Yerel Haberler
Aksaray
28 Şubat 2026 Cumartesi - 13:01 Uzmanından, "Oruç kesinlikle sigara ile açılmamalı" uyarısı Ramazan ayında iftar ve sahurda beslenmeyle ilgili çeşitli tavsiyelerde bulunan uzmanlar, orucun kesinlikle sigara ile açılmaması gerektiğini vurguluyor. Ramazan ayı dolayısıyla diyetisyenler iftar ve sahur için birçok tavsiyelerde bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Murat Serkan Sinav, beslenmenin ötesinde sigara tüketiminin de önemli olduğunu belirterek, orucun kesinlikle sigara ile açılmaması gerektiğine vurgu yaptı. İftar ve sahurda beslenme konularına da değinen Sinav, "Ramazan ayında bulunduğumuz bu günlerde beslenmemiz ön planda bulunmakta. Özellikle iftar vaktinde muhakkak su tüketmeyi ihmal etmeyelim. Yemekleri ağır, yavaş yememiz çok önemli. Bunun yanında, orucumuzu açıp, çorbamızı içtikten sonra 10 dakikalık ara bizler için olmazsa olmaz. Muhakkak 10 dakika ara vermeliyiz, sağlığımız açısından önemli" dedi. "Sigara içenler oruçlarını kesinlikle sigara ile açmamalı" Diyetisyen Murat Serkan Sinav, zararlı olarak yapılmaması gereken en önemli şeyin ise sigara tiryakilerini ilgilendirdiğini belirterek, "Sigara içenler oruçlarını sigara ile kesinlikle açmamalıdır. Veya çorbanın ardından bir sigara içmek kesinlikle olmaz. İftarı yaptıktan yarım saat sonra sigara tüketilebilir. Tabii ki tüketmemelerinden yanayız, ancak rutin olduğu için söylemek istiyorum. İftarda özellikle asitli gıdalar, aşırı soğuk, aşırı sıcak gıdalar tüketiminde dikkat edilmesi gerekir. Özellikle bağırsak ve sindirim sisteminde problem yaşamak istemiyorsak asitli gıdalardan uzak durmamız bizler açısından en doğrusu olacaktır. Bunların yanında yemekleri aşırı sıcak tüketmemeliyiz. Aşırı soğuk gıdaları tercih etmemeliyiz. Mümkünse oda sıcaklığında veya soğukluğunda yiyecek ve içecekler tercih etmeliyiz. Sahurda ise muhakkak çiğ sebzeden zengin bir sofra olmalı. Kahvaltılık ağırlıklı bir menü tercih etmeliyiz. İftarda ise mümkün olduğunca yavaş yemenin yanında tuzlu veya baharatlı gıdalardan uzak durarak, ağır yemeklerden uzak durarak bir iftar tercih etmeliyiz" diye konuştu.
Midibüs altında zamanla yarış kamerada
23 Nisan 2025 Çarşamba - 15:08 Midibüs altında zamanla yarış kamerada Aksaray’da ehliyetsiz ve kasksız motosiklet sürücüsünün midibüse çarpması sonucu meydana gelen trafik kazasında 20 metre sürüklenen motosiklet sürücüsü midibüsün altına girdi. Kanlar içinde kalan sürücüye ilk müdahale midibüs altında yapılırken sürücünün sağlık durumunun ağır olduğu öğrenildi. Kaza, Kılıçaslan Mahallesi Selçuk Bulvarı ile Kavurmacı Caddesi kesişiminde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Selçuk Bulvarı Askerlik Şubesinden Kurtuluş Mahallesi istikametine seyreden Ö.O.G. (19) idaresindeki 50 ADG 045 plakalı motosiklet, Kavurmacı Caddesine 35 metre kala ani fren yaparak kontrolden çıktı. Caddeye 20 metre kala da yan yatan motosiklet 20 metre sürüklenerek caddeden geçen Oktay Apaydın yönetimindeki 68 S 0452 plakalı servis midibüsünün altına girdi. Feci kazada 19 yaşındaki genç sürücü kafasından ve vücudunun çeşitli yerlerinden aldığı darbeyle ağır yaralandı. Kazayı gören çevredeki vatandaşlar durumu hemen 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine polis ve sağlık ekibi sevk edilirken, ekipler gelene kadar yaralı gence ilk müdahale vatandaşlar tarafından yapıldı. Bir taraftan yaralı sürücünün kafasını diğer taraftan midibüsü tutan vatandaşlar sağlık ekiplerinin de olay yerine gelmesiyle birlikte adeta zamanla yarış başladı. Polis ekiplerinin güvenlik önlemi aldığı yolda sağlık ekipleri vatandaşlarla birlikte yaralıyı çevirip sedyeye aldı. Kafasından ağır darbe alan genç sürücüye ilk müdahale sedye üzerinde yapıldı. Ardından ambulansla alınan sürücü Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Servisine kaldırıldı. Burada tedavi altına alınan sürücünün hayati tehlikesinin bulunduğu öğrenildi. Ehliyet yok, kask yok, 35 metre fren izi Polis ekiplerinin yaptığı inceleme ve araştırmada motosiklet sürücüsünün kaskı olmadan trafiğe çıktığı ve ehliyetinin bulunmadığı tespit edildi. İl Emniyet Müdürlüğü Trafik Tescil ve Denetleme Şubesi ekipleri yolda yaptığı incelemede motosikletin 35 metre fren izini tespit ederken, motosiklet kullanımında en önemli unsurun kask olduğunu belirterek, kaskın hayati önem taşıdığını ifade etti. "Fişek gibi geldi midibüsün altına girdi" Yaşadığı kazayı anlatan midibüs sürücüsü Oktay Apaydın, "Ben normal sağı solu kontrol ettim, kimse yoktu. Oradan gelen vardı onu bekledim ve geçti. Bu istikametten gelirken burada yolun yarısını geçtim ve otobüsün arka kısmı kaldı sadece. Bir anda bu yoldan 100 metre geriden yani nasıl geldi, fişek gibi böyle şuradan itibaren de yattı zaten, sürüklenerek otobüsün altına girdi" dedi. Olay yerinde yapılan inceleme ve araştırmaların ardından servis midibüsü sürücüsü Oktay Apaydın Asayiş Şubesi ekiplerince ifadesi alınmak üzere Aksaray Polis Merkezine götürülürken, kazayla ilgili Aksaray Cumhuriyet Başsavcılığınca tahkikat başlatıldı.
Lastiği patlayan minibüs refüjdeki işçiye çarptı: 5 yaralı
22 Nisan 2025 Salı - 16:19 Lastiği patlayan minibüs refüjdeki işçiye çarptı: 5 yaralı Aksaray’da seyir halinde lastiği patlayan minibüs kontrolden çıkarak önce refüje çıkıp sulama yapan belediye işçisine sonra da üst geçidin duvarına çarparak durabildi. Sürücünün sıkıştığı kazada 5 kişi yaralandı. Kaza, Yunus Emre Mahallesi 3. Bulvar üzerinde yaşandı. Edinilen bilgiye göre, Yunus Emre Mahallesinden şehir merkezi istikametine seyreden A.S. idaresindeki 68 MA 2183 plakalı minibüs, seyir halindeyken lastiğinin patlaması ve sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıkarak önce refüjdeki çim sulaması yapan İ.K. isimli belediye işçisine sonra da üst geçidin duvarına çarptı. Minibüs sürücüsünün direksiyon başında sıkıştığı kazayı gören diğer araç sürücüleri durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine polis, itfaiye ve sağlık ekibi sevk edildi. Polis ekiplerinin güvenlik önlemi aldığı yolda sağlık ve itfaiye ekipleri sıkışan sürücüyü bulunduğu yerden kurtardı. Kazada sürücü ve belediye işçisiyle birlikte minibüste yolcu olarak bulunan 3 kişi olmak üzere toplam 5 kişi yaralandı. Yaralılar olay yerine gelen ambulanslarla Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Servisine kaldırılırken, sürücünün sağlık durumunun ağır olduğu öğrenildi. Kazayı gören yoldan geçen bir vatandaş, "Lastiği patladı. Refüje vurarak çıktı buraya. Araçta 4 kişi vardı" dedi. Kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.