Yerel Haberler
Adana
Üst geçit isteyen mahalleli eylem yapıp belediyeye tepki gösterdi 10 Mart 2026 Salı - 16:10:16 Adana’da tırın dorsesinin çarpması sonucu parçalanan ve Adana Büyükşehir Belediyesi tarafından sökülen üst geçidin yerine 10 aydır yenisi yapılmayınca mahalleli eylem yapıp belediyeye tepki gösterdi. Merkez Seyhan ilçesi Turhan Cemal Beriker Bulvarı’nda 6 Mayıs 2025’te bir tırın dorsesi, seyir halindeyken açılarak yaya üst geçidine çarptı. Adana Büyükşehir Belediyesi ekipleriyse parçalanan üst geçidi sökerek kaldırdı. Üst geçidin yeniden yapılacağı belirtilse de bu zamana kadar herhangi bir çalışma başlatılmadı. Okulların yoğun olduğu bölgede Emek ile Seyhan mahallelerini birbirine bağlayan üst geçidin yapılması için mahalle sakinleri defalarca Adana Büyükşehir Belediyesi’ne başvuruda bulundu. Üst geçidin bulunduğu noktada bulunan mahalle sakinleri, yolun karşısına geçmekte zorlandıklarını belirterek yetkililerden yardım istedi. Grup adına konuşan Metin Yıldırım, söz konusu üst geçidin hala yapılmamış olmasının, bölge halkını mağdur ettiğini ifade ederek, "Burası bir okullar bölgesidir ve çevrede yaklaşık 10 bin öğrenci bulunmaktadır. Bölgedeki sakinlerin günlük yaşam düzenleri bozulmuş, güvenlik riski artmıştır. Üst geçidin olmayışı sebebiyle vatandaşlarımız yoğun akan trafiğe aldırış etmeden, mecburiyet nedeniyle konulan engellerin üzerinden atlayarak karşıya geçmek zorunda kalmaktadır. Bu durum her an ciddi trafik azasına yol açabilecek hayati bir tehlike oluşturmaktadır" dedi. Yakın zamanda meydana gelen bir trafik kazasında bir kadının hayatını kaybettiğini anlatan Yıldırım, "Aylardır yapılmayan üst geçitten dolayı yaşanan kazada en büyük suç kime aittir? Tabi ki sorumluluklarının gereğini yapmayan kişi ve kurumlara aittir. Bunun vebalini kaldıramazsınız. Bölge halkı olarak Adana Büyükşehir Belediyesi ve ilgili kurumlardan üst geçidin ivedilikle yeniden yapılmasını, yaşanan mağduriyetin bir an önce giderilmesini talep ediyoruz" ifadelerini kullandı. Öte yandan bazı vatandaşların, akan trafiğe rağmen refüjdeki demirlerin üzerinden atlayarak karşıya geçmeye çalıştığı görüldü.
Aşırı fast food tüketimi ve hazır gıdalar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor
16 Ekim 2025 Perşembe - 10:18 Aşırı fast food tüketimi ve hazır gıdalar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor Son dönemlerde fast food ve hazır gıda tüketiminin artmasıyla cilt sağlığının olumsuz etkilendiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, "Cilt sağlığını olumsuz etkileyen ve cilt güzelliğinin bozulmasına sebep olan faktörlerden birisi, saflaştırılmış ürünler kullanmak" dedi. Daha genç ve daha iyi görünmek adına cilde yapılan kozmetik ve estetik müdahalelere harcama yapmak giderek yaygınlaşıyor. Ancak beslenme alışkanlıklarını cilt bakım rutininin bir parçası olarak görmeyenler için önemli riskler oluşabiliyor. Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, İhlas Haber Ajansı’na açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Akgül, "Cildimiz dış çevre ve vücudumuz arasında bariyer görevi görüyor. Tabi ki cilt sağlığı için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve antioksidan kapasitesini arttırmak çok önemli bir yere sahip. Özellikle ultraviyole ışınlarının neden olduğu cilt lekelerinin korunmasında antioksidan görevi gören gıdaların mutlaka beslenmede olması çok ciddi anlamda koruyucu işlev görüyor" ifadelerini kullandı. "Domates ve karpuzun içerdiği likopen bağışıklığın desteklenmesinde önemli" Birçok vitaminin cilt sağlığına olumlu etkileri olduğuna değinen Akgül, "E vitamini, çok ciddi bir antioksidan. Cildi kırışıklıklara karşı koruyan bir vitamin. Özellikle yağlı tohumlarda, bademde içeriği yüksek vitaminlerden birisi. C vitamini de antioksidan içeriği yüksek gıdalardan bir tanesi. E ve C vitaminlerini birlikte tüketerek bağışıklığı çok daha destekleyen ve cilt sağlığını olumlu etkileyen vitaminler arasında yer alıyor. C vitamini özellikle cilt bütünlüğünün korunması, cilt kanserine karşı koruyucudur. C vitamini yüksek besinleri tüketmenizi öneriyoruz. Domates ve karpuzun içerdiği likopen bağışıklığın desteklenmesinde çok önemli. A vitamini de çok kıymetli. Akne gibi cilt bozukluklarına sebep olan rahatsızlıkların önlenmesinde yumurta, et, süt ürünleri gibi gıdalar beslenmede olmalı" şeklinde konuştu. "Avokado ve suyu ihmal etmeyin" Cildin ışıldamasında avokadonun önemli bir yer tuttuğunu belirten Diyetisyen Akgül, "Avokadonun cilt yapısını desteklediği görülmüştür. Cildin güzelliğinin, ışıldamanın sağlanması için suyu ihmal etmemelerini önemsiyoruz. Yeşil çay da iyi bir C vitamini kaynağı. Çinko içeren gıdalar da bizim için önemli. Saç ve tırnak yapısının bütünlüğü çinko ile sağlanıyor. Selenyuma da önem vermeliyiz" şeklinde konuştu. "Hazır gıdalara dikkat" Çokça hazır gıda tüketilmesinin cilt sağlığını olumsuz etkilediğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, "Cilt sağlığını olumsuz etkileyen ve cildin güzelliğinin bozulmasına sebep olan faktörlerden birisi işlenmiş yiyeceklerin tüketiminden kaçınmak. Fast food gibi işlenmiş gıdaların tüketilmesi, kapalı ürünlerin tüketilmesi cilt sağlığını olumsuz etkiliyor" diye konuştu.
Manş’ı yüzen ilk Türk kadın, kocasını da 60 yaşında yüzücü yaptı
16 Ekim 2025 Perşembe - 10:13 Manş’ı yüzen ilk Türk kadın, kocasını da 60 yaşında yüzücü yaptı 50 yıl önce Manş Denizi’ni yüzen ilk Türk kadın olarak tarihe adını yazdıran 68 yaşındaki efsane yüzücü Nesrin Olgun Arslan, son 10 yılda 4 bin çocuğuna yüzme öğretti. Eşine de teknik öğretip yüzücü yapan Arslan, her gün sabah sağlıklı yaşam için yüzmeye devam ederek örnek oluyor. Adana’dan çıkan efsane yüzücü Nesrin Olgun Arslan, kariyerine 1964 yılında Atatürk Yüzme Havuzunda başladı. Arslan, Adana Demirspor Kulübü su topu takımında sayısız madalya kazandı. 1976 yılında tramplen atlamada Türkiye şampiyonu olan Arslan, 28 Ağustos 1979 ise Manş Denizi’ni geçen ilk Türk kadın olarak tarihe adını yazdırdı. 50 kilometrelik zorlu parkuru 15 saat 47 dakikada tamamlayan Arslan, 18 ülkeden gelen sporcular arasında genel klasmanda 11., amatör bayanlar klasmanında ise birinci oldu. Manş’ı geçen ilk Türk kadın unvanını kazanan 68 yaşındaki Arslan, 2015’ten bu yana tekrar yüzmeye başladı ve yaklaşık 4 bine yakın çocuğa yüzme öğretti. Kocası Zafer Arslan’a da 60 yaşından sonra yüzme tekniği öğreten Arslan, sağlıklı yaşamı ve spor disipliniyle örnek olmaya çalıştığını söyledi. Hayatı başarı hikayeleriyle dolu olan Arslan, kariyerinin dönüm noktasının dönemin Gençlik ve Spor İl Müdürü Tuncay Şenyüz’ün eleştirisi ile başladığını anlattı. "Hiçbir şey yapamıyorsanız, sadece yürüyün" Eşiyle her sabah havuzda yüzen Arslan, "Şu an 68 yaşındayım. 2015 yılında tekrar yüzmeye başladım. 4 bine yakın çocuğa yüzme öğrettim. Sağlık Bakanlığı bana borçlu, çünkü hiç sağlık harcaması yapmıyorum. Benim hiçbir rahatsızlığım yok. Sağlıklı bir bireyim. Bunların hepsini yüzmeye borçluyum. İnsanlara mesajım: Hiçbir şey yapamıyorsanız, sadece yürüyün. Eşime de yüzmeyi öğrettim her gün beraber havuzda yüzüyoruz" "Eşimin başarısıyla gurur duyuyorum" Eşinin başarısıyla gurur duyduğunu belirten Zafer Arslan, "Her gittiğimiz yerde en önde Nesrin Hanım’ı çağırıyorlar. Ben eşimden daha hevesliyim. Havuz yarışlarında benim de derecelerim var. Eşim sayesinde yüzme tekniğini geliştirdim Ailece sporu yaşam biçimi haline getirdik" diye konuştu. Hem Adana’nın hem de Türkiye’nin spor tarihine damga vuran Arslan çifti, örnek bir aile olarak spora olan tutkularını nesillerle paylaşmaya devam edeceklerini ifade etti.
Aşırı fast food tüketimi ve hazır gıdalar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor
16 Ekim 2025 Perşembe - 10:10 Aşırı fast food tüketimi ve hazır gıdalar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor Son dönemlerde fast food ve hazır gıda tüketiminin artmasıyla cilt sağlığının olumsuz etkilendiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, "Cilt sağlığını olumsuz etkileyen ve cilt güzelliğinin bozulmasına sebep olan faktörlerden birisi, saflaştırılmış ürünler kullanmak" dedi. Daha genç ve daha iyi görünmek adına cilde yapılan kozmetik ve estetik müdahalelere harcama yapmak giderek yaygınlaşıyor. Ancak beslenme alışkanlıklarını cilt bakım rutininin bir parçası olarak görmeyenler için önemli riskler oluşabiliyor. Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, İhlas Haber Ajansı’na açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Akgül, "Cildimiz dış çevre ve vücudumuz arasında bariyer görevi görüyor. Tabi ki cilt sağlığı için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve antioksidan kapasitesini arttırmak çok önemli bir yere sahip. Özellikle ultraviyole ışınlarının neden olduğu cilt lekelerinin korunmasında antioksidan görevi gören gıdaların mutlaka beslenmede olması çok ciddi anlamda koruyucu işlev görüyor" ifadelerini kullandı. "Domates ve karpuzun içerdiği likopen bağışıklığın desteklenmesinde önemli" Birçok vitaminin cilt sağlığına olumlu etkileri olduğuna değinen Akgül,"E vitamini, çok ciddi bir antioksidan. Cildi kırışıklıklara karşı koruyan bir vitamin. Özellikle yağlı tohumlarda, bademde içeriği yüksek vitaminlerden birisi. C vitamini de antioksidan içeriği yüksek gıdalardan bir tanesi. E ve C vitaminlerini birlikte tüketerek bağışıklığı çok daha destekleyen ve cilt sağlığını olumlu etkileyen vitaminler arasında yer alıyor. C vitamini özellikle cilt bütünlüğünün korunması, cilt kanserine karşı koruyucudur. C vitamini yüksek besinleri tüketmenizi öneriyoruz. Domates ve karpuzun içerdiği likopen bağışıklığın desteklenmesinde çok önemli. A vitamini de çok kıymetli. Akne gibi cilt bozukluklarına sebep olan rahatsızlıkların önlenmesinde yumurta, et, süt ürünleri gibi gıdalar beslenmede olmalı" şeklinde konuştu. "Avokado ve suyu ihmal etmeyin" Cildin ışıldamasında avokadonun önemli bir yer tuttuğunu belirten Diyetisyen Akgül, "Avokadonun cilt yapısını desteklediği görülmüştür. Cildin güzelliğinin, ışıldamanın sağlanması için suyu ihmal etmemelerini önemsiyoruz. Yeşil çayda iyi bir C vitamini kaynağı. Çinko içeren gıdalar da bizim için önemli. Saç ve tırnak yapısının bütünlüğü çinko ile sağlanıyor. Selenyuma da önem vermeliyiz" şeklinde konuştu. "Hazır gıdalara dikkat" Çokça hazır gıda tüketilmesinin cilt sağlığını olumsuz etkilediğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, "Cilt sağlığını olumsuz etkileyen ve cildin güzelliğinin bozulmasına sebep olan faktörlerden birisi işlenmiş yiyeceklerin tüketiminden kaçınmak. Fast food gibi işlenmiş gıdaların tüketilmesi, kapalı ürünlerin tüketilmesi cilt sağlığını olumsuz etkiliyor" diye konuştu.
Manş’ı yüzen ilk Türk kadın, kocasını da 60 yaşında yüzücü yaptı
16 Ekim 2025 Perşembe - 10:09 Manş’ı yüzen ilk Türk kadın, kocasını da 60 yaşında yüzücü yaptı 50 yıl önce Manş Denizi’ni yüzen ilk Türk kadın olarak tarihe adını yazdıran 68 yaşındaki efsane yüzücü Nesrin Olgun Arslan, son 10 yılda 4 bin çocuğuna yüzme öğretti. Eşine de teknik öğretip yüzücü yapan Arslan, her gün sabah sağlıklı yaşam için yüzmeye devam ederek örnek oluyor. Adana’dan çıkan efsane yüzücü Nesrin Olgun Arslan, kariyerine 1964 yılında Atatürk Yüzme Havuzunda başladı. Arslan, Adana Demirspor Kulübü su topu takımında sayısız madalya kazandı. 1976 yılında tramplen atlamada Türkiye şampiyonu olan Arslan, 28 Ağustos 1979 ise Manş Denizi’ni geçen ilk Türk kadın olarak tarihe adını yazdırdı. 50 kilometrelik zorlu parkuru 15 saat 47 dakikada tamamlayan Arslan, 18 ülkeden gelen sporcular arasında genel klasmanda 11., amatör bayanlar klasmanında ise birinci oldu. Manş’ı geçen ilk Türk kadın unvanını kazanan 68 yaşındaki Arslan, 2015’ten bu yana tekrar yüzmeye başladı ve yaklaşık 4 bine yakın çocuğa yüzme öğretti. Kocası Zafer Arslan’a da 60 yaşından sonra yüzme tekniği öğreten Arslan, sağlıklı yaşamı ve spor disipliniyle örnek olmaya çalıştığını söyledi. Hayatı başarı hikayeleriyle dolu olan Arslan, kariyerinin dönüm noktasının dönemin Gençlik ve Spor İl Müdürü Tuncay Şenyüz’ün eleştirisi ile başladığını anlattı. "Hiçbir şey yapamıyorsanız, sadece yürüyün" Eşiyle her sabah havuzda yüzen Arslan,"Şu an 68 yaşındayım. 2015 yılında tekrar yüzmeye başladım. 4 bine yakın çocuğa yüzme öğrettim. Sağlık Bakanlığı bana borçlu, çünkü hiç sağlık harcaması yapmıyorum. Benim hiçbir rahatsızlığım yok. Sağlıklı bir bireyim. Bunların hepsini yüzmeye borçluyum. İnsanlara mesajım: Hiçbir şey yapamıyorsanız, sadece yürüyün. Eşime de yüzmeyi öğrettim her gün beraber havuzda yüzüyoruz" "Eşimin başarısıyla gurur duyuyorum" Eşinin başarısıyla gurur duyduğunu belirten Zafer Arslan, "Her gittiğimiz yerde en önde Nesrin Hanım’ı çağırıyorlar. Ben eşimden daha hevesliyim. Havuz yarışlarında benim de derecelerim var. Eşim sayesinde yüzme tekniğini geliştirdim Ailece sporu yaşam biçimi haline getirdik" diye konuştu. Hem Adana’nın hem de Türkiye’nin spor tarihine damga vuran Arslan çifti, örnek bir aile olarak spora olan tutkularını nesillerle paylaşmaya devam edeceklerini ifade etti. (FKE-HİV-
Feke’de üreticilerin kış öncesi zorlu yol sorunu çözüldü: Mahallede büyük sevinç yaşandı
15 Ekim 2025 Çarşamba - 13:13 Feke’de üreticilerin kış öncesi zorlu yol sorunu çözüldü: Mahallede büyük sevinç yaşandı Adana’nın Feke ilçesine bağlı Güzpınarı Mahallesi’nde hayvancılıkla uğraşan vatandaşların kış öncesi ulaşım sorunu, zorlu coğrafyada yapılan yol çalışmalarıyla çözüme kavuştu. Köy sakinleri yarım asırlık sorunun çözümüyle ailelerinin köylerine rahatlıkla gelebileceği için sevinçli olduklarını ifade ettiler. Feke Belediyesi ekipleri, 900 rakımlı ve dağ yamacında bulunan bin 200 nüfuslu Güzpınarı Mahallesi’nde, yarım asırdır süren yol sorununu çözmek için aylarca kayalık alanlarda iş makineleriyle kırma ve patlatma çalışması yürüttü. Zorlu coğrafyada yapılan 6 kilometrelik genişletme ve yol açma çalışmaları sayesinde mahalleye ulaşım kolaylaştı. Köyde geçimini büyükbaş hayvancılıkla sağlayan vatandaşlar, özellikle kış aylarında yem, saman ve silaj taşımakta yaşadıkları güçlüğün artık ortadan kalktığını belirterek, çocuklarının ve torunlarının şehir dışından artık kolaylıkla gelebileceğini ifade ederek büyük sevinç yaşadı. Feke Belediye Başkanı Cömert Özen, çalışmaları yerinde inceleyerek kış öncesi hayvancılıkla uğraşan vatandaşların mağdur olmaması için ekiplerin yoğun şekilde sahada olduğunu söyledi. Başkan Özen, "Biz bu coğrafyanın evlatları olarak üretimi kolaylaştırmak, köylerde yaşamı sürdürülebilir hale getirmek için çalışıyoruz. 6 kilometrelik alanda kayalıkları kırarak, yol patlatma yöntemiyle ulaşımı rahatlatıyoruz. Bir buçuk aydır burada gece gündüz çalışıyoruz. Sadece asfalt döküp geçmedik, kalıcı çözüm ürettik. Zor bir coğrafya ama sabır ve aşkla çalışan ekibimizle bu sorunu birlikte aşıyoruz" dedi. Mahalle sakinlerinden Ali Akbaş ise "Yolumuz çok zordu, kışın kar yağdığında ulaşım tamamen kapanıyordu. Artık kamyonlar, yem ve saman araçları köye kadar gelebiliyor. Başkanımıza teşekkür ediyoruz, sözünü tuttu" dedi. Güzpınarı Mahalle Muhtarı Aydın Görür de "Mahallemizde bin 200 nüfus var ve çoğumuz hayvancılıkla geçim sağlıyoruz. 50 yıldır kamyon mahalleye giremiyordu. Belediye ekiplerinin çalışmaları sayesinde artık her evin kapısına kadar ulaşım mümkün hale geldi. Bu bizim için büyük bir kolaylık" ifadelerini kullandı. Yolun tamamlanmasıyla birlikte Güzpınarı Mahallesi sakinlerinden Muammer Atay, hem kış aylarında ulaşımın rahatlamasından hem de hayvancılığın önündeki en büyük engelin kaldırılmasından dolayı memnuniyetlerini dile getirirken, çocukları ve torunlarının yol sorunu nedeniyle gelmek istememesine üzüldüğünü, bu sorunun da ortadan kalktığını kaydetti.
Diyarbakır’da 45 yıl önce askerlik yaptılar, Adana’da buluştular
15 Ekim 2025 Çarşamba - 10:12 Diyarbakır’da 45 yıl önce askerlik yaptılar, Adana’da buluştular Diyarbakır’ın Kayapınar ilçesinde 45 yıl önce vatani görevini yapan silah arkadaşları, yıllar sonra Adana’da bir araya gelmenin mutluluğunu yaşadı. Vatani görevlerini 45 yıl önce Diyarbakır’ın Kayapınar ilçesinde birlikte yerine getiren arkadaşlar, hatıra defterinde yer alan isimlerden yola çıkarak yıllar sonra birbirlerini buldu. Yeniden bir araya gelmenin mutluluğunu yaşayan eski silah arkadaşları, 2019 yılında Ankara’da ilk buluşmalarını gerçekleştirdi. Korona virüs salgını nedeniyle buluşmalara 2020 ve 2021 yıllarında ara veren tertipler, geleneksel buluşmayı bu kez de Adana’da yaptı. Komutanlarının da aralarında bulunduğu 27 kişilik ekip içerisinden vefat edenler ve sağlık sorunları nedeniyle buluşmaya katılamayanlar olmasıyla 16 kişi kalan grup, geleneksel buluşmalarında eski günleri yad etti. "Her sene bir şehirde buluşuyoruz" Buluşmayı organize eden Atalay Körümdük, "Arkadaşlarım Sivas’tan, Ankara’dan, Bursa’dan, Denizli’den benim misafirim oldular. 16 şehirden geldiler, 16 kişiyiz. Önce Ankara’da buluştuk sonra devam ettik. Her sene bir şehirde buluşuyoruz" dedi. Buluşmaya Sivas’tan katılan Kaya Şimşek ise, "Bizim askerlik hatırası olan defterlerimiz var. O defterlerde yazılan adreslerden köy muhtarlarını arayarak birbirimizi bulduk. 2019 yılında Ankara’da buluşarak başladık. Sonrasında virüs nedeniyle 2 sene ara verdik" ifadelerini kullandı. Hilmi Gül ise, "Biz bu buluşmaları gelenekselleştirdik. Geçmişi ve geleceği konuşuyoruz. Hasret gideriyoruz. Biz buluşmalara başladığımızda komutanımızla birlikte 27 kişiydik ancak aramızda ebediyete intikal edenler oldu. Bu buluşmaları inşallah ölene kadar devam ettireceğiz" şeklinde konuştu. "Bu sene buluşmamız Adana’da oldu" Ankara’dan gelen Ahmet Gözüm, "45 sene önce askerlik yaptığımız arkadaşlarımızla her sene bir arkadaşımızın şehrinde buluşuyoruz. Bu sene buluşmamız Adana’da oldu. Bizi ağırlayan arkadaşlarımıza teşekkür ediyoruz" diye konuştu. Geleneksel buluşmaya ev sahipliği yapan kebapçı Uğur Aydın, "Biz vatanımızı, milletimizi, toprağımızı sevdiğimiz için birlik ve beraberliğimizi bu şekilde güçlendiriyoruz. Biz çok gururluyuz. Vatanımız ve milletimiz için zaten gururluyuz. Allah onlara güzel günler nasip etsin. İnşallah daha çok birliktelik, daha çok beraberlik olur onlar için" diye konuştu.