Yerel Haberler
Samsun
Bafra’da uyuşturucu ele geçirildi, 1 kişi tutuklandı 25 Şubat 2026 Çarşamba - 11:20:54 Samsun il Emniyet Müdürlüğü Bafra Narkotik Suçlarla Mücadele Grup Amirliği ekiplerince düzenlenen operasyonda uyuşturucu madde ve nakit para ele geçirildi, 1 kişi tutuklandı. Edinilen bilgilere göre, Büyükcami Mahallesi’nde U. S. (33) isimli şahsın üzerinde ve motosikletinde yapılan aramada 0,46 gram metamfetamin, 5,98 gram metamfetamin, 53 adet sentetik ecza hap, uyuşturucu madde ticaretinden elde edildiği değerlendirilen 7 bin 180 TL ele geçirildi. Olayla bağlantılı olduğu tespit edilen M.Y. isimli şahsın ikametinde yapılan aramada ise alüminyum folyoya sarılı bir miktar uyuşturucu bulundu. M.Y. hakkında "uyuşturucu madde kullanmak" suçundan işlem yapıldı. Gözaltına alınan U. S., Narkotik Suçlarla Mücadele Büro Amirliği’ndeki işlemlerinin ardından sevk edildiği Bafra Adliyesi’nde çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak Bafra T Tipi Kapalı Cezaevi’ne gönderildi.
25 Şubat 2026 Çarşamba - 10:56 Başkan Kurnaz: "Aynı hedefe gönül veren çok büyük bir aileyiz" Samsun İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, "Halka hizmet Hakk’a hizmet anlayışıyla gece gündüz demeden çalışan tüm personelimize emeklerinden dolayı teşekkür ediyorum. Aynı hedefe gönül veren çok büyük bir aileyiz" dedi. İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, Gazi Sosyal Tesislerinde düzenlenen iftar yemeği programında belediye personelleriyle buluştu. Gelenek haline gelen iftar yemeği programında konuşan Başkan İhsan Kurnaz, "İlkadım için her birinizin çok kıymetli emekleri var" diye konuştu. "Özveriyle çalışıyorsunuz" Belediye personeliyle iftar yemeğinde buluşmanın mutluluğunu yaşadığını söyleyen İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, "Geleneksel hale gelen personel iftar yemeği programında, dayanışmanın gücünü Ramazan’ın manevi atmosferinde bir kez daha hep birlikte hissettik. İlkadım Belediyesi olarak, en üst kademesinden en alt kademesine kadar hepimiz aynı hedefe gönül veren çok büyük bir aileyiz. Tüm ekip arkadaşlarımız, özverili çalışmalarıyla İlkadım’a değer katıyor. Bu güzel birlik ve beraberlik hepimize İlkadım için hemşehrilerimiz için daha güzel hizmetler yapmayı nasip etsin. Halka hizmet Hakk’a hizmet anlayışıyla gece gündüz demeden çalışan tüm personelimize emeklerinden dolayı teşekkür ediyorum. Bu ve benzeri buluşmalarla hem personelimizin birbiriyle kaynaşması sağlanıyor hem de ortak sevdamız olan İlkadım için çalışma azmimizi güçlendiriyoruz. Tüm personelimize çalışmalarında kolaylıklar diliyorum" şeklinde konuştu.
25 Şubat 2026 Çarşamba - 10:46 Kadın doğum ve çocuk klinikleri 2 Mart’ta Samsun Şehir Hastanesi’nde Samsun Şehir Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Mahmut Ulubay, Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi’nin 2 Mart itibarıyla Samsun Şehir Hastanesi bünyesinde hizmet vermeye başlayacağını açıkladı. Samsun Şehir Hastanesi’nde taşınma süreci hız kesmeden sürüyor. Samsun’da sağlık hizmetlerini tek bir çatı altında, en yüksek standartlarda sunmayı hedefleyen taşınma süreci planlandığı şekilde devam ediyor. Kasım ayında göğüs hastalıkları, 17 Şubat’ta ise göğüs cerrahisi kliniklerinin taşınmasıyla tamamlanan ilk aşamanın ardından, sürecin en kritik halkalarından biri olan kadın doğum ve çocuk birimleri için geri sayım başladı. Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi, 2 Mart itibarıyla Samsun Şehir Hastanesi’nde hasta kabulüne başlayacak. "Modern ve nitelikli sağlık hizmeti önceliğimiz" Konuyla ilgili açıklama yapan Başhekim Doç. Dr. Mahmut Ulubay, "Samsun Şehir Hastanesi olarak temel amacımız, vatandaşlarımıza hak ettikleri modern ve konforlu sağlık hizmetini sunmaktır. Bu kapsamda, mevcut yerleşkelerinden ayrılan kadın doğum ve çocuk kliniklerimiz, 2 Mart 2026 tarihi itibarıyla Şehir Hastanesi bünyesinde hizmete başlayacak. Yeni kliniklerimiz, sadece fiziksel alan olarak değil, sunduğu imkanlar ve hasta bakım kalitesi bakımından da çok daha nitelikli bir yapıya kavuşmuş olacak. Acil servislerde kapasite artışı taşınma süreciyle birlikte hastanenin genel operasyonel gücünü artırdı. Şehir Hastanemizde açtığımız 48 yeni yoğun bakım yatağı ile acil servislerimizdeki yükü şimdiden hafifletmeye başladık. 2 Mart’tan itibaren kadın doğum ve çocuk acil polikliniklerimizin de aktif hale gelmesiyle, bölgenin en güçlü acil müdahale ağını oluşturacağız" dedi. "Kademeli taşınma devam ediyor" Mart ayı itibarıyla hastane bünyesinde göğüs hastalıkları, yetişkin alerji ve immünoloji, kadın doğum ve çocuk hastalıkları branşlarının tam kapasiteyle hizmet vereceğini ifade eden Ulubay, ana binadaki diğer bölümlerin de kademeli olarak yeni yerleşkeye aktarılacağını kaydetti. Süreç tamamlandığında bin 458 yatak kapasitesine ulaşacak olan Samsun Şehir Hastanesi; onkoloji, yanık merkezi, organ nakli ve kalp merkezi gibi özelleşmiş birimleriyle bölgenin "sağlık üssü" olma vizyonunu güçlendirecek.
25 Şubat 2026 Çarşamba - 10:41 Kadın doğum ve çocuk klinikleri 2 Mart’ta Samsun Şehir Hastanesi’nde Samsun Şehir Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Mahmut Ulubay, Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi’nin 2 Mart itibarıyla Samsun Şehir Hastanesi bünyesinde hizmet vermeye başlayacağını açıkladı. Samsun Şehir Hastanesi’nde taşınma süreci hız kesmeden sürüyor. Samsun’da sağlık hizmetlerini tek bir çatı altında, en yüksek standartlarda sunmayı hedefleyen taşınma süreci planlandığı şekilde devam ediyor. Kasım ayında göğüs hastalıkları, 17 Şubat’ta ise göğüs cerrahisi kliniklerinin taşınmasıyla tamamlanan ilk aşamanın ardından, sürecin en kritik halkalarından biri olan kadın doğum ve çocuk birimleri için geri sayım başladı. Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi, 2 Mart itibarıyla Samsun Şehir Hastanesi’nde hasta kabulüne başlayacak. "Modern ve nitelikli sağlık hizmeti önceliğimiz" Konuyla ilgili açıklama yapan Başhekim Doç. Dr. Mahmut Ulubay, "Samsun Şehir Hastanesi olarak temel amacımız, vatandaşlarımıza hak ettikleri modern ve konforlu sağlık hizmetini sunmaktır. Bu kapsamda, mevcut yerleşkelerinden ayrılan kadın doğum ve çocuk kliniklerimiz, 2 Mart 2026 tarihi itibarıyla Şehir Hastanesi bünyesinde hizmete başlayacak. Yeni kliniklerimiz, sadece fiziksel alan olarak değil, sunduğu imkanlar ve hasta bakım kalitesi bakımından da çok daha nitelikli bir yapıya kavuşmuş olacak. Acil servislerde kapasite artışı taşınma süreciyle birlikte hastanenin genel operasyonel gücünü artırdı. Şehir Hastanemizde açtığımız 48 yeni yoğun bakım yatağı ile acil servislerimizdeki yükü şimdiden hafifletmeye başladık. 2 Mart’tan itibaren kadın doğum ve çocuk acil polikliniklerimizin de aktif hale gelmesiyle, bölgenin en güçlü acil müdahale ağını oluşturacağız" dedi. "Kademeli taşınma devam ediyor" Mart ayı itibarıyla hastane bünyesinde göğüs hastalıkları, yetişkin alerji ve immünoloji, kadın doğum ve çocuk hastalıkları branşlarının tam kapasiteyle hizmet vereceğini ifade eden Ulubay, ana binadaki diğer bölümlerin de kademeli olarak yeni yerleşkeye aktarılacağını kaydetti. Süreç tamamlandığında bin 458 yatak kapasitesine ulaşacak olan Samsun Şehir Hastanesi; onkoloji, yanık merkezi, organ nakli ve kalp merkezi gibi özelleşmiş birimleriyle bölgenin "sağlık üssü" olma vizyonunu güçlendirecek.
OMÜ’nün çifte madalya gururu
16 Şubat 2026 Pazartesi - 13:23 OMÜ’nün çifte madalya gururu Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Muay Thai Takımı, "17. Üniversiteler Türkiye Muay Thai Şampiyonası"ndan 1 altın ve 1 bronz madalya ile dönerek önemli bir başarıya imza attı. 14-16 Şubat tarihleri arasında Burdur’da gerçekleştirilen şampiyonaya, Türkiye genelinden 60 üniversite ve 280 sporcu katıldı. Büyük çekişmeye sahne olan müsabakalarda OMÜ Muay Thai Takımı sporcuları kürsüye çıkmayı başardı. Şampiyonada 57 kilogram A Class kategorisinde mücadele eden Yasin Muhittin Can, rakiplerini geride bırakarak altın madalyanın sahibi oldu ve Türkiye şampiyonu unvanını kazandı. 71 kilogram A Class kategorisinde yarışan Cengiz Avcu ise bronz madalya alarak Türkiye üçüncüsü oldu. Şampiyonadaki performansıyla dikkat çeken Yasin Muhittin Can, elde ettiği derece sayesinde haziran ayında Brezilya’da düzenlenecek Muay Thai Şampiyonası’nda Türkiye’yi temsil etme hakkı da kazandı. Sporcularıyla birlikte Burdur’da bulunan OMÜ Sağlık Kültür ve Spor Dairesi Spor Şube Müdürü İhsan Güler, 60 üniversite arasından sıyrılarak iki madalya ile şampiyonayı tamamlamanın gururunu yaşadıklarını belirterek, üniversitenin spor branşlarında her zaman iddialı olduğunu ve sporcu öğrencilere verilen desteğin sürdüğünü ifade etti. Samsun’a çifte madalya ile dönmenin mutluluk verici olduğunu vurgulayan Güler, rektörlüğün desteğinin kendileri için büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Canik’te fırınlara Ramazan denetimi
16 Şubat 2026 Pazartesi - 12:55 Canik’te fırınlara Ramazan denetimi Samsun’un Canik ilçesinde Ramazan öncesi yapılan denetimlerde zabıta ekipleri, fırınlarda ekmek gramajlarını ve hijyen şartlarını tek tek inceledi. Fırınlarda gramaj ve hijyen denetimleri gerçekleştiren Canik zabıtası, hijyen ile ekmek tarifesinin görünür şekilde tezgâhlarda ve fırın girişlerinde bulunmasına yönelik işyeri sahiplerine ve çalışanlara uyarılarda bulundu. Üretim alanlarında bulunan hamur yoğurma makinelerini, pasa bezlerini ve hamur teknelerini özveriyle inceleyen ekipler, ayrıca fırınların periyodik ilaçlama formlarını da kontrol etti. Canik Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, ilçede faaliyet gösteren zincir ve yerel marketler, fırınlar, şarküteriler ve pastanelerde denetimlerini aralıksız sürdürüyor. Ramazan ayı öncesinde özellikle marketlerde kurulan Ramazan stantlarında satışa sunulan güllaç ve kadayıf gibi kuru gıdalar da kontrol edildi. Ayrıca soğuk gıda zinciri ürünlerinde raf-kasa fiyat uyumu, hijyen koşulları, gramaj ve son tüketim tarihi denetimlerinin yoğun şekilde devam ettiği bildirildi. Belediye yetkilileri, vatandaşların sağlığı ve güvenliği için Ramazan ayı boyunca ilçe genelindeki denetimlerin kesintisiz süreceğini belirtti.
Çocuklarda göz tembelliğine dikkat: "Erken teşhis hayati önemde"
16 Şubat 2026 Pazartesi - 12:46 Çocuklarda göz tembelliğine dikkat: "Erken teşhis hayati önemde" Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Candan Karaca, "Çocuklarda göz tembelliği erken dönemde fark edilmezse, ilerleyen yaşlarda kalıcı görme problemlerine yol açabilir" dedi. Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Candan Karaca, çocuklarda göz tembelliğinin erken fark edilmesinin büyük önem taşıdığını belirterek, "Çocuk tek gözünü kapatarak bakıyorsa, okuma-yazmada zorlanıyorsa, boyama yaparken çizgilerin dışına taşıyorsa, oyun oynarken hareketli cisimleri takip etmekte güçlük çekiyorsa ya da başını ve boynunu eğerek bakıyorsa göz tembelliğinden şüphelenmek gerekir. Çocuklarda bu belirtilere mutlaka dikkat edin. Tek gözünü kapatarak bakma, okuma-yazmada zorlanma, boyama sırasında çizgilerin dışına taşırma, hareketli cisimleri takipte güçlük, başını/ boynunu eğerek görmeye çalışma. Bu işaretler göz ardı edilmemesi gerekmektedir. Özellikle ailede şaşılık, kayma veya göz tembelliği öyküsü varsa risk daha da artmaktadır" diye konuştu. "Düzenli muayene şart" Göz tembelliğinin erken dönemde fark edilmesi gerektiğini belirten Candan Karaca, "İlerleyen yaşlarda kalıcı görme problemlerine yol açabilmektedir. Bu nedenle çocukların belirli periyotlarla düzenli göz muayenesinden geçirilmesi büyük önem taşımaktadır. Okul öncesi dönemde ve ilkokul çağında yapılacak kontroller, olası sorunların erken teşhis edilmesini sağlamaktadır. Şüphe duyulan her durumda vakit kaybetmeden bir göz hastalıkları uzmanına başvurulmalı. Düzenli muayeneler sayesinde çocuklarımızın gelecekte sağlıklı bir görme yetisine sahip olması mümkündür" şeklinde konuştu.
OMÜSEM’den lise öğrencilerine proje eğitimi: 120 öğrenci sertifika aldı
16 Şubat 2026 Pazartesi - 12:41 OMÜSEM’den lise öğrencilerine proje eğitimi: 120 öğrenci sertifika aldı Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (OMÜSEM) tarafından düzenlenen "Lise Öğrencileri için Bilimsel Araştırma, Proje Yazma ve Proje Geliştirme Eğitimi Sertifika Programı"nı başarıyla tamamlayan öğrencilere sertifikaları verildi. Dr. Öğr. Üyesi İsmail Çetin’in koordinatörlüğünde, OMÜ bünyesinde oluşturulan proje ekibi tarafından yürütülen eğitim programının ardından iki ayrı okulda tören düzenlendi. Sertifika törenlerinin ilki Aziz Atik Fen Lisesi’nde, ikincisi ise Garip Zeycan Yıldırım Fen Lisesi’nde yapıldı. Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Alper Kesten’in de katıldığı törenlerde, eğitim programını başarıyla tamamlayan toplam 120 öğrenciye sertifikaları takdim edildi. Program kapsamında öğrencilerin bilimsel araştırma basamaklarını tanıması, proje yazım tekniklerini öğrenmesi ve 2204-A Lise Öğrencileri Araştırma Projeleri Yarışması’na yönelik proje geliştirme sürecine hazırlanması hedeflendi. Törenlerde ayrıca programa destek veren okul yöneticilerine katkılarından dolayı teşekkür belgeleri sunuldu. OMÜSEM yetkilileri, bu tür eğitimlerle lise öğrencilerinin bilimsel düşünme becerilerinin güçlendirilmesini ve proje kültürünün yaygınlaştırılmasını amaçladıklarını vurguladı. "Sizler geleceğimizi inşa edecek gençlersiniz" Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Alper Kesten, konuşmasında öğrencilere hitaben, "Sizler Türkiye’nin en başarılı okullarında eğitim gören, geleceğimizi inşa edecek gençlersiniz. Hayalleriniz çok kıymetli ancak o hayalleri gerçeğe dönüştürmek için teknik bilgiye, yöntem bilgisine ve disiplinli çalışmaya ihtiyaç var. Bu eğitim bir son değil, bir başlangıçtır. Proje yazma eğitimi bir araçtır; asıl amaç burada kazandığınız bakış açısını ve yöntem bilgisini hayatınıza yansıtmanızdır. Hayatın kendisi başlı başına bir projedir" dedi. Öğrencilerin ilerleyen yıllarda önemli görevler üstleneceğine inandığını belirten Kesten, "On, on beş yıl sonra aranızdan bazılarını çok önemli görevlerde göreceğiz. Belki bu kürsülerde sizler olacaksınız. Aldığınız her eğitim, her deneyim sizi o hedeflere bir adım daha yaklaştıracaktır. Bu süreçte yapay zekâ araçlarını kullanabilirsiniz; ancak üretimi tamamen onlara bırakmayın. Onları yardımcı olarak görün, asıl üretimi siz yapın. Bugün hayal gibi görünen birçok fikir, yarının gerçeği olabilir. Hayal etmekten ve üretmekten vazgeçmeyin" diye konuştu. Program, sertifikaların takdimi ve hatıra fotoğraflarının çekilmesiyle sona erdi.
Çarşamba’da asılsız paylaşıma gözaltı
16 Şubat 2026 Pazartesi - 12:24 Çarşamba’da asılsız paylaşıma gözaltı Samsun’un Çarşamba ilçesinde sosyal medyada paylaşılan ve bir jandarma personelini hedef alan iddialarla ilgili yürütülen soruşturmada, paylaşımları yapan kişinin kimliği tespit edilerek gözaltına alındı. Edinilen bilgiye göre, Çarşamba’da yol kontrolü sırasında bir jandarma personelinin kadın bir şahsın telefon bilgilerine ulaşıp ’tanışmak amacıyla mesaj attığı’ yönündeki iddialar, kısa sürede sosyal medyada geniş yankı uyandırdı. İddialar üzerine Samsun İl Jandarma Komutanlığı Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğünce inceleme başlatıldı. Yapılan teknik çalışmalar sonucunda paylaşımları yapan şahsın kimlik bilgileri tespit edildi. Kimliği belirlenen S.A. (23) isimli kadın, Çarşamba İlçe Jandarma Komutanlığı ekiplerince yakalanarak, cumhuriyet savcısının talimatı doğrultusunda gözaltına alındı. Şüpheli S.A.’nın, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımda söz konusu iddiaları "sosyal medyada akım olduğu için etkileşim ve takipçi kazanmak amacıyla" ortaya attığını itiraf ettiği öğrenildi. Paylaşımında tüm jandarma teşkilatından ve Türk milletinden özür dileyen S.A., yalan haberlerin bu kadar hızlı yayılacağını öngöremediğini ve bir daha benzer bir davranışta bulunmayacağını belirtti. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.
Samsun’da otomobilin bagajında 24 bin hap ele geçirildi
16 Şubat 2026 Pazartesi - 11:28 Samsun’da otomobilin bagajında 24 bin hap ele geçirildi Samsun’da şüphe üzerine durdurulan aracın bagaj kısmında 24 bin 80 adet sentetik ecza ele geçirildi, olayla ilgili 3 kişi gözaltına alındı. İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince uyuşturucu madde ticareti ve kullanımının önlenmesine yönelik yürütülen çalışmalar kapsamında İlkadım ilçesinde operasyon düzenlendi. Şüphe üzerine durdurulan otomobilde ve şahısların üzerlerinde yapılan aramalarda toplam 24 bin adet sentetik ecza bulundu. Ele geçirilen uyuşturucu maddelere el konulurken, olayla bağlantılı olduğu değerlendirilen M.C., A.S. ve M.A. isimli şahıslar gözaltına alındı. Şüpheliler hakkında "uyuşturucu madde ticareti" suçundan adli işlem başlatıldı. Soruşturma devam ediyor.
Profesör açıkladı: "Kadınlar hasta ve geç, erkekler ise sağlıklı ve erken ölüyor"
16 Şubat 2026 Pazartesi - 11:12 Profesör açıkladı: "Kadınlar hasta ve geç, erkekler ise sağlıklı ve erken ölüyor" Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, erkeklerin sağlık kontrollerini ihmal etmesi nedeniyle ani ve erken ölümlerin daha sık görüldüğünü, kadınların ise şikayetlerde daha erken doktora başvurduğu için daha geç yaşta hayatını kaybettiğini söyledi. Özkaya, özellikle enfeksiyon sonrası gelişen göğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetlerinde zaman kaybedilmemesi gerektiğini belirtiyor.
Samsun’da motosikletin çarptığı yaşlı adam hayatını kaybetti
16 Şubat 2026 Pazartesi - 11:09 Samsun’da motosikletin çarptığı yaşlı adam hayatını kaybetti Samsun’un Yakakent ilçesinde motosikletin çarptığı 70 yaşlarındaki yaya hayatını kaybederken, motosiklet sürücüsü yaralandı. Kaza, Samsun-Sinop karayolu üzerinde dün akşam meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Ahmet K., idaresindeki motosiklet yaya olarak yolun karşısına geçmek isteyen 70 yaşlarındaki Yakup Şensoy’a çarptı. Çarpmanın etkisiyle hem yaşlı adam hem de motosiklet sürücüsü Ahmet K. yaralandı. Olay yerine sevk edilen sağlık ekipleri tarafından ambulansla hastaneye kaldırılmak istenilen Yakup Şensoy, hayatını kaybetti. Yaralanan motosiklet sürücüsü Ahmet K. hastanede tedavi altına alındı. Kazayla ilgili soruşturma devam ediyor.
Egzersiz, DNA’yı genç tutuyor: Hücresel yaşlanma yavaşlıyor
16 Şubat 2026 Pazartesi - 11:00 Egzersiz, DNA’yı genç tutuyor: Hücresel yaşlanma yavaşlıyor Bilim dünyasından gelen çarpıcı veriler, düzenli egzersizin yalnızca kas ve kalp sağlığına değil, doğrudan hücresel yaşlanma sürecine de etki ettiğini ortaya koydu. 2025 yılında yayımlanan tıbbi araştırmalarda, fiziksel aktivitenin epigenetik yaşlanmayı yavaşlatabildiği, hatta bazı biyolojik yaş göstergelerinde kısmi gerileme sağlayabildiği belirlendi. "Samsun’da en çok kitap yazan doktor" olarak bilinen Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, egzersizin bağışıklık sisteminden beyin sağlığına, kilo kontrolünden DNA düzeyindeki yaşlanma süreçlerine kadar geniş etkilerini ele aldığı 27’nci kitabını yayımladı. Çok sayıda bilimsel çalışmaya atıf yapılan "Egzersiz yap, kilo ver, insülin direnci" isimli eserde, sağlıklı yaşamın bilinçli ve sürdürülebilir bir süreç olduğuna dikkat çekildi. Egzersizin yalnızca kas ve kalp sağlığını güçlendirmekle kalmadığını vurgulayan Dinççağ, 2025 yılında yayımlanan bir çalışmada fiziksel aktivitenin epigenetik yaşlanmayı yavaşlatabildiğinin ve kısmen tersine çevirebildiğinin gösterildiğini belirterek, "Hücresel düzeyde yaşlanma belirteçlerinde olumlu değişmeler görüldü" dedi. Düzenli fiziksel aktivitenin beyin sağlığı üzerindeki etkilerine de değinen Dinççağ, Alzheimer hastalığı ile ilişkili protein birikiminin egzersiz yapan kişilerde daha az olduğunun tespit edildiğini kaydetti. Egzersizin hem bedensel hem de zihinsel sağlığı doğrudan etkilediğini ifade eden Dinççağ, hareketli yaşam tarzının demans riskini azaltmada potansiyel koruyucu rol oynayabileceğini dile getirdi. "İnsanın karşılaştığı birçok hastalığın nedeni hareketsiz yaşam" Hareketsiz yaşamın, modern çağın en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldiğini belirten Dinççağ, sedanter hayat tarzının obezite, tip 2 diyabet, osteopeni ve kalp-damar hastalıkları gibi pek çok rahatsızlığın temel nedenleri arasında yer aldığını söyledi. Egzersizin bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici etkisi bulunduğunu ifade eden Dinççağ, hormonal denge, kan şekeri kontrolü, kolesterol düzeyleri, tansiyon ve damar iç yüzey sağlığı üzerinde de olumlu sonuçlar doğurduğunu kaydetti. "Egzersiz, parasız ve etkili bir tedavi yöntemi" Fiziksel aktivitenin aynı zamanda moral ve motivasyon açısından güçlü bir destek sunduğunu dile getiren Dinççağ, son 10 yılda yapılan çok sayıda bilimsel araştırmanın egzersizin "parasız ama etkili bir tedavi yöntemi" olduğunu ortaya koyduğunu belirtti. Prestijli tıp dergilerinde yayımlanan makalelerin, düzenli egzersizin yaşam süresi ve yaşam kalitesi üzerindeki belirgin katkılarını doğruladığını söyledi. "Süreci pes etmeden yönetmek başarıyı getirecek" ABD’nin Chicago kentinde düzenlenen Amerikan Klinik Onkoloji Derneği toplantısında paylaşılan ve dünyanın en saygın tıp dergilerinden birinde yayımlanan verileri hatırlatan Dinççağ, egzersizin ölüm riskini yüzde 37, yeni ya da tekrarlayan tümör riskini ise yüzde 28 oranında azalttığının bildirildiğini aktardı. Bu sonuçların, fiziksel aktivitenin yalnızca koruyucu değil, tedaviye destekleyici bir unsur olduğunu da gösterdiğini vurguladı. Kilo verme sürecinin kısa vadede sonuç alınacak bir durum olmadığını belirten Dinççağ, özellikle fazla kilolu ve obez bireylerin hayatlarında birden fazla kez diyet ve spor denemelerine rağmen istedikleri sonuca ulaşamadıklarının görüldüğünü söyledi. Bu durumun zaman zaman hayal kırıklığı ve küskünlük oluşturduğunu ifade eden Dinççağ, "Kilo verme çabası bir süreçtir. Bu süreci bilerek ve isteyerek, pes etmeden yönetmek başarıyı getirecektir" diye konuştu. "Sağlıklı yaşam kendi tercihimizdir" Egzersiz yapmanın da kuralları olduğunu belirten Dinççağ, öncelikle niyet ve gönüllülüğün önemli olduğunu kaydetti. Uygun giysi ve ayakkabı seçiminin bile egzersizin sürdürülebilirliği açısından etkili olduğunu vurgulayan Dinççağ, ısınma hareketleri ile başlayan, en az 30-40 dakika süren ve soğuma egzersizleri ile tamamlanan programların tercih edilmesi gerektiğini anlattı. Son yıllarda yapılan çalışmalarda ağırlık çalışması, esneme ve yürüyüş gibi farklı aktivitelerin erken ölüm riskini yüzde 19 oranında azalttığının ortaya konulduğunu aktaran Dinççağ, egzersiz miktarı kadar çeşitliliğinin de önemli olduğuna dikkat çekti. Orta ve yüksek yoğunlukta yapılan egzersizin beynin biyolojik yaşını düşürdüğünü ve adeta "gençlik aşısı" etkisi oluşturduğunu söyleyen Dinççağ, günde fazladan 20 dakikalık fiziksel aktivitenin tip 2 diyabet, felç, zatürre ve kolon polipleri gibi ciddi rahatsızlıklarda hastaneye yatış riskini kayda değer oranda azalttığının bildirildiğini söyledi. Egzersizin sadece kas ve kalp sağlığını değil, DNA düzeyindeki yaşlanma süreçlerini de etkilediğini yineleyen Dinççağ, bilinçli ve düzenli hareketin hem yaşam süresini hem de yaşam kalitesini artırdığını belirterek, "Sağlıklı yaşam kendi tercihimizdir" sözleriyle değerlendirmesini tamamladı.
Kendi yaptığı ’ayakcak’ ile mahalleyi geziyor
16 Şubat 2026 Pazartesi - 10:05 Kendi yaptığı ’ayakcak’ ile mahalleyi geziyor Samsun’un Vezirköprü ilçesine bağlı Akören Mahallesi’nde yaşayan 83 yaşındaki Hasan Dursun, çocukluğundan bu yana kendi yaptığı "ayakcak" ile mahalle sokaklarını gezmeye devam ediyor. Yıllara meydan okuyan Dursun, babasından öğrendiği geleneği bugün de yaşatıyor. Küçük yaşlarda babasının ormandan kestiği ardıç ağacından yaptığı ayakcakla tanıştığını anlatan Hasan Dursun, o günlerden beri bu aracı kullandığını söyledi. Dursun, "Ben küçük çocuk iken bunu babam yapardı. Ben de o yaşlardan beri bunu yapıp kullanıyorum" dedi. Ayakcakları tamamen kendi imkânlarıyla yaptığını ifade eden Dursun, "Bunları kendim yapıyorum. Dağdaki ormanda ardıç ağacından kesip kendim yaptım. Yaşlandığım için uzun süreli binemiyorum. Genç olsam elli, yüz metre giderim. Bazen ayakcak ile düğünlerde köy meydanına gidip geziyorum" şeklinde konuştu. Ardıç ağacının dayanıklılığına dikkat çeken Dursun, başka ağaçtan ayakcak yapılamayacağını vurgulayarak, "Ardıç ağacı dikenli ağaçtır, ormanda olur. Bu başka ağaçtan olmaz. Dalı kuvvetli olmaz. Üzerine çıkınca çekmez, kırılır. Babam ormana gidince oradan keser getirirdi. Yapınca ben de binerdim. Köy meydanında çeşme var. Orada yüksek bir taş vardı. Ona çıkıp oradan atlardım" ifadelerini kullandı. Kendisinden sonra bu geleneği sürdürecek kimsenin kalmayacağını dile getiren Hasan Dursun, "Torunum var 15-16 yaşlarında. O arada biniyor ama merakı yok. Bu geleneği devam ettirmezler" diyerek sözlerini tamamladı.
Vezirköprü’de camilerde temizlik çalışması
16 Şubat 2026 Pazartesi - 09:58 Vezirköprü’de camilerde temizlik çalışması Samsun’un Vezirköprü ilçesinde belediye, Ramazan ayı öncesinde ilçe merkezindeki camilerde kapsamlı temizlik çalışması başlattı. Vezirköprü Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğüne bağlı ekipler tarafından yürütülen çalışmalarda camilerin iç bölümleri, avluları, abdesthaneleri ve çevre alanları titizlikle temizleniyor. Çalışmalarla ilgili açıklamada bulunan Belediye Başkanı Murat Gül, "Ramazan ayı, birlik ve huzurun ayıdır. Hemşehrilerimizin ibadetlerini daha temiz ve ferah bir ortamda yapabilmesi için ekiplerimizle camilerimizde temizlik çalışmalarımıza başladık. Ramazan boyunca da ihtiyaç duyulan tüm camilerimizde çalışmalarımız devam edecek" dedi.
Çarşamba’nın tescilli lezzeti ’biber tuzu’ sofraları süslüyor
16 Şubat 2026 Pazartesi - 09:57 Çarşamba’nın tescilli lezzeti ’biber tuzu’ sofraları süslüyor Karadeniz Bölgesi’nde özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alan ve Samsun’un Çarşamba ilçesine özgü olan "Çarşamba biber tuzu", kendine has lezzetiyle ilgi görmeye devam ediyor. Kadın emeğiyle üretilen ve 2017 yılında tescil alan bu özel ürün, yurt içinin yanı sıra yurt dışına açılmaya hazırlanıyor. Çarşamba ilçesine özgü lezzetlerden biri olan Çarşamba biber tuzu, yıllardır yöre halkının sofralarında yer alırken, son yıllarda Türkiye’nin dört bir yanından talep görüyor. Kadınların emeğiyle üretilen ve Çarşamba’nın gastronomi kültürünün önemli bir parçası haline gelen biber tuzu, 2017 yılında Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından tescillenerek coğrafi değer kazandı. "Hedefimiz Çarşamba’ya has bir tat oluşturmaktı" Çarşamba biber tuzunun marka ve patent sürecinde önemli rol üstlenen Çarşamba Ev Hanımları Derneği Başkanı Saniye Şen, ürünün ortaya çıkış sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Derneği 2013 yılında kurduklarını belirten Şen, "Derneğimizi kurarken hedeflerimiz vardı. Bu hedeflerden biri de Çarşamba biber tuzuydu. Herkes biber tuzu yapıyordu ancak biz Çarşamba’ya has, ayırt edici bir tat oluşturmak istedik. Aynı zamanda bu ürüne patent ve marka tescili kazandırmayı amaçladık" dedi. Kıl biber ve kumda yetişen ürünler lezzeti belirliyor Biber tuzunun en önemli özelliğinin yalnızca Çarşamba’da yetişen kıl biberden üretilmesi olduğunu ifade eden Şen, "Çarşamba biber tuzu kapya biber gibi farklı türlerden üretilmez. Biberler sahil kesimlerinde, köylerde kumlu toprakta yetişir ve denizden aldığı nem ürüne ayrı bir aroma katar. Üretim aşamasında biberler fırınlanır, kek gibi pişirilir, kızartılır ve soğutulduktan sonra özel işlemlerden geçirilir" diye konuştu. Biber tuzunun içeriğinde yalnızca Çarşamba’da yetişen ham maddelerin kullanıldığını vurgulayan Şen, ürünün içine dışarıdan herhangi bir katkı eklenmediğini, kendine özgü lezzetinin bu doğal üretim sürecinden kaynaklandığını belirtti. Kadın emeğiyle ekonomiye katkı Çarşamba biber tuzu üretiminde kadınların büyük emek verdiğini dile getiren Şen, "Kadınlar evlerinde üretim yaparak satış gerçekleştiriyor. Eskiden bu kadar talep yoktu ancak artık ciddi siparişler alıyorlar. Bu durum hem aile bütçesine hem de yerel ekonomiye katkı sağlıyor" ifadelerini kullandı. Hedef yurt dışı pazarı Biber tuzunda yeni hedeflerinin yurt dışına açılmak olduğunu söyleyen Şen, "Kadınlarımızın ürettiği bu değeri yurt dışına pazarlamak istiyoruz. Bunun için çeşitli projeler yürütüyoruz. İlerleyen süreçte biber tuzuyla ilgili çalışmalarımız daha geniş kitleler tarafından görülecek. Önemli olan bir kadın üreticimizin daha kazanması" şeklinde konuştu. Şen, Çarşambalıların bu lezzete sahip çıkması gerektiğini vurgulayarak, yakın zamanda yeni projelerle yeniden gündeme geleceklerini sözlerine ekledi.
Daha Fazla Yükle