Yerel Haberler
Kocaeli
12 Mayıs 2026 Salı - 12:51 Kocaeli’nin o ilçesinde otopark sorunu kökten çözülüyor Cadde ve sokaklardaki araç işgallerini bitirmekte kararlı olan Körfez Belediyesi, kentsel dönüşümü fırsata çevirdi. Başkan Şener Söğüt, yeni inşa edilecek her binanın altına otopark yapılmasını mecburi kıldıklarını açıklayarak, "Yeni yapılan her binanın altında otopark inşa ediliyor. Var olan riskli binalarımız yıkılıp yeniden yapıldığında, orta vadede Körfez’de otoparkla ilgili bir sorunumuz kalmayacak" dedi. Körfez Belediye Başkanı Şener Söğüt, 7 yıllık görev süresini değerlendirdiği toplantıda kamuoyuna bilgi verdi. "Birlikte başardık" mottosuyla çalıştıklarını vurgulayan Söğüt, "Gece gündüz demeden, kar kış demeden, soğuk sıcak demeden burada bulunan hazirunun destekleriyle hep birlikte, ortak akılla, kolektif çalışmayla ve istişareyle ilçemize birçok proje ve hizmetleri kazandırdık. Şunu iddia etmiyorum, ’7 yılda hiç eksiğimiz, hatamız yok’. Bunu zaten kimsenin ifade etmesi, söylemesi doğru değil. Bizim de mutlaka 7 yıllık çalışma zaman süremiz içerisinde hatalarımız, kusurlarımız olmuştur. Hata ve kusurlardan dolayı tüm Körfezlilerden helallik istiyorum. Amacımız, ilçemize hizmet etmek ve kaynaklarımızı etkin kullanmak, hiçbir kuruşunu zayi etmemek. Toplumun her kesimine, Körfez’de yaşayan her canlıya, nefes alıp veren her canlıya hizmet etmek için ekibimizle birlikte, meclis üyelerimizle birlikte gece gündüz çalıştık, hizmet ettik ve bu gayret içinde olduk. Amacımız, daha güzel bir Körfez’i inşa etmek. Körfez’de yaşayanların hayatından memnun olduğu, mutlu olduğu, keyif aldığı Körfez’i inşa etmek için çalıştık" dedi. "Körfezlilere hizmet etmekten onur duyuyorum" Körfez’in her geçen yıl gelişen ve büyüyen bir ilçe olduğuna dikkati çeken Söğüt, "Körfez, sanayinin getirdiği birçok problem ve sıkıntıları içinde barındıran, yıllarca Hereke ipek halının zerafetiyle sanayinin üretimi yan yana durmuş özel bir ilçe. Körfezli olmaktan, Körfezlilere hizmet etmekten büyük bir onur duyduğumu ifade etmek istiyorum" diye konuştu. "İlçe kuzeye doğru büyüyor" Başkan Söğüt, konuşmasının ardından slayt sunumuna geçerek, ilçede 7 yılda hayata geçirilen projelerin detaylarını paylaştı. TOKİ tarafından Körfez’e 3 bin konut yapıldığını söyleyen Söğüt, bunun da yaklaşık değerinin 9 milyar lirayı bulduğunu ifade etti. Körfez Ray Metro Hattı’nda çalışmaların sürdüğünü ifade eden Söğüt, Kaşkaldere Kavşağı ve Bağlantı Yolları Projesi’nin tamamlandığını, proje kapsamında 326 metrelik menfez ve 35 bin ton asfalt çalışması yapıldığını aktardı. Söğüt, bu projenin toplam değerinin ise 365 milyon TL olduğunu kaydetti. İlimtepe Bağlantı Yolu Projesi’nin ise vatandaşlar tarafından uzun süredir beklenildiğini belirten Söğüt, "Projemizin 1. etabı tamamlandı, 2. etabının da ihalesi yapılacak. Körfez’in büyüyebilecek en önemli alanı ilçenin kuzeyi. Yani İlimtepe bölgesi ve kırsal kesimler. Buraya da yaz-kış şartlarına uygun, konforlu ulaşım imkanı sağlanması gerekiyordu. İlçe kuzeye doğru büyüyor. Özellikle Kuzey Marmara’dan sonra o bölge nüfus almaya başladı. Bu anlamda önemli bir proje" şeklinde konuştu. "Kentin kuzeyine daha konforlu yolla kavuşmuş olacağız" İlimtepe Bağlantı Yolu Projesi’nin 2. etap çalışmalarının 8 Haziran’da yapılacağını bildiren Söğüt, "Artık kentin kuzeyine daha konforlu yolla kavuşmuş olacağız. 2 yıl zaman zarfında bu yol da tamamlanmış olacak. Aslında bir vizyon proje. Limanlardan bahsetmiştik. Limanlar, tanker, kamyon, tır trafiğinin hızlı şekilde çözüme kavuşturulması için yeni bir proje hayata geçirilecek. Limanlar Kavşağı’na ulaşım sağlayacak önemli bir proje. Bakanlık şu anda çalışmaya başladı. Bu proje ile birlikte lojistik köye buradaki tır yükü hızlı şekilde ulaştırılmış olacak. Şehre çok fazla yükü kalmamış olacak" "Mimar Sinan’da altyapı çalışmaları büyük oranda bitti" Söğüt, ulaşım yatırımlarının ardından ilçeye birçok prestijli cadde kazandırıldığını, aydınlatma çalışmalarının yapıldığını ve yaya üst geçitlerinin kazandırıldığını söyledi. Kırsal alandaki yol düzenlemelerinin eksiksiz şekilde yapıldığını vurgulayan Söğüt, üstyapıya yaklaşık 2 milyar TL yatırım yapıldığını dile getirdi. Söğüt, "Araç filomuzu da çok güçlendirdik. Filomuza 34 iş makinesi kattık, 32 daha katıyoruz. Araçlar belediyenin iş yapma kabiliyetini hızlandıran imkanlar. Yeni alacaklarımızla birlikte 405 milyonluk araç filomuza yatırım yapmış olduk" dedi. Altyapı çalışmalarına ilişkin de bilgi veren Söğüt, şöyle devam etti: "Mimar Sinan Mahallesi’nde altyapı çalışmaları büyük ölçüde bitti. En fazla tepki aldığımız mahalle. Belki vatandaşımız haklı olarak tepki gösterebiliyor ama bunlar güzel zamanlar için çekilen çile. ’Beklenen gün gelecekse, çekilen çile kutsaldır’ diyoruz. Ekiplerimizle birlikte her yağmurdan sonra yolları düzeltiyoruz. Çukurları dolduruyoruz. Yaz geldi, toz-duman oluyor. Ekiplerimiz yolları ıslatıyor. Bu sorunları gidermeye çalışıyor. Merkezdeki mahallerimiz arasında şu an altyapısı yenilenmeyen 3 mahallemiz kaldı. Onların da ihaleleri yapılacak." "Tıpkı Ferhat’ın Şirin’e kavuşması gibi, dağları delerek Şirinyalı’yı doğal gaz ile buluşturduk" Başkan Şener Söğüt, ilçedeki altyapı yatırımlarından bahsederken zorlu coğrafi şartlara rağmen köyleri doğal gazla buluşturduklarını da vurguladı. Çalışmalara destek veren Kocaeli Büyükşehir Belediyesine teşekkür eden Söğüt, "Göreve geldiğimizde Şirinyalı’da hem imar çalışmaları yoktu hem de fiziki şartlar nedeniyle doğal gazın oraya ulaştırılması oldukça zordu. Ancak tıpkı Ferhat’ın Şirin’e kavuşması gibi, dağları delerek Şirinyalı’yı doğal gaz ile buluşturduk. Aynı şekilde Kalburcu Mahallemize de gazı götürdük. Böylece 16 mahallemizin 14’üne doğal gaz ulaştırmış olduk. Kalan iki köyümüz de inşallah en kısa sürede bu hizmete kavuşacak. Körfez’de doğal gazın ulaşmadığı hiçbir yer kalmayacak" diye konuştu. "Yeni yapılan her binanın altında otopark inşa ediliyor" Körfez Belediye Başkanı Şener Söğüt, ilçede giderek artan araç yoğunluğuna ve otopark sorununa karşı önemli bir düzenlemeyi de hayata geçirdiklerini açıkladı. Şehrin büyümesiyle birlikte cadde ve sokaklardaki araç yığılmalarının önüne geçmeyi hedeflediklerini belirten Başkan Söğüt, yeni inşa edilen binaların alt kısımlarına otopark yapılmasını zorunlu hale getirdiklerini söyledi. İlçedeki mevcut yapı stokunun yarısının riskli statüde olduğuna ve kentsel dönüşümle yenileneceğine dikkati çeken Söğüt, "Yeni yapılan her binanın altında otopark inşa ediliyor. Var olan riskli binalarımız yıkılıp yeniden yapıldığında, orta vadede Körfez’de otoparkla ilgili bir sorunumuz kalmayacak" dedi. "315 ailemiz artık güvenli konutlara yerleştirildi" Kentsel dönüşüm çalışmalarına da değinen Şener Söğüt, "Barbaros Mahallesi’nde kentsel dönüşüm gerçekleştirdik. 315 ailemiz artık güvenli konutlara yerleştirildi. Hayatlarına güvenli konutlarında devam ediyorlar. Şu an Kabakoz bölgesi Güney kısmında kentsel dönüşüm çalışmalarımız hızla devam ediyor. Burada yaşam zorlaştı. Büyükşehir belediyemiz kentsel dönüşüme çok önem veriyor. Burası, Körfez’de de kentsel dönüşüm alanı olarak ilan edilen bir bölge. Şu an görüşmeler başladı. İlçemizin daha estetik, güvenli konutlara kavuşması için çalışma başlamış oldu. Hayırlı uğurlu olsun" ifadesini kullandı. "İnşallah bu tesis Kocaelispor’umuza Süper Lig’de şampiyonluk getirir" Söğüt, sunumunun devamında ilçede hayata geçirilen gençlik, eğitim, sağlık, çevre, spor, sosyal tesis ve kültürel yatırımlarını anlattı. Kocaelispor için Sevindikli’de hayata geçirilen tesis çalışmalarının da sürdüğünü ifade eden Söğüt, "Çalışmalar hummalı şekilde devam ediyor, önemli bir proje. Kocaelispor antrenmanlarını bu tesiste yapacak. İnşallah bu tesis Kocaelispor’umuza Süper Lig’de şampiyonluk getirir" şeklinde konuştu. Ayrıca Söğüt, ilçede amatör spor kulüplerine de destek verildiğini, binlerce çocuk ve gencin bu destekler sayesinde sporla buluştuğuna ve başarıdan başarıya koştuklarına dikkati çekti. Hereke Kalesi’nde çevre düzenlemelerinin tamamlandığını, Hereke Halı Dokuma Atölyesi açıldığını ve Hereke’deki Özbek Sokak’ta çalışmalar yapıldığını aktaran Söğüt, aynı zamanda Taşköprü kültürünün yaşatmak için Taşköprü Kültür Evi’nin kazandırıldığını söyledi. Söğüt, "Nefes almadan, bir çırpıda, birlikte kazandırdığımız projeleri sizlere aktardım. Rabbim daha güzellerini birlik ve beraberlik içinde yapmayı nasip etsin. Projelerde emeği geçenlere teşekkür ediyorum" diyerek sunumunu noktaladı.
12 Mayıs 2026 Salı - 10:43 Başiskele Sahili’nde trafik ve yaya düzeni yenileniyor Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Başiskele Sahili bölgesinde ulaşım akışını rahatlatmak amacıyla trafik düzenlemesini hayata geçiriyor. Buna göre mevcut çift yönlü sahil yolunun (Liman Caddesi) Gölcük istikameti ile Eski Bağdat Caddesi ve Cevher Dudayev Caddesi İzmit yönüne tek yön olarak kullanılacak. Büyükşehir Belediyesi Yol ve Bakım Dairesi Başkanlığınca yürütülen düzenlemelerle yürüyüş alanlarının daha güvenli ve konforlu hale getirilmesi sağlanacak. Buna göre Başiskele Sahili’nde yoğun yaya trafiğini rahatlatmak amacıyla mevcut bisiklet yolu kaldırılarak, yaya yolu genişletilecek. Bisiklet kullanıcıları için Liman Caddesi üzerinde 2,5 metre genişliğinde ve yaklaşık 2 kilometre uzunluğunda yeni bir bisiklet yolu inşa edilecek. Yeni hat, tek yönlü trafik düzenine uygun şekilde planlandı. Sahil yoluna bağlanan Tertip Sokak, Mesane Sokak ve Piri Reis Caddesi çift yönlü kalırken, diğer sokaklar tek yönlü olacak. Bu sokakların büyük bölümünde kaldırım çalışmaları yapılırken, toplam uzunluğu yaklaşık 3 kilometreyi bulan alanlarda araç park cepleri oluşturuldu. Proje kapsamında yaklaşık 100 araç kapasiteli 5 yeni otopark alanı oluşturuldu. Cadde ve sokaklardaki ek düzenlemelerle birlikte bölgede toplam 850 araçlık düzenli park kapasitesine ulaşıldı. Böylece hem düzensiz parkın önüne geçilmesi hem de kapasitenin artırılması sağlandı. Sahil genelinde şerit çizgileri, yön işaretleri, yaya geçitleri ve kavşak düzenlemeleri baştan sona yenilenecek. Ayrıca mevcut yol ve kaldırımlardaki bozukluklar onarılacak. Eski Bağdat Caddesi ve Cevher Dudayev Caddesi ile bu caddelere bağlanan sokaklarda asfalt yenileme çalışmaları yapılacak. Liman Caddesi’nde ise mevcut asfalt üzerine asfalt yolların ömrünü uzatmak için kullanılan micro surfacing (ince bir yüzey koruma yöntemi) kaplaması uygulanacak. Yağmur suyu altyapısı kapsamında ise yaklaşık 500 metrelik hat döşenecek, su birikintilerini önlemek için de 100’e yakın yağmur suyu ızgarası yapılacak. Düzenlemelerle birlikte Başiskele Sahili’nde araç trafiğinin daha düzenli işlemesi, yaya güvenliğinin artırılması ve otopark sorununa kalıcı çözüm sağlanacak.
Üreticiye 6 yılda 1 milyar TL’lik destek
13 Ocak 2025 Pazartesi - 10:46 Üreticiye 6 yılda 1 milyar TL’lik destek Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, 6 yılda üreticiye 1 milyar TL değerinde kaynak sağladıklarını ifade ederek, "Topraktan kopmayın. Biz yanınızdayız, yeter ki üretin" dedi. Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, İzmit Kullar yolu üzerindeki Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı’na bağlı üretim fidanlığında katıldığı törende açıklamalarda bulundu. Büyükakın, çiftçilerin üretim maliyetlerini azaltmak ve kazançlarını artırmak için çeşitli destek programları yürüttüklerini, bu desteklerin artarak devam edeceğini ifade etti. Başkan Büyükakın, bu kaynakları nasıl oluşturduklarına dikkat çekerek, "Milletin parasını kendi paramızdan daha özenli harcamamız lazım. Mali olarak güçlenmenin bir yolu da bütçeyi doğru yönetmek ve bu sayede elde ettiğiniz tasarrufu doğru alanlara yöneltmek. Bu alanda (fidanlık alanı) toplamda 400 milyon liralık bir tasarruf var. Yetiştirilmiş olan ağaçlara ve diğer türdeki bitkilerin toplam ekonomik değeri 400 milyon lira. Onların içinde ürettiğimiz ‘torf’ mesela. Onu doğru yöneterek 160 milyon lira da oradan tasarruf sağlıyoruz. Çiftçimize toplam verdiğimiz destek de 1 milyar lira. Buraları doğru yönettiğinizde o zaman çiftçiye verilecek kaynak da ortaya çıkmış oluyor. ’Maliyetleri nereden azaltabiliriz?’, ’harcamaları nasıl daha tasarruflu yapabiliriz?’, ’sonraya bırakacağımız işler nedir?’, bunların sıralamasını sürekli gözden geçiriyoruz. Bunun neticesinde de bu bereket ortaya çıkıyor" dedi. Çiftçiyi ayakta tutacak, onlara nefes aldıracak tedbirler aldıklarını hatırlatan Büyükakın, "Küçükbaş hayvanından büyükbaş hayvanına kadar çiftçiye her türlü desteği veriyoruz. Seracılık desteğini veriyoruz. Bu desteklerimizi artırarak devam ettireceğiz. Emek veren tüm arkadaşlarımıza teşekkür ediyorum ama asıl teşekkürü her şeye rağmen, bütün zorluklara rağmen topraktan kopmayan, buradaki mücadelesini devam ettiren çiftçilerimize ediyorum. Özellikle kadın çiftçilerimize teşekkür ediyorum. Onları tebrik ediyorum. Gençlere de yeniden bir çağrı yapıyorum; toprakla buluşmanın, toprağın bereketini elde etmenin ve bu berekete bereket katmanın yollarını kolaylaştırmak için her türlü çözüm ortaklığına Büyükşehir Belediyesi olarak, ilçe belediyelerimizle birlikte destek olmaya hazırız. Yeter ki siz gayret edin, emek verin" diye konuştu.
7 bin kişiye deprem bilinci aşılandı
13 Ocak 2025 Pazartesi - 10:36 7 bin kişiye deprem bilinci aşılandı Kocaeli’deki Sismolojik İzleme ve Deprem Eğitim Merkezi’nde 2024 yılında 7 bin kişiye deprem eğitimi verildi. Sismolojik İzleme ve Deprem Eğitim Merkezi’ni kurarak, uygulamalı deprem eğitimlerinin öncüsü olan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 7’den 70’e herkese deprem bilinci oluşturmak için çalışmalarına devam ediyor. Bu kapsamda, Kocaeli ve Düzce gibi 10 farklı depremin gerçek ölçümleri kullanılarak yapılan deprem odası simülasyonuyla öğrenci ve yetişkinlere deprem bilinci aşılanıyor. Planlı çalışmalar sayesinde bir yandan depremin kentteki izlerinin silindiği, diğer taraftan da farkındalık oluşturmak için eğitim faaliyetlerinin yürütüldüğü çalışmalarda çoğunluğunu öğrencilerin oluşturduğu 7 bin 265 kişiye 2024 yılında uygulamalı eğitim verildi. Yapılan simülazisyonlar ile sarsıntıları birebir yaşayan vatandaşlar, deprem sırasında hayat kurtarıcı noktaları yaşayarak öğrenme fırsatı buldu. Ziyaretçilere depremin fiziksel ve psikolojik etkilerinin tecrübe edilmesi yolu ile can ve mal kaybının en aza indirilmesi için tasarlanan deprem simülatöründe, deprem sırasında ve sonrasında nasıl davranılması gerektiği ve depremden korunmak için alınması gereken basit önlemler uygulamalı olarak anlatıldı. Ayrıca eğitime katılan tüm katılımcılara deprem eğitim kitapçığı, katılım belgesi ve çeşitli hediyeler verildi. Merkez aynı zamanda kentin önemli ve stratejik yerlerine Başbakanlık Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı ile birlikte kurduğu ve işlettiği 41 adet ivme ölçer cihazı ile Kocaeli depremselliği an be an takip ediliyor. Deprem İzleme Merkezi’nde kurulan büyük ekranlar ve kullanılan uluslararası gelişmiş yazılım programları vasıtasıyla ulusal deprem aktivitesi izleniyor. Aynı zamanda Kocaeli’deki en küçük deprem hareketleri dahi takip edilerek, depremlerin yerleşim alanlarına etkisini, ilimizin deprem tehlike ve riskini belirleyecek şekilde gerekli ölçüm teknikleri ve cihazları merkez bünyesinde barındırılıyor. Sismolojik İzleme çalışmaları ile hasar yapıcı bir depremden hemen sonra deprem bölgesinde olması muhtemel yapısal hasarı ve can kaybını tahmini olarak hesaplamak, deprem senaryoları üretmek, deprem mühendisliği araştırmalarına altlık teşkil edecek deprem erken uyarı ve acil müdahale ve zarar azaltma çalışmalarına katkıda bulunuyor.
Uzmanından kritik uyarı: “Telefonlar çenenizi, bilgisayarlar dişlerinizi tehdit ediyor”
12 Ocak 2025 Pazar - 15:06 Uzmanından kritik uyarı: “Telefonlar çenenizi, bilgisayarlar dişlerinizi tehdit ediyor” Teknolojik gelişmelerin ağız ve diş sağlığına etki ettiğini söyleyen Uzman Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, “Telefonlar çenenizi, bilgisayarlar dişlerinizi tehdit ediyor” dedi. Günümüzde akıllı telefonlar ve bilgisayarlar, günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Uzman Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, dijital ekran başında uzun süreli kötü boyun duruşu, çene eklemine ve dişlere ciddi zararlar verdiğini açıkladı. Prof. Dr. Özkan, çene eklem sorununun Türk toplumunda ortalama 6 milyon kişiyi ilgilendirdiğini söyledi. Dijital ekran bağımlılarına uyarılarda bulunan Uzman Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, “Uzun süreli dijital ekran bağımlılığında, öne doğru baş duruşu, çeneyi de önde pozisyonlandırmakta, bu durum da çenenin hizasında yapısal değişiklik ve dişlerde kayma gibi birçok rahatsızlığı da beraberinde getirmektedir. Ekran süresiyle bağlantılı öne doğru baş duruşu, çene eklemine aşırı baskı yaparak sadece ağrıya değil, aynı zamanda ciddi çene hizası problemlerine yol açabilir. Çene Eklemi, vücudun en karmaşık eklemlerinden biridir ve bu yapının sağlıklı çalışması, doğru ayak sırt boyun ve çene duruşuyla doğrudan ilişkilidir. Çene Eklem Bozuklukları, yaşam tarzı seçimlerinden ve çene hizasını bozan alışkanlıklardan da kaynaklanır. İnsanların teknolojik cihazlarla geçirdiği zamanın artması, bu sorunların daha yaygın hale gelmesine neden olmuştur” şeklinde konuştu. “Eklem bozukluklarının tetikleyicisi haline gelir” Hastalığın nasıl meydana geldiği hakkında açıklamalarda bulunan Özkan, “Başın sürekli aşağı doğru eğilmesi, çene eklemine gereksiz yük bindirir. Zamanla, bu baskı çene ekleminde aşırı stres oluşturur ve çene eklem bozukluklarının tetikleyicisi haline gelir. Başınız öne doğru eğildiğinde, çene kaslarınız dengeyi sağlamak için fazla mesai yapar. Bu da çene ekleminde zorlanma ve ağrıya yol açabilir. Genellikle fark edilmeyen bir diğer alışkanlık ise ekrana odaklanırken dişleri sıkmak veya gıcırdatmaktır. Cihaz kullanımına bağlı stres, çenenizi bilinçsizce sıkmanıza neden olabilir. Bu, Çene eklem bölgesinde kronik sorunlara yol açabilir. Zamanla, bu zorlanmalar çene ekleminin doğal işlevselliğini bozar. Çene eklemindeki baskı ve gerilim, diş etlerinin de zarar görmesine neden olur. Stres ve yanlış çene pozisyonu, diş etlerinde çekilmeye ve diş köklerinde hassasiyete yol açabilir. Çene eklemindeki dengesizlik, alt ve üst çenenin doğal kapanışını bozarak dişlerde hizalanma sorunlarına neden olur. Bu, dişlerin yanlış yüklenmesiyle birlikte dişte aşınma kırılma ve çiğneme zorluklarına yol açabilir. Çene Eklemi bozukluğu ilerlediğinde dişlere binen aşırı yük, dişlerin yerlerinden oynamasına, diş kök iltihaplanmasına veya diş kaybına neden olabilir. Özellikle diş sıkma alışkanlıkları bu süreci hızlandırır ve dişlerin erken yaşta kaybedilmesine yol açabilir. Belirtileri sıraladı Dijital ekran uzun süreli yanlış duruşa bağlı çene ve diş sorunlarının belirtileri sıralayan Prof. Dr. Özkan, “Yan profilden bakıldığında alt çene öndeliği, çene hareketlerinde kısıtlılık, ağrı veya klik sesleri, sabahları çenede ve dişlerde ağrı veya hassasiyet, dişlerde çatlama, kırılma veya aşınmaya bağlı hassasiyet, diş etlerinde çekilme ve kanama, çiğneme sırasında ağrı ve çene yorgunluğu, dişlerle öğütmede çiğneme kaybına bağlı sindirim güçlüğü, baş ağrısı ve kulak çınlaması olmaktadır” dedi. “Kas gerginliğini azaltır ve çene eklemi üzerindeki baskıyı hafifletir” Çene Eklem Sorunlarını önlemek ve iyi çene duruşunu korumak için günlük alışkanlıkların düzenlenmesi için önerilerde bulunan Prof. Dr. Birkan Özkan, “Telefon, tablet veya bilgisayar ekranını göz hizasında tutarak çenenizi doğal pozisyonda, başınızı eğmeden koruyabilirsiniz. Bu, çene ve boyun üzerindeki gereksiz baskıyı azaltır. Her 20 dakikada bir kısa molalar verin. Çenenize masaj yapmak ya da çene esneme hareketleri yapmak, kas gerginliğini azaltır ve çene eklemi üzerindeki baskıyı hafifletir. Çalışma alanınızı ergonomik bir şekilde düzenleyin. Sırtınızı destekleyen bir sandalye kullanarak omurganızı dik tutun. Çevrenizi doğru hizalamak çenenizdeki baskıyı da azaltacaktır. Çene kayması riskine bağlı olarak diş kayma riski olduğundan, dişlerinizin çeneler arası kapanışta anahtar kilit ilişkisinde yani muntazam ilişkide olması için diş çene yüz muayenesi olun. Kişiye özel diş ve çene tedavisi için detaylı klinik ve radyografik muayenenizi, diş hekiminize veya çene cerrahına yaptırın. Erken teşhis ve kişiye özel tedavi seçenekleri oldukça önemli” ifadelerini kullandı. “Çene eklemi bozuklukları yalnızca eklemle sınırlı kalmaz, dişlerinizi de tehdit eder” Son olarak Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, “Teknolojik cihazların yaşamımıza olan katkısı garipsenemez, ancak bilinçsiz ve uzun süre bağımlılık oranında kullanımı, çene ve diş sağlığınız üzerinde kalıcı etkiler oluşturabilir. Çene eklemi bozuklukları yalnızca eklemle sınırlı kalmaz, dişlerinizi de tehdit eder. Dijital çağda çene ve diş sağlığınızı koruyarak hem yaşam kalitenizi artırabilir hem de diş kaybı gibi ciddi sonuçların önüne geçebilirsiniz. Gerekli durumlarda uzman desteği almayı ihmal etmeyin. Çünkü sağlıklı bir çene, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır” diye konuştu.
Güçlü filo karla mücadeleye hazır
12 Ocak 2025 Pazar - 10:55 Güçlü filo karla mücadeleye hazır Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, belediyecilik hizmetlerinin aksatılmadan yürütülmesi hedefiyle araç filosunu güçlendirdi. Yeni araçlar ve iş makineleri karla mücadelede etkin rol oynayacak. Büyükşehir, kırsal bölgeler başta olmak üzere mahallelerde hizmetlerin daha etkin ve hızlı sağlanabilmesi amacıyla araç filosunu yeni araç ve iş makineleriyle güçlendirdi. 440 personel ve 235 araç-iş makinesi ile hem rutin hizmetlerini sürdüren hem de kışın karla mücadele ederek yolların açık tutulması için mesai harcayan A Takımı ve Yol Bakım Timi, yeni araç ve iş makineleriyle daha etkin bir mücadele yürütecek. Hizmetlerini aynı anda daha çok bölgede sürdürebilmek amacıyla araç parkını genişletmeye devam eden Büyükşehir Belediyesi Yol Yapım, Bakım ve Onarım Dairesi Başkanlığı’na bağlı A Takımı ve Yol Bakım Timi’nden oluşan karla mücadele ekipleri, önümüzdeki günlerde Kocaeli’de etkisini göstermesi beklenen kar yağışı ve buzlanmaya karşı hazırlıklarını tamamladı. Karla mücadele ekipleri, tüm ilçelerde ve özellikle kar yağışının etkili olması beklenen bölgelerde olumsuzlukların yaşanmaması için 24 saat görev yapacak. Büyükşehir, buzlanmayı önlemek için 32 bin ton tuz alımı yaparak, ihtiyaç halinde kullanılmak üzere depoladı. Yaklaşık 13 bin ton tuz, il genelinde buzlanmanın etkili olduğu bölgelere gönderildi. Tuz rezervi ile yollarda sıcaklığın sıfırın altına düştüğü durumlarda tuzlama yapılarak buzlanmanın önüne geçiliyor.