme eğitmenleri tarafından hem serinliyor, zararlı alışkanlıklarda uzaklaştırılıp güvenli olmayan yerlerde de boğulma vakalarının da önüne geçiliyor.Yüzme eğitmeni Mustafa İleri, 7’den 70’e kadar bütün yaş gruplarına eğitimler vermekte olduklarını belirterek, çocuklara profesyonellikten ziyade temel gruplar oluşturarak çocukları bu şekilde kötü alışkanlıklardan uzaklaştırarak, kendini gerçekleştirecek bireyler elde etmeyi amaçlayan bir kurum olarak burada faaliyetlere devam etmekte olduklarını söyledi.Yüzme sporu genel olarak bütün vücudu çalıştırmakla beraber, kol ve bacakları aynı oranda çalışarak vücuttaki kasları aynı oranda geliştiren bir spor olduğunu ifade eden İleri, "Bunun haricinde yüzme sporu solunum yol enfeksiyonları dahil olmak üzere bütün vücuda nefes, koordinasyon sağlayarak daha güzel daha etkili bir nefes almamızı sağlayan bir spordur. Yüzme sporu aynı zamanda profesyonellikten ziyade her yaş grubuna hitap ettiği için hem sosyalleşme hem de sağlık açısından insanlara birebir etkisi olan bir spordur" dedi.Boğulma vakalarında genel olarak ortamlardan ziyade bulunduğu yer mekan önemli olduğuna değine İleri, şöyle konuştu:"Örneğin biz burada yüzme antrenörleri olarak, barajlarda su kıyılarında, göletlerde yüzmesini kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Çünkü orada oralar da genelde girdaplar olduğundan dolayı yosunlaşmanın fazlalaştığından dolayı öteki yerlerde boğulma vakaları daha da artmaktadır. Bizim buradaki amacımız o tür yerlere gitmektense burada bulunan minik çocuklar gibi buraya gelip eğitimler almamız, bunun ziyadesinde eğer hedefe göre ileriye düşündüğünüz zamanında biz de gerekli yardımları sağlayarak buradaki çocukları profesyonel yüzünü amaçlayarak kötü alışkanlıklardan uzaklaştırmayı hedefliyoruz.""Boğulan kişi su üzerinde duracak seviyede değilse ona herhangi bir müdahale de bulmamız gerekmiyor" diyen İleri, "Çünkü eğer yüzmeyi tamamen bilmeyen bir insana müdahale edersek, bizi de kendi ile suya çekeceği için her iki tarafın çok zorlanacağı ve kötü sonuçlar ortaya çıkarabilir. O yüzden şunu demek istiyoruz. Boğulan bir kişiye yakın çevremizde yakın ulaşabileceğimiz bir yerde simit tarzı veya uzun bir iple mesafeyi fark etmezsin eğer ulaştırabilirsek bu şekilde onu çekecek ve karaya çıkardığımız zaman müdahale etme şansımız daha da artacaktır. Karaya çıkardıktan sonra gerekli ilk yardımı bulunduktan sonra boğulan kişinin aldığı su miktarı eğer çoksa tamamen sırt üstü uzattıracağız veya göbeğini hafif bir baskı olarak ağzındaki suyu çıkarmayı hedefleyeceğiz. Suyu çıkardıktan sonra herhangi bir müdahalede bulunamayacaksak veya ilk yardım bilgimiz tamamen yoksa bu olan kişiyi sırt üstü uzatıp çok hafif bir şekilde kafasını öne doğru eğeceğiz ki herhangi bir yerinde kırıklıklar oluşmuş olabilir buradaki hasarı ilk yardım ekibi gelinceye kadar en aza indirgemek gerektiğini farkında olmamız gerekiyor" şeklinde konuştu.