Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Whatsapp
İHA Kurumsal
EN
Yerel Haberler
İstanbul
Ankara
İzmir
Bursa
Antalya
Trabzon
Tüm Şehirler
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Adana
’Dünya Hafıza Şampiyonası’na Adanalı anne ile kızı damga vurdu
26 Aralık 2025 Cuma - 09:44:47
Adanalı anne ile kızı aldıkları hızlı okuma eğitiminin ardından Vietnam’da düzenlenen ’34. Dünya Hafıza Şampiyonası’na katıldı. Anne, kendi kategorisinde dünya 3’üncüsü, kızı ise dünya 1’incisi oldu.
26 Aralık 2025 Cuma - 09:43
Adana’da 4 firari hükümlü yakalandı
Adana’da hırsızlık, cinsel istismar, yağma gibi suçlardan haklarında 4 ile 24 yıl hapis cezası bulunan 4 firar hükümlü operasyonla yakalandı. Alınan bilgiye göre, Asayiş Şube Müdürlüğü Aranan Şahıslar Büro Amirliği ekipleri, firari hükümlüleri yakalamak için çalışma yaptı. Ekiplerin çalışmasında çeşitli suçlardan hüküm giyen şahısların adresleri belirlenerek operasyon yapıldı. Operasyonda ’hırsızlık’ suçundan 26 yıl 8 ay hapis cezasıyla aranan E.B. (48), ’çocuğun nitelikli cinsel istismarı’ ve ’kişiyi hürriyetinden yoksun kılma’ suçlarından 24 yıl hapis cezası bulunan S.H. (49), ’kasten öldürme’ suçundan 8 yıl 7 ay 10 gün hapis cezası bulunan B.Ü. (66) ve ’konutta silahlı yağma’ suçundan 4 yıl hapis cezasıyla aranan M.K. (40) yakalandı. Yakalanan 4 hükümlü emniyet ve adliyedeki işlemlerinin ardından cezaevine teslim edildi.
26 Aralık 2025 Cuma - 09:42
Adana’da patlayan içme suyu borusu sokakları göle çevirdi
Adana’da içme suyu borusu patladı, yolda göçük oluşurken sokaklar göle döndü. Alınan bilgiye göre, merkez Seyhan ilçesine bağlı Deniz Mahallesi Mithatpaşa Bulvarı’nda Adana Büyükşehir Belediyesi Adana Su ve Kanalizasyon İdaresi’ne (ASKİ) ait içme suyu borusu patladı. Su borusunun patlamasıyla yolda göçük oluşurken ana arterler ve ara sokaklar kısa sürede suyla doldu. Göle dönen yollarda trafikte aksamalar yaşandı. Durumun bildirmesi üzerine ekiplerin bölgede çalışma başlattığı öğrenildi. Öte yandan, bu yıl içeresinde yaklaşık 6 ana su borusunun patladığı ileri sürüldü.
26 Aralık 2025 Cuma - 09:40
Kaçak sigara ve purolarla yakalanan şüpheli tutuklandı
Adana’da bir araçtan gümrük kaçağı 16 bin paket sigara ile bin 500 adet puro ele geçildi, gözaltına alınan sürücü tutuklandı. Edinilen bilgiye göre, İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şubesi ekipler, S.C.’in kente yüklü miktar kaçak sigara getireceği bilgisine ulaştı. Bunun üzerine şüpheliye ait hafif ticari aracı takibe alan polis, kovalamaca sonucu şahsı yakaladı. Şüpheli S.C. gözaltına alınırken araçta yapılan aramada kaçak 16 bin paket gümrük sigara ve bin 500 adet puro ele geçirildi. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüpheli sürücü çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.
31 Ekim 2025 Cuma - 09:53
Adana’da 10 dakika arayla 2 silahlı soygun yaptı: "Ben masumum" dedi
Adana’da 10 dakika arayla iki farklı akaryakıt istasyonunda silahlı soygun gerçekleştiren biri yaşı küçük 2 şüpheli yakalanıp tutuklandı.
31 Ekim 2025 Cuma - 09:50
Adana’da uyuşturucu operasyonu: 5 tutuklama
Adana’da narkotik polislerinin uyuşturucu satıcılarına yönelik düzenlediği operasyonda gözaltına alınan 5 şüpheli, çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı. Alınan bilgiye göre, İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri, uyuşturucu madde ticareti yapan şüphelilere yönelik çalışma yaptı. Polisin çalışmasında 5 şüpheli belirlenerek adreslerine eş zamanlı baskın yapıldı. Yapılan baskında 5 şüpheli de yakalanarak gözaltına alındı. Şüphelilerin araç ve evlerinde yapılan aramada 103,03 gram bonzai, 34,75 gram bonzai hammaddesi, 6,55 gram esrar, 99,40 gram kokain, 14,01 gram metamfetamin, 51 adet sentetik ecza, 4 adet ruhsatsız tabanca ve suçtan elde edildiği değerlendirilen 37 bin 900 TL para ele geçirildi. Gözaltına alınan 5 şüpheli emniyete götürüldü. Şüpheliler sorgularında suçlamaları kabul etmezken işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. Mahkemeye çıkartılan 5 şüphelide tutuklanarak cezaevine gönderildi.
31 Ekim 2025 Cuma - 09:39
Karşılıksız çekle dolandırıcılıktan 31 yıl hapis alan şahıs yakalandı
Adana’da karşılıksız çek vererek dolandırıcılık yapmak suçundan 31 yıl hapis cezası bulunan firari hükümlü yakalandı. Alınan bilgiye göre, Seyhan İlçe Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı ekipler, Tepebağ Mahallesi İnönü Caddesi’nde durumundan şüphelendiği Z.B.’ye (37) GBT sorgusu yaptı. Yapılan sorguda Z.B.’nin ’dolandırıcılık ve resmi belgede sahtecilik’ gibi suçlardan arandığı ve ’çekle ilgili karşılıksızdır işlemi yapılmasına sebebiyet verme’ suçundan 31 yıl 8 ay 28 gün hapis cezası bulunduğu tespit edildi. Firari hükümlü gözaltına alınarak polis merkezine götürüldü. Polis ve adliyede işlemleri yapılan hükümlü cezaevine teslim edildi.
31 Ekim 2025 Cuma - 09:37
Karşılıksız çekle dolandırıcılıktan 31 yıl hapis alan şahıs yakalandı
Adana’da karşılıksız çek vererek dolandırıcılık yapmak suçundan 31 yıl hapis cezası bulunan firar hükümlü yakalandı. Alınan bilgiye göre, Seyhan İlçe Emniyet Müdürlüğüne bağlı ekipleri, Tepebağ Mahallesi İnönü Caddesi’nde durumundan şüphelendiği Z.B. (37)’ye GBT sorgusu yaptı. Yapılan sorguda Z.B.’in dolandırıcılık ve resmi belgede sahtecilik gibi suçlardan arandığı ve ‘Çekle ilgili karşılıksızdır işlemi yapılmasına sebebiyet verme’ suçundan 31 yıl 8 ay 28 gün hapis cezası bulunduğu tespit edildi. Firari hükümlü gözaltına alınarak polis merkezine götürüldü. Polis ve adliyede işlemleri yapılan hükümlü cezaevine teslim edildi.
31 Ekim 2025 Cuma - 09:22
Kozan Barajı manzaranın değil, kuraklığın simgesi oldu
Adana Kozan Barajı, bu yıl yaşanan kuraklık nedeniyle kuruyan bir araziye dönüştü.
30 Ekim 2025 Perşembe - 16:35
Adana’da 8 yaşındaki çocuğu acımasızca fırlatan şahıs yakalandı
Adana’nın Seyhan ilçesinde, 8 yaşındaki çocuğu ayak bileğinden tutup acımasızca yere fırlatan şahıs gözaltına alındı. Olay, Seyhan ilçesine bağlı Dağlıoğlu Mahallesi’nde meydana geldi. İddiaya göre, 27 yaşındaki O.A. iş yerine torpil attığı iddiasıyla 8 yaşındaki A.B.’yi kovaladı. A.B. bir evin zilini çaldı. Bu sırada O.A., çocuğu ayak bileğinden tutup yere fırlattı. Görüntülerin sosyal medyaya düşmesi üzerine Seyhan İlçe Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı ekipler harekete geçti. Ekipler şüpheliyi aynı bölgede kısa sürede yakalandı. Adlı tıp biriminde sağlık kontrolünden geçirilen şüpheli emniyete götürüldü.
30 Ekim 2025 Perşembe - 15:01
Beslenme ve Diyet Uzmanı Oturakçıibogil, sonbaharda hastalıklara kalkan olan 8 besini sıraladı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Selva Oturakçıibogil, soğan ve sarımsağın, mikroplarla savaşan doğal antibiyotik etkisi göstererek vücudu hastalıklardan koruduğunu ve düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemini desteklediğini söyledi. Havaların bir sıcak bir soğuk seyrettiği sonbahar aylarında, özellikle grip ve nezle gibi hastalıklar çok daha sık görülüyor. Bu dönemde sağlıklı kalmanın en etkili yolu ise güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaktan geçiyor. Medline Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisten Selva Oturakçıibogil, bağışıklığı doğal yoldan desteklemenin en güzel yolunun taze sebze ve meyveleri sofralardan eksik etmemek olduğunu söyledi. Diyetisyen Oturakçıibogil, sonbaharda hastalıklardan korunmak için sofralarda mutlaka yer alması gereken 8 besini şöyle sıraladı: Turunçgiller Portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi turunçgiller, C vitamini yönünden oldukça zengin besinlerdir. Bu meyveler bir yandan bağışıklığı güçlendirirken bir yandan da zengin lif içerikleriyle sindirim sistemine destek olurlar. Soğan ve sarımsak Soğan ve sarımsak, mikroplarla savaşan doğal antibiyotik etkisi göstererek vücudu hastalıklardan korur, düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemini destekler. Aynı zamanda sindirim sistemini düzenleyip bağırsak sağlığını da korurlar. Ceviz, badem, fındık E vitamini, çinko, magnezyum ve Omega-3 açısından zengin olan bu yağlı tohumlar, bağışıklığı destekleyen en değerli besinler arasında yer alır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bu besinlerden günde bir avuç çiğ olarak tüketmek oldukça faydalıdır. Zencefil İçeriğindeki "gingerol" maddesi sayesinde zencefil, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve bağışıklığı güçlendirir. Üstelik zencefil, isteğe göre çay olarak içilebildiği gibi yemeklerde de kullanılabilir. Balık Soğuk su balıkları, içerdikleri zengin Omega-3, A ve B vitaminleriyle bağışıklık sistemini destekler. Bu nedenle haftada iki kez, sağlıklı yöntemler olan ızgara, buğulama veya fırında pişirerek balık tüketmek önem kazanır. Yoğurt Özellikle doğal yollardan yelde edilen yoğurt, bağırsak florasını dengede tutarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca yoğurdun içerdiği laktik asit de mikroplara karşı vücuda koruma sağlar. Balkabağı Beta karoten ve lif içeriği oldukça yüksek olan balkabağı, vücudu mikroplardan korur, hücre yenilenmesine yardımcı olur ve bağışıklığı artırır. Aynı zamanda C vitamini içeriğiyle soğuk algınlığına karşı da etkin bir koruma sağlar. Bitki çayları Kuşburnu, ıhlamur, adaçayı ve ekinezya gibi bitki çayları, antioksidan içerikleriyle vücudu güçlendirirler. Özellikle adaçayı, boğaz ağrısı ve iltihaplanmalara karşı iyi gelir. Ancak kronik hastalığı olanların ve hamilelerin bu çayları tüketmeden önce doktoruna danışması önemlidir.
30 Ekim 2025 Perşembe - 14:59
Lise öğrencilerini dövüp bacaklarından bıçakladılar
Adana'da parkta oturan 3 lise öğrencisi, öldüresiye darbedilip bacaklarından bıçaklandı.
30 Ekim 2025 Perşembe - 14:55
Lise öğrencilerini dövüp bıçakladılar: O anlar kamerada
Adana’da parkta oturan 3 lise öğrencisi öldüresiye darp edilip bacaklarından bıçaklandı, o anlar kameralara yansıdı. Olay, 26 Ekim’de merkez Yüreğir ilçesine bağlı Atakent Mahallesi’ndeki bir parkta meydana geldi. İddiaya göre, lise öğrencileri, İ.D. (17), B.K. (17), ve Y.K. (17) okul çıkışı parkta oturup sohbet etmeye başladı. Gençler sohbet ettiği sıra yanlarına motosikletli 2 kişi geldi. Gençlerin yanına gelen şüpheliler, öğrencilere bir fotoğraf gösterip kişiyi tanıyıp tanımadıklarını sordu. Gençlerden tanımadık cevabını alan 2 kişi kavga çıkarttı.Kavga sırasında şüpheli kişilerin arkadaşları da yardıma geldi. Üç lise öğrenci öldüresiye darp edilip bacaklarından bıçaklandı. Şüpheliler kaçarak izini kaybettirdi. Kavga anı ise anbean güvenlik kamerasına yansıdı. Sağlık ekiplerince hastaneye kaldırılan gençler tedavilerinin ardından taburcu oldu. Polis olayı gerçekleştiren şüphelileri yakalama çalışması başlattı.
30 Ekim 2025 Perşembe - 13:54
Depremde binası yıkılan müteahhide, tekrar "62 kez müebbet ve 865 yıl hapis cezası" verildi
Adana’da 6 Şubat depreminde 96 kişinin hayatını kaybettiği Alpargün Apartmanı davasında, istinafın yerel mahkemenin verdiği 62 kez müebbet ve 865 yıl hapis cezasını bozması üzerine bugün tekrardan yerel mahkeme görülen davada yine aynı karar verildi. 62 kez müebbet ve 865 yıl hapis cezası çıkmasıyla afette hayatını kaybedenlerin yakınları buruk bir mutluluk yaşadı. Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat 2023 yılında yaşanan depremlerin ilkinde Adana’nın merkez Çukurova ilçesine bağlı Güzelyalı Mahallesi’ndeki Alpargün Apartmanı yıkıldı. Apartmanda bulunan 96 kişi hayatını kaybetti. Depremden sonra binanın müteahhidi ve teknik uygulama sorumlusu (TUS) Hasan Alpargün, deprem günü KKTC’ye kaçtıktan sonra yakalanarak Adana’ya getirilerek 13 Şubat 2023’te tutuklandı. Adana 12. Ağır Ceza Mahkemesi, 27 Eylül 2024’te görülen karar duruşmasında sanık Hasan Alpargün’e, ’olası kastla birden fazla kişinin ölümüne ve yaralanmasına neden olma’ suçundan 62 kez müebbet ve 865 yıl hapis cezası verdi. Ancak Adana Bölge Adliye Mahkemesi 18. Ceza Dairesi, cezayı hukuka aykırı bularak bozdu ve dosyayı yeniden incelenmek üzere yerel mahkemeye gönderdi. Mahkeme aynı kararı tekrar verdi Adana 12. Ağır Ceza Mahkemesi’nde bugün tekrar görülen duruşmada, kararını açıkladı. Mahkeme istinafın kararı bozmasına rağmen verdiği cezanın arkasında durarak yeniden ’olası kastla birden fazla kişinin ölümüne ve yaralanmasına neden olma’ suçundan 62 kez müebbet ve 865 yıl hapis cezası verdi. Kararın ardından aile avukatları ve yakınları adliye önünde açıklama yaptı. "Bu karar, yeni binaların yıkılmaması adına verilmiş bir karardır" Depremde bu binada hem abisi, yengesi ve ikiz yeğenlerini kaybeden hem de davanın avukatı olan Beşir Ekinci, "6 Şubat’tan bu yana verdiğimiz adalet mücadelesi, burada yaptığınız basın açıklamasıyla çok güzel bir şekilde sonuçlanmıştı. Bir üst mahkemenin bozma kararına rağmen Adana Ağır Ceza Mahkemesi, müteahhidin gerçekten suçlu olduğunu ve 96 kişinin canına kast ettiğini belirterek, olası kastla 62 kez ağırlaştırılmış müebbet hapis ile cezalandırılması gerektiğine toplamda 865 yıl hapis cezasına hükmetti. Bu karar bizim için değil, bizden sonraki nesiller için ve yeni binaların yıkılmaması adına verilmiş bir karardır. Biz, depremzede aileleri olarak bugün bir nebze de olsa rahat uyuyacağız. Bugün sevdiklerimizin yanına, mezar taşlarına ağlamadan oturabileceğiz. Bu karar, içimize bir ferahlık serpti" dedi. "Benim abim 27 yaşında öldü hiçbir zaman 75 olamayacak" Ailesini depremde vefat eden Azen Yaren Coşkun ise, "Apartmanda annemi, babamı, abimi ve kedimi kaybettim. Üç yıldır adalet mücadelesinden ötürü vakit bulamadığımız yas tutma sürecimize başlayacağız. Bence Hasan Alpargün, hak ettiği cezanın birebir karşılığını buldu. 75 yaşında tahliyesini isteyen Alpargün’e sadece şunu söylemek istiyorum; Benim abim öldüğünde 27 yaşındaydı. Ailemden hiç kimse 75 yaşını göremeyecek. O sebeple, bütün yaptıklarının karşılığını bulması gerekiyordu. İçim çok rahat ve mutluyum" diyerek gözyaşlarını tutamadı.
30 Ekim 2025 Perşembe - 13:44
Şair Arif Nihat Asya, vefatının 50. yılında Adana’da anıldı
Adana’da düzenlenen, ‘Vefatının 50. Yılında Arif Nihat Asya Sempozyumu’ tamamlandı. Sempozyum hakkında konuşan Eğitim-Bir-Sen Adana Şube Başkanı Mustafa Sarıgeçili, "Arif Nihat Asya, milletimizin duygularını şiire dökmüş bir isimdir" dedi. Adana’da görevliyken yazdığı Bayrak şiiriyle Bayrak Şairi unvanını alan Arif Nihat Asya düzenlene sempozyumla anıldı. Eğitim-Bir-Sen, Mehmet Akif İnan Vakfı ve ÇÜ tarafından düzenlenen "Vefatının 50. Yılında Arif Nihat Asya Sempozyumu" ÇÜ Mithat Özsan Amfisi’nde gerçekleştirildi. Açılış oturumu ve protokol konuşmalarının ardından başlayan sempozyuma çok sayıda akademisyen, araştırmacı, öğrenci ve davetli katıldı. Sempozyum kapsamında Arif Nihat Asya’nın şiir ve nesir dünyası; edebi temaları, toplumsal etkileri, dil ve üslup özellikleri ile akademik açıdan ele alındı. Programda bildiriler sunuldu, paneller düzenlendi ve değerlendirme oturumları yapıldı. Eğitim-Bir-Sen Adana Şube Başkanı Mustafa Sarıgeçili, sempozyumun ardından yaptığı basın açıklamasında şunları söyledi: "Arif Nihat Asya, milletimizin duygularını şiire dökmüş bir isimdir. Onun fikirleri ve dizeleri, bugün de toplumumuzun vicdanını besliyor. Onun dizeleri, kelimelere bayrak, bayrağa dua, duaya umut, umuda fetih olacak bir şuurun bir gayretin yansımasıdır." Arif Nihat Asya’nın anlam ve kimliğin hamurunu yoğuran kişi olduğunu vurgulayan Başkan Sarıgeçili; "Bu anlamlı günde Genel Başkanımız Ali Yalçın’ın da aramızda olmasından memnuniyet duyuyoruz. Tüm üyelerimize, akademik camiaya ve halkımıza sempozyuma katılımlarımdan dolayı teşekkür ediyorum. Özellikle gençlerimizin sempozyuma gösterdiği ilgi takdire şayandır. Geleceğe dair daha umutla bakmamıza vesile olmuştur. Kendilerini, ailelerini ve öğretmenlerini tebrik ediyorum. Ayrıca çok değerli hocalarımız sempozyumda farklı başlıklar altında Arif Nihat Asya üzerine bilgilenmemizi sağladı. Onlara da şükranlarımı sunuyorum" ifadelerini kullandı.
30 Ekim 2025 Perşembe - 11:11
Uzmanı uyardı: "Akciğer kanserinde beslenme bağışıklığı etkiliyor"
Acıbadem Adana Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alper Fındıkcıoğlu, "Son dönemde üzerinde durulan Akdeniz tipi beslenmenin, özellikle taze sebze ve meyve tüketiminin akciğer kanseri gelişimine engel olabileceği düşünülmektedir" dedi. Kanser hastalarında beslenme önemli bir yer tutuyor. Konuyla ilgili bilgiler veren Acıbadem Adana Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alper Fındıkcıoğlu, "Tedavi sürecinde ihtiyacımız olan şey hem psikolojik durumumuzun hem de vücudumuzun güçlü ve dirençli olmasıdır. Bunu sağlayabilmek için mümkün olduğunca iyi bir beslenme planı ve takviye gıdalar gerekecektir. Bilimsel veriler beslenme yetersizliğinin bağışıklık sisteminin çöküşüne ve kaşeksi olarak adlandırdığımız aşırı kilo kaybına bağlı hastalığın seyrinin kötüleşmesine yol açtığını göstermektedir" ifadelerini kullandı. Özellikle bazı kanser hastalarının iştahsız olmalarına rağmen şişmanlamış gibi yanıltıcı bir görünümde olduğunu belirten Prof. Dr. Fındıkcıoğlu, bunun altında kas kitlesinin aşırı azalması ancak vücut yağ oranının aşırı artışı ile kendini gösteren ‘sarkopenik obezite’nin yattığını ve bunun da vücutta yaygın enflamasyonun göstergesi olduğunu söyledi. "Kilo, vücutta enflamasyonun artışına yol açıyor" Kanser hastalarında görülen kronik enflamasyon ve beslenme bozukluğunun tedaviye yanıtı ve bağışıklık sistemini etkilediğini vurgulayan Prof. Dr. Fındıkcıoğlu, "Beslenme bozukluğunda bağışıklık sisteminden salınan ve kansere karşı hücrelerin savunmasını arttıran maddelerin üretimi bozulmaktadır. Obezitede ise yağ hücrelerinden salınan bazı maddeler vücutta enflamasyonun artışına yol açmaktadır. Yani hem beslenme bozukluğuna bağlı aşırı zayıflama hem de aşırı kilo alma kanserin gidişatını kötüleştiren ve tedaviye yanıtı olumsuz etkileyen durumlardır" diye konuştu. "Sigara ve hava kirliliği gibi çevresel etkenler de önemli" Akciğer kanseri olan hastanın beslenmesinde antienflamatuar ve antioksidan yiyeceklerin tedaviye olumlu katkı yapacağını aktaran Prof. Dr. Fındıkcıoğlu, rafine gıdalar ve yağların kanser gelişimi üzerine olumsuz etkisi olduğunu anlattı. Kanserden korunmak için öncelikle çevresel faktörleri değiştirmek gerektiğinin altını çizen Fındıkcıoğlu, "Sigara, hava kirliliği gibi etkenlerin yanı sıra obezitenin de kanser oluşumunda önemli bir yeri olduğu bilinmektedir. Kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme kanserden korunmak için alınabilecek başlıca önlemlerdir. Son dönemde en çok üzerinde durulan Akdeniz tipi beslenmenin kanser gelişimine engel olabileceği düşünülmektedir" şeklinde konuştu. "Ispanak, tavuk ve balık kuersetin içerir" Özellikle taze sebze ve meyve tüketiminin akciğer kanserini önleyebileceğine değinen Fındıkcıoğlu, "Bu besinler çok çeşitli fitokimyasallar, antioksidanlar, lifler ve mineraller içermekte, kanseri önlemede ve kilo kontrolünde önemli rol oynamaktadırlar. Bitkisel gıdalar bağışıklık sistemini ve koruyucu hormonları aktive etmektedir. Ispanak, brokoli, Brüksel lahanası, havuç, bezelye, domates, biber başlıca nişastasız sebze grubunda sayılabilir. Kuersetin içeren başlıca besinler; domates, kuru üzüm, kiraz, kara lahana, brokoli, kırmızı soğan ve kaparidir. Yeşil çay da kuersetin kaynaklarından biridir. Selenyum içeren besinler; ıspanak, yeşil bezelye, brokoli ve patates, hindi, tavuk, balık ve yengeç gibi deniz ürünleri, kuru fasulye, mercimek, esmer pirinç, yoğurt ve süzme peynir gibi süt ürünleri, ayçiçeği çekirdeği ve fındık, yumurta ve bazı tahıllar olarak sıralanabilir. Karotenoidler bitkilere sarı-turuncu-kırmızı rengi veren öğelerdir. Havuç ve bal kabağında çokça bulunan karoten, ıspanak, domates, havuç, marul, salatalık, karalahana, brüksel lahanası, maydanoz, fasulye, dolmalık biber, pancar, brokoli gibi sebzelerin yanı sıra mısır, papaya, karpuz, kavun, elma, portakal, kayısı, incir, kivi, şeftali, mango ve ananasta da bulunmaktadır" ifadelerini kullandı. Akciğer kanseri olan hastaların ameliyat, kemoterapi ya da radyoterapi alacağı dönemlere göre beslenme durumunun uzman hekimce belirlenmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Fındıkcıoğlu, bazı besinler ilaçlarla etkileşime girebildiğinden kemoterapi dönemlerinde kullanılmaması gerektiğini dile getirdi. Radyoterapi alan hastalarda yemek borusu iltihabına bağlı yutma ve yeme güçlüğü yaşanabileceği için dikkatli olunması gerektiğini de aktaran Fındıkcıoğlu, akciğer kanseri ameliyatı olacak hastaların yine bu sürece yardımcı olacak, bağışıklık ve genel direnci arttıracak, vücutta yaygın enflamasyonu engelleyecek gıdaları tercih etmesini tavsiye etti.
Daha Fazla Yükle
GERİ BİLDİRİM
Geliştirme sürecine katkıda bulunmak için lütfen sitede karşılaştığınız hataları bize bildirin.
Gönder